鄭州線上辟穀培訓方法有哪些

『壹』 辟穀有什麼正確的方法嗎

辟穀也就是絕食，主要就是排除身體的毒素，鍛煉人的精神力。道家認為，人食五穀雜糧，會將很多雜質毒素堆積在體內，定期辟穀可以排除毒素，增強身體抵抗力，到達延年益壽的功效；1、辟穀前要用葯劑清理腸胃，把胃和腸道中的雜物排出；2、每天多以靜止打坐或睡眠為主；3、每天檢查唾液分泌，如果口乾舌燥，應飲用少量清水；4、如身體出現體虛、頭暈、寒冷應該立即停止；初學者能辟穀3-5日已經是極限了，道行高深者可以辟穀月余，根據自己的身體情況，量力而行。

『貳』 辟穀最正確的方法是怎樣的

辟穀最正確的方法是循序漸進，注意飲食。
辟穀主要就是排出身體的毒素，鍛煉人的精神力。道家認為，人食五穀雜糧，會將很多雜質毒素堆積在體內，定期辟穀可以排除毒素，增強身體抵抗力，到達延年益壽的功效；辟穀前要用葯劑清理腸胃，把胃和腸道中的雜物排出；每天多以靜止打坐或睡眠為主；每天檢查唾液分泌，如果口乾舌燥，應飲用少量清水；如身體出現體虛、頭暈、寒冷應該立即停止。
當我們達到一定層次後，身體會出現辟穀時的各種效應，但很多人又不知道辟穀的方法，所以就需要專業人士的指導和幫助了，以傳艾健康為例，公司以道家的養生功法，辟穀、胎息和強腎功為核心，更有郭連傑老師為師資力量帶頭人，經驗豐富，可以給你更科學的指導。
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『叄』 辟穀是怎麼回事怎麼辟穀

辟穀
辟穀：不吃五穀，方士道家當做修煉成仙的一種方法。
又稱「卻谷「、「斷谷」、「絕谷」、「休糧」、「絕粒」等。道教從為，人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲：「百穀之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？」①同時，人體中有三蟲（三屍），專靠得此谷氣而生存，有了它的存在，使人產生邪欲而無法成仙。因此為了清除腸中穢氣積除掉三屍蟲，必須辟穀。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所描寫的「不食五穀，吸風飲露」的仙人行徑，企求達到不死的目的。

辟穀術起於先秦，大約與行氣術同時。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記·易本命》說：「食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」②是為辟穀術最早的理論根據。《淮南子·地形》也有類似的記載。而《人間》還載有實例，如記述春秋時魯國人單豹避世居深山，喝溪水，「不衣絲麻，不食五穀，行年七十，猶有童子之顏色。」③是為史籍所載最早之辟穀實踐者。1973年長沙馬王堆漢墓出土的帛書中有《去（卻）穀食氣篇》，則是現存漢前辟穀服氣術最早的著作。有雲：「去（卻）谷者食石韋。……首重、足輕、體軫，則昫（呴）炊（吹）之，視利止。」意謂初行辟穀時往往產生頭重腳輕四肢乏力的飢餓現象，須用「吹呴」食氣法加以克服。這里將辟穀與行氣聯在一起，和《莊子·刻意》將行氣與導引聯在一起一樣，似皆表明此三術在先秦時最初存在的狀態，即表明它們之出現是大體同時的。

