腹脹不大便什麼方法解決

㈠ 肚子脹，大便困難，怎麼辦，應該多吃什麼'

肚子漲的時後要少吃容易造成脹氣的食物，例如紅薯之類的，少喝飲料喝汽水。
便秘的治療方法：
1、養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2、調整飲食
平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，可以適當多吃一點。
3、適當多飲水
每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
4、適當參加體育運動
應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5、保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。

㈡ 嬰兒肚子脹氣不拉屎怎麼辦

嬰兒肚子脹氣不拉屎怎麼辦

嬰兒肚子脹氣不拉屎怎麼辦。所有的小朋友在出生之後，爸爸媽媽都會特別關注寶寶的一舉一動和發育情況。而寶寶脹氣是他們最容易出現的問題，那麼嬰兒肚子脹氣不拉屎怎麼辦？

嬰兒肚子脹氣不拉屎怎麼辦1

寶寶肚子脹氣不排便怎麼辦?

對於寶寶肚子脹氣不排便在這里建議服用媽咪愛益生菌，媽咪愛含有的益生菌能夠恢復腸道正常菌群，促進腸道對營養物質的消化、吸收、增強腸道功能，並能抑制腸內致病菌，減少毒素的產生和吸收，重建腸道的天然生物屏障，有效保護腸道健康，防治寶寶由於消化不良出現的脹氣問題。媽咪愛還有多種微量元素和維生素，更能促進寶寶生長發育。

寶寶肚子脹氣不排便及時預防很重要

1、按時餵奶：不要等寶寶哭很久才餵奶，只要他有飢餓的表情就餵奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。

爸爸媽媽要學習如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。

2、餵食後輕拍寶寶背部：在餵食後，輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

3、注意奶瓶嘴兒大小適度：要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，通常選擇讓寶寶在10到15分鍾內吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進入奶嘴，隨寶寶喝奶水時進入體內。寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，建議媽媽，將牛奶泡成原來一半的.濃度，舉例說明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就轉變成1：120;如此一來，可以減輕寶寶的腸胃負擔，減少脹氣的情形。

4、少吃不好消化的食物：已經開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等，韭菜也應讓寶寶少吃。

嬰兒肚子脹氣不拉屎怎麼辦2

寶寶的腸胃還不是很成熟，一旦吃東西不對，或者是上火，容易出現肚子脹不拉便的情況。肚子脹不拉便是便秘的一個重要表現。一旦發生便秘，就需要積極採取措施

寶寶肚子脹氣不拉便怎麼辦

1、按摩法。寶寶肚子脹氣，不拉便可能是便秘，這個時候可以使用右手的4根手指頭，對寶寶的腹部進行輕柔的按摩，按摩的時候，可以選擇順時針輕輕按揉，這樣可以促進腸胃的蠕動，有利於大便的排泄。

2、肥皂條法。將肥皂弄成粗細像鉛筆一樣的長條，長約三厘米，之後將肥皂條打濕，插入寶寶的肛門內，這樣在肥皂條的刺激下，直腸會受到刺激，可以加速寶寶的排便。

3、蘿卜條刺激法。寶寶如果出現了便秘，肚子脹氣不拉便，那麼可以選擇一個蘿卜。將蘿卜削成鉛筆粗細的蘿卜條，盡量的讓蘿卜條長一些，之後將蘿卜條插入寶寶的肛門內，這樣可以刺激寶寶的直腸，促進腸胃蠕動，讓寶寶盡快排出大便。

4、開塞露法。家長可以使用專業的促進排便的葯物開塞露來促進寶寶排便，可以將開塞露的頸部插入寶寶的肛門內，將葯液擠入寶寶的大腸，這樣可以刺激大腸，加速蠕動，從而使得寶寶的大便盡快的排泄出來。

嬰兒肚子脹氣不拉屎怎麼辦3

一般這種情況分兩種，一種是只是肚子脹氣不消化而已，一種是寶寶腸胃出現問題需要治療，下面來具體說說。

首先應該檢查，除了腹脹以外，是否伴有嘔吐，若伴有經常性嘔吐食物，甚至膽汁或糞樣物，大便秘結，3--5天才解1次，大便量很少，且見嬰兒日漸消瘦的，可能是先天性巨結腸，要盡快到醫院進一步檢查治療。

