優生的使用方法和技巧

⑴ 初中一般生沖到優生的學習方法

我認為應該是基礎好，初中的題目的是需要基礎的！~~
我們老師說過：每個人的智商都是一樣的，只要看你下的功夫夠不夠，只要你多苦一點，就會比別人多獲得一點東西！~~
加油，你會沖到優生的！~呵呵！~~

⑵ 如何培養「優生」之我見

----讀《做最好的老師》有感 唐夏芳 一口氣讀完著名教育家李鎮西著作《做最好的老師》頗受啟發，作為一名任教多年的初中教師，結合自己在教學和班主任工作中遇到的問題，我覺得讀過這本書後收益匪淺。這本書全方位地闡釋了李鎮西25年教育觀、學生觀、班級管理、學生思想工作、學生心理健康以及教學的理念與實踐，從愛是永恆的教育理念談起，內容涉及到提高教師的素養、育人之道、班主任工作、學生思想改造、教學方法以及優生的培養等各個領域，使我讀完後眼前一亮。尤其是在對優生培養的觀點上，我覺得有好多方面值得我在今後工作中去借鑒，有更多的方面值得我們老師去思考，所以結合我校學生的特點，我從以下幾個方面分析如何培養尖子生。 一、什麼是「優生」 要想培養「優生」，首先要明確什麼樣的學生才是優等生，在許多人的眼裡，所謂的「優生」更多的是指學習成績出類拔萃的學生，可以肯定的是成績好的學生絕大多數都是優生，因為他們平時的行為習慣、學習習慣、學習成績以及各種能力比一般學生相對要好一些。但我們評價優生的標准不應只局限於成績方面，實際意義的「優生」是指品學兼優的學生，具體的說應該是品德、學習、智力、知識面以及各個方面能力都優於同齡的學生，一般來說：優生都具備以下特點：1、思想比較純正，行為舉止比較文明，自我控制的能力比較強，一般沒有重大的違紀現象；2、求知慾較強，知識接受能力也比較強，學習態度較端正，學習方法較科學因而成績較好；3、課外知識豐富，知識面較廣；4、智力狀況比較好，學習比較輕松，容易自滿；5、從小受表揚、或榮譽較多，因而對挫折的心理承受能力較差。從這些特點中不難發現，要培養「優生」的確不是想像中的那麼簡單，作為教育工作者，要從他們的各個方面讓他們好的方面更好，不足的方面不斷彌補。 二、如何全方位的培養「優生」 「優生」的培養是一項系統工程，應從各個方面入手，老師不僅僅是他們人生道路上「加油站」，也是他們人生道路上的「維修站」，加油是讓他們充分發揮自己的潛能，朝著既定目標跑的更快；維修是不斷地幫助他們調整方向，改正缺點，確保他們能夠始終保持住好的習慣，不會出現方向的偏離。 第一、引導「優生」樹立正確的目標 一般說來，「優生」智商較高，即使不那麼刻苦，他們的學習也會在班上名列前茅。這就往往使一些「優生」不求上進。老師應該在教學之餘，正確地引導他們，給他們推薦一些偉人、名人的傳記讀物以及一些有利於拓寬知識面的書籍，讓他們把自己放在一個廣闊的歷史空間和時代背景中認識自己的使命，並通過對比確定更高遠的志向，更重要的是讓他們從課外書籍中認清學習成績只不過是成為優等生很小的一部分，而在自己成長的過程中應該全面地去發展自己，自己成長的道路還很長，還有很多東西要自己慢慢去領會。通過樹立遠大的志向，從德育到興趣愛好以及擴充自己的知識面等各個方面認識到自身存在的不足，然後朝著更高的目標去努力。 第二、激勵「優生」認清自身不足，努力超越自我。 學習好的同學在各個方面都具有一定的自覺性，熱愛學習，即使老師不管，也不會出現大問題，但是，要想使他們出類拔萃，穩居前列，成績更突出，對他們就得從嚴要求，恰當評價。就那平時的單元測試來說，每單元檢測結束後，根據他們平時的學習情況及檢測結果，有意識地經常和他們談心，考得好的方面及時鼓勵，讓他們再接再厲，做得更好；但是每次測試肯定存在著不足，老師要細致地尋找著他們的不足之處，有針對性地指出出現錯誤的原因，尤其在學習態度和學習方法上給以引導，具體問題具體分析。對那些心高氣傲、連續錯誤的優生，老師一定不能遷就縱容。要嚴中有愛，愛寓於嚴，幫助他們找缺點，要求學生寫單元考試小結，給他們提出更高的要求，鼓勵他們向更高的目標前進。有的優生對老師的暗示不一定能意識到，這時，就要找來個別談話，先明確指出其問題所在，然後循循導之。對少數具有出類拔萃潛質的「優生」，我們則應理直氣壯地向他們提出「追求卓越」的希望。一是盡可能多地讓他們在各個方面實踐，以發現並發展自己以前沒有意識到的潛質；二是鼓勵他們在日常一點一滴的小事中戰勝自我. 第三、訓練「優生」受挫心理。 