如何讓自己開心的方法英語

① 十個讓自己開心方法1。

1、羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人。

2、與他人建立聯系，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束。

3、喜歡並愛護自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭。

9、適度的參加一定的體育運動，早起十分鍾，一定要坐著吃早飯。

10、學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較，人生俺的糊塗。

② 我沒有好的主意讓自己開心一點英語

我沒有好的主意讓自己開心一點
I don't have a good idea to make myself happy.

我沒有好的主意讓自己開心一點
I don't have a good idea to make myself happy.

③ 怎麼讓自己開心起來

1.做一下讓自己有自信、充滿活力的動作
科學家表示，走路時挺胸抬頭搖動手臂可以幫助人們變得更加積極。即使心情低落，元氣滿滿的走路也可以幫助人們滿滿變得精神和快樂。
也可以做深呼吸運動。深呼吸可以幫助我們緩解疲勞
2.嘴角上揚
如果像改善情緒，不妨試著嘴角上揚。試著讓自己笑一笑。即使不想笑，上揚一下嘴角，就當做一下運動。微笑可以改變大腦釋放的化學物質。讓人們感到快樂。
3.做一些壓力小而且積極向上的事情
比如做志願者工作。贈人玫瑰手有餘香，成為志願者幫著那些有需要的人，不僅對他人有益。還能蓋上我們自己的身心健康。
4.多和身邊的好朋友溝通交流。
或者結識一些新朋友。與那些關心自己的人在一起。會使我們感覺良好。走出去認識一些新的朋友，同事也有和舊友保持聯系。研究發現，認識的朋友越多，人越快樂。
5.讓自己變得積極
學會感恩。寫下自己在生活中的遇到的每一件好事兒。當我們努力關注事情好的一面的時候。也有助於我們保持積極樂觀
6.讓我們自己的身體健康起來你可能不相信。短短5分鍾的鍛煉就可以改善不良情緒。鍛煉還會帶來長期影響。經常鍛煉可以幫助預防身體疾病。改善我們的睡眠質量。
7.學會原諒和忘記
如果心有怨恨。就讓它過去吧。雖然真的很不容易。但是原諒和寬恕可以使我們忘記消極的想法。獲得更多內在的平靜。這會讓我們更加幸福。
8.聽音樂、看電影能夠幫助我們暫時不想一些事情
音樂對情緒有很強的影響。如果情緒低落。可以聽一些自己喜歡的音樂。聽音樂可以幫助形成一個感覺比較良好的氛圍。
9.保持充足的睡眠
如果當你心情不好的時候，更不可解酒消愁。起不到一點的作用，而且還傷身體。如果你實在什麼都不想干，那就睡一會兒吧。大多數心情舒暢的成年人需要7或8個小時的睡眠時間。睡飽後，人會更容易感覺快樂。

④ 怎麼讓自己開心點

我想，你該正確的面對自己的專業，你認為這個專業在性別上有局限嗎？你現在應該已經學這專業有很長一段時間了，那以你目前對這專業的認識，你可以勝任嗎？不要想其他的什麼因素，只要你自己認為做的來，那就請在以後的工作中去實踐你所學的 並且繼續探索，如果你自己認為這專業很不適合你，根本做不來，那就盡快去學其他的東西吧，不要心疼在這專業上花的時間和金錢。
要想讓自己開心就得先學會解決煩惱，放棄煩惱，製造開心的氣氛有很多方法，網上面可以查出很多讓你參考的。
願你開心！ ：）

⑤ 應該嘗試去讓自己開心。用英語怎麼說

you should try to be happy. you are supposed to let yourself be plseant.

⑥ 怎樣才能讓自己開心點

首先就是學習一門技術，它也是你的愛好，可以和工作分開的，想想一下，人在江湖飄，沒有兩門技術怎麼性行，英語口語，聽說讀寫，還有計算機軟體。這樣做可以給你帶來自信，注意力轉移會讓給你身心愉悅。當年我最崇拜的狄仁傑還會醫術，行走江湖不怕吃虧。現在我軟硬兼施
第二個辦法就是聊天，上網路上回答問題，人之所翼不開心就是因為人們是群居動物，然後的就是自己一個人的時候思想是固定的。這樣我也不會開心的啊，但是只要有思想上的交流就會很開心。
第三個辦法就是要購物，做一些小製作，一般說來，無論您是內向還是外向的，只要有關注點，就別怕困難，堅持做一點回報周期快的東西，最郁悶的時候就是做一個紙飛機，才30秒鍾，畫一畫50秒鍾

⑦ "今天非常不開心,怎樣才能讓自己開心一點「英文如何說

Today I'm very upset.What should I do to make myselt a little happier?
請及時採納,多謝!

