Ⅰ 怎麼判斷食品是否過期
聞味是判斷食物是否變質的重要手段，當出現以下幾種味道時，就說明食物已經變質，這樣的食物吃了與健康無益，
一、哈喇味。含油脂較多的食物放時間久了，如油類、糕點、魚肉類的干腌製品、核桃、花生、瓜子等，就會產生一股又苦又麻、刺鼻難聞的味道，老百姓俗稱「哈喇味」。這是因為油脂很容易被氧化，發生酸敗，從而導致哈喇味的產生。
二、腐臭味。魚肉、豬肉、雞蛋、豆腐、豆腐乾等富含蛋白質食物的腐敗變質，會產生腐臭味。蛋白質在微生物和酶的作用下，會被分解為有機胺、硫化物、糞臭素和醛等物質，有股惡臭味。
三、酸味。糧食、糖類及其製品等富含碳水化合物的食物，在變質時會產生有各自特徵的酸味或餿味。碳水化合物會分解產生單糖、雙糖、有機酸、醇、醛類物質，因此會產生酸味或酒味。米飯發餿、糕點變酸、水果腐爛就屬於這類變質現象。
四、霉味。糧食、花生、麵包、蛋糕、米飯、饅頭等受黴菌污染的食物在溫暖潮濕的環境下常會發霉變質。黴菌可能產生毒素，比如我們熟悉的黃麴黴毒素。
五、辛辣味，菌類試講長了沒有食用，從表面看就是長毛，打開袋子會有此筆的辛味。
有上述氣味的食物不僅難聞、難吃，吃了可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等消化系統症狀，長期食用還可能誘發癌症。
望聞問切不過用在中醫給人診脈，還可以用這樣的方法來判斷食物是否已經變質過期。