庫里的突破方法與技巧

❶ 庫里上演高難度投籃，投籃有什麼技巧

當今聯盟要說最偉大的射手，估計非庫里莫屬了。一手變態準的三分，更是開辟了小球時代的無理投！今天我們就一起來探究一下庫里的投籃技術

怎麼練習庫里的投籃姿勢？

最基本的是力量練習，庫里的單動投籃雖然不像跳投一樣那麼吃身體素質但必要的核心力量和平衡性練習不可或缺。特別是庫里有好多高難度跳投對平衡能力和核心力量要求著實不低。技術角度最重要的是摸索適合你的發力機制，特別是下肢發力姿勢，在接球的同時腿部順勢屈膝完成蓄力，在起跳過程中完成出手而不是最高點出手。具體的發力姿勢需要你自己摸索熟悉。找到正確的合適的發力姿勢後就需要通過練習來固定發力姿勢了。

❷ 庫里是怎樣練球的才有如此球技呢

庫里背運練習

1.基礎訓練，行進間一個體前，兩個背後，注意背後保證速率，降低重心，沒有訓練圓錐的話拿個水瓶當障礙物就行，間隔50厘米，球不能砸到它

2.進階訓練，右手持球，一個跨下，球交左手，那一瞬間，右手順勢拿起前方的水瓶，左手一個大幅度背後，同時在體前右手快速把水瓶交到左手，右手接到背後來的球，左手把水瓶放下，慢慢來，這個很練球感。

總得來說，還是要歸功於庫里的球性 絕對是和 歐文一個檔次。庫里所有的突破都離不開他對於球的掌控，突破的二次對抗三次對抗都來自於庫里的耐力