「優生」們通常在班級受到老師和同學的青睞，很少品嘗失敗和被冷落的滋味，這就使他們對受挫的心理承受力相對較弱，一旦遇到各種「打擊」，往往情緒低落、悲觀失望。對「優生」犯錯誤切不可遷就，而應該嚴肅批評，作為老師，要多給「優生」創設一些品嘗失敗的機會——這當然不是說要有意讓「優生」不斷失敗，而是引導「優生」盡可能多地在不同方面摸索、嘗試，在此過程中必然會失利，而當「優生」對此習以為常的時候，他們就學會了坦然面對人生路上的失敗、挫折和各種意想不到的打擊。學生在成長過程中難免會遇到很多大型的考試，而在大型統考中，由於包袱過重，影響考試正常發揮的例子比比皆是，因此學生在有了抗挫折能力後就能夠從容地面對每一次考試，應對人生道路上的每一次挫折。但值得注意的是，教師在培養學生受挫能力的同時還要適當提高學生的積極性，讓他們感受到挫折後獲得成功的喜悅，使他們知道科學的道路上從來沒有平坦的大道可以走，只有不畏艱險，沿著陡峭山路攀登的人才有希望到達光輝的頂點的深刻涵義，只有這樣，才能讓他們越攀越高。 第四、培養「優生」的創造力。 培養學生創造能力的重要性是不言而喻的。一般來說，「優生」的學習成績是拔尖的，但「高分低能」的現象卻不是個別的。未來社會對人才的能力特別是創造能力的要求越來越高，我們決不能滿足於「優生」名列前茅的考試分數，而應有意識地培養其創造性思維的培養，要教育「優生」敢於讓思想沖破牢籠。總之，讓他們養成善於質疑、勇於否定、獨立思考、積極創新學習方法和學習態度。從解題時的獨特方法到作文時的新穎構思，從獨當一面地開展班幹部工作到積極參與各類課余科技活動……只要學生具備了創造性思維的習慣，其創造能力鍛煉的機會是無處不在無處不有的。眾所周知，無論是考試還是將來的工作，生搬硬套肯定是不行的，學習知識的時候應學會融會貫通，不僅是單一學科之間前後內容的貫通，而且學科與學科之間也要學會貫通。在工作中也應該靈活處理遇到的問題，而這些能力的培養並不是從課本上直接搬來的，應該在學習的時候多思考、多總結規律然後靈活運用，長期以來就可以不斷增強自己的創造力，只有勤於思考、勇於創造、敢於創新才能成為真正意義上的優生。 第五、注意考前心理素質的調整 培養「優生」還有一點就是要培養他的心理素質。心理素質的調整同樣也是成功的關鍵。在平時的學習中，學生即使學得再好，但到考試的時候就會過分緊張，有的會出現大腦短時間一片空白的現象，這種現象在學生中是普遍存在的。我有一個大學同學，在平時的學習過程中應該稱得上是很優秀的，只要你有不會的問題，他都可以解答，但每到考試之前，他就會出現頭暈、吃不下飯的情況，導致每次考試都不太理想，這可能就是我們平常所說的「考前綜合症」。所以說，過分緊張和不緊張都不利於取得好成績，即使是將來的工作中，過分的緊張會導致工作中的失誤。所以我們所說的優生應該是全面發展的學生，老師平時就要注意幫助他們學會調節，要求他們以平常心對待考試，更重要的是要樹立自信，輕裝上陣方能取勝。臨近考試，老師應為他們創設更寬松的環境，允許他們自主選擇，自行調節，有一個最佳心理狀態，這樣長期以往，他們就不會存在「考前綜合症」了。 三、培養「優生」過程中老師所肩負的使命 一個人的成人、成才最關鍵的是靠自己的努力，但是在孩子們成長過程中，老師扮演著很重要的角色，肩負著很重的歷史使命。老師應從多方面去綜合考慮一個學生的發展。1、老師要把握好當前教育競爭機制和學生全面發展之間的關系。正是由於學生背負著平時學習成績的競爭、擇校的競爭的壓力，而老師之間也會存在班級間學生成績的對比，所以老師既要考慮如何培養「優生」，不放棄「差生」，還要確保班級學生的成績穩步提升等等問題。2、老師要處理好教學管理和自身知識面拓寬的關系，一方面老師除了要做好班級正常的教學和管理之外，還要對培養「優生」做一些很細致的工作，而所有的一切需要的是時間，但僅有這些還不夠，老師還必須花時間提高自己的知識面。社會日新月異，老師的知識也要不斷更新，尤其是現在面臨的學生，頭腦靈活，思維敏捷、視野開闊，知識廣博，教師即使知識面再廣，也難免有答不上來的時候，所以21世紀的教師，一定要有淵博的知識，才能把教育工作做的更好。 通過閱讀本書，我覺得自己在今後的工作中還有很多需要去思考，需要去補充，尤其是今年我擔任初三的班主任以及兩個班的英語教學，如何去提高他們的整體成績，如何去培養班級的「優生」，如何去擴充自己的知識面等等，所有的這些都是我這一年來的工作重點，我會將班主任工作做得更細，讓每一位學生都能在我的帶動下有所提高，讓「優生」能夠有計劃有目標地在各個方面取得進步。

