憤怒地打砸解決方法

① 美國數百名青少年打砸娛樂中心，警方到場之後如何處理的

美國警察對此事件進行了調查，並對一名行為不檢的男孩發出了傳票。

我知道美國是一個自由的國家，我也沒有至於美國的教育方式有問題，但是我覺得在美國青少年作出有違法律事情的時候，美國警察應應該做出嚴厲的教育和懲罰，比如美國警察就應該針對這些青少年要求其向娛樂中心道歉，同時娛樂中心也應該對所有的客人進行適當的補償或退款。甚至對於情節惡劣且不思悔改的青少年，應該讓他去少管所裡面呆幾天。

② 河北保定兩女子瘋狂打砸超市，她們為何會有如此舉動

河北保定，某超市老闆娘看著一片狼藉的店面，憤怒地這么說。這個店面是被兩名年輕女子砸的，當時這兩名女子沖進超市，與老闆娘發生爭執，之後情緒失控，突然掀翻櫃台上擺放的貨物，並拿起部分貨物砸向店裡的男店員，之後又將店裡的其他貨物拿起來到處亂扔，場面一度十分混亂。

而故意毀壞財物罪則要輕不少，一般情況下，是處三年以下有期徒刑、拘役或者罰金；在毀壞的財物數額巨大或者有其他特別嚴重情節的，則是處三年以上七年以下有期徒刑。

如果認為其打砸有矛盾基礎，那就屬於故意毀壞財物，如果認為這點矛盾不至於上升到砸店的程度，則屬於尋釁滋事。當然，不管是尋釁滋事還是故意毀壞財物，都是違法犯罪行為，都要受到法律的懲罰。這兩種行為就算達不到犯罪的程度，也都是治安違法行為，也應該進行處理。

③ 打砸別人家東西 怎麼處理

闖到別人家裡面打人又打砸東西。那肯定是要按照治安管理處罰規定進行處罰的，如果情節嚴重的，那肯定是要負法律刑事責任的。情節輕的可能是拘留罰款。情節嚴重的就要判刑了。

④ 120救護車遲到,家屬著急生氣打砸救護車,救護車報警怎麼處理

120救護車遲到，病人家屬肯定是要著急的，但是打砸救護車的行為是很不對的，再說現在的路上狀況很多，車的流量很大，都互相理解一下就行了，救護車已報警的話，你是要包賠答砸壞救護車准時的，如果打傷人員的話，有可能面臨著法律的制裁，所以辦什麼事情要冷靜，畢竟該救護車的不是你家裡的人

⑤ 我老公生氣喜歡扔東西砸東西，怎麼辦

你們這是以暴制暴，你對他大喊大叫，他比你更凶，乾脆動武。也許在這樣發展下去會發生家庭暴力的。我不是嚇唬你的，有許多的家庭暴力就是這樣發展起來的。你現在最好的辦法是「冷處理」。遇到什麼事情時，你首先不能發火。在你老公發火時，你要麼沉默，要麼離開，這時你無論做什麼樣的解釋也許都是火上澆油。因為人在發火時是沒有理智的。
要知道，在家庭中，丈夫需要妻子順著他，這樣他才會覺得自己有尊嚴，妻子需要丈夫哄著她，這樣才會滿足她的虛榮心，讓她變得更溫柔。
當然也不是什麼事情都順著對方，是有原則性的，如果不該順著時，就心平氣和地溝通，直到彼此達成一致的，都能接受的意見為止。

⑥ 湖北孝感，男子無故多次打砸車輛只為泄憤，從他的行為中暴露出了什麼問題

從他的這個打砸車窗發泄情緒，可以看出兩個問題。第1個問題就是他在發泄情緒的時候，不懂得用合理的方式去發泄情緒。第2個問題就是做事比較沖動，不冷靜，不能很好地調整自己心態。

因為個人和家庭因素，使用報復打砸他人的物品來發泄自己的情緒，這樣的行為，雖然他發泄了當時心裡的不悅。但是他也要為自己的過錯承擔後果，那就是進派出所。後期還要承擔多張車的維修費賠償，這些所有的加起來，只會讓他後續的經濟壓力和情緒更加的崩潰。

