解決寶寶便秘的最好方法

『壹』 寶寶便秘怎麼辦

寶寶便秘後，在家裡緩解便秘的6個方法：

1.給寶寶喝足夠的水。

2.富含纖維素的食物，如紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心、梨、杏、李、梅、藍莓等。(很多媽媽推薦梅泥和豌豆泥，效果不錯)。

3.奶粉按規定的比例沖調，有些家長擔心寶寶吃不飽，經常在沖奶粉時多加一勺奶粉，或將一平勺改成滿一勺，這樣是不合適的。

4.足夠的活動，如簡單的爬行和行走，有助於腸道蠕動和排便。

5.腹部按摩，以嬰兒肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鍾。反復進行3次。

6.讓寶寶養成良好的排便習慣。當寶寶長大後可以開始如廁訓練時，可以讓寶寶每天桶上一會兒，最好是飯後。如無大便，可坐一會起來；便後，要好好的鼓勵寶寶。

『貳』 小孩經常便秘怎麼辦

答：便秘原因如下：
1、食物成分不當，或進食過少。
大便干結後，食慾減退，進食量少，每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久，水分被吸收的時間越長，大使也越干，越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物，也容易引起便秘。
2、缺乏定時排便的習慣。
腸蠕動受神經機制支配，如每日定時排便形成習慣，到時候就想排便，這樣糞質在結腸內停留不會太久，大便也不會太干，就容易排出。
有時因為大便干，排便時引起肛裂，排便時引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時間越久便秘也就越頑固。也有經常用開塞露等通便，形成習慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。
3、腸功能失常。
有的兒童由於營養不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退症等，致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結腸症等先天缺陷，致使經常便秘。
小兒便秘可幫寶寶進行腹部按摩，這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，並有助於消化。也可給寶寶開塞露，還可將甘油栓或者肥皂條插入寶寶肛門，促進腸道蠕動。
解決建議：
1、按摩
手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，並有助於消化。
2、開塞露
讓寶寶側卧，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使葯液射入肛門內，然後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓葯液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。
3、甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而後輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化後再鼓勵寶寶排便。
4、肥皂條
將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。
如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由於其他疾病而引起便秘。

『叄』 嬰兒便秘怎麼辦

寶寶便秘後，在家裡緩解便秘的6個方法：

1.給寶寶喝足夠的水。

2.富含纖維素的食物，如紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心、梨、杏、李、梅、藍莓等。(很多媽媽推薦梅泥和豌豆泥，效果不錯)。

3.奶粉按規定的比例沖調，有些家長擔心寶寶吃不飽，經常在沖奶粉時多加一勺奶粉，或將一平勺改成滿一勺，這樣是不合適的。

4.足夠的活動，如簡單的爬行和行走，有助於腸道蠕動和排便。

5.腹部按摩，以嬰兒肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鍾。反復進行3次。

6.讓寶寶養成良好的排便習慣。當寶寶長大後可以開始如廁訓練時，可以讓寶寶每天桶上一會兒，最好是飯後。如無大便，可坐一會起來；便後，要好好的鼓勵寶寶。

望採納！

『肆』 小孩子便秘怎麼辦

寶寶便秘後，在家裡緩解便秘的6個方法：

1、給寶寶喝足夠的水。

2.富含纖維素的食物，如紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心、梨、杏、李、梅、藍莓等。(很多媽媽推薦梅泥和豌豆泥，效果不錯)。3、奶粉按規定的比例沖調，有些家長擔心寶寶吃不飽，經常在沖奶粉時多加一勺奶粉，或將一平勺改成滿一勺，這樣是不合適的。

4.足夠的活動，如簡單的爬行和行走，有助於腸道蠕動和排便。

5.腹部按摩，以嬰兒肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鍾。反復進行3次。

6.讓寶寶養成良好的排便習慣。當寶寶長大後可以開始如廁訓練時，可以讓寶寶每天桶上一會兒，最好是飯後。如無大便，可坐一會起來；便後，要好好的鼓勵寶寶。

『伍』 嬰幼兒便秘有什麼好的緩解方法

如果孩子只是偶爾便秘，大多數都是飲食問題造成的，比如食用富含蛋白質和脂肪的食物過多，吃的蔬菜過少，孩子不愛喝水，運動量太少等都會造成便秘。日常注意給孩子多喝一些溫開水，少量多次補充水分。也可以適量給孩子喂一些溫熱的白菜汁、橘子汁，飲食中適當添加一些富含膳食纖維和B族維生素的食物，比如蔬菜類和谷類，以及薯類。這些食物可以幫助緩解孩子便秘：紅薯、南瓜、芝麻、芋頭、香蕉、梨、蘋果、芹菜、海帶、大白菜、菠菜。而以下食物則容易導致便秘，要少吃：蓮子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和難以消化的食物。可以順時針按摩寶寶小腹，並且多帶寶寶活動一下，促進腸道蠕動和排便。還可以給寶寶吃一些益生菌，調理腸道菌群，改善便秘，可以選用的益生菌包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。

