瘦人和肥人鑒別方法有什麼區別

『壹』 胖人和瘦人的區別在哪裡

1抗寒，胖人厚厚的脂肪會起到禦寒的作用，相反，炎熱的夏天那層脂肪就成了累贅。2身材，胖人的身材臃腫，瘦人的苗條。3體味。胖人的體味普遍比瘦人的跟難聞。4速度。瘦人的跑步速度比胖人的快。5健康。胖人得糖尿病，骨質疏鬆的幾率比瘦人大很多倍，並且胖人容易三高，就是高血壓等

『貳』 胖人和瘦人區分的概念是什麼

肯定是重量和身高的比例了

『叄』 胖與瘦的區別

按傳統的觀點，人們常常把胖視為健康的標准。唐代仕女以胖為美，多少年來人們就認為結婚後生一個胖娃娃好，把瘦看作是不健康的象徵。

隨著醫學的發展和醫學知識的普及，人們的審美觀點也發生了變化，普遍認為體形苗條才是美，但過於消瘦則是一種病態。消瘦的人容易患呼吸道和消化道疾病，肥胖的人容易患代謝性及心血管系統疾病。據統計，體重偏輕的人患肺炎的機會是體重正常的人的5.69倍，是體重偏重的人的2.34倍；而肥胖人糖尿病發病率是體重正常的人的9.78倍，是瘦人的6.05倍；胖者患冠心病的機會為瘦者的2.03倍，患闌尾炎的機會為正常人的2倍左右。由此可見，肥胖有害於身體健康，&127;而過於瘦也不是健康的標志。

單純性肥胖大多數是由於身體消耗較少，缺乏體力活動，胃口較好，睡眠較多所引起的。但也有遺傳因素，即從小發胖。其主要原因還是機體對脂代謝等調節失常及長期熱量攝入超過機體的需要，攝取的熱量過多，就會轉化成脂肪聚積在體內。這些脂肪大部分分布在皮下、肝臟、腹壁、腹腔的大網膜、腸系膜上，久而久之，身體超重而成為肥胖症。因此，肥胖的人應該限制脂肪和碳水化合物的攝入，並適當增加各種體力活動。

臨床上常把消瘦分為單純性消瘦及伴隨性消瘦兩類，前者主要是身體需要的能量攝取不足，或者因心理變化而拒食。後者是由於攝量雖充分但卻不能充分地吸收利用，或貯存有了障礙，如患胃腸道疾病、肝病等。也可能是消耗過多，如患肺結核，腫瘤等，導致代謝亢進。也有因患心臟病、高血壓病、過分節食造成消瘦的。還有因排泄增加，如授乳、燒傷等造成消瘦。因此，糾正消瘦應找出病因，通過調整飲食、改進飲食質量，適當增加進餐數。如果是在短期內明顯消瘦，應到醫院檢查，若患器質性疾病應及時治療。

『肆』 瘦人和胖人有什麼區別可分

胖人與瘦人的區別不在於吃得多少而在於體內CLA水平的高低。科學檢測表明：胖人的CLA分泌量明顯低於瘦人。因此，減肥的關鍵在於補充和提高體內CLA水平。 CLA是一種脂肪代謝酶激活劑，它能迅速激活體內脂肪代謝酶分解系統，能使正常的脂肪代謝速度加快50%，被譽為生物中的美體黃金。一般人體內都含有CLA，只是含量水平高低有差異。在日常生活中，我們見一些人吃得很多，不易發胖，而另一些人吃得很少但很胖，為什麼呢？正如人平時喝很多水，但身體內水份總能保持一定水平，多餘的水會排泄出去，這說明人在這方面有很好的調節能力，同樣，人吃很多食物（吸收很多熱量）體內也應將多餘的脂肪分解掉，而分解脂肪需要體內一種稱CLA（脂肪分解酶激活劑）的物質參與。體內CLA多則分解脂肪多，即使吃得多也沒關系，否則就有脂肪堆積，這就是有些人能吃而不胖的原因。研究表明，食肉動物中的獅子、老虎等體內含有豐富的CLA，所以即使天天吃肉也能保持矯健的身體（在捕食時體瘦很重要）。但人類為什麼體內CLA含量很少呢？因為人類的進化過程一直處在半飢餓狀態，體內沒有多餘的脂肪需分解，CLA一直保持低水平。而在近幾十年，尤其是中國人的生活水平提高很快，攝入的脂肪突然增加，但體內的CLA水平，卻不會馬上增加，還是保持低水平，所以胖子突然增多，並且造成很多相關疾病，由此過程來看CLA是調節人類胖瘦的根本原因，是人類最自然的瘦身方法，最適合人體新陳代謝規律。CLA水平低的胖人通過補充外源性的CLA，可以調整體內脂肪代謝速度，使堆積在腹部、臀部、大腿部的脂肪迅速轉化為能量排出體外。

『伍』 胖子和瘦子的區別只在於僅僅的體重之異樣么

胖與瘦的區別依體重來定是次一等的標准，上位的標準是體積。同樣身材的兩個人，體重並不一樣。我們見一個胖人，並不是直接判斷重量，而是從體積或者說是體格上看。「一龐然大物拔山倒樹而來」那是電影中的表現手法。單稱體重來判斷肥瘦不科學。 如果要從生理學上說，那就是專業人士的事情了。

