A. 請問有沒有治療頭疼的按摩手法或小竅門謝謝
最簡單的就是自己用雙手抓頭皮，用點力整頭抓痛點多抓不痛也抓，直至發紅發熱痛減輕，再用十指頭同時輕敲整個頭，每可用風筒吹風池穴，按虎口（合谷穴），也可用大熱水一盆放手紂下去燙一下拿上來連續幾下即減輕。
B. 治療頭痛的常用推拿手法有哪些
一指禪推法。手握空拳，拇指自然伸直蓋住拳眼，用大拇指指端羅紋面或偏峰著力於一定部位或經絡穴位上，沉肩垂肘，手腕懸屈，運用腕部的擺動帶動拇指關節的屈伸活動，使所產生的功力輕重交替、持續不斷地作用於經絡穴位上。
拿法。以拇指與食、中指相對，捏住某一部位或穴位，逐漸用力內收，並作持續的揉捏動作，要連綿不斷，用勁由輕到重再由重到輕。
按法。用手指或手掌面著力在體表某一部位或穴位上，逐漸用力下壓。按壓方向要垂直，用力要由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達到機體組織的深部。
推法。用指或掌著力於人體一定部位或穴位上，作單方向的直線（或弧形）移動。
摩法。用食、中、無名指指面或手掌面附著在體表的一定部位上，作環形而有節奏的撫摩。它是推拿法中最輕柔的一種，肘關節微屈，腕部放鬆，指掌自然伸直輕放在體表的一定部位上，然後連動前臂作緩和協調的環旋撫摩。
揉法。用手掌大魚際、掌根部分或手指羅紋面部分著力吸定於一部位或某一穴位上，作輕柔緩和的環旋轉動，帶動該處的皮下組織。
滾法。手握空拳，以食、中、環、小四指的第一指間關節突起部著力附著在體表一定部位上，腕部放鬆作均勻的前後往返擺動，使拳作來回滾動狀。著力點必須緊貼體表，不可離開或摩擦，滾動幅度控制在約90°左右，即拳在滾動時前後均為45°左右，壓力要均勻，擺動靈活，每分鍾約為160次左右，另一種滾動用手背近小指側部分或小指、無名指、中指的掌指關節突起部分，附著於一定部位上，通過腕關節屈伸外旋的連續往返活動，使產生的力輕重交替、持續不斷地作用於治療部位上。
擦法。用手掌緊貼皮膚，稍用力下壓並作上下或左右直線往返摩擦，使之產生一定的熱量。作擦法時必須直線往返，不可歪斜，摩擦時往返距離要拉得長，動作要連續不斷，壓力要均勻而適中。
拍法。五指並攏，用虛掌平拍一定部位，它能使局部充血，增加局部血液循環。
鴛鴦理額法。以雙手拇指點運太陽後將拇指吸定於太陽穴，並以此為軸向內上旋轉，餘四指相互交叉，成雙成對地同時理額入發際。
孫猴搔抓法。雙手手指自然略分開並屈曲，形如爪，於施治部位自下而上地反向搔抓，形如孫猴搔抓剔癢。
合掌刁頸法。以雙手拇指交叉合掌，用力於頸部，提拿頸項肌。
雙運太陽法。以雙手中指或拇指分別於左右太陽穴，著力輕而和緩地旋轉，呈現圓形點運。
乾洗頭法。雙手十指略分開，分別於頭部左右耳輪上沿，著力於頭皮施治部位搓動撓抓，形如洗頭。
C. 怎麼按摩可以治頭疼
1 頭部按摩
[有效穴位]百會、太陽、風池、天柱、風府等，及神門、腎、肝、枕、額等耳穴
[按摩手法]
①用拇指按揉太陽、百會穴各30次，以脹痛為宜。
②用力拿捏天柱、風池、風府穴各10—20次，力量持續、深透、由淺人深，以使局部有強烈的脹痛感為宜。
③棒推神門、額、枕、肝、腎各5分鍾，頻率每分鍾90次，力度要輕柔。
2 手部按摩
[有效穴位]合谷、神門、陽池、虎口等
[按摩手法]點按各穴位50-100次，重點在神門、合谷，可再用拇指指甲切按合谷、神門各20—30次。
[有效反射區1大腦、小腦、額竇、三叉神經、頭頸淋巴結、平衡器官等.
[按摩手法]大腦、小腦、額竇、三叉神經、頭頸淋巴結、平衡器官反射區各按揉或推按100—150次，力度以脹痛為宜。
3 足部按摩
[有效穴位]太沖、太溪、公孫、三陰交、湧泉等
[按摩手法]按揉太沖、太溪、公孫、三陰交、湧泉各30—50次，力度以脹痛為宜。
[有效反射區]大腦、小腦、腦干、三叉神經、頭頸淋巴結、垂體等
[按摩手法]大腦、小腦、垂體、三叉神經、頭頸淋巴結反射區各推壓50-100次，力度以脹痛為宜。
4 軀幹部按摩
[有效穴位]肩部的肩井穴，背部的肺俞、肝俞、腎俞、命門穴等。
[按摩手法]
①用五指拿法拿捏肩井穴各50次，力度由輕到重，以有酸脹感為度。
②按肺俞、肝俞、腎俞、命門穴各50-100次。
5 生活注意
①忌食煙、酒、咖啡、巧克力、辛辣等熱性、興奮性食品。飲食宜清淡，多食水果、蔬菜。
②突然出現頭部劇痛，兼有手足冰冷¨區吐，常常是腦血管意外的先兆表現，應馬上去醫院就診檢查。
③應堅持每天進行自我按摩2—3遍，身體虛弱者可配合中葯治療。
④避免頭部受到不良刺激。
⑤頭部按摩一般對功能性頭痛療效好，對顱內病變及心血管疾病引起的頭痛效果較差。
D. 頭疼的話怎樣按摩具體的方法和穴位示意。
首先是查明原因。然後才能談到治療
E. 什麼按摩手法能快速治療頭疼
你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診.
