早餐快速上桌的方法

⑴ 方便省時的早餐，如何能在五分鍾內就上桌呢

早餐，是我家每天最最重要的事情，要保證一家人的早餐有營養，還要省時省事，也並非難事，關鍵把食材提前准備好，無論西式還是中式的早餐，准備工作做好了，一般都能在15-20分鍾左右，快速有效率的完成並端上桌。早上的時間非常寶貴有限，又想吃的營養吃得好，寶媽們都各出奇招。我自然也不例外，作為一名「早餐達人」，也要不時的推薦給大家一些營養早餐食譜，而且口味也要比較大眾化的。

今天這個早餐，也是孩子最喜歡的，他比較喜歡吃吐司，周末有空的時候我會在家用烤箱自己製作，把烤好的吐司切片放冷凍保存。現在家家戶戶都基本配備了烤箱，自己學做西式烘焙也不難。實在沒有時間和工具的，可以在比較放心的麵包西點店裡購買。吐司作為西式麵包，除了抹果醬，還可以稍微加工一下，用不了10分鍾的營養早餐學起來。

【小提示】：

選成熟度較高的香蕉，可以中和酸奶的酸味，而且熟透的香蕉味道更香濃。

酸奶也可以搭配其他水果，例如獼猴桃、草莓、橙子等等，只要是孩子感興趣的口味，都可以一試，或許會有意想不到的美味。

⑵ 最方便的早餐

方便的早餐

玉米薄餅

食材：玉米粉1杯，雞蛋2隻，白糖1.25小匙，牛奶160毫升。

做法：

1.雞蛋打散，加白糖攪勻，與玉米粉混合拌開，加牛奶調成稀糊。

2.平鍋燒熱，改中火，滴幾滴油用鍋鏟劃開，舀一大勺玉米糊倒入平鍋中心，輕輕搖動鍋子使玉米糊自然攤開成薄圓餅，兩面烙熟即可。

桂圓粥

食材：小麥麵粉60克、雞蛋1個、開水100克、蔥5根、芝麻1茶匙、豆瓣醬1湯匙

做法：

1.麵粉加水攪拌均勻

2.電餅鐺刷油，倒入麵糊，刮勻

3.待麵糊完全凝固後打上雞蛋，刮勻

4.撒上黑芝麻、香蔥

5.待芝麻和蔥粘在蛋液上時，翻面，刷上甜面醬，藉助筷子捲起即可

⑶ 簡單而方便，快速的早餐如何弄

如果要快速方便你可以購買燕麥片、芝麻糊當早餐；也可以買袋切片麵包，一罐奶油，白菜或者西紅柿，菜只需要用開水燙一下就可以了，做頓營養方便的三文治早餐。如果想喝粥不想早上起來煮，只需要買個保溫杯，晚上把開水和一點米倒進去早上就能喝熱乎乎的粥了。

⑷ 天冷不想早起做早餐，吃面最簡單，10分鍾端上桌，父女倆搶著吃嗎

天冷不想早起做早餐，吃面最簡單，10分鍾端上桌，父女倆搶著吃

炒好的蛋碎放在面條上面，澆上備好的雞樅油腐乳麻醬汁，放上蔥碎，拌開就可以吃了。別有風味，特別好吃。

⑸ 早餐餅的做法大全家常

八種快速早餐餅 十幾分鍾上桌 早餐在家吃妥妥的。

都說年底是最忙的時候，真是沒錯啊！話說越是忙的時候，越要把早餐吃好。以下，就給大家推薦八種簡單易做的早餐餅，不用和面，不用弄臟手，通常十幾分鍾就可以上桌，非常方便，親們喜歡哪個就試試吧~

