A. 生活中有哪些小點子解決大問題
冬季股道內容易結冰，列車注水管容易上凍，給人身安全帶來隱患，也無法保證上水質量。經過陳洪森同志反復試驗，發現對原有上水鑰匙稍微加工，將上水鑰匙手柄一端略微加長並打磨成圓錐狀，即可當微型扁鏟，鏟除股道內作業區域冰雪，又可疏通列車注水管，解決大部分列車注水管上凍問題。
「金點子」成效：經過改裝使用，對股道內作業區域的一般積冰和列車上的一般凍管都能進行清除和疏通，達到預期效果。消除了人身安全隱患，保證了上水質量，得到了車站的充分肯定，也得到了過往列車的好評，為車站贏得了榮譽。
「金點子」種花
夏季在平台上能種活蔬菜瓜果花花草草還真不容易,尤其是用盆栽的植物,最大的問題是缺肥水,我的方法是用垃圾袋把花盆套起來,每天加一次肥水,就可保證植物生長所需的水份.為了大家看清,我用圖片來說明:
己經套好袋加好肥水
盆栽燈籠椒
放在垃圾袋中(不漏水的袋)
把盆包好打結(留口澆水)
己打好結(待澆肥水)
己澆肥水
燈籠椒呆的位置
己結果(用此法結果多)
表示能扛四五十度氣溫(沒防曬網沒噴淋降溫)
其它的夥伴
其它的夥伴(草莓安全渡夏)
其它的夥伴(5升油桶秒變蓄水式)
其它的夥伴(滿足長瘋了木耳菜對水肥的需要)
這個辦法只適合夏天平台上盆栽,解決缺水缺肥問題,缺點是盆栽植物上下通氣性下降,不適合象蘭花一類需透氣性要求高的植物.碰到下雨天你覺得袋中水太多,在腰部用針刺個小洞放掉一些水. 每天加一次,注意觀察,能控制到早上加水,到晚上見底最好.
B. 面對生活中難題我們該從什麼方面去解決
在現實生活中，我們總會遇到各種令人頭疼的問題，讓我們苦惱不已，生活過得一地雞毛。
遇此狀況的我們，只會將注意力更加放在如何快速解決問題上。殊不知，越是這樣做，越將我們拖入“問題”這個陷阱中，一發不可收拾。
其實，在大多數情況下，“問題”本身並沒有那麼難解決。只要我們換個角度，就能輕松找到解決辦法。
關注“問題”本身只會讓事情變得更糟，如果我們用逆向思維看待問題，改變最初的想法，將目光聚焦於解決方案上，那麼很多問題都會迎刃而解。
每當遇到問題，試著跳出問題本身，換個角度去考慮，打破條條框框的限制，才能遇見更多的可能，因為辦法總比問題多。
3
改變最初的想法。
我們總是會對最初的選擇有一種偏愛，因為這代表著最初的選擇更容易、更快速。但如果我們想要在一件事情上取得更大的突破，我們就不得不摒棄最初的想法。
我們在日常生活中會碰到不少令人焦急的問題，當我們面對第一個嘗試被否定後，千萬不要灰心，因為辦法總比困難多。
我們需要做的就是坦然面對失敗。失敗是生活中的一部分，我們一樣可以從失敗中有所收獲。不懼怕失敗，才會激發更多的可能性。
我們還可以不按常理出牌，將日常做事的順序顛倒一下。這樣既可以提高我們的認知靈活性，還能使我們迅速從多樣地概念中構建想法。
也許在某個時候，我們用某種方法成功的解決該問題，但事物總是存在於變化中，我們不可能再沿用最初的方法。
所以，我們不要總是盯著最初的想法不放，它只不過是我們在能力范圍內所能作出的最容易的反應。
只有當我們拋開它，才能進一步審視出現的問題。我們要知道，一旦出現失敗或困惑時，這恰是我們提升創造力的最佳時機。
我們生活在萬般變化的大千世界中，難免每天會被各種問題所困擾。問題本身並不可怕，可怕的是我們被問題支配。
所以，遇事別總盯著問題不放，否則只會讓我們思維固化。除此之外，也不要總是用努力就會成功來激勵自己。任何一件事的成功，努力只佔其中一部分，它還關乎於你的方向、方法是否正確。
在大多數情況下，停下來重新審視一切遠比蠻干效果好得多。當你嘗試逆向思維解決方法的次數變多了的時候，你會發現任何一件事，永遠不止一個解決方案。
永遠不要小看我們的創造力，人生的智慧無窮無盡，我們要做的就是跳出問題，找對方向，嘗試方法，這樣我們才能創造一個屬於自己的智慧生活。
每一件事，都有不同的角度，不同的面，不同的看法。當我們遇到解決不了的問題時，換種思路，就容易解決;當我們遇到不愉快的事時，學著換個角度，生活就會變得很美好。
