如何治好失戀的方法

『壹』 你認為治癒失戀最有效的方法是什麼

失戀後最直接的傷害就是情感。最好的治療方法是轉移注意力。轉移注意力是許多戀人選擇的治療方法。人們都說時間是治癒失戀的良葯。忙碌是最好的作料。我們可以參加戶外運動，或者健身，學習一項新的技能，這都可以很好地轉移我們的注意力。經過一段時間，一些人就能夠恢復他們以前的狀態。

也可以開啟一段新的戀情，是治癒失戀最好的方法。它能讓你很快地進入另一段感情，忘記之前的不愉快。但這也是最困難的。找到另一個人是需要看緣分的。時間和心靈都需要一個適應的過程。所以我們應該謹慎選擇，而不是盲目選擇。機會和緣分也很重要。

『貳』 治癒失戀最好的方法

失戀的時候，可以多出去走走，交一些新的朋友
人一旦失戀，感情無所寄託，就會變得六神無主，就像是離開水的魚一樣，不知道什麼時候自己就死了。其實失戀的時候我們可以多出去走走，多交一些新的朋友，這樣我們的精力就會被分散，從而減少我們失戀的痛苦。另外，新的朋友可以開闊我們的視野，讓我們的眼光放得更長遠。那時的我們說不定還覺得慶幸，幸好一個不愛我們的人離開了呢？
失戀的時候，可以去參加培訓班，學習一下以前沒機會學習的東西
以前遇到以為姑娘，每一次她失戀的時候，都喜歡去報一個班，從烹飪到英語，從服裝搭配到財務管理。不知不覺她已經學習了很多以前從未接觸過的知識，工作也從一個小職員一路升到了公司總監。她說她感謝那段失戀的日子，感謝那些從她的世界離開的人，是他們成就了更好的自己。是的，這未嘗不是治癒失戀的好方法，你說呢？
失戀的時候，可以去光明正大的再找另一個男朋友了
很多人都說，要想走出失戀的陰影，就要去尋找一份新的感情，只要感情有了寄託，那麼失戀對於這個女人來說就只是一件微不足道的小事，就像劃破了手指，雖然會疼，會滴血，可是兩天就好了。所以，如果我們失戀了，那麼我們不妨試一試，去找自己更愛的人吧！這種尋找的過程才是最有意義的，不是嗎？

『叄』 治療失戀的最好辦法是什麼

治療失戀的最好辦法就是忘掉過去，重新找一個對象去談，把過去的一切不愉快都忘掉，重新開始，談一個舒心美好的戀愛

『肆』 治好失戀最好的辦法是什麼

並沒有什麼感情是永恆不變的，來了的可以去，去了的還可以來，愛情也一樣；2、人類的感情需要是多方面的，失去愛情還有親情、友情、團隊之情在，它們更需要你珍惜；3、人類消化痛苦的能力也是相當強大的，大多數人對失去親人的痛苦都能很快適應，何況是失去愛情呢。辦法一：反向認知法。要想想失戀的「好處」：失戀證明你們的感情條件並不成熟，你和他（她）並不合適。因此早失戀可以使你避免晚分手的更大痛苦。所以，你要為失戀慶幸。
辦法二：躲避法。短期內，盡量不要再見到你的失戀對象。:辦法三：宣洩法。把心中的痛苦哭出來、喊出來，甚至罵出來，向你的親人或朋友訴說出來。你會覺得舒服很多。辦法四：心像轉移法。把你的愛情故事和所有心情寫出來，然後同所有和這段感情有關的東西一起收藏起來。過幾年再看，你不會哭，而是會笑。辦法五：時間法。只要你不去想著輕生或報復，稍微忍耐下去，你會發現正像你當年慢慢地愛上他（她）一樣，你也會慢慢地不愛他
一

『伍』 想要走出失戀期，有什麼好的方法

失戀確實是讓人非常難過，很多人困在失戀的困境里甚至到了對自己正常生活產生很大的消極影響的境地，其實失戀非常正常，人正因為有感情才會失戀，就像人會陷入愛河一樣，喜歡和不喜歡只是兩種狀態而已。所以別擔心，走出失戀期有方法可循。

第一種，讓自己有一小段失戀的頹靡期。失戀讓人很難受，不可能說一下子就完全痊癒了，失戀的難過、悲傷都需要釋放，與其壓著讓自己一直得不到解脫，不如給自己幾天的頹靡期，把不好的情緒都發泄出來。要注意的是，幾天的頹靡期就足夠了，不能過於長。在頹靡期里你除了躺著、喝些酒，一定要靜下心來思考，發泄以後只有經過思考才能走出頹靡。

『陸』 如何擺脫失戀情緒

1、「要學會享受失戀的痛苦，那是你愛過的證據！」

有個朋友說，「要想擺脫失戀的痛苦，首先你要學會享受失戀的痛苦，因為那是你愛過的證據！分手也是愛情的一部分，如果分手後沒有痛苦，那證明你沒愛過。其實，當你學會享受失戀的痛苦時，你就會變得坦然，雖然痛苦，但不去打擾對方，慢慢地你就會覺得這些痛苦沒什麼，只是分手後的常態而已。」