⑶ 優生輔導措施

優生輔導措施：

1、對學生進行學習目的性教育，讓學生輕松、愉快地學，高質量完成自己的學習任務。

2、教育他們在學習上要踏踏實實，一步一個腳印，不能產生驕傲、自滿心理。

3、注重口語表達能力的提高。

4、能合理使用教材每個板快，注重早滲透，不斷積累。根據學生會的實際情況，將每單元各個板塊重現組排降低難度。

5、分層布置作業和學習任務，避免優生在學習上吃不飽的現象，鼓勵優生多進行課外學習。

6、採用激勵機制，對學生的每一點進步都給予肯定，並鼓勵其繼續進取，在學生中樹立榜樣，給機會表現，調動他們的學習積極性和成功感。

後進生輔導措施：

1、培養學困生的自信心。只有樹立起後進生的自信心，轉化工作才找到了起點。要做到這一點，首先在踏進教室前都要有一個想法，不要生氣，要有一雙發現每個孩子優點的眼睛，尤其是那些學困生，更要想方設法找到其優點，並對其及時表揚，這是樹立他們自信心的首要前提。

2、要用科學的方法教育學困生。

3、對學困生多寬容，少責備，要做到「三心」：誠心、愛心、耐心。

4、在教學過程中注意培養學困生的學習興趣。注意培養其興趣的穩定性和集中性，使學困生有恆心、有毅力，在學習中專心致志，精益求精，從枯燥中尋樂趣，於困難中求喜悅。

5、輔導及時。

6、家庭的配合是轉化學困生的外部條件。父母在學生成長過程中的影響是很明顯的，也是極為重要的。通過家訪、電訪、書信、校訊通、飛信等多種形式與家長相互交流,溝通信息。

