快速緩解近視的方法

Ⅰ 有沒有什麼好的方法可以治癒近視的

近視眼通過積極的治療是可以治好，對於近視的治療，一般推薦以下幾種方法：
一，電刺激療法。選用穴位連接電刺激治療儀進行階段和連續性的電視機，每日一次、每次十到十五分鍾、十二次為一療程，這是常見的假性近視眼的治療方法。
二，霧視法。這種假性近視眼的治療方法又分為遠霧視和近霧視兩種。首先近霧視使用凸透鏡，在看書寫字時佩戴，可以調節看近的過度調節，遠霧視法使用3.0加到凸透鏡注視遠處，讓眼睛調節充分放鬆。
三，穴位按摩。也就是眼保健操，是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學經絡穴位按摩的方法設計而成，對於近視的治療十分有益，主要是對晴明穴、太陽穴、攢竹穴、風池穴、四白穴等穴位來進行按摩，通過按摩穴位疏經通絡、調和氣血是眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解達到治療和預防近視的作用，對於中高度近視患者來說還可以採用激光手術療法。

Ⅱ 如何快速治療近視眼

一、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。 三、熨眼法 此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。 四、洗眼法 先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

Ⅲ 治療近視眼最有效的方法

治療近視眼有效的方法，也是要分年齡來看的。
青少年近視有一些治療方法，18歲長大了以後也有很多的方法。近視眼矯正的方法包括有戴框架眼鏡，做近視手術，戴隱形眼鏡。所以有很多種，那麼如果是說孩子的近視一般目前只能戴眼鏡，戴框架眼鏡。
如果你想控制近視的發展。現在有種叫作角膜塑形鏡就是我們說通常說的OK鏡。晚上戴，白天不用戴眼鏡可以達到正常視力。醫院已經有8-9年，已經取得了非常好的效果，也是目前干預近視控制具有循證醫學效果的一種方法。角膜塑形鏡，它是有一定的度數限制的，如果超過了600度就不一定合適，那可以戴硬性角膜接觸鏡。這是對於18歲以前的孩子來講，有幾種方法可以選擇。
那麼到了18歲以後成年了，可以選激光角膜近視屈光手術也可以做晶體性屈光手術。所以，你問的治療近視最好的方法是要根據每個人不同的情況選擇適合你的手術的方法。

Ⅳ 怎麼緩解近視眼

如果說眼睛度數，已經影響了日常視物，那麼需要去醫院精準驗光，然後選配合適的度數，鏡片以及鏡架，一般來說是要佩戴的舒適，自然是要看東西清楚才行。眼睛近視，除了佩戴合適的眼鏡，平時還需要注意：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。

Ⅳ 近視眼治療方法有哪些

1 框架眼鏡：應用最廣發的矯正方式，優點是價格低廉，無副作用。好一點的框架眼鏡是多焦點眼鏡，看黑板和看書分別使用不同的讀數，這個對於學生來講，度數的增長相對慢，但是也會增長。

2 角膜塑形鏡：也叫OK鏡，是直接與角膜接觸，然後在通過鏡片獲取清晰視覺的矯正近視的新型產品。可延緩讀數的增長，缺點是結果可回復性和費用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午視力就不清晰。費用進口的都在10000以上，一年半換一副。

3 激光近視手術：只適用於成人，但是並發症多，有數據顯示，在50%左右。

4 中醫按摩：中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。

《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。

按摩師通過對穴位的按摩，通經活絡，改善眼部的血液循環和營養供給，增強晶狀體的彈性，增加睫狀肌的調節能力，以達到提升視力的目的，效果穩定。對於假性近視，真性近視，散光，弱勢，都有很好的效果。

中醫按摩案例如下圖：

Ⅵ 如何治療眼睛近視

如何治療眼睛近視
保護視力4種鍛煉方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到
凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球
都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

Ⅶ 要怎麼訓練眼睛可以減緩近視

當眼睛轉向鼻尖時，多數由斜肌 操控。眼肌訓練技法有助於伸展斜肌，對近視矯 正特別有效。這是陳錦濟的近視療法 中的一點，推薦你去了解 陳錦濟，他們的方法都 對近視矯治很有幫助很高興能為你提供幫助

Ⅷ 如何緩解近視

緩解近視度數加深的方法主要有兩種：第一種是一定要保持合理的用眼習慣，這也是引起近視最常見的原因。第二種是葯物治療，目前比較常用的葯物就是睫狀肌麻痹劑，比如低濃度的阿托品滴眼液，或者佩戴角膜塑形鏡。
第一種保持合理用眼習慣和用眼環境，平常看書寫字時建議保證合適的光線，既不能太亮，也不能太暗。注意用眼習慣，在看書以及寫字時，最好是坐著，同時要保持書和眼的距離在30~40cm左右為最佳。當感到疲勞時要充分休息，一般情況建議閱讀1小時後休息15~20分鍾。注意營養均衡，在飲食上不能偏食，也不能挑食，多吃富含維生素類食物；每天保證2個小時的戶外活動。
第二種就是如果已經確診為真性近視的人，是不能恢復正常視力的。只能通過一些方法維持或者延緩近視度數的增長，比如配戴角膜塑形鏡，通過對角膜表面的壓迫，從而改變角膜屈光力。長期堅持配戴可以起到減慢度數增長的作用，在成年之前盡量爭取每年控制在增長不超過50度的范圍。

Ⅸ 怎樣緩解近視眼，怎樣在家中治療近視眼

1、正確使用你的眼睛，保護好它：
2、用符合你眼睛的眼鏡調節你的視力：
以1為主2為輔，切記不要象以前那樣對待你的雙眼，休息！

Ⅹ 近視治療的方法有哪幾種哪種辦法可以一勞永逸

近視眼在我們的生活中十分常見，電視，手機，電腦等電子產品的普及，在方便人們生活的同時，也產生了一定的負面影響，由於長時間的使用電子產品，導致我們當中不少人視力下降，出現近視眼的頻率也大大提高，面對近視眼，我們不要擔心，現在有多種多樣的治療方式，可以有效恢復我們的視力。那你知道，對於治療近視，有什麼方法可以一勞永逸嗎？