頂尖考試的技巧和方法

㈠ 如何考試時發揮最佳狀態

一、心理上的准備
心理上的准備，可以概括為三句話：情緒要穩，信心要足，狀態要靜。
情緒要穩每個考生進入考場後難免要緊張，這是正常的，也是不可避免的，適度的緊張情緒應該是有助於考生發揮水平的，但緊張過度會導致思維記憶效率下降出現應激反應障礙，影響答題，當考生感到自己過於緊張時，就充分利用考試前的1～2個小時穩定和放鬆情緒，有兩個方法可以選擇：一是用腹式呼吸的方法，深吸氣將氣吸到小腹部，再緩慢吐出，這樣吸納3～5次，對情緒穩定放鬆有益。二是尋找學校或居住環境中的綠色，屏息凝神去關注綠色植物或環境記在腦子里，然後閉上眼睛，回憶這些綠色，這對神經放鬆有益。
信心要足考生在進入考場前，可進行積極的自我暗示，暗示時提醒自己面帶微笑，心中默念這樣幾句話：「我復習得很充分，我這次一定能考得很好」、「我把考題的類型都復習到了，我一點都不緊張」。通過這種方式，考生的信心就會提高，有助於發揮應有的水平。
狀態要靜越臨近考試，越要防止煩燥，學會以靜制動的有效方法。在考前1～2天，盡量少安排瑣碎和不易理出頭緒的復雜的事情，適當增加放鬆和休息的時間，避免接觸易引起神經興奮性活動的書籍、電視等對象，以休心養性為主，進入臨戰的養心、靜心狀態有助於發揮出考生水平。
二、物質上的准備
考試所用的文具要提前准備好，放到寫字台前。准備上治療嘔吐、腹瀉的葯物，也可以在醫生的指導下，服用一些鎮靜葯物和維生素B、維生素C片。考試穿的衣服要和季節吻合，盡量選寬松、舒適的服裝，這些對於考試時發揮水平均有幫助。
三、方法上的准備
考試是有應試技巧的，要從以下幾個方面掌握應試技巧。
1、拿到試卷後，不要急於答題，最好先快速瀏覽一遍試卷，對試卷得分的難易有初步印象，做到心中有數。
2、審題要仔細，要清楚該題目要求你回答哪些問題，要動用你哪些知識儲備和答題能力。
3、答題順序掌握先易後難的原則，對於有難度的題，要靜下心來深入分析，全面搜尋和回顧自己知識倉庫和能力結構中是否儲備了相應的知識和技巧。一旦難題無法解決，不要影響情緒出現「怯場」現象，遇有這種情況，就自我暗示：「我做不出這道題，別人也未必能做出來。」自我安慰，避免影響到答題的效率。

㈡ 考試方式方法有哪些

考試的方法技巧有如下的一些：
1、擺正心態。考試時的心理狀態對考試成績有很大的影響。當你懷著勢在必行的心態參加考試，那麼你考出好成績的幾率也會提高，而如果你自己都不相信自己，那麼基本上成績就不會太好。你已經做了所有要做的准備，你現在能做的就是保持平靜、選對答案。如果感到緊張，做做深呼吸，保持平靜。
2、仔細審題。題目至少讀兩遍，以防不小心漏讀了要求，在問題中劃出關鍵詞，千萬不要急。如果可能的話，在下筆前把全卷的題目都瀏覽一遍，好在心裡大致有個數，更好地掌控時間，而且還能防止後面遇到不會的題目導致驚惶無措。當然，如果你的閱讀速度和做題速度比較慢，那就等到所有題目都做完了再從頭到尾看一遍。如果你想提高自己的閱讀速度也可以通過「精英特速讀記憶」練習提升，一般掌握到兩三千字每分鍾是比較容易做到的。除了速讀，該練習中還有一些記憶方法的技巧可以學習。
3、先做簡單的題目。做題的時候，可以不按照出題的順序來解題，先把簡單的做完能幫助建立自信、冷靜頭腦。
4、當你在做選擇題時猶豫不決時，使用邏輯來推理。通常一到兩個選項是明顯錯誤的，可以排除掉；現在還剩下兩個答案，選中的幾率大很多。在腦海里過一遍相關的知識點，這個時候不是要問哪個是對的，而要問哪個是錯的，接著用排除法選出正確答案。如果兩個答案搖擺不定時，建議堅持你的初選答案，很多時候會因為想得太多而選錯。
5、做完後，要整體回顧你的答案。確保所有題目都做了，沒有遺漏。另外，整體檢查一遍還能幫助你揪出那些明顯的小錯誤，或者你突然想起了更多內容可以補充完整你的答案。所以說，做完檢查一遍是很重要的。
6、考試技巧只是技巧，關鍵還是平時的學習和復習，提高知識的掌握度。