如果腹脹時脹時消，食乳後腹脹明顯，無嘔吐或偶伴嘔吐，放屁後腹脹減輕，按摸腹部沒有摸到糞樣物，乳食正常，無日漸消瘦的，可能是由於喂養方法不當，孩子吮乳時吸入空氣較多，引起氣壓腹脹，改進哺乳方法，不要給孩子吮空乳頭，每次哺乳後，抱起嬰兒，輕輕拍打其背部。

小兒腹脹的按摩方法按摩方法一

(1)患兒仰卧位，家長用中指端揉膻中穴50次，然後用掌根直推膻中50次，再分腹陰陽30次。

(2)患兒仰卧，摩中脘5分鍾，點揉水分穴1分鍾。

(3)按揉足三里穴2分鍾。

按摩方法二

(1)患兒仰卧，家長用拇指運內八卦100次，推板門200次。

(2)患兒仰卧，家長用大魚際;順時針摩中脘5分鍾，然後分腹陰陽50次。

(3)按揉天樞、脾俞，足三里穴各1分鍾。

知道了分辨胃氣肚脹寶寶媽媽的就不用在寶寶肚子氣脹的時候，那麼的手足無措了，先學會分析寶寶的身體健康問題，在一次對其治療，如果是簡單的胃氣脹，只要讓寶寶吧氣放出來就好了，不用去醫院就診，方法可以參考上面的，為了您家寶寶的身體健康，務必學習。

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1、幫助寶寶打嗝。試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時候停下來，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直後背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。

2、給寶寶按摩腹部。當寶寶因脹氣難受哭鬧時，媽媽可以試著把寶寶平放，將手伸進他的衣服里，輕輕地呈順時針方向為他按摩小肚子。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也會因為舒服而轉移注意力。

3、簡單的葯物。寶寶腹脹、腹痛，也是因為他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據醫囑給寶寶吃一些「媽咪愛」或者「乳酶生」，以調節小寶寶的腸胃，幫助他消化。

寶寶肚子脹氣放屁的原因有一下幾點：

1、吞食過多的空氣：寶寶以奶瓶餵食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內，以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。

2、消化不良：腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

3、腸胃蠕動障礙：分為單純功能性的稱為「假性腸阻塞」，和腸胃道真正缺乏神經節的「先天性巨腸症」。這類問題的嚴重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察，可以是暫時或終身的。

㈢ 腹脹不排便是什麼原因

腹脹是一種常見現象，當胃腸道中存在過量的氣體就會出現腹脹的症狀，想要大便卻又拉不出，如果在晚上感覺到腹脹，人們會感覺到難受的睡不著。不管是什麼時間出現腹脹，我們都應該及時了解什麼原因引起的腹脹，應該如何解決腹脹拉不出大便的情況？

出現腹脹，拉不出大便該怎麼辦？

1、塗抹薄荷油或者喝薄荷茶來緩解腹脹。遇到腹脹的情況時，可以在肚臍周圍塗抹薄荷油，或者喝薄荷茶、柑橘茶等來緩解腹脹。如果情況比較嚴重的話，可以用開塞露幫助排便。

2、每天晚上做一個簡單動作可有效地緩解腹脹。可以在睡前將身體平躺在床上，彎曲膝蓋，雙手抱住小腿，將大腿貼近肚子，堅持幾分鍾，可以保護腸胃，有效地緩解腹脹。

3、養成良好的飲食習慣以及作息規律。在日常生活中，經常吃一些清淡的有營養且易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，經常吃一些新鮮的水果、蔬菜，可以有效地促進胃腸蠕動。

4、適量地運動，保持愉快的心情。晚飯過後，可以適當地進行運動，有時間的情況下，在肚臍周圍按照順時針按揉，過一段時間後，逆時針按揉。堅持一段時間，可以有效地緩解腹脹，同時，有助於胃腸蠕動，促進排便。

