A. 急求治療頭皮屑的有效方法！！
頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。
其它原因如下：
1. 洗發精沒沖凈。
2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。
8. 使用不良美發用品。
9. 內分泌不正常因素。
10. 季節
采樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。 轉換。
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 �
2. 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 �
3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 �
4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 �
5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。 �
6. 七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。 �
7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 �
8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。
9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
頭皮屑多怎麼辦
頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：
1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用葯物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
5.必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
B. 怎樣治療頭皮屑最有效最簡便
頭皮屑的產生和身體的健康狀況有密切的關系。所以，經常參加戶外活動，有助於頭發的健康。 在飲食上，盡量少吃鹽，多吃綠色青菜。水果等富有鹼性的食物。 生活中要調解精神，減少壓力，以愉快的心情去工作和學習。 此外，頭發的清潔也是關鍵。首先，要選擇好適合發質的洗發、護發用品。其次，在洗的過程中抓撓適度，不要損傷發質和頭皮。啤酒去頭屑也很簡便，其法如下：用溫啤酒將頭發弄濕，保持15分鍾或更長的時間，然後用水沖洗，再用適量洗發、護發劑清潔，每日兩次，3天為一療程。用這種方法治療頭皮屑，對頭發無損傷，無不適感，簡便易行，不妨試一下。 除此之外，以下方法也很有效： 1、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止癢去頭屑。 2、蔥泥洗頭法：先將蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕拍頭部，直到蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。幾小時後將蔥泥汁洗掉，止癢、去頭屑的效果也很好。 3、陳醋洗頭法：陳醋150毫克，加溫水l公升，充分攪勻，每日洗頭一次，對止癢、去屑、生發、護發均有很好的效果。 4、新潔爾滅洗頭法：先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時將頭發浸入完全，用手反復揉搓之後，再用毛巾將頭包起來。半小時後再用溫水洗凈，一般一次見效。若未去凈，一周後再按相同方法洗一次即可