道教創立後，承襲此術，修習辟穀者，代不乏人。《漢武帝外傳》載，東漢方士王真「斷谷二百餘年（當為「日」之誤——引者注），肉色光美，徐行及馬，力兼數人」。④《後漢書·方術傳》載：「（郝）孟節能含棗核、不食，可至五年十年。」⑤曹植《辯道論》載郗儉善辟穀事，謂曾「躬與之寢處」以試之，「絕谷百日，……行步起居自若也」。⑥曹操招致的方士群中，甘始、左慈、封君達、魯女生等皆行辟穀術。東晉道士葛洪反對單行辟穀可致仙的觀點（主張擇仙術之善者而兼習之，尤其必修金丹），認為單行辟穀可成仙是行氣家「一家之偏說」，但並不懷疑辟穀術的健身延年效果。他在《抱朴子內篇·雜應》中說：「余數見斷穀人三年二年者多，皆身輕色好。」⑦並舉出具體例子以證之：三國吳道士石春，在行氣為人治病時，常一月或百日不食，吳景帝聞而疑之，「乃召取鏁閉，令人備守之。春但求三二升水，如此一年余，春顏色更鮮悅，氣力如故。」⑧又「有馮生者，但單吞氣，斷谷已三年，觀其步陟登山，擔一斛許重，終日不倦。」⑨《魏書·釋老志》載，北魏道士寇謙之託言太上老君授以導引辟穀口訣，弟子十餘人皆得其術。又謂東萊道士王道翼隱居韓信山，斷谷四十餘年。《雲笈七簽》卷五載，孫游岳「茹術卻粒，服谷仙丸六十七年，顏彩輕潤，精爽秀潔。」AB《南史·隱逸傳》載，南嶽道士鄧郁「斷谷三十餘載，唯以澗水服雲母屑，日夜誦大洞經。」AC陶弘景「善辟穀導引之法，自隱處四十許年，年逾八十而有壯容」。AD《北史·隱逸傳》稱陳道士徐則「絕粒養性，所資唯松術而已，雖隆冬沍寒，不服棉絮」。AE《舊唐書·隱逸傳》載，唐道士潘師正居嵩山二十餘年，「但服松葉飲水而已」。AF其徒司馬承禎亦傳其辟穀導引服餌之術。《宋史·隱逸傳》載，宋初道士陳摶居武當山九室岩，「服氣辟穀歷二十餘年，但日飲酒數杯」。AG《宋史·方技傳》載，趙自然辟穀「不食，神氣清爽，每聞火食氣即嘔，唯生果，清泉而已」。柴通玄「年百餘歲，善辟穀長嘯，唯飲酒。」AH史籍、道書所載，不勝枚舉。可知從漢至宋，辟穀術在道教內一直十分流行。

道士在傳習辟穀術過程中，曾寫有辟穀術專著，論述與闡發辟穀諸法。《抱朴子內篇·遐覽》著錄《休糧經》三卷。

『肆』 什麼是辟穀怎麼辟穀

辟穀說白了，就是不吃東西，龍騰辟穀機構的辟穀培訓，學員至少七天時間辟穀，
辟穀減肥方法，這是最好的減肥方式，龍騰辟穀機構的學員辟穀一個周基本上能減肥十斤左右，基本上培訓幾天之後就會自己在家隨時辟穀，再胖也能減下來，比任何減肥葯、減肥機構都好百倍，你去龍騰辟穀論壇看看辟穀教程吧，寫的非常詳細

『伍』 在家辟穀有哪些步驟需不需要專業指導

辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。 道家辟穀是要進行服氣、吞津、靜坐冥想等一系列功法習練的，正確的辟穀方法或前提條件是精滿氣足，只有精滿氣足才能達到氣滿不思食的境界，正確的催眠辟穀是有一定效果的。但是前提是專業的辟穀，異醫祝由辟穀培訓在這一方面有培訓。

辟穀的方法分為三步：編程、練功、復食，對身體沒有傷害，現在道家辟穀逐漸流行，越來越多的人加入到辟穀大軍中，但很多人沒有能學習到辟穀的正確方法，只是盲目的去斷食，對身體造成不必要的傷害。建議專人找到為佳，以下僅供參考

異醫催眠辟穀課程步驟

第一天上午：1異醫催眠辟穀原理;2打通12經絡的方法;3氣血充盈方法;4祛病健康程序編入法;5減肥塑身美容程序法。老師帶學員實操。

第一天下午：身心靈終身健康方案及療愈。

第二天上午：14天-21天辟穀程序及注意事項;復谷的程序及注意事項。

第二天下午：動態催眠治療。 (解讀人生密碼，改善婚姻、財運、事業的運勢)

第三天上午：心理療愈及心靈成長。

第三天下午：靜態催眠治療。(很多人腫瘤減小或消失，中風後遺症丟掉拐杖走起來，多種疾病馬上緩解)

『陸』 哪裡有辟穀養生培訓

鄭州谷益養生文化傳播機構還是不錯的，好像是目前國內最專業的。可以查一下。