如何培養口才的方法

『壹』 如何提升口才和表達能力

口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。提升口才表達能力有以下方法：

1、充實自己—能說。話說得好，肚裡要有貨。一要善於學習，博覽全書，從理論、實踐中學習，知識面要廣。二要善於總結提煉，把別人的知識消化吸收，把實踐的經驗歸納提煉，變成自己的；這樣才會對相關知識都有所了解，做到有話可談。

2、鍛煉自己—會說。嘴皮子首先是靠煉出來，其次是靠事先的准備、知識的積累和大腦的反應，三是堅持換位思考，了解聽眾想聽到什麼。如果像相聲演員那樣勤學苦練，注意生活和知識的積累，了解聽眾的需求，即使不能當演員，在公司可能也會是人物了。

3、相信自己—愛說。要鍛煉出自信心。相信自己，加強鍛煉，說話氣足，感染聽眾。據史料記載，美國總統林肯，英國首相邱吉爾，自幼都是結巴，但他們堅持不懈的全方位的鍛煉提高，最後都成為歷史名人，演講家，這充分說明，有自信的人，擁有世界。

要提升自己的口才表達能力還可以到專業的口才培訓機構學習，新勵成口才培訓教育擁有專業完善的訓練模式和教學標准，可以快速提升學員整體素質，體現價值，提升核心競爭力。

『貳』 怎樣培養口才

晨讀 每天早上晨讀是很好鍛煉口才的方法，清晨起來讀一些文章既可以鍛煉自己的發音，也可以提升全天的精神狀態。

多溝通 想要有口才，和別人溝通是必不可少的，所以你需要經常跟身邊的人溝通，多多積累說話經驗。

多反思 在跟人溝通的時候，自己去反思自己說話的表達方式，在逐步改進自己的表達方式，以及說話語氣。

敢於和陌生人交流 如果你想要更好的口才，那麼你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以檢查自己的膽量，以及自己不足，這樣才可以改善。

多學習 在練習口才的過程中，一定要多跟口才好的朋友交流、學習，看看他們是如果說話的，是如何更有自信的。

多看名人演講 看口才牛人說話，可以學習很多技巧，能反思出自己說話時的不足，及時更正、及時提升。

多傾聽 很多人覺得鍛煉口才，只要多說就可以了，但是如果你想有更多的聽眾，那麼你要先學會傾聽，知道大家喜歡聽什麼，了解大家更容易接受什麼樣的表達方式，這樣才能更好的完善自己的表達。

『叄』 如何提高口才，說話能力

提高自己口才能力的方法：

一、鍛煉自己的膽量

不要放過那些可以發言的機會，多到經常開會的演台上，面對下面練習發言。在開會講話的時候，不要直視下面的人。最好就當作下面無人，只是一些木偶。講話的時候，不要去關注別人，而要專注於自己的思路。在講話之前，做好一些准備，然後就順著自己的思路說下去，不要看別人的臉色。經常練習就好了。

二、搞清自己的問題

先要把自己存在的問題搞清楚，然後跟別人進行交流。否則別人沒辦法給你幫助，無法回答你。在做任何一件事情的時候，先要考慮好，隨時檢查自己做這件事的目標。目標明確，才能保證正確的方向。

三、臉皮要厚點

面子是要的，但別總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，別人說什麼你都不屑一顧，那麼溝通無法進行。多向身邊的朋友和同事學習，看看他們那些語言表達能力很好的人，不都是臉皮厚的比牆還厚嗎？不怕別人的嘲笑，不怕別人的打擊，不怕自己犯錯，這樣自己才會進步。

不管怎麼說口才不是一蹴而就的，可以選擇一個口才訓練班進行專業的培訓，相信不日你也可以練就好口才。新勵成口才培訓學校，聘用的教師往往會歷經極為嚴格的篩選，保證教師極強的專業性、專注性以及優秀的品格和豐富的教學經歷，學校會對教師進行頻頻考核，組織教師不斷參與教學研討，為學員輸送最專業、最系統、最完善、最適用的培訓方法。

