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關於防曬的一些問題和解決方法

發布時間:2022-08-07 02:02:46

① 夏天到了防曬是必不可少的,防曬時應該注意什麼問題

能意識到防曬的重要性,感覺在保養的路上就已經成功了一半了,紫外線對皮膚的傷害不止在於曬黑,更在於曬老,要知道光老化比自然老化要嚴重得多了。

而紫外線一般能到達地面的就是UVA和UVB,防紫外線也主要是防這兩種波段的,平時的話要注意硬防曬,在選擇防曬霜的時候要注意選擇全波段防曬的。

有些防曬劑防曬波段不全,如果不知道怎麼選的話,可以選擇物理防曬,因為物理防曬劑是全波段防曬的。

夏天不管有沒有太陽都要防曬,曬後修復要及時。

② 防曬存在著很多誤區,哪些防曬的辦法是錯誤的呢怎樣正確的防曬

許多人防曬確實存在許多誤區,比如說他們用防曬霜的時候會用一些支柱比較高的產品,那麼如此一來就會堵塞毛孔,這樣對於排汗系統也是一種影響,同時它也是一種負擔,如此一來就會影響我們的健康,所以在選擇防曬產品的時候,一定要格外注意,盡量避免這個問題。如果我們選擇忽視那麼堵塞毛孔,這是一個很嚴重的問題,畢竟汗液無法排出,這對於我們的身體確實是一種不小的影響。

當然許多人在使用防曬霜的時候也會有一定的誤區,他們認為防曬霜塗上之後就會見效,其實一般防曬霜在塗上之後30分鍾左右才會見到效果,所以在這個時候我們應該格外注意。

③ 關於防曬霜的幾個問題

1:需要 而且戶外的話要兩個小時就補塗一次 會有負擔 但是為了美白 沒辦法 嘿嘿

2:早上 洗面奶-水-乳液-隔離-防曬-粉底-粉
晚上 要是一天暴曬的話最好做個補水面膜
防曬霜最好不要直接塗 對皮膚有刺激

3:一般的洗面奶不能完全洗干凈吧 最好用卸妝油 最近在用資生堂的潔面 還可以吧 沒啥特殊感覺 嘿嘿
不過要是洗不幹凈臉的話容易給皮膚造成負擔 這樣再補水 再塗面霜 吸收也不是很好了

4:估計是 防曬霜美白效果的很少吧
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5:SPF吧 有的可以防止UVA照射 最好選這種的 一般曬黑都是UVA的「功勞」

6:一般不用吧 比如在戶外的話也沒這個條件啊

7:也不一定 有些化妝品本來就很油

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還要做好曬後修復奧

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方法一
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法,將香蕉弄成糊狀,然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上,輕輕地敷在眼睛上,10分鍾左右,每晚敷兩次,能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞,而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用一個蛋黃,加入一勺蜂蜜,攪拌均勻,在用溫水洗過臉之後,塗在臉上,大約十分鍾,等面膜完全乾了之後,用溫水清洗,再用化妝水、潤膚產品。那麼,之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7.牛奶亦具收緊肌膚功效,若早晨起床發現眼皮浮腫,可用適量牛奶和醋加開水調勻,然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾,再以熱毛巾敷片刻,眼皮瞬即消腫。
8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題,其實想要把它趕走很簡單:用馬鈴薯去皮(也可以不去)後,切成一小片一小片,然後就敷在臉上約10分鍾左右,感覺馬鈴薯片已經乾乾的,沒有水分了,那就說明已經吸收完畢,可是摘下來啦!
9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

11、珍珠粉(粉質要細)加酸奶,全身輕輕按摩,去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上,注意力度要適中。效果挺好的。
12、 建議你暫停繁復的護膚程序,更換溫和低敏感性的產品,而且步驟越簡潔越好。例如潔面,你可以直接用清水,或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換 成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧,千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位,要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保濕面 膜。最後,還是要注重防曬,但要避免化學性防曬產品,這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
13、雪肌精連敷一周,想不白都不行
14、曬後用酸奶敷臉挺好的.
15、推薦兩款面膜
蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水
蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水!!!!!!!
17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。
18、把維生素C片碾碎,加點水,塗在臉上,超有效!要那種普通的就可以。
方法二
皮 膚的曬黑要變白,需要時間,長短因人而異了,當然也跟每個人的年齡?膚質有關,年紀越大白回來的速度越慢;有些人的膚質天生就是不容易曬黑,就算曬得很透 徹,最多曬紅曬傷,也還是可以一下子就白回來;有些人則特別感光,就算在坐在室內,透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚,就需要持續的照顧與防曬 了!