⑷ 淺談如何培養優生

大家關注談論最多的無疑是如何培養差生的方法途徑。今天我只想從我的角度，從我教學的角度談談我培養優生的一孔之見。 一、注重學習興趣、學習信心的培養，加強師生間情感的溝通。 大家都知道：興趣是最好的老師。學生學習有了興趣，他不用你教都會主動地學習，能有你的教育他更專心聽了。像我們班的一個特優生，上課都很會聽書，只要是我在講解，他們都會自覺地坐好位置，放好手，腰桿挺直，全神貫注地看著老師、黑板。可也有一些雖稱得上優生，但聽課往往走神。這時，我會選擇口上表揚坐得好的同學，眼睛看著走神的同學，示意他：你要專心了。下課了，我還會找來他們，指出他哪時間段分心了，現在懂不懂那個問題？與他們交流、教育，慢慢地我把優生的范圍擴大了，剛開始是兩三個，下來是四五個，再下來是七八個了。 每次檢測，有時是作業，我讓他們互比成績，看看誰更好，誰有進步。增強他們學習的信心。為了防止他們惡意競爭，我也適時地給他們講道理，讓他們明白我們最大的對手不是別人，而是自己，只有戰勝自己才能戰勝別人。 二、培養學生受挫的承受能力。 是人都喜歡聽到好話，受到表揚，更何況是孩子，特別是成績好的孩子，他們的字典里極少出現被老師批評的字眼。所以一但被批評了，就可能會討厭這個老師，甚至與老師對著干，從此不學該老師的科目。我班的優生，在班中沒有特權，他們做得不好照樣被我批評，對一些浮躁的優生甚至於更嚴厲的批評。當然了，批評也要有一個技巧，就是你要了解學生的脾氣性格，那些大大咧咧的優生你可以盡情地點上她的缺點，課後又找她聊聊，讓她知道老師這么嚴厲批評她的理由以及目的，取得她的理解，她不但不討厭你，反而覺得老師看得起我，還津津樂道。對於哪些性格內向的孩子也要批評，只是要輕一點、委婉一點，讓她知道老師是在批評我，可沒誰誰厲害，受了批評也不至於想不明白，課後一有時間也得安慰安慰她。總的來說，誰受了批評都不好受，所以千萬記得課後安撫好他們，怎麼安撫呢，這里就不詳細說了，相信老師們各都有高招。我的觀點是，即使是優生也要善於批評，讓其受受挫，把驕傲學生的銳氣壓一壓，把自卑優生的信心提一提，把浮浮燥燥優生的性子調一調。再者批評優生，不一味地遷就、討好優生，也是在教他，教他怎麼做人，作為老師，不管誰有錯，不管是誰怎麼錯（包括行為、學生上的錯誤），我們都要指出，因為孩子還小，他還沒有成熟的辨別真偽自我糾正的能力，他們辨別真偽能力自我糾正能力的提高靠誰？無可厚非，當然是他們身邊的至親以及我們了，這也是我們為人師的一大責任。 三、培養學生遷移運用知識的能力。 培優補差都建議在課內進行。課後輔導老師辛苦，時間久了學生也厭煩，吃力不討好，低效無益的事情做了沒意義。課堂上，我安排優生為每個小組的組長，讓其負責本組同學的學習督導、指導工作，有時甚至讓小組長幫我批改學生的當堂作業。小組長通過輔導同學，把從老師那聽來的知識通過左右腦的轉化，用自己的思路說一遍，不止受輔導的同學聽了兩次不同思路的分析，小組長自己也溫習了課堂知識，轉化成能力，記得更牢固。當然了，課堂上，我還注意架起知識之間的溝通橋梁，把類似的知識進行比較，相同的知識進行分類，新舊知識進行銜接，讓學生的知識結構建架起來，形成知識網路，達到知識之間遷移運用。 課堂上為了照顧全體，有時也難照顧到優生，課後，我會根據學生掌握知識的程度，每天或一段時間會在黑板角出一道提高題給優生做，做好的同學可以給老師改或與同學討論，方法不規定，只要是正確，不明白的可以直接找老師來講解。他們的作業我要求每人設一本練習本，我不定期檢查監督他們。這樣做，我間斷地堅持一年，今年還是帶這個班級，剛開學，我沒有這么做，一方面是因為忙忘記了，另一方面我發現有些優生懶了下來。結果，過了幾個星期後，幾個優生就問我了，「老師，這學期怎麼沒出那些提高題啊，我還想做做。」逮住機會，我在班上與學生講了一番，之後在學生的請求下，這項工作又開展了。也許我的這種做法其他老師也在做，也許我這樣做也沒什麼效果，（我們班確實上層生比其他班的多，我不敢邀功，因為我們作為教師的都知道優生多有很多方面的原因）但我最欣慰的是聽到這句話：「老師，這學期怎麼沒出那些提高題啊，我還想做做。」說明什麼呢？說明起碼有主動學習的學生了，喜歡學習我的數學了，我的辛勞沒有白費。 培養優生的途徑還有很多，希望各位老師不吝賜教，也能分享幾個。在此本人不成熟的做法，希望能得到各位老師的意見，待我反思訂正，爭取以後的教學少走彎路，少做一些耗時低效無益的事情。

