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民間方法怎麼治療流鼻涕

發布時間:2023-03-27 03:47:01

『壹』 感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦小竅門

感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦小竅門

1.額頭敷熱毛巾

感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼後敷於頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鍾為佳。

2.吸入熱蒸氣

在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置於熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鍾,吸入蒸氣,每日1次。

3.食醋熏蒸

取食醋200-400毫升,置於火爐上關閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。

4.飲薑茶療法

取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

5.熱風吹面

用電吹風對准兩側太陽穴,交替吹3-5分鍾,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

6.大蒜塞鼻

取大蒜2枚搗汁,用汁水拌入麵粉做成圓錐狀,塞人鼻孔(兩側交替),每次留塞15-20分鍾,每日4-5次。

7.抹蔥姜

取蔥白、生薑各30克,食鹽5克,共搗成糊狀,加入適量白酒調勻,用紗布包好,塗擦胸背、肘胭窩及手足心。

8.蘇葉姜湯

取蘇葉3-6克,生薑3克,洗凈切碎,放人茶杯內,沖人沸水200~300毫升,加蓋泡10分鍾,再放人紅糖15克攪勻,趁熱飲用。

9.泡腳

泡腳有溫通經脈、驅散風寒的作用,對於風寒感冒流鼻涕症狀有很好的緩解之效,還有助於睡眠。泡腳時間控制在30分鍾左右,水溫以不燙為好。

10.按摩鼻子

流鼻涕的患者一般都會鼻塞,可通過側卧按摩緩解。左邊鼻塞就向右卧,右邊鼻塞就向左卧,用食指+拇指或食指+中指去夾住鼻子,上下推動或者按揉兩側,1-2分鍾後鼻塞會得到緩解。

11.鹽水洗鼻

可以購買一個專業清洗鼻腔的洗鼻器,一般使用不含碘的食鹽,配置濃度為0.9%的生理鹽水,裝入洗鼻器中,沖洗鼻腔,冬季或者風寒感冒可以加生理鹽水稍微加熱再使用。洗鼻器對於鼻炎患者而言也是必備之物。

『貳』 治療流鼻涕的方法,你知道嗎

引言:相信生過病的人都知道,流鼻涕的時候感覺真的是非常難受的。整個人的命脈感覺都被鼻子所掌握,沒有辦法正常呼吸。那對於治療流鼻涕的方法你們知道有哪些?怎樣才能夠有效的減少流鼻涕的時間還有次數呢?今天就讓小編打給大家介紹一下。

三、怎樣避免感冒?

很多人都是在夏天感冒的,主要是因為室內外溫差大,然後在家裡也會開空調,這樣就會導致通風不好,所以比較容易引起感冒發熱。平時不要為了一時的舒服,而忽視了自身的健康。在家多注意通風,其次呢,就是要飲食注意清淡,避免油膩辛辣,還有生冷的食物。最最重要的還是要多喝熱水,熱水真的是比較萬能的東西。

『叄』 感冒了,老流鼻涕很難受怎麼辦又快又有效的方法.

快速見效緩解鼻塞感冒方法:

1、熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡後擰幹些,分別敷住耳朵10分鍾,睡覺就不會鼻塞了。

(3)民間方法怎麼治療流鼻涕擴展閱讀

1.普通感冒

俗稱「傷風」,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等引起。

起病較急,潛伏期1~3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現為鼻部症狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻後滴漏感。發病同時或數小時後可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等症狀。2~3天後鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發熱及全身症狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。

並發咽鼓管炎時可有聽力減退等症狀。膿性痰或嚴重的下呼吸道症狀提示合並鼻病毒以外的病毒感染或繼發細菌性感染。如無並發症,5~7天可痊癒。

2.急性病毒性咽炎或喉炎

(1)急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒以及腸道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。臨床特徵為咽部發癢或灼熱感,咳嗽少見,咽痛不明顯。當吞咽疼痛時,常提示有鏈球菌感染。腺病毒等感染時可有發熱和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼結合膜炎。體檢咽部明顯充血水腫,頜下淋巴結腫大且觸痛。