1、基礎保養:每天的基礎保養還是不可輕忽的,每天徹底將臉清潔干凈,(包括:卸妝、洗臉),每周一次的去角質與敷臉,千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝,讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方,酸奶敷臉,只要用化妝棉浸泡酸奶,然後貼在臉上10-15分鍾即可,並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,都可以美化皮膚,讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關, 如果喝牛奶皮膚會變白,那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A,但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素,但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙,這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素,吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。
另外,吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光,容易曬黑或是曬出斑點。
[我通常知道今天不得不挨曬前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿卜之類的水果,蔬菜]
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯,綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了,薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
3、防曬:記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜,而且要記得帶出門,在戶外一到兩小時候一定要補擦,就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦!地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
4、多喝水:每天最少2000CC的水,保護皮膚,也保護你的腎。
5、作息正常:盡可能的在晚上十一點以前就寢,就算做不到,也要勉強在十二點以前上床睡覺,因為錯過了美容覺時間,要快快白回來就沒那麼容易了。
方法三
對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者,可採用以下的一些護膚增白的方法,會取得一定效果。
一、酒 在好米酒中,加入去皮的蘋果,浸數天後,再放些蕎麥。一周後,濾出葯酒,每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部,會使面部紅潤起來。
二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後,每天堅持塗敷臉部,可使面部皮膚變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉,也可加點瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等,也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者,在久曬後未出現症狀之前,可服阿司匹林1克,以後每4小時服0.5克,共2天,並大量飲水,可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中葯枸杞,可加生地黃汁共浸泡,空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡,造成內分泌的進一步紊亂,使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定,樂觀向上,則使交感神經與副交感神經的調節正常,使人臉色變好,皮膚有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言,外用的葯物只對皮膚起到短時的作用,而通過內服或與外用結合,才可使美容葯物的效果持續久長,最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
八、中葯方 白扁豆、白僵蠶各10克,當歸15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克,鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。每日1劑,水煎內服,葯渣復煎,熏洗面部,每天3次,每次熏半個小時。
九、中葯外用方 浙貝母、白芨、附子各適量,研粉,加入雪花膏中,早晚各搽於面部。
十、鍛煉 實踐表明,適當的鍛煉,可增強體質,使內臟功能與內分泌功能趨於正常,從而起到美膚壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講,要避免在陽光下運動。
總之,欲使皮膚變白,非一日之功,重要的是恆心、信心、決心。
方法四:
下面還有兩種方法,我覺得特別有效,大家可以試試
除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.
皮 膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常 擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).
[如果發現已曬黑,想修復的話補水很重要哦]

④ 關於防曬問題

您好,知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

在這烈日當空的夏天出行,得注意防曬和補水。一般的防曬霜要在出門前20分鍾前左右塗抹上防曬霜,因為防曬霜含有或完全以物理防曬劑來阻隔紫外線,而被稱為防曬隔離霜。紫外線有三種,而影響皮膚的主要是UVB和UVA。買防曬品時,除了SPF值需要看以外,也要看PA值,SPF是表明防紫外線UVB的能力,而PA表示防UVA的能力。UVB是中波紫外線,刺激黑色素生成。而長波紫外線UVA會使皮膚衰老和生出皺紋。因此防曬要兼顧防UVA和UVB。防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高,保護便越多,但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此,要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。不要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品


乾性皮膚應該選擇滋潤型的,油性皮膚則相反,應該選擇清爽型的,建議使用化學防曬,或是化學+物理的防曬。


敏感性皮膚最為嬌嫩,根據敏感現象,建議選擇物理防曬或是物理+化學的防曬,安全,不容易產生皮膚敏感問題,可以放心的使用的.