C. 生活中的小竅門幫你解決大問題
日常生活中，有好些東西我們幾乎每天都會看到，但從來沒真正注意過。有時仔細觀察，就會發現其中的奧妙，而只要學會其中的技巧，解決各樣小問題，一切都會輕松許多!一起學起來吧。
生活中的小竅門幫你解決大問題【1】
1. 金黴素軟膏，是一種眼葯，塗在脂肪粒上可以消脂肪粒
2. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗臉，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果
3. 橙子，晚上洗臉後用橙子皮或橙子果泥塗臉上，可以使皮膚防乾燥，令皮膚水當當的很舒服
4. 酸奶+香蕉泥，敷臉可以縮毛孔
5. 氯黴素注射液，用於擦臉可使皮膚平滑
6. 白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑頭,堅持一段鼻頭會很細很嫩, 可以替代去死皮膏
7. 嬰兒油，可以用來卸妝，效果好又實惠
8. 生薑，削成筆狀，用來塗抹淡而稀的眉毛，天天塗一次，漸漸會長濃
9. 茶包，泡完以後用來敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，對大眼袋的人很有效，最好在起床的時候做，最好是綠茶或紅茶
10. 洗完頭趕時間可以用毛巾包著頭發整個吹，幹得更快
11. 指甲油塗完後把指甲浸泡在冷水中，會乾的很快速
12. 食用醋，用來洗燙染受損的頭發，洗發沖凈後用醋兌水(1：5左右)澆在頭發上過5分鍾沖掉，再上護發素沖洗，頭發就沒有那麼柴了
13. 食用醋，雙手容易變得乾燥粗糙，用食用醋泡手十分鍾可護膚
14. 洗米水，用第2道洗米水洗臉,早晚各一次.5天後皮膚會變得雪白雪白，而且很水嫩
15. 豆腐，每天早晨用豆腐搓揉面部幾分鍾，堅持一個月，面部會變得很滋潤
16. 細鹽，洗完臉後先不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭
17. 草莓，用來塗牙能使牙變白
18. 魚肝油，在眼睫毛根部塗抹，可以刺激睫毛生長
19. 蘋果皮，能夠治眼部的脂肪粒,用貼的
20. 蔥白薄膜，取出來貼在痘痘上,約15分鍾，能去痘印.
21. 痔瘡膏，治療痘痘，抹平眼角小細紋很有效，原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已
22. VE，晚上睡覺前塗滿嘴唇，第二天早上嘴唇就會粉嘟嘟的，很好用
23. 紅糖+蜂蜜，一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭，一至兩分鍾，不可太久，然後洗掉，嚴重的好象是一星期兩次，很有用
24. 番茄，多吃可以治黑眼圈，吃習慣了熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈，也不會面有菜色。
25. 畫眼線用眼線液不好掌握的話,可以先用眼線筆畫出大概的樣子,再用硬頭的眼線液描一下,就會很順手
26. 長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會刺激痘痘的生長
27. 在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤
28. 近視眼造成的眼睛突出，可以採用RGP眼鏡來遏制，同時配合一種簡單的按摩，堅持一年，可以讓眼睛恢復到正常的情況。
這種按摩就是把四個手指並起來，讓前面一般齊，然後閉上眼睛，在上眼球和眼眶銜接的位置輕輕的往下按，按下去後保持5秒，然後反復。
每天按上半小時。
效果明顯。
29. 塗增長睫毛的各種增長液也好，油也好，在晚上10點以後塗更有效，因為是睫毛生長的旺盛期。
另外，只塗在上半截就可以了，不要塗睫毛根，不然容易長脂肪粒哦。
塗到上半截液體可以順著睫毛流到根部，但不會多到長脂肪粒哦!