⑧ 研究表明最有效讓自己開心的方式是把事情往好處想英語範文

Studies have shown that the most effective way to be happy is to the good in things

⑨ 幾道英語題

，我快樂作文作者：佚名 作文來源：不詳 作文欄目：二年級作文 收藏本頁

大班健康 教案 ：我高興，我快樂

〔設計意圖〕

生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經常生氣、發脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了「我高興，我快樂」這一活動，通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。

〔活動目標〕

1 、教幼兒學會用積極的態度去面對生活，學會與同伴友好相處。

2 、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利於身體健康。 滲透目標培養幼兒的自我控制能力，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。

〔活動准備〕

1 、多媒體《別來煩我》

2 、微笑卡，音樂磁帶，錄音機

3 、區域活動准備工作

〔活動過程〕

（一）《我高興，我快樂》教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。

1 、師：今天來了這么多老師看小朋友做游戲，你們高興嗎？來表示一下吧！（鼓掌歡迎）老師為小朋友們製作了許多精美的表情卡，小朋友來看一看，上面是什麼表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。

現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然後把它戴在脖子上。

2 、教師觀察幼兒戴的是什麼表情。

3 、師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，我們一起來看看，她總是為一些什麼事發脾氣，生氣好嗎？

幼兒看多媒體

看完後，教師和幼兒圍成圓圈坐好。

4 、提問：

（ 1 ）小朋友喜歡青青嗎？為什麼？

（ 2 ）她總是為一些什麼事發脾氣，生氣呢？

（ 3 ）如果是你，你會怎樣做呢？（從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自己）

（ 4 ）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？幼兒（說一說）如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什麼更好的辦法解決？

（ 5 ）師：小朋友知道生氣、傷心、發脾氣為什麼不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎麼樣？

5 、師小結：

小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那麼保持什麼樣的心情才有利於身體健康呢？（高興，快樂）的心情。

（二）小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）

（ 1 ）師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什麼？

（ 2 ）師：對，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。當你幫助了別人，別人的心情怎麼樣，別人會怎麼說？那你的心情呢？

（ 3 ）小朋友如果遇到困難或問題怎麼辦？（比如：學習、游戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎麼辦呢？

（三）進區域活動

師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們准備了你們平時最喜歡的活動材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好夥伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！

（四）小朋友們在玩的時候心情怎麼樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？

師：你們真棒，對，遇到困難或問題，想辦法解決。

（ 2 ）當你們非常高興的時候，你們最想干什麼？（唱歌，跳舞，大聲笑……）

師：小朋友知道老師送給你們的微笑卡是做什麼用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？

五、結束

我看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那麼我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，分享快樂，小朋友說好嗎？（老師，小朋友們共舞）

六、延伸活動《親子活動》《互幫互助》

游戲玩法：父母和孩子共同玩智力游戲，當父母或孩子在游戲過程中 遇到了困難，彼此互相幫助，體驗為人做事，幫助了別人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高興的事情，進一步培養孩子的自我控制能力，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。

大班心理健康活動:快樂寶貝活動目標：

1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動准備：

輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標志

從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、輕松活動

——營造輕松的心理氛圍

（播放輕緩的音樂）

伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解說：

「讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。」

「早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！」

「爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！」

（請大家睜開眼睛）

二、 游戲 《找朋友》

——主動與別人交流

小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

1、師幼認識

2、幼兒 游戲 ，相互認識

「想不想認識一下新朋友？」

（1）討論：

怎麼認識新朋友呢？

（2） 游戲 找朋友

「那我們來玩個找朋友的 游戲 ，認識一下新朋友，好嗎？」

一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

（3）找個新朋友聊聊天。

3表達：

「當你和新朋友說「你好」、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺？」

4、小結「生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友

三、 游戲 《樹林散步》

——關愛朋友、信任朋友

閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在「小樹林」散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心、、、、、、）

