❶ 感冒多補充水份和維生素c就好,這說法靠譜嗎
感冒多補水分和維生素 c就好,這種說法不可信。感冒病症有很多種,感冒病人也分為體質好和體質不好。假如風寒、風熱、腸胃不舒服引起感冒,沒有發燒的情況下,病人身體素質好一點,多補水和維生素C就能好起來。要是流感的話,患都不管是體質好或不好都得去看醫生,當然在看醫生的同時,還要多補充水分和維生素。
哪種人不感冒呢?
在平時生活中,我們發現身邊有不少人幾乎很少感冒,有時候只是偶爾感冒,還好的很快。基本上不用吃葯打針。他們多見於身體健康,喜歡體育鍛煉,常做戶外活動,或做養生運動,也有氣功大師。它們在日常鍛煉中,抵抗力和免疫力都很高,可見防護病毒的「防火牆」也很堅固。
感冒雖然不算什麼大病,但卻對人們的工作、學習生活造成不良影響,嚴重的新陳代謝綜合症會損害人們的健康,尤其是流感。如有勞累、睏倦、無力、持續高燒不退等症狀,應引起高度重視,即疑似流感,如果及時採用科學規范的葯物治療,可縮短病程,降低病情加重的危險。
❷ 感冒了大家都說多吃補充維c的水果好的快,那麼維生素c吃了有什麼好處
維生素C是人體必需的水溶性維生素,可以提高中性白細胞和淋巴細胞抵擋病毒的能力,對人體的免疫功能有著很重要的作用,能夠促進白細胞和抗體的合成,從而達到增強免疫、抵抗病毒的效果。維生素C還有抗氧化自由基的作用,人體在感染病毒時,會產生大量的自由基,損害正常細胞,維生素C可以清理自由基,減輕自由基對人體的傷害。所以感冒的時候多補充維生素c的確有好處,但是水果中維生素c的含量不穩點,建議你還是買瓶湯臣倍健維生素c吃吧,補充效果快又好。
❸ 維C能防治感冒嗎
流言:健康欄目的專家們會特別強調,應補充高劑量維生素C,因為高劑量維生素C有預防和輔助治療感冒的作用。
真相:沒有任何現代醫學研究證明維生素C可以預防和治療感冒,這只是上世紀早期維生素C剛被分離純化之後誕生的諸多神話之一。
上世紀六七十年代,諾貝爾化學獎、和平獎雙獎得主鮑林曾痴迷於維生素C療法,鼓吹大劑量維生素C可以治療和預防包括感冒、心血管疾病甚至癌症。但大量的科學研究都證實,大劑量的維生素C並不能降低普通感冒的發病率。
盡管很早人們就知道,應食用新鮮的蔬菜水果來補充維生素C,但直到1932年,維生素C才被分離鑒定,隨後才出現了用它治療多種疾病的嘗試。隨著研究和認識的深入,許多治療方法都被證實是不正確的,也被人們慢慢淡忘,唯獨預防和治療感冒的說法還常常被提起。
❹ 維C到底能不能治療感冒
維生素C不能預防感冒。維生素C是人體所必需的水溶性維生素之一,又稱為抗壞血酸。維生素C具有較強的抗氧化性,在人體內是一種強有力的抗氧化劑,可以通過有效的清除各種自由基與活性氧而提升人體的免疫能力和抗病能力。因此,每天補充足量的維生素C能夠提高人體的抵抗力,進而讓身體減少感冒的次數,即使感冒了,也能縮短癒合的時間。
❺ 感冒的時候吃多少維C可以快點好起來
如果你不怕中毒的話,可以一次吃50片,我試過,反正發燒時候吃了一次就好了,感冒我還不是很清楚