他說的沒錯，分手也是愛情的一部分，你不接受就肯定沒辦法放下。只要你用心愛過，分手後都會痛苦，不是只有你一個人是這樣。接受分手的事實，享受分手的痛苦，剩下的交給時間去處理就好。

2、「運動，旅行，吃喝玩樂，都很管用！」

有個讀者說，「分手後最怕的就是一個人呆著，那隻會讓痛苦翻倍。你必須讓自己忙活起來，運動，旅行，吃喝玩樂，反正只要讓自己忙起來，都很管用。失戀的人最怕孤獨，只要不孤獨，就不會痛苦。以我的經驗，運動時的揮汗如雨是最管用的，當你身體上足夠疲憊時，什麼失戀，什麼痛苦，都不叫事兒，運動完沖個澡，好好睡一覺，就什麼事兒都沒了。」

似乎每個失戀的人都會變得精力旺盛，就連平時沾床就睡著的人，在失戀後也會因為想得太多而失眠。就是一個人在那不停地想，也不知道哪來的那麼旺盛的精力。所以這時候就需要讓自己忙起來，讓自己累一點。你身體上足夠累了，把胡思亂想的精力消耗掉了，很快你就會好起來。

3、「拚命工作是對抗失戀的好方法！」

有個朋友說，「剛開始失戀的時候，我也像很多人一樣很痛苦，總是一個人流淚，一個人吃飯，一個人看電影，我以為慢慢適應了一個人的狀態就能從失戀的痛苦中走出來，可是並沒有，反而越來越痛苦。我不想這樣，於是就開始拚命工作，只想著把工作做好，其他什麼都不想，我每天都加班，不管老闆給不給錢都無所謂。一個月之後我就恢復正常了，雖然還能想起分手這件事，但一點都不痛苦了，因為已經成了過去。」

失戀後用工作來轉移痛苦是個很好的方法，和運動，旅行這些是同樣的道理，都是讓自己忙起來，不讓自己一個人呆著。至於選擇哪種方法，取決於你個人，反正只要你願意，用你喜歡的方式去排解痛苦都很管用。

4、「開始一段新感情，用愛情替換心痛」

還有個朋友說，「我嘗試過網上說的很多緩解失戀痛苦的方法，最後發現對我都不管用，因為不管我做什麼都會想起她。這時候，有個之前追我的人又來追我，我答應了他。我本來還覺得剛分手就戀愛不太好，可是重新戀愛後才發現，他對我的好很大程度上緩解了我失戀的痛苦。我慢慢好起來了，我很感激我現在的男朋友，是他拯救了我。」

『柒』 面對失戀最好的辦法

一、恢復理性

不管男女在失戀後最直接受傷的就是情感，感性和理性是情感天平上一對不可或缺的砝碼，本來戀愛及時感性過重的產物，失戀後感情受挫，感性因子增加，最造成情緒失控，不理智，易傷感，所以最徹底的方法就是恢復理想，心理治療。

往往人們最容易接受的就是帶有理論依據和事實說明的書籍，多讀一些成功人士對戀愛的客觀、公正書籍，或是一些女強人理性的書籍往往對失戀人的心理有很大的啟迪作用，減少悲觀情緒，釋放壓力，認清事實，重新樹立自信，找到方向。

二、轉移注意力

轉移注意力是很多失戀的人選擇的方式，人們都說時間是治癒失戀最好的良葯，繁忙就是最好的作料，很多失戀的人往往不能靜心去讀書，只有強制自己去動手，這也是解決失戀的好的方法，因為可以短時間內逃避失戀陰影，時間長了，理性恢復了，有些人就可以慢慢恢復了之前的狀態。

三、獨自思考

不同人解決失戀的方式不一樣，有的人喜歡靜靜呆著想事情，想來龍去脈，等事情想通了，理順了，也就釋懷了，也可以去旅行，釋放心情恢復平靜，往往這樣的人就是悶騷型或是理性型，但是她們有自己獨特走出失戀的方式，而另種人喜歡傾訴，把不滿，不好的事情全都發泄出來，一定要瘋狂的發泄，往往朋友勸解在發泄後都會起到一定作用，這樣的人大部分都是性格開朗，比較陽光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失戀的陰影。

四、重新步入感情

選擇重新喜歡上一個人，也是擺脫失戀的好的方法，因為人的感情，特別是愛情是不能分割的，不可能同時喜歡上不同的人的，所以重新喜歡上一個人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，時間上，心理上、最重要的是另一個人尋找上 都需要時間和緣分，這個幾率往往太小，還有一個弊端就是失戀後沒有去思考原因，往往就會產生下一次的失誤，這是不理智的。很多人為了擺脫失戀，就趕快找一個或接受曾經的追求者。這會使心裡壓力增大，思想和愛情都不會變成熟，緣分和機遇也是很重要的因素。

『捌』 治療失戀最好的辦法是什麼！

別難過
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上

『玖』 治癒失戀最有效的方式，你都知道哪些呢

如果一個人失戀了會覺得很痛苦，那麼應該怎麼走出這段痛苦呢？

第一，要告訴自己戀愛愛的是一類人，結婚是一個人。一個人愛什麼樣的人，都會有自己的標准。比如說漂亮、溫柔、皮膚白等等。世界上符合你的標準的人有很多。戀愛其實有的時候是一種感覺，這種感覺並不一定是真實的。