30. 完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因為是促進皮膚新生的，所以類似於手割破了
非常有效很好用，現在晚上洗完臉就擦這 個，感覺皮膚會很嫩，效果明顯。
被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之後把痘痘擠了，再把蘆薈膠塗上，痘痘很快就好
1 腸炎腹瀉，吃黃連素片，家中有小孩的朋友，這個肯定對你有用
2 中暑，一支十滴水+一支藿香正氣水合著吃
3 腳臭，每天用上海葯皂洗腳，洗襪子和鞋墊，可以去腳臭。
4 腳起水泡，可以在睡前在水泡上塗一點加水和好的麵粉，一晚上就會好很多。
5 腳汗，穿鞋的時候，往鞋底里灑點痱子粉，慢慢地，出汗就少了
6 胃病，多吃一些生薑，生薑同樣可以治腳氣跟凍瘡
7 小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛;
8 腿抽筋，用力捏可能不會很快有效。
可以伸直腿，讓腳尖回勾，指向自己，能有效緩解抽筋
9 護嗓，吃西瓜的時候摸點鹽，會生成西瓜霜，護嗓子
10 夏天洗澡用六神的冰片沐浴露，洗好了很滑爽，不會像其他的沐浴露那麼又粘又悶還不長痱子
11 生抽醬油可以用來泡大蒜，一個星期後可以吃了，可以預防感冒,防癌,強身健體
12 防止生疤，如果是割傷的傷口(很細那種)，先把血沖掉在還濕濕的傷口上，撒上綿綿白糖然後貼上傳可貼，隔幾個小時重新弄點水融綿白糖敷上，基本好了以後沒有任何痕跡，尤其對疤痕皮膚的人應該很有用
13 蚊子咬的包包可以用口水止癢，手邊沒有其他東西的時候可以試試，效果很好
14 若在特殊場合不想打噴嚏，在噴嚏即將打出的一瞬間，按住人中穴，噴嚏的感覺會立刻煙消雲散
15 發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛
16 得空經常推小腹，可以照顧到好多穴位並且按摩內臟幫助消化，對身體好
17 治療耳鳴，夏天悶熱耳鳴時蹲在地上就好了，馬上緩解
18 治療耳鳴，用手指捏住鼻子，緊閉上嘴，然後使勁吐氣，讓氣從兩個耳朵出去，快速有效
19 夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。
當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久
20 睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老
21 吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;
22 牛黃解毒片不能多吃，會重金屬中毒。
23 板藍根可以將體內死去的垃圾細胞排出去!有生病為了快速見效而用抗生素的朋友,可以使用這個方法.
1 吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來
2 巧除紗窗油膩：將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果不錯
3 閑置的潤膚霜、乳液之類的東東，扔了可惜，可以用來擦包包(皮質的，或者仿皮的都可以)，一擦就干凈像新的一樣
4 喝過沒氣了的可樂，可以用於清潔馬桶，倒在馬桶里過10分鍾沖掉，你會發現馬桶很白很乾凈
5 風油精驅除污漬，特別是原珠筆印，一擦就沒了
6 用醋擦家裡的水籠頭、不銹鋼水池等，用的時間長了就變得不夠光亮了，用這個辦法一擦就很亮了
7 用絲襪清理不銹鋼用具，省力又清潔，保證光亮如新。
8 如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是乾的，然後在滴油的地方滴上洗潔精，再搓兩下，洗的話就不會有油印子了。
9 用牙膏和牙刷，刷邊黑了的銀質東西，會使其變得好亮
10 發霉有了霉點的衣服，把牙膏塗在上面，干後再洗，可以洗得乾乾凈凈
11 洗純白色的衣物(不能是乳白色)，用清水投洗的時候，先在水裡加一點點(一定要是微量，加多了就玩完了…)藍色的鋼筆水，水變成淡淡的淡淡的藍色，然後把衣服放進去投洗。
這樣洗出來的衣物，在視覺上會給人感覺更白
12 曬白色運動鞋的時候外面裹一層衛生紙，可以讓鞋更白