面膜從使用上來分,一般分為兩大類,貼的和塗的。前者的材料也很多,無紡布、蠶絲、生物纖維、膠原等等,後者有膏狀的、乳液狀的,泥狀的。貼的面膜材質很重要,比如說蠶絲面膜比起傳統的無紡布面膜來講,更加輕薄,更加服貼,更加透氣,吸收性更強。知我傑西卡的蠶絲面膜系列適合各種肌膚,非常高效,推薦使用這款吧,親


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⑤ 防曬的問題

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妙方:曬後不能用熱水洗臉

如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑


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⑥ 秋季也要做好防曬,防曬時應該注意什麼問題

在談到防曬問題時,很多人想到的都是太陽光對人體皮膚的刺激,一般就是太陽光中的紫外線會侵蝕皮膚,其實,除此之外,生活中還有很多需要防「曬」的地方,遠遠不僅僅只有紫外線這一種,平時注意不要讓眼睛,面部等位置面對手機、電腦太久,對皮膚的輻射傷害很大,這也是需要防「曬」的。注意事項還有以下幾點:

很多人對於防曬霜究竟需不需要卸妝比較好奇。其實,為了肌膚健康狀況著想,是需要卸妝的,因為在防曬霜的組成成分中,會含有不容溶水的油脂,如果不用卸妝油去卸妝的話,防曬霜不容易被卸下來,時間一長就會堵塞面部毛孔,從而形成痘痘。

⑦ 關於防曬霜的幾點問題

防曬霜
陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素,哪怕是春天,如果任由陽光曝曬十分鍾,皮膚就會早衰十天。只有做好防曬,有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤。 防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。年年都講防曬,但你真的了解所有的防曬知識嗎?毋庸置疑,防曬的觀念已經被越來越多的中國女性所認可。Vichy在2003 年曾經對上海女性做過一次普查,已經有高達69%的女性在夏季使用防曬產品,而且平均每周使用6次。今年各大品牌紛紛推出高防曬值的新產品,哪怕僅僅是將原有產品的防曬值增加,都可見對於防曬霜市場的重視程度。

【為什麼要防曬】

日光中的紫外線光譜是在100-400nm波長范圍,可分為3個波段,即波長為100-290nm的短波紫外線(UVC),波長為290-320nm的中波紫外線(UVB)和波長為320-400nm的長波紫外線(UVA)。

不同波長的紫外線,穿透皮膚的深度是不同的。UVC為角質層反射和吸收,只有小部分穿透到表皮淺層。但由於UVC通過大氣層時,大多被臭氧層所吸收而不能到達地球表面,因此基本不會對人體皮膚構成危害。UVB也是大部分被表皮吸收,小部分達到真皮淺層,是皮膚損傷的主要波段。它具有致癌性,但能被厚雲層,衣服及玻璃阻斷。UVA小部分被表皮吸收,大部分可透入真皮,深達真皮中部。UVA在夏天的中午到達地球表面的量要比UVB多100倍,可以穿透表皮達真皮而致真皮損傷,因此是主要的紫外線致病光譜。

紫外線對皮膚有哪些傷害

1. 使黑色素合成增加。可導致色素沉著,如黑斑,雀斑,黃褐斑等各種色斑的增多,增大,變深。

2. 角質形成細胞增生,真皮膠原纖維和彈性纖維破壞。可導致皮膚肥厚,鬆弛,粗糙和形成皺紋。

3. 毛細血管擴張,可產生紅斑。

4. 皮膚免疫功能下降。可形成皮膚癌或癌前病變,如光線角化病,鱗狀細胞癌,黑素瘤等。

【防曬霜分類】

防曬霜分為物理防曬和化學防曬兩種

▲物理防曬,顧名思義,就是利用物理學原理,這種防曬霜的原子微粒是片狀的,當在臉上塗開的時候,就象鏡子一樣,反射陽光,達到防曬的目的。 二氧化鈦和氧化鋅就都屬於物理性防曬成份。它們可以在皮膚上形成保護膜,使得紫外線無法穿透皮膚表面,兩者皆可提供周全的UVB防護,其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀,且在接觸到水以後變成藍色。但是這一類產品也有一定局限:對於膚色較深的人來說,其潤色效果可能不太自然;對於膚質較乾的人來說,不夠滋潤;不適合做全身防曬;必須使用卸妝產品幫助卸除干凈,等等。

▲化學防曬,就是用化學成分來防曬,這種防曬霜是利用吸收的原理來防曬,為一種透光物質,可吸收紫外線,使其轉化為分子振動能或熱能達到防曬的功效,如對氨基苯甲酸及其衍生物,肉桂酸等。塗在臉上後,原子吸收陽光,以防止陽光接觸皮膚。 理論上,物理防曬要好於化學防曬,但是目前市面上大多是化學防曬的。

如何選擇防曬霜 】

■趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜,讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤,實在是愛美女性的頭等大事。那麼,到底該如何選擇防曬霜?