「小朋友，想到樹林去散步嗎？」

2、說一說感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在「樹林」散步，有什麼感覺呢？」

3、全體幼兒伴著音樂在「樹林」里散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

4、小結：

相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

四、 游戲 《跟我不一樣》

——勇敢地承認錯誤

老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：「對不起，我錯了。」

1、跟老師說的相反。

2、跟老師做相反的動作。

隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

五、 游戲 《馬蘭花》

——嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、 游戲 規則：

（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，

請你馬上就開花，開了幾瓣花？

老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說「對不起，我錯了。」

2、幼兒 游戲 。

老師注意忽易忽難，最後讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

六、小結：

老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

看得見的情緒

2009-04-11 21:52:44 作者：佚名 來源：網路 瀏覽次數：11 網友評論 0 條

大班情感教育活動設計—看得見的情緒設計意圖現在的家長和老師都很重視孩子的智力培養，對孩子在情緒情感方面關注得不夠。在日常生活中我常常發現孩子在活動中

大班情感教育活動設計—看得見的情緒

設計意圖

現在的家長和老師都很重視孩子的智力培養，對孩子在情緒情感方面關注得不夠。在日常生活中我常常發現孩子在活動中有時候出現情緒不穩定，不能夠作及時的自我調節。幼兒園的生活相對於幼兒來說，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學的生活和幼兒園的生活存在著很大的區別，從作息時間和作業量上幼兒可能不能一時適應。因此，我設計了情感教育活動「看得見的情緒」,陽朔西街西客棧，讓幼兒學會控制自己的情緒，學會初步的調節情緒的方法。

活動目標

1、知道每個人都有情緒，並能辨認幾種基本情緒。

2、能對自己的情緒作出確切的表達。

3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。

活動准備

1、六個情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。

2、做有六個情緒臉譜的大色子。

3、每個幼兒一個情緒溫度計。

活動過程

一、 幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。

今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好後告訴老師你的感覺怎麼樣？

聽曲子「趕花會」,陽朔西街西客棧。

提問：聽後你的感覺怎樣？（高興、快樂）

再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？

聽曲子「北風吹，扎紅頭繩」。

提問：聽後你的感覺怎樣？（傷心、難過）。

教師小結：「傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什麼情緒，並學一學。」

幼兒學完後，個別提問：說出你什麼時候興奮？什麼時候高興？……

二、游戲：玩色子。

1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，並說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什麼表情。

三、討論如何調節不良情緒。

1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？

2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎麼做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？

3、教師小結。

每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以後的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

四、游戲：玩情緒溫度計。

師：小朋友發熱的時候你怎樣才能知道你發燒多少度？（體溫計）

我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什麼來測量？

今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩,陽朔西街西客棧。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什麼情緒，你就說一說你在什麼時候是這種情緒。

小朋友自己玩，教師個別詢問。

玩後提問：你最喜歡什麼情緒？

五、舞蹈：娃哈哈。

活動延伸：

繪畫活動《有趣的表情》。

啟發幼兒畫出自己常有的幾種表情，或者畫自己喜歡的表情，鼓勵幼兒邊畫邊與同伴交流自己當時的心情。

心理健康——讓自己高興

心理健康——讓自己高興設計意圖：喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對於幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自於成

設計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對於幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自於成人的關懷呵護，更取決於幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。