第一道：黃金米餅

以前剩下米飯，不是炒飯就是煮粥，家人難免會吃膩。後來，用剩米飯做成餅，沒想到很受歡迎。這款黃金米飯色澤鮮亮，營養豐富，口感軟糯，很適合居家製作。
具體製作方法

第一步：准備食材。剩米飯1大碗、胡蘿卜半根、雞蛋2個、麵粉20克、香蔥適量。

第二步：將胡蘿卜切丁、香蔥切末備用。（胡蘿卜丁一定要切得小一點）

第三步：胡蘿卜焯水備用。

第四步：把焯水後的胡蘿卜丁、香蔥末、麵粉、雞蛋一起放到米飯中，再放入1勺鹽調味。

第五步：將所有食材攪拌勻均。如果這時候感覺米糊比較干，可以適當的放一些清水。



第六步：把平底鍋燒熱後，倒入少許油。然後舀一勺米飯糊倒入鍋中，再用勺把麵糊壓扁一些，壓成餅狀。如圖~

第七步：一邊煎至金黃時翻面，直至雙面金黃、成熟時取出即可。（全程一定要用小火。另外，吃的時候還可以蘸一些番茄醬，味道更好哦~）

第二道：土豆絲餅

這個香煎土豆絲餅，表面金黃酥脆，內里軟嫩適口，再夾雜著土豆絲的清香，真真特別美味。

具體製作方法

第一步：准備食材。土豆1個、麵粉1小碗、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步：將土豆去皮，然後用擦絲器擦成絲備用。

第三步：將麵粉、雞蛋放入土豆絲中。

第四步：再往土豆絲中放入2小碗水，然後攪拌勻均


第五步：往麵糊中放入1勺鹽、適量的香蔥末，然後攪拌勻均。

第六步：平底鍋燒熱，然後倒入適量的食用油。再將麵糊倒入鍋中攤開（如圖）,小火開始烙制。

第七步：一面烙好後翻面，直至雙面金黃餅成熟時取出。

第八步：吃的時候，建議切成塊。可以按自己口味搭配番茄醬，或者用3勺生抽、2勺米醋、1勺白糖、幾滴香油、少許香蔥碎調成碗汁蘸上食用。

第三道：蔥花雞蛋餅

這道雞蛋餅不僅味道好，營養豐富，製作也超簡單，非常適合忙碌的早晨。



具體製作方法

第一步：准備食材。麵粉200克、雞蛋幾個、香蔥適量、鹽2克。

第二步：把鹽放入麵粉中，然後再倒入適量的清水，邊倒邊攪拌，攪拌至沒有顆粒。

第三步：把香蔥切碎備用。

第四步：平底鍋燒熱，抹一層薄薄的油。然後舀一勺麵糊倒入鍋中，如圖。（烙這個餅建議用不粘鍋來做，能省不少事）

第五步：待麵糊凝固後，往鍋中放一個雞蛋。

第六步：用鏟子把雞蛋打散，勻均的抹在餅面上，

第七步：待雞蛋快凝固的時候，散少許蔥花

第八步：翻面，再烙幾十秒，待餅成熟即可取出。

第四道：綠豆煎餅

這款無油版綠豆煎餅在傳統煎餅的基礎上，將排叉換成了新鮮的蔬菜，口感更為清爽，也更為健康。
具體製作方法

第一步：准備食材。綠豆粉60克、麵粉50克、蒜蓉辣醬20克、甜面醬20克、生菜200克、黃瓜150克、香菜20克、雞蛋幾個、黑芝麻10克、水適量。然後將黃瓜切條、香菜切碎備用。

第二步：將綠豆粉、麵粉放入一個大碗內。一點點的加入清水，然後開始攪拌。

第三步：攪拌至麵糊沒有顆粒，大概像酸奶的濃稠度即可。然後靜置一會兒。

第四步：將鍋燒熱，然後往鍋內倒一小勺麵糊。

第五步：用鏟子將麵糊攤開。

第六步：麵糊微微凝結的時候，往鍋內打一個雞蛋。

第七步：將雞蛋用鏟輕輕壓碎，然後攤開。

第八步：撒少許黑芝麻。

第九步：表面微微凝結的時候，翻面。

第十步：刷適量的甜面醬。

第十一步：刷適量的蒜蓉辣醬。

第十二步：撒少許香菜，然後將生菜、黃瓜放在餅的一邊。

第十三步：將煎餅捲起即可。
1、我用的綠豆粉是現用干豆研磨的，使用前過篩。

2、麵粉的吸水量不同，所以要根據自己使用麵粉的情況加水。

第五道：泡菜餅

清新酸爽的辣白菜與餅融合在一起，異常開胃。另外，製作方法簡單速成，十分鍾即可。



具體製作方法

第一步：准備食材。泡菜100克、普通麵粉150克、雞蛋2個、香蔥適量。（可以將香蔥換成香菜、韭菜，這個隨自己的口味~）

第二步：將泡菜、麵粉、雞蛋、香蔥末一起放入盆中。（泡菜可以提前稍稍切碎一些。）

第三步：攪拌勻均，如果比較干，建議放一些泡菜湯，味道會非常好。如果沒有泡菜湯，就視情況加一點水，再放一勺韓式辣醬，攪拌勻後味道一樣贊。（因為辣白菜中有鹽味，所以，不建議再放鹽哦）