疼痛嚴重建議服用止痛葯如氨基比林咖啡因片。注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態等。祝身體健康
F. 神經性頭痛的治療按摩方法以及按摩教學視頻推薦
按摩後，頭痛會略有緩解，之後也應該堅持。研究發現，偏頭痛患者接受6周按摩後，疾病發作頻率明顯減少，睡眠質量明顯提高。按摩時，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外，按摩脖頸、後背、頭部或肩膀同樣也有效果。
還可以嘗試喝9位首安茶，茶療調養，祛風止痛，緩解頭部不適的情況。
G. 頭疼怎麼按摩如何簡單治療
緩解頭痛的方法：
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭痛部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭痛發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解頭痛的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的頭痛。靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭痛發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療頭痛的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
以下自療方法對頭痛患者能起到緩解和防治疾病的作用：
1.揉太陽穴：每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復幾次，連續數日，頭痛可以大為減輕。
2.梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。
3.熱水浸手：偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於熱水中，水溫以手入水後能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使頭痛逐漸減輕。避免誘發因素,針對誘因用葯
H. 偏頭疼的按摩方法
你好：偏頭疼是一種功能性的疾病，是由於緊張壓力或是精神因素引起的神經功能失調造成的頭痛，也有一定的遺傳因素，是反復發作的一種搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的「大戶」。是屬於血管神經性頭疼的范疇，葯物可以服用正天丸.氨咖甘片效果還可以，同時結合針灸按摩，效果會更好的。
正天丸：適用於治療中醫的外感風邪、瘀血阻絡、血虛失養、肝陽上亢引起的多種頭痛和西醫中的偏頭痛、緊張型頭痛、頸源性頭痛等多種類型頭痛.氨咖甘片：用於頭痛、神經痛、痛經等向您介紹緩解頭疼的幾個簡便易行的辦法。
1.聳聳肩使你的頭皮放鬆
沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。做法是：站立或坐下，放鬆你的身體，然後吸氣並伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏，保持兩秒鍾，呼氣放鬆，重復三次。
2迅速緩解頭疼
將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦；使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那麼，應該先用毛巾包裹冰袋，然後再放在痛處。
3.用手指進行按摩治療
在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒，然後休息2秒，放鬆，再重復做。
4飲用綠茶;
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
I. 頭疼怎麼辦最快最有效按摩法
一、足底按摩法：足底按摩對於止頭痛有獨到之處。當足底穴位受到刺激時大腦會產生一種化學物質，這種物質會抑制神經細胞傳達疼痛信息，從而達到止痛目的。具體方法是：當頭痛發生時，用雙手同時用力掐、按摩雙大趾的下部，5分鍾左右即可緩解頭痛症狀，然後再緩慢按揉腳底10分鍾。
二、頭部按摩法：全身放鬆，用食指、中指點按或用拇指按揉頭部百會穴(頭頂中心)2分鍾；用雙手中指按住太陽穴轉圈揉動，先順時針揉10圈，再逆時針揉10圈，反復2次；將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣快速梳摩100次。
三、耳穴按摩法：用兩手依次按摩耳廓腹背兩側，廓充血發熱為止；再兩手拳，以拇、食兩指側面沿耳輪上下來回按摩，至外充血發熱；然後用兩手由重提捏耳垂3~5分鍾，可緩解頭痛。
J. 哪有治療頭暈頭疼大腦保健的 按摩 視頻呀
治療頭暈方法
方法一：
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二：
籬欄葯膳治頭暈
用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三：
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
方法四：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
方法五：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法六：
茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
方法七：
運動治頭暈
一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕松的運動，情況便可獲得極大的改善。
英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示，運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適，而運動療法開始得愈早，效果會愈好，最理想是在首次出現頭暈後立即開始。
她說，頭暈是一種常見情況，通常是因為內耳的問題而造成，但這將對病患者，特別是長者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時，醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外，很少有其他治療眩暈的方法。其實，一些簡單的運動，例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈，而且不需要任何設備，人人都可做到，但醫生卻通常不向病人作出介紹。
她領導進行的一項研究，將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人，分為兩組，分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧；其中，運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後，護士約晤每個病人兩次，提供建議並助加強信心；然後在滿三個月和滿六個月時，測試每個病患者的狀況。
在三個月後，三分之二的運動組成員，頭暈情況有明顯改善，而「標准照顧組」到六個月後，才有三分之一人的情況有改善。
約妮表示，運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療，因此他們十分願意每天做頭部運動。她說，只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處，可以幫助他們繼續做頭暈治療。
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