(2)急性病毒性喉炎多由鼻病毒及腺病毒等引起。臨床特徵為聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛,常有發熱、咽痛或咳嗽。體檢可見喉部水腫、充血,局部淋巴結輕度腫大和觸痛,可聞及喉部的喘鳴音。

3.急性皰疹性咽峽炎

常由柯薩奇病毒A引起,表現為明顯咽痛、發熱,病程約1周,多於夏季發作,兒童多見,偶見於成年人。體檢可見咽充血,軟齶、懸雍垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及淺表潰瘍,周圍有紅暈,以後形成皰疹。

4.咽結膜熱

主要由腺病毒、柯薩奇病毒等引起。臨床表現有發熱、咽痛、畏光、流淚,體檢可見咽及結合膜明顯充血。病程4~6天,常發生於夏季,兒童多見,游泳者易於傳播。

5.細菌性咽-扁桃體炎

多由溶血性鏈球菌,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急、明顯咽痛、畏寒、發熱(體溫可達39℃以上)。體檢可見咽部明顯充血,扁桃體腫大、充血,表面有黃色膿性分泌物,頜下淋巴結腫大、壓痛,肺部無異常體征。

治療

1.對症治療

(1)休息病情較重或年老體弱者應卧床休息,忌煙、多飲水,室內保持空氣流通。

(2)解熱鎮痛如有發熱、頭痛、肌肉酸痛等症狀者,可選用解熱鎮痛葯,如復方阿司匹林、對乙醯氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各種喉片如溶菌酶片、咽喉片,或中葯六神丸等口服。

(3)減充血劑鼻塞、鼻黏膜充血水腫時,可使用鹽酸偽麻黃鹼,也可用1%麻黃鹼滴鼻。

(4)抗組胺葯感冒時常有鼻黏膜敏感性增高,頻繁打噴嚏、流鼻涕,可選用馬來酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺葯。

(5)鎮咳劑對於咳嗽症狀較明顯者,可給予右美沙芬、噴托維林等鎮咳葯。

2.病因治療

(1)抗菌葯物治療單純病毒感染無需使用抗菌葯物,有白細胞計數升高、咽部膿苔、咳黃痰等細菌感染證據時,可酌情使用青黴素、第一代頭孢菌素、大環內酯類或喹諾酮類。極少需要根據病原菌選用敏感的抗菌葯物。

(2)抗病毒葯物治療目前尚無特效抗病毒葯物,而且濫用抗病毒葯物可造成感冒病毒耐葯現象。因此如無發熱,免疫功能正常,發病超過兩天的患者一般無需應用。免疫缺陷患者可早期常規使用。廣譜抗病毒葯物利巴韋林和奧司他韋對呼吸道合胞病毒等有較強的抑製作用,可縮短病程。

3.中醫中葯治療

具有清熱解毒和抗病毒作用的中葯亦可選用,有助於改善症狀,縮短病程。小柴胡沖劑、板藍根沖劑應用較為廣泛。

『肆』 流鼻涕怎麼辦速效辦法

流鼻涕怎麼辦速效辦法

流鼻涕怎麼辦速效辦法,流鼻涕的原因有很多,一般主要是受涼或者是在感冒的時候容易出現。感冒的時候一定要經常休息,補充精力,下面來看看流鼻涕怎麼辦速效辦法。

流鼻涕怎麼辦速效辦法1

感冒不流鼻涕小技巧一

如果總是反反復復地流濃鼻涕,說明是肺熱,這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物,少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜,。流濃鼻涕的朋友多數飲食不合理,要注意及時調整。另外,還可以用大蒜敷腳心,有的朋友只敷一次——30~60分鍾,就能明顯地降虛火、通經絡,也不再流濃鼻涕了;

