① 中考體育籃球過桿技巧有哪些中考體育籃球運球技術動作
運球時可以稍微將手放在球的側面，而不是球的正上方，每天練習，就會有一種球粘手的感覺，也可以看一些運球教學視頻。關於繞桿的話，你可以做這個動作：保持弓步姿勢，不用太開，用前一隻腳的外側向外轉（比如你用的是左腳在前，就用左腳外側用力向左，帶動右腳一起動）重在多練。
運用運球技術時，應根據場上的具體情況，因時因地機動靈活地進行。一般在下列情況下可以運用運球。1．快攻中，當前面無防守隊員時，可快速運球上籃。2．二攻一、三攻二時，可運用運球吸引防守，再傳球給無人防守的隊員進行攻擊。3．當同伴被對方嚴密防守不能傳球時，可以運用運球尋找傳球機會或突破上籃。4．在組織和發動快攻而又無法將球傳給快攻隊員或接應隊員時，可運用運球突破對手的封堵。5．當對手移動較差或對方每半時犯規總數已達7次、個人犯規4次，可運用運球突破打法，殺傷對手。6．在陣地進攻中，當對方擴大防區時，可運用運球壓縮對手防區，創造中、遠距離投籃機會；當進攻位置不好時，可運用運球調整位置，尋找配合機會；當對方採取緊逼防守對，可應用運球突破，打亂對方的防守部署；在採用控制球戰術時，可運用運球拖延時間。