『肆』 如何鍛煉自己的口才

在討論口才秘密前，我們先來討論幾個問題有幾個問題，大家認為：
會開車是一種能力嗎？
會游泳是一種能力嗎？
會騎自行車是一種能力嗎？
口才好是一種能力嗎？
經過多方面實踐證明，口才確實是一種能力，一種能在任何場合輕松自如、侃侃而談、滔滔不絕地表達自己想法的能力。這時候又有人會問：老師，我覺得自己口才不好，怎麼樣才能學好口才呢？
接下來我們一起探討下，如何才能培養口才能力？
1.心態調整為樂觀積極向上
以開車做例子：我沒有開過車，我也不知道車的構造，不知道離合器是什麼，手剎是什麼，檔位是什麼，所有關於車的內容我都不清晰。
剛練習直線前進後退時，教練告訴我要怎麼握方向盤，要怎麼控制離合，如何看倒後鏡，還要學會如何把方向盤轉動，才能更好的把車倒進庫，我感覺自己大概可以接受這些理論。
當我坐上駕駛位的時候，忽然腦袋一懵，我不知道應該做什麼，所有的理論都想不起來，腦、手、腳完全配合不起來。教練一直在旁邊教我如何操作，我一個字都聽不到，我只看到教練的嘴巴一張一合，完全不知道他在講什麼。
到底是什麼原因導致我什麼都聽不到呢？冷靜下來後， 我想答案是緊張。對，我當時非常緊張，緊張得忘記了所有理論。
於是我開始冷靜的思考，不斷地調整好自己的心態，深呼吸，腦海里想著第一步第二步第三步......很快，我發現視覺效果比語言效果更好，調整好心態後學起來輕松多了。
回想我們演講時的場景，我們因為緊張而忘詞，我們因為緊張而腦袋空白不知道如何說，我們因為緊張而手腳不同步，我們因為緊張，在台上總是發揮不出自己的水平。
這時候我們應該告訴自己：沒關系，我允許緊張的存在。
然後深呼吸，在腦海中不斷地想像老師當時指導的場景，最大化的發揮視覺效果，不斷地自我調整心態，想像最好的結果，那麼我們無論在任何場合都可以很好的外在呈現。
2. 能力需要刻意練習，練習需要不斷總結
我剛開始練習科二的時候，老是被教練說手腳不同步，我當時也緊張，左右倒庫總是不如意，教練這時候會安慰我說：沒關系，我說話大聲不代表我很生氣，我只是希望你能記住我和你說的話。
聽到教練的話，我的心情大好，下車之後我不斷地在想教練說的話，我還一直跟著車輪，來回走動，回憶教練的話語，觀察車輪的變化......久而久之，我發現自己在練習電車倒樁時越來越熟練了。
但是當教練叫我自己好好練習時，我就越練越亂。
明明我按照了教練的方法不斷練習，但我只能是偶爾可以倒進庫，偶爾又不可以倒進庫，我一直很疑惑，可能是因為我在拉直線的時候出錯了，可是我不知道應該怎麼樣去調整。
教練站在車外：「美女，壓線了，你不懂怎麼調整嗎？就你這樣開車，牆都撞沒了，馬路女殺手。」
我聽完之後一陣尷尬，不知道怎麼辦。這時候教練非常耐心的告訴我倒後鏡應該怎麼看車輪和庫線的距離，什麼時候應該如何轉方向盤。
我聽完後，不斷地總結，不斷地練習，到後來不管如何倒車，我基本都能入庫，自己也懂得如何及時調整。
「熟能生巧」，便是這個意思。所以，口才不是看出來的，不是聽出來的，而是練出來的。
在一次教學部例會的時候，教學部總監張龍老師說：「當我們練課，練到自己都想吐了，就可以上講台了。」
細想這一句話，不就是刻意練習的意思嗎？剛開始我們連講故事，連五何公式都不知道如何運用，又或者我們沒辦法講完兩分鍾或超過兩分鍾，又或者明明在台下想的好好的，一上台就全忘記了。這時候我們要告訴自己：沒關系，我接納自己犯錯誤。
只要我們把講故事的理論記下來了，然後不斷地刻意練習，不斷地總結反思，相信口才一定會越來越好。
3. 自己幫助自己，內在決定外在
我和一個女生一起練車，第一次見她時，感覺她很小巧玲瓏，很機靈的，非常認真的練習，非常鎮定，經常害羞的笑，抱著小枕頭（當靠背用），整個科二練習下來也非常的熟練。
在考科二的前一天，我們全部人練習反s彎（曲線），她突然就練不好，而且能夠看出來她臉上的慌亂，屢試屢敗之後，她垂頭喪氣。
我問：「你怎麼了？你平常練得挺好的，今天發生了什麼事情嗎？」
她說：「明天就要考試了， 我很緊張。」
我說：「沒關系，慢慢來，深呼吸，調整心態。」
在考科二的時候，她因為緊張沒有考好而開始泄氣，覺得自己無論如何練習都沒辦法練好。當有同學告訴她別氣餒時，她說：「我要是有你們那麼淡定就好了，我總是那麼失敗。」
科三練習時，她起步就扣了100分。這導致她在後續的練習中，完全不按照正常的方法去操作。
我們問她為什麼要這樣，她回答說，既然前面都那麼糟糕了，我又何必在意後面的扣分呢？要扣就扣好了，反正都是零分。
我們聽完後，都不知道如何與她溝通。自己都不幫助自己，別人又怎麼會幫助你？內在決定外在，結果可想而知。
練習口才也需要積極的內在動因，「焦點在哪裡，能量就在哪裡」。
當你把焦點放在「我不行，我太緊張了，我怕我會搞砸」時，你很可能會搞砸這場演講；當你把焦點放在「我可以，所以我要幫助自己成長」並為之付出努力時，相信成功很快就來了。
再重復一次，內在決定外在！
4. 方法+持之以恆的努力
練習開車需要方法+持之以恆的努力，練習口才也是需要方法+持之以恆的努力。
有一句話叫「一萬小時定律」，在《刻意練習》的書中提到這個定律是需要條件的，有方法還要持之以恆努力，不斷總結反思，才可能練就一種能力。
如果有方法，但是不總結不反思，那隻是機械化的重復，不能練就一種能力。
剛開始練習科三的時候，剛好是在路面，那段路特別多大卡車，有時候變道遇到大卡車，心就開始慌。
教練會用他的方法來告訴我們如何在路面真實的操作，在路上還針對我們不熟練的項目進行一次又一次的練習，我們對科三的項目就越來越熟悉。持之以恆的努力去做到更好，最後我們很輕松就考過了科三。
我們在課堂上會學習很多方法，如果我們不去行動的話，這些方法就僅僅只是方法，它不會變成能力，更不會變成你自身的一部分。
學不是問題，做才是問題。這需要我們持之以恆去堅持、去努力，因為越努力越幸運。
所有的改變都是改變信念和行為，不然就是耍流氓。學習一項技能不僅要改變我們的思維去記住方法，還要改變我們的行為去實踐，由內而外一起學習。