有的朋友只是稍稍好轉,可在3天後再敷一次,一般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次,如果兩次之後仍沒效果,就不要再敷了。另外,捏脊10~15遍,或在背部刮痧,也能消除肺熱。

感冒不流鼻涕小技巧二

每天晚上睡覺前,用熱水泡腳,水涼了適當加點熱的,別燙著就行,20分鍾,同時喝紅糖姜水一杯,須出微汗,並且腳的皮膚微紅最好,搓腳心或按揉腳心300-500下,不要太用力。再按大腳趾外側5分鍾,雙腳都要做,做完再喝白開水,多排尿,每天堅持做一次,不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時,不要急於脫衣服,自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

感冒不流鼻涕小技巧三

推薦負離子自然療法,特別是生態級小粒徑負離子還握行能對人體產生全面的療養功效,修復因自由基入侵造成的細胞膜電位喪失,激活細胞活性,加快人體新陳代謝,增強機體免疫能力和疾病的自愈能力,免疫力提高了,感冒發燒自然對你無從下手。目前能夠釋放小粒徑生態級負離子的技術已經問世,那就是生態負離子生成晶元技術,負氧離子把誘發感冒的空氣污染問題一招擺平,同時讓空氣增益人體健康。

流鼻涕怎麼辦速效辦法2

01需要多休息

夏天感冒的時候一定要經常休息,補充精力,這樣才能避免其他並發症的'發生,例如肺炎、支氣管炎等。另外在保證充足休息的同時,也要均衡飲食,多吃一些清淡的食物。同時,居住的環境一定要通風,畢竟是夏天,不像冬天那樣會怕加重病情。

02洗個熱水澡

當自己感冒的時候,其實可以去洗一個熱水澡,當然熱水不要開太燙,容易燙傷皮膚。之所以要洗熱水澡是因為可以刺激血管中血液的流動,將那些堵塞的血管稍微疏通一些,也很利於疏通鼻塞的症狀。但是也不要洗太久,以免著涼。

03多多喝水

感冒的人一定要記得及時為自己的身體補充充足的水分,外在感冒的時候水分流失是很快的,若是不補水一段時間之後可以明顯感覺到自己的嘴唇變舉拆干。

如果嫌白開水太過於清淡,可以適量的喝一些淡鹽水,這樣也有利於平衡體內的電解質。除此之外,病人還可以吃一些新鮮的蔬菜或者水果,這些也同時能夠為身體補充所需要的營養。

04服用維生素C

當自己感冒的時候,可以選擇服用維生素C來緩解流鼻涕的症狀。維生素C是人體必需的一種營養物質,他能夠加強體內的那些負責清除作用的結構的清除毒素的速率,可以很快的讓身體從感冒狀態恢復到正常狀態,同時還可以緩解嗓子干、打噴嚏等情況。

05塗抹清涼油段答嘩

在晚上快要睡覺的時候,可以選擇在額頭塗上一些清涼油。因為清涼油能起到鎮靜舒緩的作用,可以有效的緩解鼻塞的症狀,有時候鼻塞是由於比較粘稠的鼻涕造成的,這時候用清涼油就很不錯。

06出去散步

當自己感冒的時候也可以多出去運動一下,是能夠讓病情好轉很多的。但是這里要特別注意,因為感冒的時候體質會變弱很多,不要進行太過劇烈的運動,出門去散步一會兒是很不錯的選擇,不想出去,在室內多多走動也是可以的。

流鼻涕怎麼辦速效辦法3

感冒流鼻涕,如何調理好得快

1、 按摩

如果出現了鼻涕流不停的情況可以通過按摩來緩解流鼻涕的症狀。這是因為鼻子周圍還有臉部有很多穴位是能夠幫助通鼻竅治療流鼻涕的。像按摩眼睛下方還有鼻翼下面的迎香穴都能夠緩解鼻涕嚴重的情況,按摩要注意力度不要靠近眼睛太近避免損傷眼睛。