⑸ 如何才能做到優生優育

要想生一個聰明、健康的孩子，婚前婚後都有很多事情要做，主要的有以下方面：

(1)優選配偶：在可能的條件下，應該選擇血型匹配、性格協調、知識相當、年齡合適的配偶。為了減少遺傳病的發生，應特別注意避免與直系血親或三代以內的旁系血親結婚。在日常生活中，經常遇見表兄妹感情好而結婚的，這樣生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大。此外，從醫學上看，最佳結婚年齡男方應為25～27歲，女方為23～25歲，因為最佳結婚年齡和最佳生育年齡是相連的，一旦結婚就意味著有生育的可能。據統計，新婚夫婦如不採取避孕措施，約有80%以上的婦女在婚後一年內會受孕。過早或過晚結婚也就意味著過早或過晚生育。這兩者對於生一個聰明、健康的孩子，都是不利的。

(2)接受婚前檢查：使男女雙方有一個互相了解健康狀況的機會，了解患過什麼病、有無遺傳病史等，避免遺傳病傳給後代。同時，又可以對被檢查者進行性知識教育、婚後的生育安排、避孕方法指導。這樣做有利於夫婦婚後感情和睦，建立美滿的家庭，有利於後代的健康。

(3)接受孕前檢查：如果夫妻雙方有下列情況之一的，請一定要去做一個孕前檢查。首先，如果准奶媽的年齡超過了三十歲，那最好進行一次孕前檢查。 其次，如果准奶爸奶媽從未接種過乙肝疫苗，那最好進行孕前檢查以查看體內是否有乙肝抗體。第三，如果准奶媽有過流產史，或者曾經有過死胎、死產等病史，那最好進行孕前檢查。第四，如果准奶爸奶媽其中一方有遺傳病史，如家庭遺傳病或傳染病，那最好進行一次孕前檢查。 第五，如果准奶爸奶媽的工作過程中要接觸到放射性物質或者環境比較有害時，那最好進行一次孕前檢查。第六，如果准奶爸奶媽其中一方有著不良的生活習慣，如抽煙、酗酒、有吸毒史等，那就要進行孕前檢查。第七，如果家中曾經飼養過小動物，那最好進行孕前檢查，特別是准奶媽需要做脫畸檢查。[3]

(4)選擇最佳生育年齡：國內外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的時期為25～29歲。一般以為，這是生育的最佳年齡。這與我國政府提倡晚婚、晚育是一致的。生育過早，女性全身器官，尤其是生殖器官和骨盆還處於發育階段，尚未完全成熟，妊娠和分娩的額外負擔，對母子雙方的健康均不利，難產或造成一些並發症和後遺症的可能性大;生育過晚，年齡超過35歲，妊娠、分娩過程中會發生一些並發症，如宮縮乏力、產程延長、產道異常、產後出血等。此外，35歲以後，卵巢功能開始衰退，容易造成流產、死胎、畸胎等。同時，臨床認為，男性的最佳生育年齡在25-35歲，因為這時的男人大多體力和精力充沛，身體各方面情況都比較好，精子質量和活性也是最好的時候。而隨著男性年齡的增加，其精子活力也會逐步下降，源於精子的染色體突變造成的胎兒先天疾病發生率也會有所增加。精子活力隨著男性年齡增長而逐步下降，這已經是學界的共識了。