『伍』 如何快速提高自己的口才（說話技巧）

如何快速提高自己的口才（說話技巧）有以下方法：

1、鍛煉膽量，要敢說

好口才的第一個攔路虎就是「不敢說」，關鍵時刻張不開口。一些內向的人看到人就臉紅更不用說侃侃而談了。因此，必須要鍛煉自己的膽量，敢說，敢於表達自己的想法。別人都能行，你也可以，有什麼想法，大膽說出來，當你說出來的時候會發現，講話其實並沒有那麼難。

2、強化邏輯，要思考

做到敢說了，就要強化自我表達的邏輯性。因為好口才不是漫無邊際的亂說，而是邏輯明確——為什麼這么說，這么說可以達到什麼樣的效果。這就要求要學會用心去思考，在表達前去充分考慮表達的內容的目的、方式，尤其是對於在比較正式場合的發言，都需要提前去思考，整理邏輯，讓講話的內容更有說服力。

3、加強學習，要積累

肚裡要有貨，才能往外不斷的輸出。要輸出得先有輸入。必須加強學習，不斷積累，讓自己的知識面不斷拓寬。加強學習也可以報名口才培訓班，廣東新勵成擁有超過200位專業雄厚的師資力量和專業顧問為學員提供更全面的服務，輕松易懂的課堂可以讓學員學有所成，理解到每一個課程。

4、賦予感情，要感人

好口才的高境界是能夠以情感人，將自己的表達賦予感情相當於給物體賦予了生命。表面上看，口才就是用嘴巴去說，但實際上，是講話人用心、用感情去和聽眾進行思想交流。走心的口才遠勝於滔滔不絕的說教。