2、 沖洗

沖洗也是能夠治療鼻塞鼻涕的,像沖洗是能夠將鼻子裡面殘留的物質還有鼻涕洗出來,保持鼻腔內的干凈整潔。沖洗鼻腔的方法有使用大號的注射器然後抽取生理鹽水,先進行一邊的沖洗,先將一邊鼻子沖洗干凈後再換另一邊的鼻子。

3、 按壓

按壓也是能夠治療鼻塞和鼻涕的,按壓的方法是給鼻子施加壓力,兩只手一起按壓在鼻子的下面就是鼻翼的最下端然後按住十秒後再松開這樣反復幾次按壓。可以治療因為各種原因導致的鼻塞以及流鼻涕的情況。

4、 熱敷

鼻塞並且有流鼻涕的情況是可以通過熱敷來進行治療的,像熱敷是能夠緩解鼻子帶來的不適感同時要注意熱敷之後是可以有效治療鼻塞的以及止住鼻涕。熱敷的方法是用毛巾放入45度左右的水中打濕擰半干然後放在鼻子上面進行濕敷熱敷治療鼻腔的鼻塞流涕的症狀。

5、 葯物治療

葯物治療鼻塞和流鼻涕也是很好的治療方法,但是在使用葯物錢應該分辨出是什麼原因導致的鼻塞以及流鼻涕。像葯物在治療鼻塞的時候要分清楚是什麼原因導致的像過敏引起的是需要吃抗過敏葯物,如果是感冒導致的是需要吃感冒葯還有像因為鼻炎引起的是需要吃治療鼻炎的葯物的。

『伍』 感冒流鼻涕治療方法

季節交替時患有感冒的幾率會很大,一些抵抗力弱的人會出現流鼻涕、打噴嚏等症狀,如果不及時治療,有可能會對自身健康產生很大的影響。那麼感冒流鼻涕有哪些好的治療方法呢?本文就詳細介紹下。

感冒流鼻涕治療方法

感冒流鼻涕的時候,我們都希望能夠得到快速的治療,來緩解這種不舒服的感覺。這里就幫大家分析一下,我們可以如何來治療感冒引發的流鼻涕現象。

1、薑母茶

薑母茶經常被女性們用來作為暖宮暖經的聖品,在我們出現感冒流鼻涕的情況時,我們同樣可以通過飲用薑母茶來緩解這些不適的狀況。由於薑母茶的治療辦法比較復雜,我們可以直接在市面上購買熬制好的薑母茶塊,在飲用的時候取出一整塊的薑母茶,加入熱水攪拌均勻後,直接喝下即可。

2、吃葯

通過吃葯也可以幫助我們達到治療感冒和流鼻涕的情況。市面上的感冒葯種類多種多樣,我們一定要根據自己的實際情況進行選擇。我們的感冒一般分為風寒感冒、風熱感冒和病毒性感冒,這三種感冒需要使用不同的葯物進行治療。在選購葯物的過程當中,一定要仔細閱讀葯物後面的說明書,確保自己所購的葯物和自己的病症是相對應的。

3、休息

通過有效的休息,我們感冒流鼻涕的情況可以得到最佳自然的緩解。我們可以在休息之前先泡澡,確保我們的毛孔能夠打開,將身體中的廢棄物和有毒物質通過毛孔排出體外。之後,再在睡覺之前,使用一些自己喜歡的香薰或者精油,來使我們的神經得到有效舒緩,睡前飲用一杯牛奶也是不錯的安神方法。這樣可以確保我們延長安睡時間,確保充分休息。

