痛風的緩解方法有哪些

❶ 有什麼方法可以緩解痛風嗎

1、 卧床休息

處於急性發作期的痛風患者要盡量卧床休息，減少活動量，與此同時要避免負重，在休息的時候要在患肢下面墊上枕頭等物品，使患肢抬高，這樣可以使關節疼痛腫脹的情況有所緩解。另外在飲食方面也要特別注意，嚴格低嘌呤飲食，每天攝入嘌呤的量要控制在150毫克以下，每天的飲水量要達到2000毫升以上，這樣才能夠使尿酸更好的排出體外。

2、48小時之內採取冷敷

痛風急性發作的時候，在48小時之內不可以導致皮膚的溫度升高，要不然則會因為血液循環加快而使疼痛感變得更加嚴重。建議在48小時之內進行冷敷，同時可以用硫酸鎂進行濕敷，這種物質能夠抑制神經介質的傳遞，使血管平滑舒張，減少關節滑液的分泌量，使組織間液能夠順利地迴流，從而減輕患者的疼痛感。

3、 物理治療

物理治療對於緩解痛風引發的疼痛也有比較好的效果。紫外線、紅外線以及低能量氦氖激光照射，可以使局部的新陳代謝得到改善，與此同時起到消炎止痛和緩解肌肉痙攣的作用。氦氖激光可以直接或間接照射關節，使組織細胞的溶酶體被激活，使炎症性滲出物和炎症細胞能夠更快地消散，對於尿酸鹽的吸收也有一定的幫助。

4、 單一用葯

對於痛風發作的患者，越早用葯效果越好，一般24小時之內就要開始用葯。在用葯期間可以繼續服用先前服用的降酸葯物，然後服用消炎止痛類葯物，比如非甾體抗炎葯、秋水仙鹼和糖皮質激素等等。

5、 聯合用葯

如果單一用葯的方式並不能很好地改善痛風引發的疼痛，那麼則要採取聯合用葯的方式進行治療。一般建議首先用起效快，而且副作用相對比較小的非甾體類抗炎葯，如果效果不明顯，則要同時服用口服水仙鹼以及非甾體類抗炎葯，或者同時服用糖皮質激素和秋水仙鹼，又或者通過關節腔注射糖皮質激素與其他兩種葯物任何一種聯合的治療方案進行治療。
6、 改善飲食習慣

痛風的發生幾率與肥胖有一定的關系，一般肥胖的程度與血尿酸的含量是成正比的，因此痛風患者要改善飲食習慣，導致高脂肪、高熱量的食物，比如肥腸、蛋糕等等。使體重有所減輕，減肥成功之後，痛風的發作幾率會自然而然地降低。

溫馨提示

痛風發作的時候要從各方面入手才能夠更好地止痛，首先要多注意休息，並且注意飲食，其次要採取恰當的物理治療方法，如果效果不明顯，則可以通過葯物止痛，首先採取單一用葯的方式，如果效果不明顯，則可以採取聯合用葯的方式進行治療。

❷ 痛風時那些辦法可以快速止痛

痛風比較快速止痛的方法主要包含了服用止痛葯物、冰敷局部等，同時患處避免運動、抬高患肢也可以幫助緩解症狀。

一、患者在痛風發作時可以服用止痛葯物來緩解疼痛症狀，例如雙氯芬酸鈉或者是布洛芬等，這些止痛葯物都能對痛風患者疼痛起到暫時性緩解的作用。還可以應用秋水仙鹼或糖皮質激素。以上葯物均需要在專科醫生指導下應用，因為每種葯物都存在一定不良反應。

二、患者也可以用冰塊或者是涼的東西敷於局部，冰敷可以使局部血管收縮，但是不建議長時間的冰敷，以免凍傷。

三、患者痛風發作的肢體避免運動。

四、可將疼痛的肢體抬高，可有效幫助緩解水腫的症狀，也可以預防靜脈血流瘀滯。

❸ 痛風的快速止痛的方法

痛風患者身體內的嘌呤代謝發生了異常，關節當中會有大量的尿酸累積，如果尿酸累積過多，患者的關節會出現疼痛和腫脹的情況。這種疼痛一旦發作往往非常的劇烈，而且容易在晚上出現，常常在睡夢之中被痛醒。下面來介紹一下痛風快速止痛的方法。
1、冰敷患處
痛風一旦發作，關節不僅會腫脹，而且還會有疼痛和發熱的症狀，會對正常的生活造成影響。這種情況下，應該要採用冰敷的方式來緩解，可以用冰袋，也可以用濕冷的毛巾敷在患處，要連續敷20分鍾以上，有助於緩解疼痛，減輕炎症。
2、抬高患肢
如果痛風發作，疼痛難忍，患者可以考慮把患肢太高，讓患處的位置高於心臟，這樣能夠防止靜脈血流淤滯，從而達到緩解疼痛的目的，而且這樣做也能夠緩解水腫症狀。一般來說痛風的疼痛部位都發生在下肢，以腳趾的部位為主，之後只要把腳部抬高就可以了。
3、適當的泡腳
痛風患者也可以通過適當泡腳的方式來緩解疼痛，晚上臨睡之前准備一盆熱水用來泡腳，每次至少泡20分鍾，痛的症狀能夠大大的緩解，而且這種方法也能夠讓腿部的尿酸結晶溶解，快速的排出體外。
4、患處保持不動
痛風一旦發作，疼痛症狀出現的時候，最重要的是保持患處禁止，這樣的話能夠緩解疼痛。如果說來回的走動或者按摩，疼痛的症狀有可能會加劇。
5、大量的喝水
大量的喝水也有助於緩解痛風所導致的疼痛症狀，喝水多的話就能夠增加尿量，排尿多了就能夠將過多的尿酸排出體外，從而達到止痛的目的。
6、服用止痛葯
如果說痛風發作的時候在半夜，或者說實在疼的受不了，可以考慮服用止痛葯來緩解，比如說雙氯芬酸鈉，可快速的緩解疼痛。但是這些止痛葯物治標不治本，而且副作用較大，可能會對腸胃造成刺激，一定要謹慎選擇。

❹ 痛風如何減輕疼痛

痛風發作時切忌冷敷和熱敷，冷敷會加速尿酸結晶的沉澱速度，而熱敷會加重局部的疼痛，你按照下面的方法步驟來可以快速消腫止痛:

①抬高患肢。

抬高患腳或患手後，可以很快減輕局部的壓力，壓力減輕後疼痛也隨之緩解。

②大量喝水。

痛風發作時必須大量喝溫開水，人體內的嘌呤通過腎的分解隨著尿液的排出而排出，大量飲水後，小便的次數越多排出的嘌呤就越多，排出的嘌呤越多，人體的痛風症狀就會逐漸緩解。

③泡腳。

溫熱水適量，把雙腳完全浸泡在熱水中，水冷即換，以額頭上冒汗為度。根據「通則不痛」的原理，用泡腳的方式來加速體內的血液循環以改善局部「不通」的狀況。局部氣血運行正常後，疼痛即可緩解。

④以上幾種止痛方法可單獨使用如喝水，也可一起聯合運用，如先喝水再抬高患肢然後再泡腳；或先泡腳再喝水然後再抬高患肢等，具體如何使用須根據實情況視情而定。

⑤「亡羊補牢為時不晚」。

養成良好的飲食習慣，合理地安排飲食才能更好地預防和控制痛風的發生，一般來說，平時要多吃新鮮蔬菜水果多喝水、少吃肉，含嘌呤高的食物如海鮮、碳酸飲料、動物內臟以及肥肉等應少吃或不吃。