導致腹脹的原因有哪些？

1、在食用一些食物時，速度過快導致吃進很多空氣，出現腹脹。如果邊吃飯邊說話，也很容易出現腹脹。我們應養成細嚼慢咽的好習慣，同時，吃飯時不要持續性的說話。

2、食用一些容易產氣的食物會出現腹脹的情況。比如豆類、谷類、馬鈴薯、洋蔥等食物。如果出現腹脹，應盡量少吃或者不吃這些食物，症狀消失後，可以適量的食用。

3、如果患有某些腸胃方面的疾病也會出現腹脹的症狀，如腸燥症、膽囊疾病等。它極有可能是脂肪消化不良造成的腹脹。人們可以去醫院進行相應的檢查，根據醫生的指導建議進行相應的治療。

㈣ 肚子漲漲的，一直大便不出來怎麼辦

當肚子脹大便不能拉出時，可以喝更多的冰水，大約2000毫升，十分鍾後，便可將糞便排出體外，其次是按摩腹部，尤其是下腹部的位置，每次按摩約10分鍾還能促進排便，最後，採取瀉葯達到排便的目的。

相信很多人在排便時，會出現明顯的腹部腫脹，但大便不能拉出的情況，這種情況非常令人擔憂，因為你想隨時隨地去廁所，但你不能盡快排出大便。那麼肚子脹大便拉不出來該怎麼辦呢?其實以下幾種方法，可以幫助人們解決肚子脹拉不出來大便的問題。
1，多喝水。許多人不能鼓起胃來排便的原因是胃裡有很多氣體，或者與大便的乾燥有關。因此，在這種情況下，最好多喝水，並且冰水的效果更加明顯。如果你一口氣能喝超過1000毫升的水，相信大便能在20分鍾內排出。
2，按摩胃。按摩胃也是非常有效的方法，所以在腹脹的情況下，大便不能拉出，可以按摩在下腹部的位置。按摩強度應適中，整個按摩過程約10分鍾，如果大便尚未排出，則繼續按摩約10分鍾，通常按摩不少於三次，便會排出糞便。
3，服用瀉葯。在緊急情況下，不建議服用瀉葯排便。因為如果長期服用瀉葯，可能會對人體胃腸功能造成不良影響。但如果你想在短時間內排便，但不能排便，那麼此時你可以考慮服用一些瀉葯。還有就是像開塞露之類的外用泄葯，也可以使用。患者朋友在患病期間，不要盲目服用葯物，一定要在醫生的建議下服用葯物，以免對身體造成更為嚴重的傷害，在日常生活中一定要注意飲食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸煙和喝酒。

㈤ 漲肚不排便有什麼好方法

1.服用葯物。可以吃一些具有理氣消積、健脾和胃的葯物，比如保和丸、大山楂丸等中成葯。也可以服用嗎丁啉、胃復安等西葯。2.腹部按摩敲打。用溫熱的手掌作用於腹部，力度適宜的進行按揉20分鍾左右，也可以雙手合十，均勻的敲打兩側天樞穴，可以明顯緩解這種症狀。3.針灸穴位。可以對合谷、中脘、足三里等穴位進行針刺，以疏通胃部氣機而緩解脹痛感。

㈥ 上廁所很難受,覺得肚子漲,但拉不出來,大便不通.怎麼辦

大便不通解決技巧：

1、自我腹部按摩

仰卧位，以腹部為中心，用自己的手掌，適當加壓順時針方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次約10分鍾。可促進腸道的蠕動，保持大便通暢。

2、注意飲食結構的調整

食物不要過於精細，更不能偏食，增加膳食中的纖維素含量，如多食用糙米、玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉等雜糧；蔬菜(蘿卜、芹菜、韭菜、四季豆、薯類和裙帶菜等)、水果(蘋果、紅棗、香蕉、核桃、梨等)。

(6)腹脹不大便什麼方法解決擴展閱讀：

大便不通飲食注意事項：

1、少吃強烈刺激性助熱食物，如辣椒、咖喱等調味品；忌煙酒。

2、可多食用一些有防治便秘作用的芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥、柏子仁粥、松子仁粥等。

