如何快速去除痛苦的方法

1. 怎麼消除痛苦

最好最有效的是自殺，如果怕死，那就不要痛苦，那樣只會害自己，跟本就影響不到使你痛苦的人，所以最好開心點，人活在世上本身就是一件可憐的事情，只是你怎麼看就是了。

2. 如何消除痛苦

不要去想，有些東西是永遠忘不掉的，但是要控制自己不要去想這樣就是減少痛苦，隨著時間的流逝這樣的感覺也會變淡，最後你肯定能接受新鮮的事物，找到自己的幸福。你也會拜託痛苦，最後回憶這些往事，你會安然一笑

3. 怎樣才能最快走出陰霾和傷痛

腳踏痛苦，超脫困境

痛苦是一種心靈感受，確實誰都想在苦痛之中，但當一個人遭遇麻煩，或身處疾病，或愛情失意，工作不順，學業不進等等，當外在與內心期盼發生沖突時，陰霾便會撲面而來。一般人會流淚到痛哭，進而哀莫心死，隨著時間，走出困境的話會成長，走不出的會想不開，可能走上自毀之路。

常言道，長痛不如短痛，若困境一時，便痛苦一時，困境常在，人的心理壓力在，對自我的負性評價高，難解決的話，就會引起深深的內憂，讓一個人形容憔悴，孤獨恐懼。不過，打不死的終將讓人強大，面對痛苦最好的方式，便是承擔。

《少有人走的路》說到自律的重要性，主動面對，不要被困難打倒，還要意志昂揚，開朗樂觀，這樣在絕望中，越是困苦不堪，越是微笑前行，我們還能活出不一樣的精彩。

傷痛可以成為一筆財富。美國演講家尼克.胡哲從出生開始就沒有四肢，只有一個小雞腿， 面對周圍人的嘲笑與質疑，他堅持信念，感恩別人的鼓勵和支持，迎接困難和挑戰，創造一個個生命的奇跡和精彩，成為很有能力的會計師，出色的勵志演講家，鼓勵著無數青少年樹立正確的價值觀念，過上積極樂觀的生活。

我們都是上帝獨一無二的產物， 接納自己，清晰地看到自己的缺點和優點，然後誠實地接受，就像接受夏天的炎熱和冬天的寒冷一樣。我們可以選擇改變，過去不等於現在，過好當下的每一刻，記錄好現在每一個精彩的瞬間，讓自己變得更享受時光的賜予。生活中有許多有趣的一面，現在的信息社會里，我們足不出戶，便可通曉天下大事，萬物存於我心。

現在的經濟發展，交通便利，我們的生活總體舒適安寧，行動范圍也能夠無限地延展。學會感恩，日子就會充滿喜悅和愛。我們慣於感受那些負面情感，可一杯水都兩面看，還有另一半呢，挺甘甜可口的呀。

去發現苦難中的意義吧。自從讀了王陽明的傳記和心學，便懂得成長，除了承受，還要去善存惡，讓內心光明澄澈，養得此心不動，那未來即使遇到任何困難，都能輕松化解，游刃有餘。

還有，不忘幽默地調侃苦難。用自嘲的方式釋放壓抑的情緒。"正是多走了彎路，才看到比別人更多的風景。"若無風雨，哪見彩虹？若無痛苦，焉知快樂的至高境界？
努力去愛吧，即使世界不公平，學著去承受，終見光明。世間還藏著許多美好，去找尋我們可以熱愛並堅持付出的事物。不斷的去愛與被愛吧，去做黑暗中的一道光去照亮別人！哪怕遭受奚落和嘲笑，還能對別人微笑著，鼓勵著身邊的人。相信那些苦痛能分泌出幸福的養分，我們終能超越困境，成就更完滿的自己