㈢ 考試需要掌握的方法和技巧，你知道有什麼嗎

一、心理調整

告訴你自己去做讓你做的事。告訴自己，我已經做好了增加信心和消除緊張的准備。

二、高度專注

專注於每一個問題，而不是思考如何做這個問題，不要專注於結果，而是專注於閱讀問題，解決方案。

七、先從大局出發

遇到中等以上的問題時，不要被困在角落裡，而要懂得權衡輕重，以大局為重。確保你答對了簡單的問題，如果有時間的話，專注於更難的問題。爭取一次就做對，不要給自己留後路。避免出現你想做但沒有時間做的情況。做完就繼續，不要拖延。如果做題不太順利，心裡不要慌，安心完成試卷。

欲速則不達;穩定中求勝利。對應試技巧要有足夠的正確判斷，不能把應試技巧放在主要位置，而忽視了平時的積累。在考試中，我們要注意心平氣和，穩穩地做題，不要慌張，保持冷靜，我相信我們在平時的考試中一定能取得好的成績。

㈣ 考試技巧與方法

在考前如果能夠調整好心理狀態，並採取正確的考試策略，那麼就能考出理想的成績，甚至超水平發揮。
1．科學用餐，及時到校考生要有充足的用餐時間，最好在考試前一個半小時用餐完畢，否則會導。致過多的血液用於消化系統，使大腦相對缺血，影響大腦功能的發揮。飯菜要清淡衛生，可選用高維生素、高熱量的食物。一般在考前20分鍾到達考場所在學校為宜，太早了，遇到偶發事件的可能性增大，極易破壞良好的心態；太遲了，來不及安心定神，進入考試角色的心理准備時間太短，有可能導致整個考試在慌亂中度過，造成不必要的失誤。
2．調整心態，沉著應考
當考生來到考場後，會發現以下一些現象：許多陪考的家長在校門外對自己的孩子不斷地囑咐，一些警察在四周巡視，考場外畫有醒目的白色警戒線，鼓勵考生的標語懸掛在牆上。這種氛圍往往會造成考生感到有些緊張。在這種情況下，考生可進行簡單的放鬆訓練，如做幾次深呼吸，然後暗示自己：「我的狀態不錯，應該取得好成績。」在考前幾分鍾應該自己安靜獨處，不要再和別人討論知識上的問題，以免破壞自己胸有成竹的感覺。
3．瀏覽全卷，制定答題方案
高考時一般是提前5分鍾發卷，考生應充分利用好這5分鍾，首先把整個考卷瀏覽一遍，對題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數。然後確定自己的答題方案，即對自己答題的順序和在各個題目上的時間分配做出全局性的安排，同時還應預留檢查全卷的時間。瀏覽全卷可以對所有的題目在頭腦中留下一個印象，在答題時有助於各個題目之間的相互聯想，這對於開闊思路，消除記憶堵塞現象有好處。在瀏覽全卷的過程中，發現自己熟悉的不要過分狂喜，發現自己不會的也不要過分緊張，要保持鎮定的心態，應該想到：「我難人亦難，我易人亦易。」
4．審清題意，細心答題
做題前首先要認真審題，明確題目的要求，避免盲目答題。審題的內容包括：看清題型和題目的具體要求，還包括審准題目所提供的信息。尤其是文科課程的考試，能否從閱讀材料中准確地找到所需信息，合理演繹，大膽猜測，反復推敲詞意句意，往往是答對題目的關鍵。在答題的過程中，有的同學沒想妥當就匆忙地在試卷上填寫，然後改來改去，既浪費了時間，又弄臟了卷面。有的同學則過於謹慎，什麼都要在草稿紙上寫得清楚明白，然後才向試卷上填寫。實際上考試時間十分有限，許多題目沒有時間打全稿，特別是一些大題，在草稿上寫出答題思路或提綱後，就可以在試卷上直接書寫。
5．先易後難，合理分配時間
高考試卷的安排一般是從易到難，所以做題時也是按題目順序做，只要時間安排合理，最後檢查試卷的時間是足夠的。但問題不是絕對的，每個人掌握知識的情況不同，答題的模式也不是一成不變的。有的同學遇到難題後就一心要把它做出來，忘記了後面還有很多題等著要做，浪費了太多的時間，造成心理上的緊張，許多能夠做的題電不會做了。正確的方法是先易後難，合理分配時間。先易後難的答題方法有利於消除緊張，逐步提高自信，以飽滿的精神和較佳的思考水平來攻克後面的難題，避免完全按順序答題時不停地遇到難題，不停地產生緊張焦慮心情，最後會阻礙思維水平的正常發揮。在時間分配上，要注意對整個試卷的完成時間作出統籌安排，最後必須安排5～10分鍾的時間進行檢查。
6．鎮定自若，巧解難題
在考試中不是所有的題目都是自己熟悉的，總會遇到許多困難。考試中經常遇到的困難主要有兩類：一是記憶卡殼，平時會做的題，記得很清楚的知識，忽然忘記了；二是題目難度太大，一時間不知道從哪裡下手。遇到困難時首先是不要緊張，因為上述兩種情況往往是太緊張、太興奮造成的。正確的方法是：先放下這些題目，去做一下其他的考題，或者去檢查一下前面已經做完的與之相關的或類似的題目，看能否從中找到提示，或者回憶一下自己曾經做過的例題，或者回憶一下相關的知識，尋找突破口，以退為進；或者乾脆把考試中其他的題目全部做完之後，再把這道題當作一般的練習題來做，沒有了後顧之憂，就可以集中精力重點突破。在考試中，切忌不要賭一時之氣，不顧時間和其他的題，無原則地蠻干。
7．全面檢查，站好最後一班崗
全部題目做完之後，或者還有少數題目實在做不出來，在這個時候，應該抓緊時間對已經做出的題進行全面的檢查。檢查的內容包括：答案的計算是否正確，書寫是否有錯誤，答案的內容是否完整，要點是否突出，闡述是否清晰，選擇題的答案是否正確，機讀卡的填塗是否正確，題號與答案是否有錯位的現象等等。全部試題答案檢查完畢後，還應該檢查一下姓名和准考證號碼的填寫情況。