13 將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味
14 往牆上貼畫不管用膠水、漿糊、雙面貼還是膠帶，都會留下痕跡。
想不留痕跡，就擠出花生米大的牙膏(別選有色的)抹在海報的四個角上，使勁一按。
日後能輕而易舉的揭開，而且不留痕跡，白色的牆面一點也不會弄臟
15 有血跡的衣服，無論什麼質量的布料，把面霜(任何品牌都可以)塗在血跡上，放10分鍾，然後用肥皂or洗衣粉等撮洗
16 杯子上都有茶漬，可以用牙膏刷，抹在茶漬上，一刷就下來
17 夏季洗衣服前，把衣服用花露水加入溫水裡浸泡，尤其是鮮艷顏色的T恤，多泡一會，那樣可以保持顏色鮮艷，並且味道很好聞
18 顏色深可能會掉色的衣服，新買回家的時候，可以用一點鹽加清水泡半個小時再洗，就不容易掉色了
19 電冰箱冷凍櫃內壁擦乾凈，用食用油沾在布上，均勻的擦在冷凍室四周的內壁，以後再除霜的時候就非常方便，輕輕一剝冰就掉了
20 煮完面條的湯，用來刷碗會非常干凈
21 如果手頭沒有洗潔精，可以拿牙膏代替來清洗油膩的碗和盆，一樣干凈
22 新買回的鐵鍋，用淘米水泡上至少1-2小時，用起來炒菜很好，不會粘鍋也沒有鐵腥味
23 吸盤式的吸牆鉤或是架子，在吸盤上均勻地塗一點點色拉油，然後用力按到牆上，會吸得更穩
24 洗鍋的清潔球(那種細鋼絲的)，用得很臟很臟後，不要扔掉，把它把火上燒。
污垢會變成碎雜掉下來，又是一個新的清潔球了
26 女孩子的.絲襪比較容易被銳物刮破，買回來後放在冰箱冷藏里凍上一會兒，再穿的話就不是很容易破了
27 在室內放浸泡了洋蔥的冷水可以去除油漆味兒，剛裝修的房子可以放置一些柚子皮 ，生間也可以放，祛除異味
28 將殘茶浸入水中數天後，澆在植物根部可促進植物生長;把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能
29 插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以多維持花的壽命
30 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁，馬上用濕紙巾擦，基本可以去掉不留痕跡
31 筆記本電腦不小心灑到了水或是油，可以暫時先用吹風筒吹下，然後把電腦關機，在沒送到維修之前千萬不要再開機，這樣利於修理
32 書或是資料被水弄濕，稍稍擦乾，然後用厚重的書擠壓好，套上塑料袋 放進冰箱的冷凍層，半天後再拿出來 ，紙張會變成原來的樣子
33 帆布鞋清洗時，用柔軟的布或絲襪，配合洗潔精，洗的干凈不傷鞋
34 皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭，效果不錯
35 夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。
當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久
36 玻璃上有殘留雙面膠的膠印的，用紙巾蘸洗甲水，在膠印上一擦，膠印馬上消失
37 掃地的時候，地上有毛毛球球之類的掃不幹凈。
如果家裡有爛洞洞的絲襪，別扔，把絲襪套在掃帚上用水弄濕。
再掃地的時候，毛毛球球、浮灰啥的都會粘在掃帚上，很乾凈很方便
38 蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油
39 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了
40 塑料東西如果斷了可以在斷口上抹上風油精，拼在一起個一兩分鍾就合在一起了。
41 出門時隨時在包里帶一節小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電 ------------------
1 炒茄子前，用開水焯一下或用鹽腌出苦水，這樣就不吸油了
2 芒果在煤氣爐上轉幾秒，那皮就很好剝了，番茄剝皮，用開水燙下，皮就容易剝下來了
3 普通的鐵鍋，需要煎東西時，先把鍋放在火上加熱，倒少量油，油熱後倒出，再倒入冷油，就變成不粘鍋了，煎魚、水煎包都不粘
D. 9個小竅門解決生活大問題
生活中有時候你是否會感覺嗓子癢？鼻子不通？感到疼痛？聽不清楚？或者想小便但又找不到地方？…遇到這些「小」事時該如何一一化解呢？一起來看下這9個生活小竅門吧。
1、嗓子癢癢?