3、要攝取足夠水分，每天清晨空腹飲1—2杯開水或蜂蜜水，可以增加消化道水分，飯後或飯前兩小時左右喝一杯酸奶。

㈦ 感覺腹脹，大便拉不出來，怎麼辦

查查腸胃，要及時就醫，另外要注意肛門護理，就是坐姿時要讓肛門懸空透氣，便後要用水清洗干凈，熏蒸坐浴要保證足夠時間。准備一套電動肛門護理包，裡面有肛部清潔器幫助便後清洗，便血的患者特別注意，大便後不但要用肛部清潔器沖洗，還需要用肛部消毒巾擦拭消毒，因為便血的傷口會受到大便中細菌的污染，如果不及時消毒，細菌滋生會造成病情惡化。肛部葯浴盆每天用溫水或高錳酸鉀熏蒸坐浴，肛部支撐墊幫助懸空傷口，促進水腫消退。坐浴葯要買1：50的濃縮高錳酸鉀溶液，一瓶稀釋夠用10次坐浴，很多病人錯買成1:5000濃度，10瓶才能夠一次坐浴。肛門護理包醫院和網上都有，網上買的時候注意鑒別，比如有的患者買到的導氣管是回收的不透明橡膠，氣味也刺鼻，醫院用的導氣管是透明無色無味的。

㈧ 好幾天沒有大便，太硬了，腹脹，出不來.要怎麼辦

規律性的排便習慣
除了要從日常的飲食中入手之外，我們在平時還應該養成一個良好的規律性的排便習慣，這樣你每天就會定時產生便意了，密封後放入冰箱中，第二天把析出的蜂蜜檸檬混合汁液用溫開水沖服即可，只要連續喝上幾天就能達到很好的治療效果。
4.排毒通便湯
在平時不妨多喝鳳梨苦瓜湯，做法非常簡單如果像你說的大便拉不出來。要想養成這個排便時間，日常生活中的規律作息非常重要.自製檸檬蜂蜜水
如果是由於飲食不當所導致的便秘，我們不妨通過自製檸檬水來進行治療，那怎麼辦，補充，每天早上起床後就應該養成空腹喝水的習慣。
5。它還具有一定的持水性，可以讓糞便變得更加柔軟，從而輕松排出，可以增加我們大腸中的糞便重量從而讓我們產生便意，25分鍾後加入備用的苦瓜和鳳梨。
3，首先把排骨洗干凈，苦瓜和鳳梨切塊，接著再把排骨放進鍋里加酒和清水煮。最後燉煮30分鍾，加鹽調味即可，但最好是從食物中補充。膳食纖維進入腸道時不易被人體消化吸收。准備3～5片檸檬片和一勺(20～30毫升)蜂蜜混合並裝進小瓶里.早上空腹喝水
無論你是否存在有便秘的情況，這是由於膳食纖維有很強的吸水性和持水性，其效果是非常有效以及明顯的，增加便便的含水量，讓糞便順利排出。
因此我們早上起床後喝水是解決便秘情況的有效途徑，我們應養成早上空腹喝兩杯約240毫升水的習慣。
2。因為這個時候我們腸胃的運作比較快，水分能快速運輸到大腸，應該看看下面五個方法：
1.攝入膳食纖維
通常大便拉不出來都和攝入膳食纖維不足有關

㈨ 腸胃不消化腹脹排便不暢 怎麼辦

進入五月，天氣逐漸炎熱起來，下班後的你和好友享受休閑時光，一起吃燒烤、火鍋，麻辣香鍋等美味食物。在享受這些食物帶來的幸福感的同時，同時也帶來了一些煩惱。 美食 帶來的舌尖觸覺會對腸胃產生刺激，不利於食物的消化吸收，吃完會有肚子脹和不消化的症狀 ，出現上述症狀可以腹部按摩或者服用葯物解決等。