『陸』 寶寶便秘怎麼辦

寶寶便秘後，在家裡緩解便秘的6個方法：

1.給寶寶喝足夠的水。

2.富含纖維素的食物，如紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心、梨、杏、李、梅、藍莓等。(很多媽媽推薦梅泥和豌豆泥，效果不錯)。

3.奶粉按規定的比例沖調，有些家長擔心寶寶吃不飽，經常在沖奶粉時多加一勺奶粉，或將一平勺改成滿一勺，這樣是不合適的。

4.足夠的活動，如簡單的爬行和行走，有助於腸道蠕動和排便。

5.腹部按摩，以嬰兒肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鍾。反復進行3次。

6.讓寶寶養成良好的排便習慣。當寶寶長大後可以開始如廁訓練時，可以讓寶寶每天桶上一會兒，最好是飯後。如無大便，可坐一會起來；便後，要好好的鼓勵寶寶。

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『柒』 嬰兒便秘的解決方法有哪些

首先，如果是吃牛奶的小嬰兒，可以在牛奶里適當加點糖，還可以加點米湯，這樣可以防大便過干、過硬造成便秘；其次，要避免長期使用引起便秘的葯物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等等；然後，對於哺乳媽媽來說，一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以克制，一定要清淡營養為宜。

對於能吃飯的寶寶，要糾正不良的飲食習慣，及時調理飲食。在日常飲食中可多添加一些蔬菜和水果，平時還可以給寶寶吃些含粗纖維的食物，比如玉米、紅薯之類的粗糧，可以幫助寶寶腸胃蠕動，促進排便，媽媽們平時還要注意要多給寶寶喝白開水，及時排出身體的垃圾；還可以訓練寶寶按時排便，媽媽們可以在每天早晨的時候，定時讓嬰兒去排便，如果10分鍾內還沒有大便，也不要強迫，只要每天固定時間讓嬰兒進行訓練就行了，這樣就可以養成固定時間排便的習慣了；最後一點就是如果嬰兒有便便的感覺，媽媽可以用鉛筆粗細的肥皂條用水潤濕後，刺激嬰兒的肛門引起排便。同時，在醫生的建議下，也可以服用一些清熱解毒，潤腸通便的中葯，讓嬰兒適當服用的話，可以緩解便秘的情況。

『捌』 孩子便秘怎麼辦

寶寶便秘後，在家裡緩解便秘的6個方法：

1.給寶寶喝足夠的水。

2.富含纖維素的食物，如紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心、梨、杏、李、梅、藍莓等。(很多媽媽推薦梅泥和豌豆泥，效果不錯)。

3.奶粉按規定的比例沖調，有些家長擔心寶寶吃不飽，經常在沖奶粉時多加一勺奶粉，或將一平勺改成滿一勺，這樣是不合適的。

4.足夠的活動，如簡單的爬行和行走，有助於腸道蠕動和排便。

5.腹部按摩，以嬰兒肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鍾。反復進行3次。

6.讓寶寶養成良好的排便習慣。當寶寶長大後可以開始如廁訓練時，可以讓寶寶每天桶上一會兒，最好是飯後。如無大便，可坐一會起來；便後，要好好的鼓勵寶寶。

『玖』 兒童便秘怎麼辦快速治療

小孩便秘，首先，要養成良好的飲食習慣：

糾正飲食過少：小兒胃容積小，吃多了很容易積食，而且很多孩子還有厭食、挑食的小毛病，導致進食量偏少。經過消化後，腸道中的余渣就更少了。所以對於小兒，可以少食多餐，把需要的營養物質以少量多次的方式喂給孩子。

其次，要養成良好的排便習慣，培養好習慣：

家長需要有意識的培養孩子晨起排便或者早飯後排便的好習慣。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鍾左右，漸漸幫助孩子養成定時入廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。或者如廁前給孩子按摩腹部，促進胃腸蠕動。

葯物治療：如果通過調整飲食習慣和排便習慣，便秘都沒有辦法緩解的話，就需要及時就醫，選擇其他合理的方式。例如使用開塞露、灌腸或者其他通便葯物啦

『拾』 孩子經常便秘，該如何解決

很多寶寶都有便秘的困擾，便秘確實很難受，而且如果形成頑固便秘，可就真的不好了。有很多寶媽一著急，可能會想到讓寶寶吃香蕉。

4、補充膳食纖維：

多吃金針菇、香菇、木耳、韭菜、香梨、豆類等食物，都可以獲取非常豐富的膳食纖維，膳食纖維吃夠了，排便就順利了。

好啦，今天的緩解便秘的干貨小知識就分享到這里啦，一定不要以為按照這樣做了1、2次就能有效果。一定要讓小朋友養成良好的飲食習慣，才能避免這些問題。覺得有用的寶媽們記得點贊、分享、加關注喲~