如此急躁的行為，不僅暴露出人性的弱點，同時也讓他的形象大損，而不是有助於解決他的情緒。其實人在不如意的時候，都會有負面情緒，但是一定要選對方式方法。

那其實後面的生活才會越來越好，在我們的生活當中，我們都提倡提倡平常的心態，去接受生活當中一切事物的變化。

在心態這個方向上的話，其實分為很多種類型，有平常心態。有冒險心態，有感恩的心態，還有服務的心態，知足的心態，分享的心態，就看自己是擁有哪一種類型。

但其實不管是用於哪一種類型，都應該朝著積極正面的方向去想，而不是一味地處於低迷的一個狀態。

而這名男子的話，他就是處於一個非常低迷的一個狀態，因為低迷。所以他越發的呈現出不知足，甚至只看到了負面的東西，而沒有朝著積極陽光的方向去想問題。

所以希望通過這起案件，能給到他一個教訓，希望他在以後的生活當中，能夠合理地控制好自己的情緒。調整好自己的心態，不要再做出類似沖動的事情。

對於我們平常人也一樣，在生活當中遇到困難或者不如意的時候，應該積極地去面對困境，勇敢的走出困難。只有這樣我們的生活才會越來越好，也只有這樣，我們的閱歷才能夠越來越豐富，做事越來越幸運。

⑦ 小孩年齡十七歲，在家裡總和父母生氣，並持刀打砸家中器物，究竟怎麼辦

去找變形計欄目，改造他！要不然成不了氣候！現在實屬叛逆期！不要做慈母多敗兒！狠點心！對他又幫助！趕快聯系欄目組吧！

⑧ 如何消除憤怒

如何消除憤怒
以下這些方法可以有效緩解心理壓力，不妨一試。
●准備一條冷毛巾，隨時擦臉，以助清醒。
●脫掉鞋襪，用腳尖走路，走上幾分鍾，心中的煩惱便會跟著走掉了。
●找一位樂觀的朋友或同事傾訴，發泄一下情緒。
●喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣。
●閉上眼睛，盡力想身體後面的景物，平衡前後腦的壓力。
●讀你最崇拜人的格言，並認真思考，有鎮定的作用。
●多贊美及鼓勵自己，不要遇到挫折就苛責自己。
●做到晚上十點前睡覺，早上六點起床。
●多看喜劇片，開懷大笑一番。
●簡化自己生活及慾望，因為生活越復雜，壓力就越大。
●自己動手做東西，會使你更滿足，更快樂，如可以烹飪或做自己最喜歡的事。
●不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上，而是要想老天讓我與日俱增經驗和智慧，生活因此更豐富。
●經常到書店走走，讀一些勵志的書籍、漫畫及幽默文選。
●不斷告訴自己，要能容納別人不同的觀念或行為。