在日常生活中，如果大家吃了很多辛辣油膩的食物，就會導致肚子脹，大便不通暢。這是主要是由於胃功能弱， 消化不良 引起的，需要大家服用一些促進消化的葯物，並且在日常生活中注意飲食，平時經常吃一些好消化的食物，接下來就給大家介紹一下肚子脹大便不通怎麼辦。

1、 調整膳食:

如果患者的症狀比較輕,可以通過調整膳食結構進行改善,平時可以多吃一些容易消化和易於排便的食物,比如山楂、南瓜、芝麻、芹菜、玉米、紅薯、香蕉、蘋果、核桃、蜂蜜、黑米、燕麥、黑豆等 都可以起到消除油膩，幫助消化的作用。出現了肚子脹，大便不通暢的症狀以後可以吃一些這類食物。

2、適當運動：

肚子 脹痛 大便不通暢，一部分原因是由於長期久坐不鍛煉，腸胃動力不足導致的。因此大家平時應當積極鍛煉身體，經常在飯後散步增強體質，不要久坐不運動。

3、適當按摩：

如果吃多了感覺肚子脹，也可以按照順時針方向在上腹部胃脘處進行按揉，直到感覺舒暢為止。

4、葯物治療:

如果患者通過調整飲食的方式沒有改善上述情況, 需要看您是否存在了腸梗阻，腸梗阻就會導致排氣排便的停止，並且伴有腹痛腹脹，甚至有惡心嘔吐等。

（1）、需要的情況下進行立位腹平片的檢查，如果沒有發現有多發的氣液平面，沒有腸梗阻的情況，可能您存在著消化不良、便秘等情況。

（2）、如果是暫時出現的，建議您口服一定的通便葯，以及促進胃腸道動力和幫助消化的葯物。通便葯有很多種，

首先，建議您選擇滲透性的瀉葯，如乳果糖，以及溶劑性的瀉葯，如聚乙二醇、開塞露（外用）、 中成葯的蘆薈膠囊和四磨湯 等，它們能夠軟化大便，刺激腸道的蠕動，幫助您排便；

其次而促進胃腸道蠕動的葯物，包括 多潘立酮片、 枸櫞酸 莫沙比利、鹽酸依託必利片、琥 珀酸普蘆卡必利片 等，能夠促進胃腸道的蠕動，促進胃腸道內大便的排空；

最後幫助消化的葯物主要是各種消化酶，它們能夠補充體內的消化酶，幫助您消化吸收食物，來減少腹脹、噯氣等消化不良的症狀。

以上葯物均要在專業指導的情況下使用。如果症狀長期不消失，建議您盡快完善胃腸鏡、腹部CT等檢查，排除存在器質性的疾病。另外大家平時清淡飲食，盡量做到少食多餐 。祝您早日康復

㈩ 腹脹便秘如何迅速排便

在日常的生活當中，很多人應該都遇到過，因為吃錯了什麼東西，或者是本身腸胃不好，消化不良的問題，這時候肚子就會比較脹。進而就會出現便秘的情況，會出現這樣的問題，主要是自身的消化系統出現了一些疾病。絕大多數人都應該是出現過肚子脹氣，通常情況下過幾個小時能夠自然平復，但是整個過程當中人還是比較難受的，而且還容易引起便秘。

一、為什麼會腹脹？

其實人肚子裡面會有氣，主要是從嘴巴里也進入到了腸胃當中之後，食物會在腸和胃裡面消化一部分，但是腸胃當中的氣體變多了以後沒有及時排出，就會造成氣體在腸胃當中堆積，從而出現腹脹的問題。會出現這樣的情況，主要是人可能吃東西吃著急了，又或者是在吃東西的時候說話了，這時候進入身體當中的空氣就比較多。另外一方面就是有的時候見到人或者是做什麼事情緊張，經常吞口水，這也會導致空氣變多。

如果在生活當中總是容易出現這樣的問題，用一時的吃葯或者是排便的方法還是不太穩妥的，平時應該多注意運動。運動的過程當中能夠改善腸胃的蠕動性，還能夠使腹部的肌肉力量有所增強，更利於排便。同時生活當中也要養成一個良好的習慣，長期堅持下去就會有一個好的效果。