解決小竅門：撓耳朵吧。
你的嗓子又癢癢了?不用擔心。當你9歲的時候,你肯定喜歡撓胳肢窩解癢癢。現在，你是成年人了，你照樣可以享受你的身體給你的帶來的快樂，只不過和從前有所不同而已。這兒有個好方法可以讓你的嗓子止癢：「當耳朵神經受刺激時，可能會導致喉部肌肉發生反射而產生痙攣，」醫學博士斯科特說，他是新澤西州耳鼻喉研究中心主任。「而這種痙攣正好可以讓你不再癢癢。」
2、鼻子不通?
治療小竅門：用手指按眉毛中間揉。
最快、最便捷，也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛，然後用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。這樣可以使你的鼻子里通向嘴的那個通道前後搖擺，麗莎說，她是美國密歇根州立大學整骨治療醫學院的助教。這個動作可以緩解鼻子充血，20秒鍾以後，你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。
3、沒處小便?
解決小竅門：試試性幻想。
你想小便，可又找不到廁所?那你就試著在腦子里拚命做性幻想，你就不會感到很難受了，醫學博士拉尼說，他是貝勒醫學院男性生殖醫學研究主任。
4、感到疼痛?
解決小竅門：試著咳嗽一下。
德國研究者發現，注射時咳嗽可以減少針頭注射時的疼痛感。這個小竅門也適用於胸部椎管突然受壓，還可以有效抑止脊髓疼痛。
5、牙疼?
治療小竅門：不用張嘴就能治好。
在手背上塗上冰，拇指和食指分開成鴨蹼狀。加拿大研究人員發現，這樣做可以比手上不塗冰治療牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神經可以刺激主管牙痛的腦神經。
6、胃疼?
治療小竅門：試著用左側身睡覺。
你還在擔心胃疼得連覺都睡不了?「向左側身睡覺，」醫學博士安東尼說，他是紐約醫學院從事胃腸研究的一名副教授。研究顯示，用左側身睡覺可以減少胃酸倒流，從而使胃疼減輕。當你右側身睡覺時，胃比食道高，食物和胃酸會滑進你的食道。而當你用左側身睡覺時，胃比食道低，受重力影響，胃酸當然也就不會流入食道。胃疼也就會減輕了。
7、聽不清楚?
解決小竅門：換個耳朵試試吧。
如果你在雞尾酒會上碰到了一個說話含糊不清的人，而你又非常想聽他在說什麼，那就把右耳朵對著他。右耳朵比左耳更能適應高語速，這是加州大學洛杉磯分校的研究人員做出的分析。而如果你在電梯里想聽清一首輕柔的歌曲，那就把左耳朵貼過去。左耳朵更能分辨音樂的聲音。
8、被燒傷?
治療小竅門：試著用一用冰。
當你的手指偶然被爐火燒傷後，用涼水沖洗皮膚，並且用未受傷的手指擠壓受傷的手。如果再多用些冰敷傷處或者在燙傷處薄薄地撒上一層食用鹽，就可以使你的疼痛迅速減輕。但是，由於這種純天然的方法會使燒傷的皮膚溫度迅速回歸正常，同時，冰也會融成水，所以應盡量避免燒傷手指被水浸泡。
9、喝多了?