㈤ 數學考試要想取得高分，需要掌握哪些技巧呢

數學考試要想取得高分，首先要有牢固的基礎知識、熟練的基本技能和持續的刻苦鑽研中鍛煉出來的數學能力，然後，考試時的發揮也是非常的重要。

第一個技巧：事事准備充分。

1.考試前一天的晚上要睡眠充足，保證八個小時，早上吃好早餐，帶齊一切考試用具，要細心清點好筆、橡皮、直尺、三角板、圓規、量角器等。提前半小時進入考場，一方面穩定情緒，從容進場，另一方面也留有時間提前進入考試狀態，讓大腦開始簡單的數學活動，進入考試的情境。

2.回憶數學的基本數據、常用公式、重要定理。鞏固好難記易忘的知識點。自問自答的方式回憶知識點，可以做到愉快輕松，不僅能夠轉移考試前的緊張，而且有利於把最佳考試狀態帶進考場。

第二個技巧：放鬆精神，控制情緒。

考試時見到基礎題，要謹慎小心，不要因為粗枝大葉丟分。面對拔高題，要耐心，不要心急。考試全程都要確定」人家會的我也都會，我會的人家就不一定會「的考試信念，使自己始終處於最佳考試的狀態。

考試是平時學習狀態的反饋，只有平時學習足夠努力，考試才能取得理想的高分。

㈥ 考試方法和技巧總結

1.考試前一定要臨頭抱佛腳啊！抓緊考前時間復習，盡量看些那種歸納總結的書。講真 這個蠻重要的哈哈哈哈啊喂 寫完答案不要噴我啊……

2.考試的時候保持頭腦清醒，不要慌...