第四步：平底鍋燒熱倒入少許油，然後再往鍋中倒入少許麵糊攤平。（餅的厚度按自己的喜好來。喜歡吃厚一點的，就多放一些麵糊。）

第五步：一面定型後翻面，直至成熟時取出即可。（如果餅比較厚，那一定要小火多烙一會兒哦~）

第六道：紅薯餅

這樣做雖然成品形狀不太規整，但吃起來特別香甜，外酥里嫩，再加上步驟簡單，耗時短，真的非常貼心。

具體製作方法

第一步：准備食材。紅薯2個（個頭不要太大），麵粉200克左右。

第二步：將紅薯去皮切成1厘米大小的塊。

第三步：把紅薯塊、麵粉一起放入一個大盆中，然後倒入200毫升左右的溫水。

第四步：攪拌勻均，如圖。（要讓每一塊紅薯表面都粘滿麵糊。還有，麵糊不要太稀哦）

第五步：鍋中倒入少量的油，油熱後，舀一小勺紅薯麵糊倒入鍋中，用勺子將麵糊壓平，小火開始煎制，如圖。(全程一定要用小火哦)

第六步：一面煎到微黃後翻面，直到紅薯變軟，雙面金黃時取出。

第七步：吃的時候可以撒一些白砂糖，更香甜哦。

第七道：糊塌子

這是一道非常美味的簡單主食。早上或晚上吃都非常合適。製作也簡單，口感咸香，老少皆宜。吃的時候，還可以蘸一些醋和辣椒油調成汁，絕對美味。

具體製作方法

第一步：准備食材。西葫蘆1個、麵粉1小碗、雞蛋2個。

第二步：將西葫蘆擦成細絲，然後放入1勺鹽腌制5分鍾。

第三步：將雞蛋、麵粉放入盆中。

第四步：再倒入半碗水攪拌勻均。（麵糊大概和酸奶一樣稠就可以）


第五步：將平底鍋燒熱，然後稍稍抹一點油。再倒入2小勺麵糊，攤開抹平。

第六步：一面烙好後翻面，直到雙面金黃時取出即可。（全程大概需要3分鍾左右）

第八道：蘿卜絲餅

這道蘿卜絲煎餅就完全滿足這幾點。煎一兩張餅，再搭配上一碗小米粥（粥可以提前幾小時預約做好），一碟醬菜，絕對是完美的一餐。

具體製作方法

第一步：准備食材。白蘿卜500克，麵粉200克、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步：白蘿卜去皮然後擦成細絲。

第三步：往白蘿卜中放入1勺鹽腌制兩、三分鍾，然後腌制出來的多餘水份倒掉。

第四步：將麵粉、雞蛋、香蔥末一起倒入蘿卜絲中。



第五步：加入大概50毫升左右清水，攪拌勻均。

第六步：平底鍋燒熱，稍稍抹一點點油。然後倒入1勺麵糊，攤開抹平。

第七步：一面烙好後翻面，直到雙面金黃即可。

⑹ 天冷不想做早餐，有沒有什麼簡單快速就能做好的早餐呀

網友們都誇我是一位勤快的媽媽，因為我經常做早餐，也經常會換著花樣做家常飯菜。一年365天，雖然不能說天天做吧，偶爾也會偷個懶 ，但也要做300天以上了。

蛋煎饅頭片是從小就愛吃的一種早餐主食，自己蒸的奶香饅頭切成片，兩個雞蛋加鹽攪拌成蛋液，平底鍋燒熱，刷上食用油，把切好的饅頭片裹上蛋液，放進平底鍋里煎熟兩面，煎好的饅頭片外焦里嫩，蛋香奶香麥香混合，很好吃。