1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。一般說來,SPF指數越高,所給予的保護越大。一般環境下,普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象,最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象,則說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則最好放棄該品牌的防曬霜。

■具體介紹

▲一、根據膚質選產品

油性皮膚如何選擇防曬霜? 防曬霜的選擇:滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,使用起來清爽不油膩,不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油,物理性防曬類的產品慎用

痘痘型皮膚如何選擇防曬霜?

防曬霜的選擇:與油性皮膚相同,選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,但是當痘痘比較嚴重,發炎或者皮膚破損,就要暫停使用防曬霜,出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

乾性皮膚如何選擇防曬霜?

防曬霜的選擇:所以乾性肌膚一定要選用質地滋潤,並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品,現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效

敏感性皮膚如何選擇防曬霜?

防曬霜的選擇:安全起見,推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品,或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字,最好選擇物理性防曬品。

小貼士:最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢,說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則要放棄這個品牌的防曬霜。

▲二、挑選適合的SPF值

SPF值在防曬霜中的含義?

現在市場上許多防曬霜都標有SPF數值,促銷小姐會告訴您這個值越高,防曬效果越強。那麼SPF究竟有什麼含義呢。SPF是防曬系數(SUN proteetion Factor)的英文縮寫,表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

皮膚在日曬後發紅,醫學上稱為「紅斑症」,這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量,是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後,皮膚的最低紅斑劑量會增長,那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為:SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品後)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)

假設某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鍾,那麼使用SPF為4的防曬霜後,理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鍾),皮膚才會呈現微紅;若選用SPF為8的防曬霜,則可在太陽下逗留8倍時間(即120分鍾),依此類推。

SPF是目前國際上較廣泛採用的表徵防曬用品防曬功效的指數,國外一般採用人體皮膚試驗或其它方法確定。目前我國還未建立測定SPF值的標准。本次試驗採用國際上另一種評價防曬用品防曬功效的方法——光譜法。它通過測定表徵樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值(OD),來評價防曬品的防曬功效。

▲ 三、 挑選防曬產品5項法則

◆A.選擇清爽型的防曬用品,挑選時也最好先在自己的手腕內側試用一下,10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話,說明你對該產品有過敏反應,可以試用比該防曬指數低一個倍數的的產品,如果還有過敏反應的話,你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。

◆B.選擇清爽防曬品,除應認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識外,掌握一些小的識別技巧也很重要。可將所選中的防曬產品輕塗在手背或虎口處,若皮膚能很快吸收,無黏膩感、增白感,且沒有光光的油亮感,感覺清爽濕潤,就基本可以認定是一款合格的清爽防曬品。

◆C.由於油脂分泌的不同,膚質會有所改變,應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品;中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用。

◆D.針對肌膚較油容易長青春痘的人,應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品,千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品,要特別注意產品有無標示non-comedogenic(意思是不會造成粉刺)。

◆E.若平時有服用降血壓葯或減肥葯、鎮定劑者,應使用防曬系數較高的防曬品,因有服用此葯劑者皮膚容易對光過敏,故要提高防曬系數。

【正確使用防曬霜】

1.陽光弱、暴曬時間短的時候:先清潔皮膚;用化妝水;如果是乾性皮膚,適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。

2.陽光猛、暴曬時間長的時候,除了以上幾個步驟外,要擦SPF15以上的防曬霜,每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

3.塗防曬霜時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成膚色不均。

4.如汗水沖掉了防曬品,應每隔幾個小時再塗一遍。

5.即使做好了防曬措施,但如果陽光很強烈,夜裡最好還要使用曬後護理品。

【防曬霜的副作用】

加州大學Riverside分校研究小組的化學家們發現,當我們外出塗抹防曬霜時,除非頻繁塗抹,否則反而對皮膚有害。

暴露在陽光下皮膚細胞會吸收紫外線輻射,產生有害的氧化物。這些化合物活性很強,會導致肌膚的「氧化性損害」。具體地說,活性氧化物可以破壞細胞壁、脂肪膜、線粒體及DNA等細胞組織,最終損害肌膚,加速老化。