治療小竅門：試著用手去扶一個穩定的物體。
記住，用手去扶。這時你的耳朵里可能感覺非常混亂，而使你非常容易失去平衡。「當酒精把頭頂的血液也沖淡時，頭會覺得越來越往下沉，你會感覺頭昏腦脹。」斯蓋福博士說。這就使你難以保持平衡。而通過手去扶一個穩定的物體則會給你的大腦傳輸一種穩定的信號，這時你會感覺平衡多了。因為手掌的神經對掌握平衡也相當敏感，甚至比人們慣用的用腳撐地的方法管用得多。
E. 在生活中你遇到什麼煩惱你是怎麼解決的
煩惱如下：
1、人之所以會痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是在苦苦地追求著，等待著，幻想著。 人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。
2、當你不懂得愛情的時候，愛情卻經常與你擦身而過。當你成家立業後，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。很多時候，我們走錯了路卻不能回頭，選擇了事業卻發現並非所愛。生在富貴里想去體會窮人的滿足，生在貧困中卻不知道富人的煩惱。我們經常做夢，卻總是難以醒來。
3、有時總想讓自己活得瀟灑快樂一些，卻對身邊的人或事物無法割捨！人生總有太多的無奈和遺憾，夕陽易逝，歲月消退，容顏不在，花開花落。無可奈何花落去，花落幾許，無奈相隨。 歲月蹉跎，時光荏苒，人的一生中，奔波與勞碌如影相隨，痛苦與寂寞揮之不去。
解決方法如下：
1、自我鼓勵法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
2、語言調節法
語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
3、環境制約法
環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4、注意力轉移法
請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。
F. 生活壓力太大要怎麼緩解
心理壓力大應該使用以下的方法進行緩解：1、選擇一些自己感興趣的事情去做，將自己的主要精力放在更有價值、更感興趣的事情上面去，這樣才能夠有效緩解心理壓力的問題，也能讓自己轉移注意力。比如適當的跑跑步、和自己喜歡的人逛街、看看電影、聽聽相聲等等，這些方法都是很好的。2、積極的與人溝通和交流，當自己覺得壓力比較大、心情煩躁的時候，可以適當和自己的家人、朋友、同學、同事等交流一下、溝通一下，尋求他們的理解和幫助，尤其是尋求家人的鼓勵和包容，只有尋求家人支持和鼓勵，才能夠有效地緩解不完全感、無支持感等問題。只有良好的社會支持系統才能夠讓自己有非常大的自信，最後尋找到安全感。3、適當的運動，當自己有很多的負面情緒時，可以跑步、游泳、打羽毛球、乒乓球，這些運動可以有效緩解煩躁、焦慮、壓抑等負面情緒問題，每周應該做兩次以上的有氧運動，尤其是要讓自己出汗。這些方法都是可以的，但是一定要選擇適合自己的努力去做。
G. 我們應該怎麼樣克服生活中的困難
我們都會遇到艱難的挑戰。有些困難難以克服，但養成永不放棄的姿態，能幫助你更好的應對各種難題。
激勵自己。對自己說「我能」。在這種情況下，應以最好的狀態應對挑戰。慢下來，認真思考過程。養成說沒有什麼能擊敗自己的思維習慣，這能幫助你更好的克服困難。
保持頭腦冷靜。在生活中面臨嚴重困難和問題時需要首先讓自己冷靜下來。不能慌張，做深呼吸平靜下來，然後沉著冷靜的思考問題。
讓失敗和恐懼變成激勵自己的積極方式。大多數人會選擇避免挑戰，因為他們害怕失敗。遠離挑戰本身就是失敗。每個人都會經歷失敗，重要的不是被打倒多少次，而是能站起的次數。失敗一次，兩次或三次沒關系，不要放棄。振作起來，並從失敗中學習經驗，然後向正確的方向繼續努力。
簡化問題或面對挑戰。分解步驟並採取最有效的解決方式。你必須努力成長並通過每個步驟克服挑戰。把問題簡單化能幫助你更好的建立必勝信念。