如何讓鼻子呼吸順暢

感冒的時候往往伴隨著流鼻涕的情況,這個時候我們都希望能夠找到辦法,讓我們的鼻子迅速的通氣,這里就教大家如何能夠讓鼻子快速通氣。

1、蒸汽

在鼻子不通氣的時候,我們可以使用蒸汽來幫助我們擴張鼻子處的血管和毛孔,進而達到緩解鼻子不通氣的情況。這種辦法十分的簡單和原始,只需要將接上一盆熱水,然後用浴巾或者毛巾,將自己的頭部整個包裹在當中,在這個過程當中,我們可以感覺到明顯的水蒸氣在我們的臉部凝結的情況,隨著水蒸氣不斷的進入到我們的毛孔之中,我們流鼻涕的情況也就可以得到非常有效的緩解。

2、喝薑茶

生薑味道十分的辛辣,直接食用讓人感覺到非常的不舒服,這個時候我們就可以將生薑切成片狀或者絲狀,直接放入到煮鍋中煮上二十分鍾之後,將生薑水直接飲用下去。生薑可以通過祛除體內寒氣的辦法,來幫助我們的鼻子達到快速通氣的效果。

3、運動

在運動的過程當中,我們的毛孔可以得到有效的快速擴張,同時我們的身體也會由於血液循環的加快,而加快對於各種細菌和病毒的殺滅。所以在鼻子不通氣的時候,我們可以進行一些運動,比如快走、慢跑、游泳等。這些運動可以通過使我們身體的溫度增加,從而起到緩解鼻子不通氣的目的。但是一定要注意在出汗之後即使更換衣物。

擴展閱讀: 感冒流鼻涕吃什麼好

『陸』 流鼻涕怎麼治小技巧

流鼻涕的治療方法有:1、呼吸熱的蒸汽,可以緩解流鼻涕。或者將開水浸泡的熱毛巾熱敷在鼻子上,症狀會減輕很多。2、多喝熱水,熱水的效果較為明顯。熱水對流鼻涕現象有很好地改善作用,並且能補充患者流失的體液。3、注意休息,保持充足的睡眠時間,避免過度勞累。4、葯物治療。流鼻涕如果是感冒引起的,可以口服感冒靈顆粒、板藍根顆粒等治療。
喝溫開水

多喝水(最好溫白開水),熬一點姜湯喝,不要急著吃葯,因為是葯三分毒,其實感冒了,就是要出汗,出汗的方法有很多,可以多運動運動,直到出汗。還可以蒸桑拿,蒸出體內的寒氣!
2.泡腳
晚上洗腳習慣改為泡腳,時間約為20分鍾,同時喝紅糖姜水一杯,須出微汗,並且腳的皮膚微紅最好,搓腳心或按揉腳心300-500下,不要太用力。再按大腳趾外側5分鍾,雙腳都要做,做完再喝白開水,多排尿,每天堅持做一次,不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時,不要急於脫衣服,自然消汗即可.易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
3.刮痧
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。

『柒』 快速治療流鼻涕方法_快速治療感冒流鼻涕的方法

感冒了要是流鼻涕,那真是最痛苦的事了,不管大人孩子,鼻子都被擦的紅紅的,整天吸溜鼻子那麼快速治療流鼻涕 方法 有哪些呢?我帶您去看看,希望對您有所幫助!

快速治流鼻涕小妙招

1、糖薑茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

2、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼後敷於頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鍾為佳。

3、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置於熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鍾,吸入蒸氣,每日1次。

4、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置於火爐上關閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。

5、熱風吹面法:用電吹風對准兩側太陽穴,交替吹3-5分鍾,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

6、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。

7、大青葉30克。水煎代茶飲。

8、生薑3片,蔥白3根,紅糖適量。水煎服,出汗。

9、綠豆50克,蔥白5根,生薑片5片。水煎服,出汗。

10、生薑6克,蔥白12克,芫荽9克。水煎服,出汗。

流鼻涕速效辦法

1.用熱水洗衣服

如果家裡有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,這樣有助於殺死病菌。

2.少吃糖

有研究發現,當志願者吃了100g糖之後,免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。因此,減少糖攝入,給你的免疫系統提供一個“戰斗”機會吧!