塗抹防曬霜後,一些被稱為紫外吸收劑的分子會消減穿透肌膚的紫外線輻射。但是,一段時間之後這些吸收劑又會滲透到表皮以下,導致內部組織受到輻射威脅。

化學系資深科學家凱瑞M 漢森(Kerry M. Hanson) 教授領導的研究小組認為,三種常見的紫外吸收劑(辛基甲氧基桂皮鹽類 (octylmethoxycinnamate) ,苯甲酮類 (benzophenone-3) 和辛-水楊酸 (octocrylene) )暴露於紫外線照射下自身就會產生活性氧化物,增加對皮膚的氧化性損害。但是這些吸收劑都是被美國葯品監督管理局(FDA)批准而廣泛使用的防曬霜成分。研究發現:只有當紫外吸收劑滲透進皮膚時,才會產生那些額外的活性氧化物;滲透後的防曬霜會失去吸收紫外線的能力。他們的研究結果會刊登在即將出版的《自由基生物學與醫學》雜志中。

漢森(Hanson)教授說,「防曬霜要正確使用才能防止曬傷,比如均勻塗抹在皮膚上是具有保護作用的。但是,我們的研究數據顯示,如果防護面積不夠,防曬霜中的紫外吸收劑滲入表皮層會起到相反作用。兩個可能的解決方法:一是使用一些高級的防曬霜,確定吸收劑只存在於皮膚表面,減少紫外誘導產生的活性氧化物。另外,就是將紫外吸收劑和抗氧化劑混合,利用抗氧化劑降低紫外誘導活性氧化物在皮膚中的濃度。」

漢森(Hanson)和其他研究者將防曬霜塗抹到真皮模型組織上,測試防曬霜滲透過程和活性氧化物在表皮深處的濃度。利用雙光子熒光顯微鏡,他們檢測分子探頭的熒光特性變化,判別表層下活性氧化物的產生過程。他們證實,當防曬霜滲入時皮膚中會產生活性氧化物。

近95%的肌膚老化與紫外照射有關。人類整個生命周期中90%的紫外輻射來自18歲之前。紫外線A可以穿透表皮,達到肌膚深處的真皮組織。

「目前給大家的最好建議就是要使用防曬霜,並且經常塗抹。皮膚癌基金會(Skin Cancer Foundation) 建議每兩個小時就要塗抹一遍,特別是出汗或游泳之後防曬霜會被沖洗掉,及時塗抹更為重要。也就是說,盡量避免已經滲入的紫外吸收劑再與任何紫外輻射發生反應,減少活性氧化物產生的可能性。」 加州Riverside分校化學系克里斯多弗?巴丁(Christopher Bardeen)副教授解釋道。當然,該項研究還在進一步推進中,機理及根本解決辦法還有待探討。

【20個防曬必知】

■我每天白天都在辦公室待著,也需要防曬嗎?

當然了,防曬是每天要做的功課。你要知道引起皮膚衰老的 UVA紫外線具有很強的穿透性,它可以穿透玻璃、穿透雲層而直接進入皮膚真皮層,對皮膚造成直接的傷害。所以說在辦公室同樣要塗抹防曬霜,只不過選擇那些質地輕薄些的防曬霜或者是隔離霜就可以了,也可以選擇具有保養功能的防曬日霜,一般SPF15/ PA+就足夠了。需要強調的是,防曬霜或者隔離霜並不能阻擋電腦輻射,消除輻射的最重要手段是做好每天晚上的清潔工作。

■近些年防曬霜上除了SPF的字樣之外,又出現了PA的字樣,請問它是什麼意思?

現在的防曬品,往往會看到「PA」這兩個字母。目前的科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的兇手,所以日本科學家就研發了專門抵擋UVA-1的防曬品,並以 「+」來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1,它的程度是以+,++,+++三種強度來標示,「+」字越多,防止 UVA-1的效果就越好。

■今年我還看見了SPF 30+字樣的防曬產品,這又代表什麼呢?

