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老年人腰痛怎麼治是最好的方法

發布時間:2022-02-11 01:58:40

⑴ 老年人腰痛怎麼

去醫院檢查一下 是否有腎炎
腰酸腿軟,可能是肝腎虧虛,去醫院找中葯調理

⑵ 老人家怎樣緩解腰痛

我到網上查了一下哈~希望對你有幫助...

老年人腰痛自我療法(長壽妙招)
人是靠脊椎骨支撐身體而直立的,其活動范圍最大的是腰椎,不論是行走或站立,腰椎是多種疾病的共有症狀,而不是單一的疾病。
老年人平時運動或勞動較少,遇到站或彎腰用力過多時,腰兩側可有腫脹或廣泛性壓痛,這是因為代謝產物乳酸等聚積不能排泄的緣故,稱為勞累性腰痛。
老年人因隨著年齡增長,日積月累的腰部活動,使椎間盤發生老年性退化改變,椎骨骨質增生,邊緣生長骨刺,稱為肥大性脊椎炎。這是引起老年人腰痛的最常見原因,表現為靜止狀態突然變換體位時疼痛較重,活動過多時加重,每在寒冷或勞累時發病或加重。
對於腰痛的治療,往往使醫生感到棘手,特別是老年性腰痛。首先應找出發病原因,一般多採用綜合處理。不甚嚴重或偶爾發作時,要注意休息,可進行熱敷、針灸、按摩、理療等治療,配合腰部活動鍛煉,即前屈後仰、左右側彎與旋轉運動,每日1—2次,每次5—10分鍾。疼痛嚴重時,應卧床休息,在醫生指導下進行葯物治療,可口服柳酸制劑、七厘散、跌打丸之類,或用醋酸強的松龍、氫化可的松0.5-1毫升,加2%的普魯卡因2毫升做局部痛點封閉。若出現神經壓迫症狀,則需做手術治療,如做單側椎板部分切除或摘除椎間盤的髓核組織。
現介紹兩種老年性腰痛的簡易自我療法:
一、按摩:按摩腰眼:雙手握拳,用拇指關節突起處按摩腰眼穴(腰脊椎向外旁開3寸凹陷處),30—40次,酸脹為宜。摩擦腰骶:以他人的手掌根、緊貼腰骶處,上下用力摩擦,達到發熱為止。叩擊腰背:以他人雙手握拳,輕叩腰背,自上而下反復10—20遍。
二、牽引:垂直牽引法:用腰帶捆紮腰椎段,把人體懸掛在牽引架上,利用自身重力,起到牽引作用。骨盆牽引:病人仰卧,床腳墊高,用皮製或布制骨盆固定帶,懸掛重量進行牽引,每側重7—10公斤,每日牽引1-2次,每次1-2小時,此法對減輕椎間盤內壓力療效較好。

⑶ 老年人腰痛怎麼辦

對於老年人出現的腰部疼痛,多是由於腰椎退變、骨質增生、椎間盤變性以及骨質疏鬆所導致的,從而引起了明顯的腰部疼痛。特別是在受涼和腰部活動以後,疼痛會有明顯的加重。所以在出現這種情況以後,首先要多注意保暖,避免受涼。再就是避免腰部過度的活動,特別是彎腰的活動,一定要少做。
再就是可以應用腰部的熱敷,以及下地活動時佩戴腰圍帶,同時應用非載體類抗炎葯物、軟骨營養葯物和鈣片治療來緩解腰部疼痛的症狀。必要時也可以應用針灸理療的治療,對於老年人出現的腰部疼痛的緩解也有很好的幫助作用。

⑷ 老年人腰痛如何治療

推薦食補吧:杜仲15克,豬腰—對,黃酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜,鹽、白糖等各適量。製法,先將豬腰洗凈切成腰花放碗內,加入白糖、鹽、酒,另將杜仲煎取濃汁後加入腰花中,用武火燒鍋,倒入腰花速炒熟,然後加入調味品即可食用,隔兩日食用一次。
用下來效果不錯,你可以試試

⑸ 問題:老年人腰痛有沒有什麼好辦法治療&緩解疼痛

一般年齡在65歲以上的老年人,都患有或輕或重的關節病、骨質疏鬆。.老齡性腰痛屬於關節炎。.這個問題最好是對症下葯,但是現在市面上的很多關節方面的要都是治根不治本的。.

⑹ 老年人腰疼怎麼辦

在這里可以講一下四季變化與老人的腰疼的聯系:春季腰疼:春季為多風的季節,中醫認為,"風為百病之長,且善行而數變",意為風邪是外感致痛因素,且致病有遊走竄行的特點,疼痛不僅僅局限於腰腿部,還同時伴有全身的關節疼痛、活動受限的症狀。
夏季腰疼:夏季暑熱時,氣候潮濕,氣壓偏低,濕邪重濁且黏滯,濕邪致病後多見身重、四肢無力、關節酸痛等症狀,又稱為"濕痹"。一到陰雨天氣,身體內的某些體液因素發生改變,導致這種炎性腫脹和滲出加重,因而疼痛加劇,所以老人容易在陰雨天發生腰疼。
秋季腰疼:秋風來臨,寒氣越來越近,不注意及時增添衣被,導致肢體屈伸不利,氣血阻滯不通,不通則痛,使肌肉組織經脈氣血凝閉阻滯,導致局部營養及循環障礙,尤其是晚秋,環境對腰疼患者更為不利,常常導致腰疼的急性發作。
冬季腰疼:冬天的氣候寒冷,可以使血管收縮。微循環的改變,使肌肉、韌帶、筋膜組織缺血,腰腎部肌肉處於緊張狀態,肌肉功能因局部血管收縮,處於激惹狀態,稍有不慎就會加重腰疼。
所以,掌握四季變化情況,注意保暖,避免受風寒及潮濕,平時注意鍛煉身體,既可預防腰疼,又可緩解老人的腰疼。如果時常有腰疼的現象,可以貼舒絡止痛貼,簡單方便,效果也不錯。