3.保證8小時睡眠

如果每天睡眠時間少於7小時,患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家們發現,睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。

4.給鼻子做好保暖工作

在寒冷的季節容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會溫度低一些,這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。

5.盡量少握手

與見面碰下拳頭相比,握手會增加雙方接觸的體表面積和時長,增加10到20倍的傳染風險。

6.與感冒患者保持距離

研究表明,如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內,被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕,打噴嚏,盡早換座位,如果不能換座位,一定要及時開窗通風。

7.勤洗手

如果手很臟,單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達到殺菌效果的。從外面回家之後要用肥皂勤洗手。

8.鹽水洗鼻子

鹽可以幫助預防感冒,這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。

9.適當運動

溫和、適當的運動可以增強免疫力。需要注意的是,運動不可過於猛烈,過於猛烈的運動將降低免疫力。

10.補充維生素D

如果缺乏維生素D,患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的,可以選擇此品種補充。

快速緩解鼻塞的方法

1、熱敷法

用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

2、熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡後擰幹些,分別敷住耳朵10分鍾,睡覺就不會鼻塞了。

3、姜水泡腳

姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環,增強人體免疫力。而生薑能使血管擴張,加速身體血液循環,促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生薑加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼後,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。

4、按迎香穴

迎香穴位於鼻翼外緣,即眼睛看向正前方時,眼珠中心點直下,在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指,同時按揉或左右方向輕推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

5、揪印堂穴

印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鍾。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,並且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。

6、注意房間保濕

由於乾燥的空氣,容易使鼻粘膜乾燥,從而容易導致一些鼻腔問題的產生,因此保持居住環境的濕度,可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。需要注意定期通風,每天開窗至少10分鍾,讓新鮮空氣進入。

7、蒼耳子煮水

蒼耳子辛、苦、溫,歸肺經,具有發散風寒、通鼻竅、止痛的作用。大家可以試著用蒼耳子煮水喝。可以取3—6克蒼耳子放在水中,煮20分鍾左右後飲用,每天2次。如果是 兒童 使用,應當在醫生的指導下減量。也可外用,用棉簽蘸上煮過的蒼耳子水,塗鼻腔,每日3次,可以緩減鼻塞、頭痛等症狀。

8、抹全鼻

具 體操 作方法是:兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側搓擦,從目內眥(精明穴)下、鼻根、鼻樑、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均勻,上下搓擦100次。適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統疾病患者,應堅持天天抹全鼻,能增強身體免疫功能,減少患病機會。鼻樑骨折、損傷,暫不宜。

9、蓮藕榨汁

蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發炎的作用,對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續動作,則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

10、喝蔥白水

取蔥5根,取下蔥白洗凈,加入40毫升水,煮沸後改用小火煮3分鍾,加入少量白糖,裝入奶瓶,等到溫度適合時讓寶寶喝。

11、中葯熏鼻法

用辛夷、蒼耳子、生薑、魚腥草等中葯大火熬煮,再將鼻子靠近葯湯深呼吸,用蒸氣來熏鼻,不但可以有效抒緩症狀,而且立刻就能見效。除了中葯熏鼻法外,對於嚴重鼻塞導致頭痛的患者,可以服用川芎荊芥茶來緩解,只要用辛夷、防風、川芎和荊芥來熬煮飲用,除了祛風去寒還能緩解頭痛。

12、睡前洗個熱水澡

在充滿蒸汽的浴室里待上10分鍾左右,熱氣能增加呼吸道的濕度,減輕鼻塞症狀。

13、幫助寶寶疏通鼻腔

也許寶寶沒有出現明顯的流涕症狀,但並不代表沒有分泌物的產生。有的鼻塞就是這些可惡的分泌物在背後作怪。因此適當幫助寶寶疏通鼻腔很重要。可以通過刺激寶寶打噴嚏,從而讓分泌物排出。

14、熱水熏臉

在暖氣房,常會感覺到鼻干、鼻塞,特別難受。這時候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔,並對著杯口做深呼吸,2分鍾左右。