活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動准備：

4個木偶、一個開心枕

重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

活動過程：

一：感受快樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱

1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？

2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

3、 除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？

4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心

1、 生氣商店：誰知道什麼是消氣商店？

2、 我們來看看誰來消氣商店了？

3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、 你覺得消氣商店好嗎？為什麼？

5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、 介紹開心枕。

2、 傳遞開心，讓每個幼兒和「開心枕」抱一抱，親一親。

3、 說一說抱著「開心枕」有什麼感覺？

4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

我不生氣了（大班）

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活動目標：

1、能大膽地與同伴交流各種調節情緒的方法。

2、知道生活中每個人都有多種情緒變化。

活動准備：表情圖片、好方法的圖片

活動過程：

一、 觀察講述人物高興的表情圖，體驗開心的情緒

1、出示各種高興的表情圖：今天，我帶來了一些表情圖片，看看這些表情表示什麼？

2、你從什麼地方看出這是一些表示高興的表情？

總結：原來有這么多表示高興的表情呀。

3、高興的時候，除了開心地笑，你還會有什麼方法表示你的快樂和開心呢？

總結：有這么多方法都可以表達你的快樂心情。

4、那哪些事情會讓你感到快樂開心呢？誰願意來和大家說說。

小結：原來我們生活中有這么多讓人開心快樂的事情，真幸福呀。

二、幫助故事中的菲菲，與同伴交流各種調節情緒的方法

1、出示生氣的表情：有一位朋友叫菲菲，她也有事情想告訴我們，猜猜她可能會有什麼事情想告訴大家呢？

2、你從哪裡看出菲菲生氣了呢？

小結：原來生活中除了高興的事情，還有許多讓人不愉快不開心的事情。

3、我們一起來聽聽到底什麼事情讓菲菲生氣了。

4、教師講述小故事前半段：如果你是菲菲你會怎麼辦？（出示好方法的圖片）

5、菲菲生氣了，真不開心，有什麼辦法讓她開心起來，不再生氣呢？（小組討論，選出一人向大家介紹方法，其他人可以補充）

小結：每個人都有快樂和生氣的時候，當你生氣時，你可以試試用這些方法讓自己變得開心起來，快樂起來。

6、那想不想知道菲菲是用什麼辦法讓自己不生氣的？仔細聽，哪些方法和我們一樣，哪些方法是我們沒有想到的。

7、幼兒繼續聽故事：菲菲用了哪些方法是我們沒有想到的？（出示好方法的圖片）

小結：我們每個人都會有不開心的時候，生氣沒關系，只要你有辦法使自己心情好起來，那你每天都會擁有好心情。

幼兒園心理健康教育：消氣吧一、活動目標

1、在有趣的活動中讓孩子掌握一些緩解、轉移不良情緒的方法。

2、培養幼兒豁達開朗的性格。

二、活動准備

1、"消氣吧"場景布置。

2、消氣棒三個，蹦蹦床一個。

3、動物圖3個：小狐狸河馬小豬。

4、小朋友扮演小老鼠兩只。

三、活動過程

一、引出主題。(鞭炮聲)這是什麼聲音?有什麼高興事?小狐狸那開張了，"消氣吧。"(介紹"消氣吧")這是一家讓生氣的人很快消氣而變得快樂的地方，是一個特別的地方。

二、討論主題

1、出示河馬

①第一天開張小河馬來了，它心裡怎樣，你從哪兒看出來的?

②原來河馬參加棒球賽，賽場上被球打得鼻青臉腫，輸給了對方。

③小朋友想辦法幫他消氣；看小狐狸想什麼辦法?(請小朋友用消氣棒實踐)

2、出示小豬

①小豬怎麼了?他的身材長的怎麼樣?它為什麼氣呼呼的?(小豬太胖穿衣服不好看)

②小狐狸會想什麼辦法幫小豬減肥?

③請小朋友實踐蹦蹦床

3、幫小老鼠消氣

①"吱吱"誰來了?(兩只小老鼠表演)

②快幫小老鼠快樂起來吧。

三、歸納主題

1、大家都說："消氣吧"好，它好在哪? 你們平時遇到過生氣的事嗎?你用什麼方法消氣而變得快樂?

3、小結：生氣並不是一件壞事，人人都有生氣的時候，如果你有不高興的事生氣了，可以哭一哭、叫一叫、不再生氣，也可以把生氣的事告訴老師、小朋友、爸爸媽媽，他們會勸你安慰你，你的心裡會好受些，你還可以吃點東西、玩玩玩具、看看電視。如果別人惹你生氣，你就要想想別人對你好的時候，這樣就會原諒別人，就會消氣，變得快樂，身體也就會更健康了。如果你經常生氣又不消氣，就會影響你的身體健康。

四、延伸活動

家長和孩子共同商討消氣的方法，貼在展板上。 中班健康教案：高興和生氣

來源：網路 2009-10-24 17:03:39

[標簽： 教案 ]