⑺ 有什麼土方法能有效的治療老年人的腰疼

腰痛有很多原因的,不同的腰痛,症狀也不相同。我覺得還是要對症下葯,最好先去醫院查明病因。呵呵,幫你找了一些偏方,希望能幫到忙。
1、腰痛。用橘核、杜仲各二兩,炒、研為末。每服二錢,鹽酒送下。又方:用檳榔為末,酒送服一錢。再方:用絲瓜子炒焦,搗爛,酒送服。以渣敷痛處。

2、老人腰痛及腿痛。用山楂、鹿茸(炙),等分為末,加蜜做成丸子,如梧子大。每服百丸,一天服二次。

3、跌墜腰痛。瘀血凝滯。用破故紙(炒)、茴香(炒)、辣桂,等分為末。每服二錢,熱酒送下。

4、閃挫腰痛。用西瓜青皮陰干,研為末,鹽酒調服三錢。

5、治腰痛難轉。煎茶五合,加醋二合,一次服下。

6、突然腰痛,不可俯仰。用鱉甲炙過,研為末,每服一匙,酒送下。一天服二次。

7、濕氣腰痛。和車前葉連根七棵、蔥白連須七棵,棗七枚,煮酒一瓶常服。

8、寒濕腰痛。取蒴翟葉,用火烤熱,厚鋪床上,趁熱睡卧。葉冷則換。冬月取根搗碎,熬熱後用。

9、虛寒腰痛的治療孕婦那。用鹿茸(去毛,酥炙微黃)、附子(炮,去皮臍)各二兩,鹽花三分,共三工業區末,加棗肉和丸,如梧子大。每服三十丸,空心服,溫酒送下。又方:用糯米二升,炒熱裝袋中,拴靠在腰痛處。另以八角茴香研酒內服。

10、腰脊痛。用蒺藜子搗成末,加蜜做成丸子,如胡豆大,每服二丸,酒送下。一天服三次。

11、腰膝疼痛(頑麻無力)。用菟絲子(洗過)一兩、牛膝二兩,酒泡過,取出晾乾,研為末,將原酒煮糊調葯成丸如梧子大。每服二、三十丸,空心服,酒送下。

12、腰閃痛(閃腰)。用冬瓜皮燒研,酒送服一錢。又方:用西瓜青皮陰干,研為末,鹽酒調服三錢。

13、腰部閃傷痛。用白萵苣子(炒)三兩、白粟米(炒)一撮、乳香、沒葯、烏梅肉各半兩,共研為末,加煉蜜做成丸子,如彈子大。每嚼一丸,熱酒送下。

14、腰體痛。用延胡索、當歸、桂心,等分為末。每服三、四錢,溫酒送下。

15、秋痢兼腰痛,取樗根一大兩,搗碎,篩過,以好面調皂角了孤小團,加水煮熟。每日空心十枚。不須禁忌,有特效。又方(赤白痢):用豬腎二枚,研爛,加入陳皮、椒、醬作餛飩,空心時吃下。

16、陰虛腰痛,不能反側。用鹿茸(炙)、菟絲子各一兩,茴香半兩,共研為末,以羊腎兩對,酒泡後煮爛,搗如泥,和成丸子,如梧子大。每服三、五十丸,溫酒送下。一天服三次。

⑻ 有什麼適合老人的緩解腰疼的辦法

1.老年人不宜長期睡軟床,因為這樣會使脊柱處於不正常的姿勢,引起姿勢性腰痛,最好能睡硬板床或棕板床。
2.老年人盡量不要搬運力不能及的重物,搬運重物時注意先下蹲,再抬舉重物,切勿直接彎腰搬運;兩人抬物時,注意相互提醒,同時抬起、放下,要藉助肩、膝關節的力量,防止扭傷腰部;從地板上撿東西時,無論物品輕重,都應蹲下再撿,站立時也要靠兩膝支撐起來,拿取較沉重的物品時,應使物品緊貼胸前抱緊,以減輕腰部肌肉的負擔;取放位置高過面部的物品時,要站在板凳上,不要伸腰踮腳去拿。
3.老年人由於腰背肌肉鬆弛,容易導致脊柱退行性側彎。因此,鍛煉腰背肌是預防老年脊柱側彎、改善腰痛症狀的重要方法。鍛煉腰背肌可以採用下面的方法:平躺在床上,頭、雙肘、兩個腳後跟五點著地,用力撐起腰部,離開床面,呈拱橋狀,放下再撐。一天鍛煉三四次,每次撐20~ 30次。
4.老年人的肌肉力量減退,又容易勞損,所以長期、持續的腰部鍛煉是非常有益的,如太極拳、扭秧歌等運動簡便易行,效果也好。自行揉按、叩打脊柱兩側肌肉,也有一定的保健作用。

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