15、蔥的黏液

切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發炎症狀有功效,能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

16、香油搽擦鼻腔

可用兩手母指側面,在鼻翼之側,做交叉上下運動按摩,輕輕摁出按摩產生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再輕輕摁出此時產生的涕水,最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果顯著。

流鼻涕的食療偏方

紅糖姜湯:切十片生薑加適量水然後煮沸,等其煮沸之後加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。

點評:生薑性溫,具有祛風散寒的作用,如果冬季不小心感染了風寒感冒的話,則只需要喝上一碗紅糖生薑湯,就可祛除寒去,特別是對於風寒感冒患者具有很不錯的效果。

白蘿卜湯:把白蘿卜切片之後加適量的水進行煎煮,然後趁熱服用就可。

點評:白蘿卜具有去火的作用,雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果,但是其卻可以幫助補充水分,以減少感冒引起的不適感。

蒸橙子:如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之後就可以使其營養物質得到很好的釋放,可以很好的分揮出發油物質,只要喝其湯就可了。

點評:蒸橙子只是民間的一個偏方,但是對於緩解由於風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。

金銀花粥:把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮,然後去掉其渣,用其汁水熬粥就可。

點評:金銀花本身就具有清熱解毒,散寒的功效,而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發揮出緩解由於感冒引起的各種不適感,比如說頭痛、咽喉腫痛等等。

花椒冰糖煮梨:先把梨去皮去核然後加入20顆花椒,2粒冰糖然後一起放於碗中隔水燉煮半個小時就可以了。

點評:此方對治療風寒咳嗽就具有很不錯的保健功效。

銀耳羹:先把銀耳泡發後洗干凈去除雜質一加入適量的水將其煮開,然後另取一鍋加入冰糖,把雞蛋打進去煮開,並進行攪拌,然後把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起,起鍋時適量的加點豬油就可以了。

銀耳羹是民間有名的去火,緩解感冒的偏方,但是建議寶媽們在處理銀耳時一定要弄乾凈了,另外銀耳一定要在短時間之內食用完,切不可隔夜再食用。

米醋蘿卜菜:把洗好的干凈切成片然後放到米醋中浸泡幾個小時,然後吃的時候當下飯菜吃就可以了。

點評:米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感,同時其還有一定的消食作用。

杭菊糖茶:先將杭白菊放到開水中浸泡,然後加入適量的白糖就可以了。

點評:對於輕微感冒的寶寶而言,每天適當的多喝杭白菊茶具有降火,潤氣的作用,特別適合由於感冒引起的頭痛,發熱的患兒。

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『捌』 流鼻涕怎麼治小技巧

患者感冒、流清涕,如果是外受風寒所引起,可以通過下列方法進行治療:1、通過中葯方劑來進行調治,像桂枝湯、麻黃湯等等,在醫生指導下合理的進行應用,對於改善症狀,糾正發汗、身痛都有很大幫助。2、進行霧化吸入治療,生理鹽水進行霧化,可以使鼻涕分泌明顯的增多,使鼻涕稀釋有利於病菌的排出,對於改善病情有幫助。3、適當應用抗病毒、抗細菌葯物,針對於感冒的類型不同,酌情應用葯物治療。4、通過中成葯治療,可以通過藍芩口服液、蒲地藍口服液等,在醫生辨證下合理的應用。
導致患者流鼻涕的原因有很多,建議患者到醫院進行相關症狀的檢查,明確具體的流鼻涕原因以後進行針對性的治療。如果患者是因為患有過敏性鼻炎從而導致流鼻涕的症狀,這種情況建議可以使用鼻噴霧劑噴於患處,服用抗組胺以及糖皮質激素等類型的葯物達到相關症狀的治療;而如果患者是因為患有急性鼻炎從而導致出現流鼻涕的不良症狀,這種情況建議患者可以使用相關鼻腔處減充血劑用於患處,同時可以服用具有抗病毒作用的葯物進行流鼻涕症狀的輔助治療。