(5)防止發病期間受孕：男女中有一方在發病期間，如在急性傳染病未恢復前，重要臟器功能不佳或處於活動期(如嚴重心、肺、肝、腎疾病和結核病活動階段等)均應暫緩受孕，尤其是女方妊娠會使病情加重，疾病可能增加妊娠和生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大。此外，分娩的並發症，也會對胎兒生長發育不利。還有，在疾病尚未治癒前，必然需要使用葯物，如鎮靜葯、激素和部分抗生素、磺胺類葯物均有影響胎兒發育和致畸的可能性。父母的健康是下一代的優生之本，只有在夫婦雙方健康的前提下，才能考慮生育問題。

(6)接受遺傳咨詢與了解胎兒健康狀況：遺傳咨詢是醫生對遺傳病者及其家屬提出的有關遺傳問題進行解答和指導。醫生根據患者提供的情況及檢查結果進行科學分析，對病因、遺傳方式、治療與預防等給予解答，並對其後代患病的可能性作出判斷和忠告。因此，凡是家族中有遺傳病史者，出生過畸形兒的夫婦及35歲以後懷孕者，都應該接受遺傳咨詢，防止出生不良後代。

(7)做好孕期保健：做到「衣宜寬、味宜淡、行須緩、居宜安」的最優母體護理。保持身心健康，重視生活調理，不但能使孕婦本身順利度過孕產期，而且還能為胎兒創造生長發育的良好環境。所以，在孕期應該加強營養，實行勞逸結合，注意個人衛生，保持心情愉快，並應節制性生活。此外，尚須牢記「妊娠四忌」：預防感染;嚴禁煙酒;避免接觸有害物質;切忌濫用葯物。

(8)進行定期產前檢查：通過產前檢查，醫務人員可以掌握孕婦的妊娠情況，並進行保健和優生咨詢活動。在產前檢查中，醫務人員用常規的和最新的檢查方法監測胎兒的情況，以便決定將來的分娩方式和是否應該終止妊娠，避免難產或使畸形兒、痴呆兒及有嚴重的先天性缺陷的嬰兒出生。定期產前檢查一般在停經第6周後開始，首先確定是否真正懷孕。第二次檢查是在妊娠的第12周，以後每月檢查1次。到懷孕30周以後，每月檢查2 次，第36周以後，應每周檢查1次。如發現異常情況，應在醫生指定的時間，接受產前檢查。

（9）保持良好的心情：孕婦情緒波動對胎兒會有很大影響，根據臨床研究發現，孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。孕婦精神狀態的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調，引起循環系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。此外，當情緒不安時，胎動次數會較平常多三倍，甚至高達正常的十倍，如胎兒長期不安、體力消耗過多，出生時往往會比一般嬰兒體重輕一公斤左右，如孕婦與人爭吵後三周內情緒一直不能平伏下來，其胎動次數會較之前增加一倍。在懷孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生後往往出現身體功能失調，特別是消化系統功能特別容易出現紊亂，再者，母親的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素，透過血液進入胎兒體內，從而影響BB的身心健康。

⑹ 「優生」需要怎樣培養

第一，引導「優生」樹立志向
應該引導優生樹立理想，明確志向，真正做到「志存高遠」。通過談心，讓「優生」意識到，成績比別人好，就意味著將來比別人多現份責任，而現在起就應該比別人多一分努力。引導學生立志，最有效的方法之一，就是給他們推薦有關偉人、名人的傳記讀物，使「優生」把自己放在一個更廣闊的歷史空間和時代背景中認識自己的使命。
第二，幫助「優生」認識自己
有些「優生」對自己的不足往往認識不夠，也有的「優生」對自己的人格修養、知識框架、能力結構等綜合素質也缺乏科學的分析與評價，還有些「優生」對自己某些方面的發展潛力認識不足等，都妨礙著他們進一步充實自己的綜合素質，妨礙著他們發展自己應有的才華，最終也阻礙著他們成長。所以，我們應該幫助「優生」超越某些具體的考試分數和名次，通過與其他傑出少年英才的比較，通過對自己求學過程中成功的經驗與失敗的教訓的冷靜分析，通過各種具體的課內外實踐活動……正確全面地認識自己，進而有針對性地發展自己。
第三，激勵「優生」超越自我
激勵「優生」超越自我的要點有二：一是盡可能多地讓他們在各個方面實踐，以發現並發展以前沒有意識到的潛質；二是鼓勵他們在日常一點一滴的小事中戰勝自我；甚至教育者可以有意識設置一些難題去「折磨」他們，讓他們在一次次自己與自己「過不去」的過程中體驗到「人生的樂趣與輝煌正是從戰勝自我到超越自我」。
第四，訓練「優生「受挫心理
長期處在「金字塔尖」的「優生」們，很少品嘗失敗和被冷落的滋味，這就使他們對受挫的心理承受力相對較弱，一旦遇到各種「打擊」就情緒低落、悲觀失望，個別學生甚至對前途失去信心。因此，優化「優生」的心理素質特別是受挫的心理承受力，是「優生」培養的一個極為重要的內容。訓練並強化「優生」的受挫心理，首先不可將「優生」的身份和地位在班上特殊化；其次，「優生」擔任學生幹部不宜搞「終身制」；另外，對「優生」犯錯誤不可遷就；最後，要多給「優生」創設一些品嘗失敗的機會。