3.如果時間充裕的話，也不要想著時間多，於是就慢慢做！盡量細心也不要太慢！（這個我是有教訓的

4.如果時間不充裕.把握好分值，不會的就空。最後還有時間就處理不會的題。

5.考完一定要細心檢查！！！細節決定成敗。比如數學試卷真的不是你聰明啥題都得滿分的啊……以前一份簡單的數學卷子，學霸都沒有高分啊，反而是我們班的一些女孩子滿分。

•最後放一個大招...忘記在哪看到的.轉侵刪。（評論里有指出貌似出處）

數學

1.帶個量角器進考場，遇見解析幾何馬上可以知道是多少度，小題求角基本馬上解了，要是求別的也可以代換，關系。大題角度是個很重要的結論，然後你可以亂吹些上去，最後寫出結論。

2.圓錐曲線中最後題往往聯立起來很復雜導致k算不出，這時你可以取特殊值法強行算出k過程就是先聯立，後算代爾塔，用下偉達定理，列出題目要求解的表達式，就ok了

3.空間幾何證明過程中有一步實在想不出把沒用過的條件直接寫上然後得出想不出的那個結論即可。如果第一題真心不會做直接寫結論成立則第二題可以直接用！用常規法的同學建議先隨便建立個空間坐標系，做錯了還有2分可以得！

4.立體幾何中，求二面角B-OA-C的新方法。利用三面角餘弦定理。設二面角B-OA-C是∠OA，∠AOB是α，∠BOC是β，∠AOC是γ，這個定理就是：cos∠OA=(cosβ-cosαcosγ)/sinαsinγ。知道這個定理，如果考試中遇到立體幾何求二面角的題，套一下公式就出來了，還來得及，試試？

5.數學（理）線性規劃題，不用畫圖直接解方程更快

6.數學最後一大題第三問往往用第一問的結論

7.數學（理）選擇填空圖形題，按比例畫圖有尺子量，零基礎直接秒，所以尺子真有用唉

8.數學選擇不會時去除最大值與最小值再二選一,老師告訴我們的!高考題百分之八十是這樣的

9.超越函數的導數選擇題，可以用滿足條件常函數代替，不用一次函數。如果條件過多，用圖像法秒殺～不等式也是特值法圖像法～

㈦ 考試技巧方法

又到了考試的季節，迎來了人生的關鍵時刻，怎樣應對考試焦慮，進行有效率的復習，提升考試成績，是我們最為關心的，今天為各位學子們分享了考試技巧，讓各位更加輕松的應對考試現場，學習考試的技巧方法，應對考試焦慮，取得理想的成績。

根據心理學家的認真觀察與實踐的行之有效的技法分享的考試技巧方法，熟知這些技巧方法對考試在認真復習以及知道如何應對考試焦慮的情況下能夠取得優異的成績，所以不妨我們了解一下，幫助孩子度過辛苦時期，應對孩子的考試焦慮心理，備戰考試。

普遍適用的考試技巧，考生應該注意的基本技巧，拿到試卷後的首先是填寫上必須的姓名後，就要認真的閱讀考卷上的所有說明和問題，這樣我們會從中獲得答題的建議或線索。在正式答題之前，務必要很快的把這個試卷看一遍。一定要抓緊時間答容易的題目,然後回過頭來再做難題，確保不落下任何題目，也就是要確保回答了所有的試題大體的分配一下整張試卷各部分的答題時間，分值大的適當的多分配一些時間如果有什麼不清楚要請求現場工作人員解釋

客觀題的應試技巧，客觀題是指單項或者多項選擇題，就是從給出的幾個答案中選出正確的一個或者是兩個，對於客觀題要辨別出正確的答案需要注意集中情況，要把題目給出的問題與我們知道的與此有關的知識點結合起來，然後讀一遍每個備選項,看看是否可以確定下來正確的答案。如果不能確定下來哪個備選項正確，那麼需要再一次認真的看一遍所有備選項，退而求其次,找出一個部分與題目要求相符合的答案。一定要看過所有備選項後再做選擇，如果急忙的認定那個選項正確，而不往下看名酒很可能會出錯，也許題目是這樣給出選項D選項里包含著a與d都是正確的答案，很容易誤導我們，不要將時間浪費在不會的題目上，不要糾結，遇到不會的趕緊往後做題，也許在後面的答題過程中會給你有所啟發，再回過頭看看也許就可以解開前面的題目。