如何緩解心理壓力
社會的發展與變革，會使人們的觀點、態度、希望也隨之變化，在這個快節奏、高效率、充滿競爭與挑戰的社會中，人們常常會受到內外環境的強烈影響，出現情緒上波動和生理上變化，從而產生心理壓力。要想知道自己是否承受壓力，不防問問下面這幾個問題：
經常顯得不耐煩、暴躁、焦慮、易怒。
睡眠品質較差、失眠，經常打哈欠、發困。
健康指數明顯下滑，經常感到不舒服，容易生病，感冒、頭痛、胃痛、消化不良、潰瘍、記憶力下降等。
經常體驗到神經性抽搐或肌肉痙攣，很難放鬆，腰酸背痛。
情緒容易沮喪、低落，波動大、情感倒錯，對現狀與未來常感到無能為力，有挫折、空虛的感受。
人際關系變得不和諧，容易與人發生沖突、不快。說話冷言冷語，感情遲鈍，對自己或他人的評價、談話都傾向負面的描述。
一個人不可能沒有壓力，如果以上判斷持肯定的佔多數時，那就是一個警鍾，是在壓力下心理不健康的表現。要想改變這種情況，可採取下列的方法舒緩情緒，排解積累的壓力。（1）面對現實，現實生活是極其復雜的，每個人都有自己的理想和抱負，對自己有所要求。但是這種要求應該建立在實際的、力所能及的基礎上。人們所以感到工作、生活受到挫折，往往是因為自我目標難以實現，就感到自卑失望，過高的期望只會使人誤以為自己總是倒運而終日憂郁。有些人是「完美主義者」，對任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能盡善盡美。所以，應該調整自己的生活目標，客觀地評價事情、評價自己，得意黯然，失意泰然，在積極向上努力進取的同時，擁有一顆坦然面對成功與失敗的平常心，才能使自己心情舒暢。另一方面，每個人又都有各自的性情、品格和所長所短，別人不會都迎合你的意思，就像你自己也未必符合別人的要求一樣。對別人的要求越高，自己的不滿情緒會越大。如果對別人的要求較低的話，那麼稍微符合你的願望，你就容易得到滿足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求別人。
（2）宣洩法：
宣洩法是一種將內心的壓力排泄出去，以促使身心免受打擊和破壞的方法，通過宣洩內心的郁悶、憤怒和悲痛，可以減輕或消除心理壓力，避免引起精神崩潰，恢復心理平衡。「喜怒不形於色」不僅會加重不良情緒的困擾，還是導致某些心身疾病。因此，對不良情緒的疏導與宣洩是自我調節的一種好辦法。一位運動員受到教練訓斥後很沮喪，不久引發了胃病，葯物治療也不見效。心理學家建議他在訓練中把球當教練員的臉狠狠地打，採用此法後他的胃病果然好多了。這種不損害他人，又有利於排解不良情緒的自我宣洩法，可以借鑒。
不過這種宣洩應該是合理的。簡單的打打砸砸，吼吼叫叫，遷怒於人，找替罪羊（丈夫、妻子、孩子、同事），或發牢騷、說怪話等都是不可取的。宣洩應是文明、高雅、富有人情味的交流。有人說：「一份快樂由兩個人分享會變成兩份快樂；一份痛苦由兩個人分擔就只有半份痛苦。」如果把自己的煩惱、痛苦埋藏在心底里，只會加劇自己的苦惱，而如果把心中的憂愁、煩惱、痛苦、悲哀等等，向你的親朋好友傾訴出來，即使他無法替你解決，但是得到朋友的同情或安慰，你的煩惱或痛苦似乎就只有半個了，這時你的心情就會感到舒暢，該哭的時候就痛痛快快地哭一場，釋放積聚的能量，調整機體的平衡，大雨過後有晴空，心中的不良情緒會一掃而光。
（3）注意轉移：
其原理是在大腦皮層產生一個新的興奮中心，通過相互誘導、抵消或沖淡原來的優勢興奮中心（即原來的不良情緒中心）。當與人發生爭吵時，馬上離開這個環境，去打球或看電視；當悲傷、憂愁情緒發生時，先避開某種對象，不去想或遺忘掉，可以消憂解愁；在余怒未消時，可以通過運動、娛樂、散步等活動，使緊張情緒鬆弛下來；有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，可使情緒理到緩解。例如，司馬遷慘受宮刑而著「史家之絕唱，無韻之離騷」的《史記》，歌德因遭遇失戀才寫出世界名著《少年維特之煩惱》。我們應該多接觸令人愉快、使人歡笑的事物。避免和忘卻一些不愉快的事。與其「不懈奮斗、孜孜以求」，最後「衣帶漸寬」，面容憔悴，不如瀟灑一些，干點快樂的事。
人們面對困境、情緒懊喪時，不防從相反方向思考問題，這能使人的心理和情緒發生良性變化，得出完全相反的結論，使人戰勝沮喪，從不良情緒中解脫出來。從前，有個老太太整天愁眉苦臉：天不下雨，她就掛念賣雨傘的大兒子沒生意做；天下雨了，她又憂心開染房的二兒子不能曬布。後來，有個鄰居對她說：「你怎麼就不反過想想呢？如果下雨了，大兒子的生意一定好；如果不下雨，二兒子就可曬布。」老太太一聽恍然大悟，從此不再愁眉不展。這個故事就是反向心理的極好詮釋。
對於這個問題，英國文學家蕭伯納講得更為明確。曾有一名記者問蕭伯納：「請問樂觀主義者與悲觀主義者的區別在何在？」蕭伯納回答：「這很簡單，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看見這瓶酒的人如果說：『太好了，還有一半。』這就是樂觀主義者；如果有人對這瓶酒嘆息：『糟糕！只剩下一半。』那就是悲觀主義者。」當我們遇到困難、挫折、逆境、厄運的時候，運用一下反向心理調節，從不幸中挖掘出有幸，使情緒由「山窮水盡」轉向「柳暗花明」擺脫煩惱。
壓力無所不在，我們必須認真對待心理壓力問題，並及時地、適當地通過情緒調節來緩解心理壓力，為它找個出口，它就不會給精神帶來太重太大的傷害。希望上述方法能幫助你用穩定的情緒、健康的心理去直面紛繁復雜、瞬息萬變、競爭激烈的社會

⑨ 打架時怯場，沒法保持憤怒，狠不起來怎麼辦問題有三

別怪我講難聽點，你就是窩囊，別講什麼憤怒病態了才憤怒不起來！就是窩囊！你憤怒無障礙你還會每次見到他都做不了什麼？！你要的是刺激...
你自己覺得自己是沒辦法憤怒，在別人看來，嘴上說著鼓勵你的話，心裡肯定說你無能的話..
作為一個男人，你就是這樣被人瞧不起..被人看扁，可能到時候連你的家人都會從內心鄙夷你...
你作為一個男人尊嚴就會被人踩在腳底踐踏的粉身碎骨...
親者痛仇者快就是你到時候的情況...
人家就是看準了你這個窩囊的本質，就是報警都免了，因為你根本沒法跟他動手啊。他怕你什麼呀？
要麼你就乾脆沉默到底，自己一個人慢慢背地裡去糾結，打不打打不打.打吧，我提不起憤怒，不打吧，可我內心就是很憤怒，最後憋死的就是你自己...
你自己去拿根棍子往自己身上打上幾棍，你就明白打架也就這點是事情..