SPF30+是表示高於SPF30的產品,這主要來自於中國衛生部2003年的一個新規定:為了防止盲目飆升SPF值的行為,所有SPF30以上的防曬產品均不標明具體的防曬值,而一律以SPF30+表示,在此規定發布之前通過檢驗的產品仍維持原來的標示方式。所以以後購買此類產品之前最好向專櫃人員咨詢清楚具體情況。

■ 海邊防曬至少要達到多少防曬值?辦公室要多少?

去海邊塗抹的防曬霜肯定要比辦公室的防曬指數高,一般應該在SPF30 / PA++以上,而且應該是防水型的,還要塗勻塗厚。而在辦公室,SPF15/ PA+就足夠了。當然,在陽光灼熱的夏天,如果你上下班途中會遇到強烈的紫外線,最好還是選擇SPF25/ PA++的防曬產品。

■ 下海後每隔多長時間補一次防曬霜?是否每次下水後都需要補一次?

准確地說,下海游泳,每次上岸後都應補擦一次,如果沒有被海水沖刷掉,至少每隔兩個小時也要重新擦一次。

■ 身體與臉部是否要用不同的防曬霜?

其實沒有嚴格的區別。一般如果專用防曬霜上沒有特別標明的話,身體和臉部可以通用。只是如果你准備下水玩耍的話,的確需要使用專門為身體准備的防曬霜——能防水防汗,又不容易沖刷掉,而這樣的產品不適合臉部使用。

■幾種不同質地的防曬產品(防曬油、霜、液)特點是否不同?是否防曬油的防水會好一些?

現在防曬產品的質感與前些年大不相同了,一般質地非常清爽輕薄,即使是 SPF50的產品也不會有厚重的感覺。防曬產品還是以「霜狀」最為普遍,噴霧式的液狀產品使用起來比較清爽而且方便,而油或膏類的產品一般具有很好的防水防汗效果,但塗在臉上會感覺到明顯的不舒服,一般用於身體較多。

■ 防曬粉底、防曬隔離霜、防曬霜各自不同的適用范圍是什麼?

如果你是個朝九晚五的上班族,又需要化淡妝示人,防曬粉底是很方便的選擇,補妝也很容易;如果不喜歡粉底又想適度改善一點膚色,帶有輕微潤色功能的防曬隔離霜可以滿足需要;如果你身處完全不需要任何化妝的場合,或者白天會接觸到強烈的陽光,那最好使用指數適當的防曬霜。至於防曬霜和防曬隔離霜的區別,主要在於隔離霜一般都有修正膚色功效,而且有幫助粉底更加容易上妝的功能。

■ 我知道防曬霜幾個小時後就會失效,那我化了妝如何補防曬?臉上有很多汗黏糊糊的怎樣補防曬?

要知道補防曬可是一門學問呢!很多女孩都知道補防曬,但她們往往是直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜,結果可能會「補」出可怕的脂肪粒!我們告訴你幾個補防曬的小竅門:化了妝後可以先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂,或者僅僅用吸油紙吸去油脂,然後用防曬粉餅來補妝;如果臉上汗和油很多,那麼務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩,然後補防曬霜,也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。

■ 兒童也需要防曬嗎?

兒童防曬非常重要。兒童在8~9歲以前,皮膚沒有發育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱,而且往往在陽光下停留的時間很長,據估計,照射在兒童身上的紫外線數量比成人多三倍。在沒有保護的情況下,皮膚日曬時間越長、越頻繁(特別是在兒童時期),成人以後患皮膚癌的風險也越大。

■ 我很怕曬黑,所以想曬後立即用美白面膜,這樣可以嗎?

我曾經見過身邊的朋友這樣做了,結果皮膚產生了紅疹等敏感現象。這是因為曬後的肌膚非常缺水,而且多少有一些炎性反應,所以當你把酸性的美白面膜敷在臉上時,等於加大了引至敏感的機會。正確的做法是曬後立刻用補水面膜,尤其推薦使用啫喱狀的或者是紙膜式的補水面膜,如果有條件的話在冰箱裡面冷凍一下效果更好。曬後的缺水肌膚得到降溫和水分補充後,自然會恢復角質層的健康狀態。至於美白程序,等皮膚完全穩定後再用也不遲。

■ 是不是越熱紫外線越強烈?