首先排除肯定不正確的答案，如果排除了肯定不正確的答案兩個，那麼我們在餘下的兩個答案中選一個也有50%勝算.然而如果直接在4個答案中猜測只有25%的勝算可能。一定記得不要忘記那些我們暫時沒有做的題目。盡管對這些題目,我們拿不準答案，但是直接放棄選擇的話,就拿不到任何分數，哪怕我們不會而沒有辦法去猜測的話，也有25%的勝算，所以客觀題最忌諱的就是不選答案，對於客觀選擇題，如果認為第一次的選擇總是正確的，這是不正確的，特別是當我們感覺第一次選擇的答案不確定時候,重新選擇一下更有可能會是正確的答案，

對於一個題目來說,正確的答案只有一個.如果我們感覺有兩個選擇都似乎可以,都有部分是正確的,但其實這兩個備選項一定會有一個有些許不足.這時候我們可以把兩個備選項按照可能性等級平衡,等級高的也許就是答案。絕對化就像日常生活中一樣，那些絕對的事情往往是不合乎規律的，那麼我們遇到含有唯一最多最少最壞最好等最高級形容詞選項時就要警覺起來，因為這個選項可能就是陷阱.

問答題的應試技巧首先我們需要認真讀題目，我們確信完全讀懂了題目中的關鍵詞,如比較，對比，討論，評價，分析與描述等。這些詞會告訴我們答題的重點是什麼，答題之前先想一想如何下筆,可以進行簡單的羅列我們認為的觀點,想到什麼就羅列出什麼，然後按照邏輯重點下筆答題，對於問答題沒有必要精心的編寫提綱，這樣時間不許可。問答題千萬不要拐彎抹角或是短話長說，而是要直截了當給出我們自己的論點並論證即可，最重要的是要把我們自己的想法與觀點表達清楚.這一點也非常重要,答題時候一定要寫字清晰，減少錯別字的出現，細節決定成敗.

簡答題的應試技巧應對簡答題最重要的是對題目細節的注意，特別注重的就是對題目中的相關術語要理解透徹以後再下筆，當然對於簡答題老說也要先回答我們有把握的問題,然後回答我們可能知道答案的問題.實在答不出來的也只好空在那裡了，所以不要太有壓力，掌握了技巧，就可以輕松應對考試，相信自己，加油，更為考生們，考出理想的成績

㈧ 考試的技巧很重要！有哪些方法能事半功倍

一般來說，看似孩子馬虎，其實是他不會這個知識點，還沒有完全掌握。

孩子考試完，回來會說：這道題我會，丟了小數點了，2寫成3了等等，你會發現，每次孩子都會這樣說，這個時候，作為家長，一定要認識清楚，這不是馬虎，是他根本不會。或者說這個知識點它沒有完全掌握，不能舉一反三。

這個時候，家長要能夠與孩子共同分析他馬虎出錯的原因，一點一點地分析，讓他清楚地知道是哪的錯誤。以後要避免，要掌握牢。

1.打草稿出錯， 寫字潦草，導致自己做對了，抄答案的時候抄錯了，就要教給孩子怎樣整齊地打草稿。

2.比如數學，計算馬虎、老出錯，就要加強計算的正確率的練習，多做些題，家長可以看著孩子做，看看到底在哪是孩子老馬虎出錯的，與他一起糾正。

3.罰抄。這也是老師們經常用的辦法，錯1罰多次，目的是讓孩子記住，他再也不能在這方面出錯了。也是強化記憶。

我們這邊考試的時候，老師會要求孩子用一個不透明的紙板，或者塑料板遮住試卷，一行行的選項檢查檢查的過程中不允許反照原來答案，試圖用一種全新的方式來回答，然後比率兩個答案進行訂正或修改。

總之，發現孩子出現了這種情況，還是和孩子一起來分析一下吧。不要用自己的眼光來看待所有的問題，有的時候，孩子的視角，能夠更真實地反映出來。

總之方法可能很多，但是也要適合孩子，找出馬虎丟分的原因是關鍵。