一、設計思路：

現在的孩子都是獨生子女，由於家長的溺愛使他們「以自我為中心」的性格明顯展露，因此，在幼兒園經常會看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶，自己佔有玩具，不和其他小夥伴一起分享等不愉快、不友好的現象。抓住這個鍥機開展本次活動，萌發幼兒關心他人，願為朋友帶來快樂的情感，增強與人友好交往的意識，從而為健康個性的形成奠定基礎，這是很有必要的。這也是我選擇這節課的意圖。

二、活動目標：

1、了解日常生活中高興和生氣的事情。

2、嘗試運用肢體動作、記錄的表達方式來表現各種表情。

三、活動准備：

小鈴一對；圖片一張（一面是笑臉，一面是沒有五官的臉）；自製大魔方一個（六塊大正方形牆塑板拼搭而成的正方體，在正方體的六個面上分別貼有不同的表情圖）；數碼相機一部和電腦一台。

四、活動重難點：

讓小朋友們嘗試表現高興與生氣的不同表情，懂得要笑臉對待朋友。

五、活動過程：

1、有節奏的敲幾下小鈴，「丁丁，丁丁，快過來畫畫。」教師邊說邊做出呼喚動作。

「丁丁真是個粗心的小畫家，沒畫完，他就走了。」

2、「那我們一起來看看他畫了什麼？」出示沒有五官的臉的圖片。「這張畫丁丁少畫了什麼呀？」幼兒回答的同時教師當場添畫上五官，教師要故意添畫一個生氣的五官。「這個小朋友怎麼了？」請小朋友觀察生氣臉的圖片，回答問題「從哪裡看出他很生氣？」「平時，你碰到什麼事也會生氣不開心？」

引出幼兒生氣的事件。

小結：經常生氣是不好的，生氣的時候，小臉也特別難看。生氣對人的身體也不好。別人生氣的時候，你也會覺得不開心。

3、「張老師有個好辦法讓它高興起來。」這時，故做在與生氣臉說悄悄話。

翻圖片，出示笑臉圖。「瞧，現在怎麼了？」請小朋友觀察高興臉的圖片，回答問題「從哪裡看出他很高興？」「平時，你在什麼時候也會很開心呢？」

引出幼兒高興的事件。

4、做「變臉」游戲。

出示大魔方。「讓我們一起來看看，這是一個大魔方。魔方上有什麼呀？」引導幼兒去觀察魔方上六個不同的表情，並嘗試著去表現。「魔方的本領可大了，它能讓你一會兒笑，一會兒哭，我們和魔方一起來游戲吧！」（當魔方最上面一個表情是笑臉，幼兒們就表現出開心的樣子。）第一次，請個別幼兒先來嘗試。第二次，分成男女兩隊，依次進行嘗試。在與魔方游戲的同時，請一位老師協助，將游戲中小朋友表現出的不同表情用數碼相機記錄下來。

5、欣賞不同的表情。「剛才老師把我們小朋友各種不同的表情，用照相機拍下來了，我們一起來看看。」教師把照相機連接到電腦上，把記錄了孩子們自己的表情一一呈現給幼兒看。「笑臉好看，還是生氣的臉好看？」

小結：小朋友們也喜歡笑臉，笑臉最漂亮了，所以我們對待好朋友應該笑臉來面對。希望我們小朋友來幼兒園也要高高興興的，這樣，我們的身體會更健康。

6、「小朋友都喜歡高興的臉，那我們把好朋友高興的臉畫下來。」讓小朋友找好朋友面對面坐，互相觀察好朋友的笑臉，在紙上記錄，結束活動。

六、活動反思：

本次活動堅持正面引導的原則，沒有過多的讓幼兒去回憶和體驗「哭臉」所帶來的不快，而是以「引發幼兒快樂」

為主線，「讓小朋友們嘗試表現高興與生氣的不同表情」為重點。在引導幼兒回憶生氣和高興的事情上啟發還不夠。活動效果從整體來說已達到了本次活動的目標，讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂，不是一、兩次教學所能完成的，需要老師在今後的學習和生活方面繼續加以引導。