保持積極樂觀和自信。要克服挑戰就必須相信自己能做到。需要找出所有能克服它的方法，並確保有效完成。我們每天都要克服各種挑戰，並且我相信大多數情況不像它們表面看起來那樣難。取決於具體挑戰情況，保持心理穩定往往是最困難的部分。如果心理上能戰勝困難，通常也能真正做到。
想像最好的，而不是最差的。如果不能克服困難，會發生的最糟糕事情是什麼？會失去極有價值的東西？你害怕被嘲弄？被打上失敗的標簽？最成功的人都會經歷這些事情。不同的是，他們利用這些生活部分幫助克服未來的困難。不讓任何事情纏繞和阻止你，就有能力克服生活中面臨的各種挑戰。
從專業體育比賽學習知識。俗話所說，「任何事情都是可能的。」看體育比賽能幫助你理解如何戰勝挑戰。任何人都可以在自己的領域克服困難並獲得成功。
H. 生活中遇到的問題及處理方式
1、大家在工作中遇到困難的時候不要著急，應該直接面對自己遇到的事情，可以在第一時間請教一些工作經驗豐富的同事，這樣問題就解決了，不要覺得面子，因為誰也有不會的事情，不恥下問才是真理。
2、大家工作的時候要保持一顆積極的心，要有敬業精神，這樣才可以在工作中遇到困難的時候去面對，有時候心態積極，往往會起到很好的作用，態度決定工作表現，這點一定要牢記在心。
(8)生活大問題解決方法擴展閱讀：
咨詢父母
當遇到一些情感問題，不會解決的時候，不妨在這個時候和父母進行深入的交談下，讓父母給出些主意。當生活中遇到一些大事情，不知道做什麼抉擇的時候，也可以和父母進行交流。
咨詢朋友
當在生活中遇到一些不能和父母說的秘密的時候，又不知道和誰說的時候，不妨試著和朋友進行深入的聊下天。當遇到一些涉及到一些私密的問題的時候，不會解決的時候，這個時候就可以邀請朋友一起喝酒聊天啦。
咨詢老師
在讀書的時候，遇到一些不會的問題的時候，不妨試著去咨詢下老師，相信主動去找老師，每一位老師都十分願意回答提出的問題。
I. 生活中的問題及解決方法有哪些
生活中的困難有很多，舉個例子。有時，穿鞋不會系鞋帶。這就是個問題。解決它，有幾個辦法：一個是求別人幫助，讓身邊的人幫系一下；一個是求自己，學著自己系，也是在別人教如何系的基礎上，練就自己的本領。
1、咨詢父母
當遇到一些情感問題，不會解決的時候，不妨在這個時候和父母進行深入的交談下，讓父母給出些主意。當生活中遇到一些大事情，不知道做什麼抉擇的時候，也可以和父母進行交流。
2、咨詢朋友
當在生活中遇到一些不能和父母說的秘密的時候，又不知道和誰說的時候，不妨試著和朋友進行深入的聊下天。當遇到一些涉及到一些私密的問題的時候，不會解決的時候，這個時候就可以邀請朋友一起喝酒聊天啦。
3、咨詢老師
在讀書的時候，遇到一些不會的問題的時候，不妨試著去咨詢下老師，相信主動去找老師，每一位老師都十分願意回答提出的問題。
在生活中遇到困難並不可怕，關鍵在於對待困難時做出的選擇
要是你全身而退，那就等於說放棄了戰勝困難的希望，人生的道路是坎坷的，如果每碰到一個困難就知難而退，那什麼事也成功不了，更別說什麼成功感，那就是一個不成功的人。
只有在遇到困難時，臨危不懼，知難而進，在困難重重的道路上披荊斬棘，走出一條屬於自己的人生道路，這樣的人，才是成功的人。暑假中的一件小事，卻讓人一生受用。
J. 簡要列舉你生活中遇到問題是如何解決的
首先，人在世間，不管是被動遇到突發事件，還是主動善於發現問題。都要坦然面對，也是解決問題的第一步，也就是說要有冷靜應對的心態，不應緊張。
其次是分析問題，首先分析問題的發生原因，這樣可以避免再出同樣問題。其次是分析問題的復雜程度，這樣省便於選擇相關的解決方案。另外還要分析問題的解決預期效果。
最後是解決問題的方法了，這就實切到各的心理索質，社會實踐等綜合素質有很大的關系。首先，要有自信。人生在生活中，除了生老病死、突發自然災害、事件，一般都能夠人為的解決。
勇敢面對困難
充分利自己的智商、情商、金錢、人脈等一切資源和信息。綜合利用起來，在這個復雜的社會中，沒有解決不了的復雜問題。
問題是不能去躲避的，只能去面對，要一點一點的去處理，也不能處理個大概，那樣還會留下問題，當你解決了問題，你會發現也就這么回事，沒什麼大不了，相信自己，結果一切都是好的！是問題總有解決的辦法，慌是因為不懂，經驗少。
3