⑺ 優生學的研究方法

根據目前的生物醫學知識，為了達到改善人群的智力和體力的目時，除受精時已決定的遺傳結構外，胎兒期的發育、分娩和嬰兒撫育都具有重要的作用。所以近年來又有人提出優體學和優境學概念，前者研究改善胎兒大腦發育的措施，後者研究改善嬰兒的營養、教養等環境的優生途徑。近年來受到很大重視的圍產期醫學則致力於防止引起早產、新生兒窒息、產傷等所能影響後代智力和健康因素的研究。這些新生學科雖然並不著眼於改變人群的基因頻率，但對於改善人類的素質同樣具有重要的實際意義，因而受到各方面的重視。
從F．高爾頓起幾乎所有的優生學者都特別關心人類的智力天賦。因為人類有別於其他生物的主要之點是人類依靠豐富的文化和科學技術（主要通過語言文字傳授）去適應和改造客觀世界，沒有一定的智力水平則既不能接受這份寶貴的財富，更談不上使之向前發展。然而有關人類智力遺傳的研究雖然已經進行了 100多年，卻仍未得出一致的結論。其主要困難在於人類社會的復雜性使研究者不易獲得能明確反映遺傳或環境因素的客觀數據。根據迄今累積起來的人類遺傳學和醫學遺傳學資料，大致可以得到如下的結論：嚴重的先天性智力缺陷大都由單個基因的缺陷或某種染色體畸變所引起。比奈於1907年為幫助巴黎學童分班而設計的，雖然後來經過不斷改進，也還不能全面反映被測者的智力水平。學校里成績平平而在工作中卻取得輝煌成就，或在許多方面被認為平庸而在某一特定領域卻顯示卓越才能者都不罕見。智力天賦雖以遺傳決定的大腦結構為依據，但大腦能否正常或充分發育和表達其功能，卻有賴於孕婦和嬰幼兒的合理營養和對後者的教養和環境。最後，人類文明是由互相依存的各行各業的無數勞動者和具有各種不同天賦的人在漫長的歲月中創造出來的，人類能夠經受住各種嚴酷的選擇壓力（包括氣候變化、疫病流行、戰爭等）而繁衍進化，正是由於人群的高度多態性和人類基因庫的豐富多彩，因此在採取任何旨在降低或增加某些特定基因頻率的措施之前必須十分慎重考慮其對人類前途的遠期後果。