『陸』 如何培養自己的口才

一、積極心態訓練

1、自我暗示：每天清晨默念10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。）

2、想像訓練：至少5分鍾想像自己在公眾場合成功的演講，想像自己成功。

3、至少5分鍾在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。

三、輔助鍛煉做

1、每天至少20分鍾閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。

3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。

4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，並確定下周的目標。

『柒』 怎樣能提高自己的口才

提升口才的方法
1、談話要講究語氣
和陌生人交流溝通要講究語氣和語速，語速不能太快像連珠炮、竹筒倒豆一樣;語調即不能過高，也不能過低象蚊子一樣。如果不是老鄉則要使用普通話來交談。千萬不能在言語中帶臟話，一舉一動，談吐之間要有風度和氣質，給人以良好的感覺。
2、不要涉及隱私話題
由於和你交談的是陌生人，你們是第一次交流。因此，你們的談話的話題應該較為輕松，不要涉及對方的隱私，如你的月薪是多少啊，你結婚沒有啊等一類話題。如果你交談中這些話題不可避免的涉及到這些話題，則不可以直接發問，而應該採用旁敲側擊的方法，婉轉提問。
3、善於交互
和陌生人溝通交流，有別於和好朋友交流。所以，一定要注意不能一味的說話給對方聽，而要相互交談，你一言我一語。要善於用祈使句給對方話語權，比如說：「我認為這個事情……，你覺得怎麼樣啊？」這樣就很自然的把話語權交給了對方。通過交互的過程，你能夠了解對方對某些事情的看法和觀點從而找到下一個話題。

『捌』 嘴巴笨不會說話，如何提升自己的口才

1、自信是擁有好口才的第一步。很多時候，人們並不是真正地缺少機會，而是在機遇面前「張不開口」，結果往往導致好運氣和自己擦肩而過，後悔莫及。然而，大部分人都不是天生敢在公眾場合自如說話的，都有艱難的「第一次」。可見，要想練就一流的口才，先得過心理關，要先從鍛煉強大的內心開始。一個行之有效的簡單方法是：多發揮自己的長項，贏得周圍人的贊賞和尊重。抱有豁出去的心態，不斷鼓勵自己，放開自己，建立並提升自信。
2、好口才是練出來的。沒有人是天生的演說家，世界上最著名的演說家都是通過日積月累的訓練從而提高說話能力的。下面幾個小方法，只要堅持練習，你一定可以成為一個「金 口 才」。
1）對鏡練習。在安靜的時候，自己對著鏡子讀書，並且要大聲地讀出來。每天堅持大聲朗讀一些文章，同時要根據文章內容不斷調整鏡子中自己的眼神、表情及肢體語言。既能使口齒清晰，又可以積累許多知識、信息，感受自己的表情是否和所講述的內容相匹配，並且看上去能夠更加吸引人。
2）即興練習。空閑的時候，隨便拿一張報紙或一本書，隨意翻到一段，然後盡量一氣呵成地讀下去。在朗讀過程中要盡量做到，上半句看稿子，下半句離開稿子目視前方。長期如此，你會發現自己的記憶力、快速理解力和即興構思能力已經不知不覺加強了。
3）當眾演講。利用一切機會進行這個練習，比如參加演講俱樂部、同學會、公司動員大會等等。一開始你可以看著稿子或者PPT進行，但是你要努力讓自己脫稿演講，不斷提高自己的演講技巧和表達能力。
3、會說不如會聽。一個好聽眾總能比一個話嘮贏得更多的好感。聆聽越多，你就會變得越聰明，知識面越廣博，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話夥伴。傾聽是最簡單有效的贏得信任的手段，所以在開口說之前先要學會做個好聽眾。

『玖』 如何可以提高口才和反應能力

提高口才和反應能力有以下方法：

1、多說，勤練習。

剛開始說話缺乏邏輯，沒有條理，訓練中可以分幾個要點來分別敘述。第一、第二、第三，為的是讓客戶聽的清楚，這個需要額外鍛煉，凡涉及表述的強迫自己分幾點來說。

2、敢說，多說。

不怕丟人，成長就會出醜，出醜就會成長，這是必經的過程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去實踐，結果只能是紙上談兵。要做到邏輯清晰，條理明確，語言精練，表達准確，這個需要長期訓練的。

3、多聽評書。

多刻意模仿評書老師講故事的手法，模仿多了也就有那個范兒了，再融入自己感情去講故事，直接把客戶帶到設定的場景裡面去，身臨其境。

反復揣摩，大量練習，最後練就開口一分鍾吸引對方目光，三分鍾讓廣告主安靜聽推薦，一次談話留下印象，三次談話成為朋友的本事。其中一項，肢體語言與說話內容與語調的配合可以用天衣無縫來形容。

提高口才和反應能力可以到新勵成，新勵成口才培訓學校有多個專業課程，通過學員自我介紹，樹立明確的學習目標；分析學習當眾講話課程的原因，確立當眾講話的學習目標；從而增強當眾講話的自信，語言生動，讓講話富有表現力和感染力。