『陸』 胖子和瘦子到底有什麼不同

胖子和瘦子的區別如下：

一、飯量不同

1、胖子的飯量往往要高於常人，因為吃的多所以才會長肉。當然也不排除有吃的不多也長肉的情況存在，但畢竟不在多數。

2、瘦子的飯量往往正常或者偏小，有的人新陳代謝好，所以吃的多點也不會長肉。但大多數情況而言，瘦人的飯量相對而言相對較小一些。

二、運動程度不同

1、導致肥胖的直接原因就是，運動量小飯量大，這樣一來日積月累，體內導致過多脂肪堆積久而久之導致肥胖。

2、瘦人的運動量往往高於胖人，即便吃的多些，但隨著運動量的消耗，也可以吸收排泄身體多餘脂肪。

三、體重不同

1、這個顧名思義，胖子的體重往往更高一些。

2、瘦人的體重相對輕一些。

四、健康程度不同

1、胖人的身體，往往會產生存在著一些有礙健康的隱患類疾病，如三高糖尿病等。

2、瘦人相對身體要健康一些。

五、生活習慣不同

1、胖人的生活習慣往往存在著一定的問題，包括飲食時間、起居時間等等。

2、瘦人，相對而言生活習慣較為健康，吃飯總是斯斯文文，細嚼慢咽的，這樣不僅能夠控制飲食量，還能幫助腸胃消化吸收，降低腸胃的壓力，理所當然就更不容易胖。

減肥期間的注意事項：

1、不要減肥的速度過於快，因為如果減肥速度過快會造成體內大量脂肪的分解而產生過多的酮體，淤積在體內容易導致酮症酸中毒。如果減肥速度過快，使疲勞感、飢餓感更加明顯，不利於各項減肥措施的堅持，也容易危害到健康。

2、不要過分的控制食物攝入，如果過於節食會導致最基本能量的供給欠缺，進而可能會導致明顯的飢餓感和低血糖，不利於身體健康。

3、減肥期間不要過於劇烈的運動，否則會產生大量的分解物質與脂肪的分解物質進行競爭性抑制，而產生腎臟負擔加重的情況。

『柒』 胖子和瘦子區別

一、胖子的生活習慣

1、胖子晚餐很豐盛

胖子和瘦子在早餐和午餐基本上沒什麼區別，最大的不同在於晚餐，大部分體重超標者在晚上都吃的很豐盛，研究證明，晚上吃肉食比較度的人，一般血脂都會高個2-3倍。與此同時，碳水化合物也會生成更多的血清素，加速了脂肪的生成。

2、胖子比瘦子吃更少的主食

很多胖的人都幾乎不吃主食，認為主食是發胖的元兇，以為不吃飯就能減肥，其實正確的減肥方法講究的是食物平衡，你在每天的飲食中，一定要要以谷類為主，搭配蔬菜和水果，攝入適量的肉類，盡量吃的清淡。

3、胖子吃飯速度太快

通常胖子都吃的比較快，而吃的太快往往會造成進食量大大超標，細嚼慢咽是最好的減肥方法，因為你在飢餓的時候，是受大腦控制，而大腦在發射吃飽了的信號時，需要20分鍾，細嚼慢咽能充分給予大腦發射信號的時間，你就不會吃掉過多的食物了。

4、胖子一般吃的多動的少

我們做過一項調查，幾乎60%的網民很少或者幾乎不運動，這類網民體重都超標，他們日常都是以久坐為主，很少走路，吃完飯就躺在沙發上，這也是很多肥胖者腹部贅肉增加的原因之一。所以最根本的減肥方法就是要加大運動量，只要合理飲食+適量才能真的讓你瘦下來。

二、瘦子的生活習慣

1、一般瘦子吃東西都不會吃到全飽，因為會感覺到很撐，還會把胃部脹大，所以一定要學習瘦子的這一點，另外在吃飯前喝一杯水也是要的，這樣才能讓你知道，你到底是渴了還是餓了。

2、瘦人留心食物的分量，總是留心他們要吃什麼以防變胖。因此不會習慣性吃掉眼前的所有食品，全然不顧是否真正需要這些食物。

3、不要覺得餓就吃東西，瘦子一般都有抗飢餓能力，但是胖子都沒有，所以一定要選擇性的遺忘自己的飢餓感，比如在比較繁忙的一天，少吃點東西或是取消下午茶，你會發現原來沒什麼大不了。

4、不要因為情緒不對就開始暴飲暴食，瘦子從來不會根據自己的情緒吃東西，因為她們知道什麼時候該吃什麼時候不該吃，如果吃了，發現體重上來了，反而更容易讓自己不開心。

『捌』 胖人和瘦人的區別在那裡

中醫上講：胖人多痰，瘦人多火。體質上來說，胖人多是陰性人，瘦人多是陽性人。陰性人多懶言少氣，喜靜，性慾較弱，面色多白；陽性人多活潑好動，喜動，性慾較強，面色多黑多黃。

『玖』 胖子和瘦子有何區別

胖子和瘦子在早餐和午餐基本上沒什麼區別，最大的不同在於晚餐，大部分體重超標者在晚上都吃的很豐盛，研究證明，晚上吃肉食比較度的人，一般血脂都會高個2-3倍。與此同時，碳水化合物也會生成更多的血清素，加速了脂肪的生成。很多胖的人都幾乎不吃主食，認為主食是發胖的元兇，以為不吃飯就能減肥，其實正確的減肥方法講究的是食物平衡，你在每天的飲食中，一定要要以谷類為主，搭配蔬菜和水果，攝入適量的肉類，盡量吃的清淡。

『拾』 胖與瘦有區別嗎

有區別，胖與瘦的區別為：

一、外觀形象不同

1、胖：外觀看上去臃腫。

2、瘦：外觀看上去苗條。

二、生活便捷性不同

1、胖：購買衣物不容易，需要特種衣物。

2、瘦：購買衣物容易。

三、身體感受不同

1、胖：運動時很費力，且會增加身體疾病的發生。

2、瘦：身體輕盈，運動時不費力。