⑻ 優秀學生的學習方法

1、高效的學習，要懂得給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

⑼ 優生的主要措施是什麼

進行婚前檢查和孕前檢查是優生的主要措施。其中婚前檢查是優生的重要內容，主要是對男女雙方在結婚登記之前進行詢問、身體檢查，包括實驗室和其他各種理化檢查，以便及時發現不能結婚、生育的疾病，或其他生殖器畸形等，供當事人婚育決策時參考。當前婚前醫學檢查由強制轉為自願，孕前檢查就變得尤為重要。此外還有：
選擇最佳生育年齡和受孕時機，為胎兒各方面的發育創造人為的「天時」和「地利」的條件。
接受早孕指導，做好孕期保健，使胎兒健康地孕育生長。
遺傳咨詢。遺傳咨詢是指在生了一個異常兒之後，應該對孩子進行必要的檢查，確認是否患遺傳病。如果是，則要根據詳細病史、家譜分析、體檢及化驗等明確這類疾病再現的可能性有多大，有無產前診斷的方法，然後再決定是否可以生第二胎。
開展產前診斷。在妊娠期間，用各種方法了解胎兒的情況，預測胎兒是否正常或有某些遺傳病，以決定胎兒的保留與否。對個別的遺傳病還可以通過新生兒篩查加以控制，如先天性甲狀腺功能低下、苯丙酮尿症等。這兩種遺傳病如能在新生兒期及時查出，採用葯物或食物治療就可以使孩子發育正常，否則隨著患兒年齡的增長會出現不可逆轉的智力低下。
避免有害環境，如大氣、飲水、電磁輻射以及其他化學物理因素對胎兒的危害和影響。
加強孕期營養，保持良好的精神心理狀態，適當活動和鍛煉，在輕松、恬靜、舒適的環境里孕育胎兒。

⑽ 怎樣才能優生優育呢

優生是指生一個體格健壯、智力發達的孩子；優育是根據新生兒和嬰幼兒的特點，用科學的知識與方法撫育孩子。優生優育能夠避免和減少殘疾兒的出生，培養教育後代更加聰明健康，從而提高人口素質，使家庭美滿幸福，國家繁榮昌盛。
2.為什麼禁止近親結婚?
近親結婚是指直系血親和三代以內旁系血親的婚姻。近親結婚的生育容易造成胎兒畸形和痴呆，所以應禁止近親結婚。
3.什麼是晚婚晚育?
男女雙方按照法定結婚年齡推遲三年以上結婚為晚婚。已婚婦女二十四周歲以上生育第一個子女為晚育。
4.怎樣生一個健康的孩子？
不要近親結婚；要婚前檢查；到醫院進行優生咨詢；要進行產前檢查、診斷；選擇最佳生育年齡；選擇有利於優生的時機受孕；懷孕期間慎重用葯；孕婦要預防病毒感染；孕婦要加強營養；孕婦的環境要舒適。
5.最佳生育年齡是多少?
最佳生育年齡為23～27周歲。
6.推算預產期的方法是什麼?
以最後月經的月、日加上9個月零7天(如末次月經期是2月11日，那麼預產期就是11月18日)；或從最後來月經的月份退算3個月再加7天(如末次月經期為1999年5月11日，預產期為2000年2月18日)。
7.唇齶裂的發生根源?
通常由以下兩大原因造成：環境因素主要是母親懷孕早期(懷孕3個月以前)出現下述某種狀況，可能會導致寶寶唇齶裂：病毒感染：如孕婦上呼吸道感染、風疹等。葯物作用：如服用抗癲癇葯、類膽固醇、抗過敏、抗癌葯物等。內分泌因素：精神性或損傷性的因素，如遭到強烈的精神刺激、身體外部遭損傷等。營養因素：早孕期的嘔吐，厭食，偏食等導致維生素D、葉酸、鐵、鈣等的缺乏。其他因素：如照射X線、吸煙、酗酒、缺氧。另外，唇齶裂有相當部分是遺傳的。一般唇齶裂發生在第一胎的概率為1/600，如果第一胎是唇齶裂的在第二胎發生唇齶裂的幾率為3/100。
8. 為什麼做婚前檢查?
婚前檢查能及早了解雙方是否有不宜結婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早醫治；能得到有關遺傳方面的知識和優生育知識的指導。
9.婦女在懷孕期間應注意哪些問題？
（1）不要濫用葯物。孕婦應盡量少用或不用葯，在必須用葯時，也要在醫生的指導下使用；
（2）預防感染性疾病，以防止病毒通過胎盤危害胎兒發育； （3）不要接觸有害物質，對從事與磷、鉛、苯、汞、砷、亞硝酸鈉等物質有關工作的孕婦，應及時調換工作；
（4）禁止吸煙、喝酒；
（5）避免放射線同位素的檢查和治療，避免與放射性環境的接觸。