紫外線不會發熱。例如爬山,越往上,山風越涼,人甚至感到寒冷,但這時的紫外線非常強烈。也就是說,每往上1000米,紫外線就增強10%。同樣道理,在大海上海風讓你感覺涼爽,然而那個時候的紫外線已達到極強的程度,所以不要因為待在涼爽的地方不發熱就忽略防曬。

■ 聽說最佳的防曬霜是T 恤衫,是這樣嗎?

一件普通的T恤衫勝過任何防曬霜,SPF值大約為15~30,的確可以隔離95%的紫外線光,但要記住衣服濕了之後便失去防曬的功效;另外,T恤擋不住的地方還是需要防曬保護。如果外出遊玩,一件長袖T恤衫、一頂巴拿馬草帽或是一頂小草帽,再塗上SPF30/ PA+++的防曬霜,就是一套安全組合了。

■ 多雲的天氣我還用塗防曬霜嗎?

雲層對UVA紫外線來說,幾乎起不到任何的隔離作用,所有的UVA紫外線都能穿透雲層,也就是說90%的紫外線都能穿透雲層,惟有昏暗時那種厚厚的積雨雲層才能阻止部分紫外線,所以多雲天氣最好也用SPF10-15的產品。

■ 我的皮膚已經曬得夠黑了,是否就不用再防曬了呢?

皮膚曬後會呈棕黃色,這表明皮膚進入自我保護狀態——皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線UVB,起到隔離作用,使肌膚不受損傷,卻沒有吸收紫外線UVA的功能,所以即使是曬黑的皮膚也同樣會受到UVA的傷害,同樣需要防曬。

■ 我在購買防曬霜之前,應該從哪幾方面來考慮?

一般人在購買防曬產品時,多以防曬系數(SPF)來選擇,這樣其實並不全面。在購買之前,要考慮到自己的工作性質、生活習性、膚色深淺、年齡等多方面的因素。舉例來說,長期處於室內的辦公室女性,SPF 15的系數是夠應付,若是常在外面奔波的,最好選擇SPF20以上,而如果喜歡從事水上運動的話,防曬系數必須提升至SPF30甚至更多;另外,膚色白皙的人,最好也選擇SPF 25以上的防曬品,以防止斑點的產生;而如果皮膚偏深偏黑,平日使用SPF 15的產品就可以了。

■皮膚被曬傷,聽說等到秋天後再護理效果才好,是這樣嗎?

曬後護理最好能在日曬的當天甚至當時進行,時間越早,肌膚受損的程度就越小。陽光會使肌膚的水分大量流失,造成肌膚表皮粗糙,因此「保濕和鎮靜」是曬後護理的重點。如果能在曬後的第一時間做好曬後護理,不僅可減輕肌膚紅腫灼熱的反應,還有利於減緩紫外線的傷害。冰塊、涼水澡、補水凝露是曬後護理的好方法。

■紫外線的傷害會累加,真是這樣嗎?

我們皮膚的記憶系統會記錄每次陽光對皮膚的傷害程度,並逐漸累加。隨著暴露在陽光下時間的增加,皮膚中的陽光能量也逐漸被消耗,最終將無法保護我們的皮膚。一般在20歲的時候,就會消耗50%的「陽光本錢」。由於個體的差異,每個人皮膚中陽光本錢消失的速度各不相同。

■每天早上用防曬面霜,然後用防曬粉底,最後用防曬粉餅,這樣才覺得做好了充足的防曬准備。這樣做對嗎?

如果你以為你用一個SPF20的日霜加上一個SPF15的粉底能達到 SPF35的防曬效果,那你就大錯特錯了!實際上這種做法不光會增加肌膚的負擔,而且永遠只有SPF20的防曬效果而已。當兩種不同的防曬產品搭配在一起使用時,效果以防曬指數高的產品為准,所以建議你挑選一種防曬類產品使用就可以了。

■防曬霜塗在皮膚上多長時間才能真正發揮出防曬效果?

防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來,由於隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的吸收隔離效果,因此必須在出門前20分鍾就先擦拭完畢,出門前再補充一次,效果才好;在使用劑量上,每次至少要有1-2ml 的量,才能達到最佳的隔離效果;並且應盡量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點);同時還要善用各種輔助用品,例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等,用來共同抵抗紫外線入侵。
http://ke..com/view/53164.htm?ss=

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