『玖』 流鼻涕怎麼治小技巧

1.額頭敷熱毛巾

感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼後敷於頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鍾為佳。

2.吸入熱蒸氣

在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置於熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鍾,吸入蒸氣,每日1次。

3.食醋熏蒸

取食醋200-400毫升,置於火爐上關閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。

4.飲薑茶療法

取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

5.熱風吹面

用電吹風對准兩側太陽穴,交替吹3-5分鍾,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

6.大蒜塞鼻

取大蒜2枚搗汁,用汁水拌入麵粉做成圓錐狀,塞人鼻孔(兩側交替),每次留塞15-20分鍾,每日4-5次。

7.抹蔥姜

取蔥白、生薑各30克,食鹽5克,共搗成糊狀,加入適量白酒調勻,用紗布包好,塗擦胸背、肘胭窩及手足心。

8.蘇葉姜湯

取蘇葉3-6克,生薑3克,洗凈切碎,放人茶杯內,沖人沸水200~300毫升,加蓋泡10分鍾,再放人紅糖15克攪勻,趁熱飲用。

9.泡腳

泡腳有溫通經脈、驅散風寒的作用,對於風寒感冒流鼻涕症狀有很好的緩解之效,還有助於睡眠。泡腳時間控制在30分鍾左右,水溫以不燙為好。

10.按摩鼻子

流鼻涕的患者一般都會鼻塞,可通過側卧按摩緩解。左邊鼻塞就向右卧,右邊鼻塞就向左卧,用食指+拇指或食指+中指去夾住鼻子,上下推動或者按揉兩側,1-2分鍾後鼻塞會得到緩解。

11.鹽水洗鼻

可以購買一個專業清洗鼻腔的洗鼻器,一般使用不含碘的食鹽,配置濃度為0.9%的生理鹽水,裝入洗鼻器中,沖洗鼻腔,冬季或者風寒感冒可以加生理鹽水稍微加熱再使用。洗鼻器對於鼻炎患者而言也是必備之物。

『拾』 感冒了打噴涕,流鼻涕有什麼土方子有奇效

一、打噴嚏流鼻涕因為是感冒引起的,所以一定要注意保暖,其次,可以多喝一點生薑水,或者使用生薑煮水之後,用這個熱水泡腳,驅寒的效果都是比較好的。可以很好的緩解打噴嚏流鼻涕的症狀。

1、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼後敷於頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鍾為佳。
2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置於熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鍾,吸入蒸氣,每日1次。
3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置於火爐上關閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。

二、流鼻涕打噴嚏吃什麼好
1、薑茶
取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2、溫水溫飲料
多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3、姜絲蘿卜湯
姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鍾,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
4、鮮檸檬汁
檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不葯而愈。
5、雞湯
在沒有感冒沖劑的美國,人們一旦患上感冒,雞湯飯往往是他們尋求醫生幫助前的選擇,但治癒效果卻能帶來驚喜。醫生和營養學家研究發現,雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒,讓病症得到緩解。
6、白菜湯
取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿卜60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。
7、薄荷粥
將新鮮的薄荷洗干凈並且切碎,然後加入適量的清水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風熱感冒。
8、五神湯
取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內,用開水沖泡,蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內,將用開水浸泡的葯液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲後覆被而卧,待微汗出即可退燒。剩下的葯液,煮熱當茶飲。

三、流鼻涕打噴嚏食療方
1、醋熘土豆絲
做法:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾澱粉。
2、白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治癒。
3、銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鍾,後下薄荷煮沸3分鍾,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。
4、醋熘白菜
取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內放油,油熱後放花椒10粒左右,炸黑後放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾澱粉少許,即可出鍋。
5、醋烹豆芽菜
豆芽菜醋烹後立即翻炒,放味精、鹽適量,翻炒立即出鍋。火候要大,快炒,豆芽形狀基本不變。

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