4. 膽結石疼怎樣能快速緩解疼痛

膽結石有的患者可能沒有明顯症狀，但是建議用中葯御石嗵茶進行調理，控制慢慢溶解結石，使結石變小，同時自己也要加強飲食與鍛煉，才可以身質強百病。膽結石的症狀：
發熱與寒戰：發熱與膽囊炎症程度有關。壞疽性膽囊炎及化膿性膽囊炎可有寒戰高燒。胃腸道症狀，膽囊結石急性發作時，繼腹痛後常有惡心、嘔吐等胃腸道反應。嘔吐物多為胃內容物，嘔吐後腹痛無明顯緩解。急性發作後常有厭油膩食物、腹脹和消化不良等症狀。
黃疸：部分膽囊結石患者可以出現一過性黃疸，多在劇烈腹痛之後，且黃疸較輕。膽囊結石伴膽管炎，腫大膽囊壓迫膽總管，引起部分梗阻，或由於感染引起肝細胞一過性損害等，都可造成黃疸。表現為眼睛鞏膜顏色變黃。腹痛，腹痛是膽囊結石主要臨床表現之一。膽囊結石發作時多有典型的膽絞痛。其特點為上腹或右上腹陣發性痙攣性疼痛，伴有漸進性加重，常向右肩背放射。腹痛原因為結石由膽囊腔內移動至膽囊管造成結石嵌阻所引起。由於膽囊管被結石梗阻，使膽囊內壓升高，膽囊平滑肌收縮及痙攣，並企圖將膽石排出而發生劇烈的膽絞痛。
90%以上膽絞痛為突然發作，常發生在飽餐、過度勞累或劇烈運動後。平卧時結石容易墜入膽囊管，部分病人可以在夜間突然發病。除劇烈疼痛外，常有坐卧不安，甚至輾轉反側、心煩意亂、大汗淋漓、面色蒼白等表現。每次發作可持續10分鍾至數小時，如此發作往往需經數日才能緩解。疼痛緩解或消失表明結石退入膽囊，此時其他症狀隨之消失。
膽結石緩解疼痛：
一旦出現疼痛，可採取下列應急措施緩解疼痛：
1、病人宜左側卧位，右手伸直抬向頭部，施治者站在病人側位的頭頂前方，左手托住病人右手肘部，同時將病人右手往上拉，停留片刻後再反向（向肝臟方向）推壓合谷穴。如此慢慢反復3遍，絞痛即可消除。
2、指壓穴位止痛：病人脫去衣物俯卧，用大拇指或手掌使勁按壓肝俞、膽俞、脾俞3個穴位。如此按壓後若絞痛仍不止，可加用蒸或煮熱的毛巾對右乳房下方的期門穴和劍突（心口）下胃脘部進行熱敷，疼痛即可止住。
膽結石的症狀
1、膽囊結石在早期正常是沒有明顯症狀，發現大多都是在體檢中。輕微的發病會被人們誤認為是胃病而沒有及時就診。
2、部分單發或多發的膽囊結石，在膽囊內自由存在，不易發生嵌頓，很少產生症狀，被稱為無症狀膽囊結石。
3、膽囊內的小結石可嵌頓於膽囊頸部，引起臨床症狀，尤其在進食油膩飲食後膽囊收縮，或睡眠時由於體位改變，可以使症狀加劇。
4、當膽石嵌於膽囊頸部時，造成急性梗阻，導致膽囊內壓力增高，膽汁不能通過膽囊頸和膽囊管排出，從而引起臨床症狀，通常表現為膽絞痛。呈持續性右上腹痛，陣發性加劇，可以向右肩背放射，往往會伴有惡心、嘔吐。有部分患者可以在幾小時後臨床症狀自行緩解。
5、如果膽囊結石嵌頓持續不緩解，膽囊會繼續增大，甚至會合並感染，從而進展為急性膽囊炎，如果治療不及時，少部分患者可以進展為急性化膿性膽囊炎，嚴重時可以發生膽囊穿孔，臨床後果嚴重。
膽結石是膽囊內形成的凝結物，是臨床最常見的消化系統疾病之一。膽結石臨床表現主要包括發作性腹痛、急性炎症，如果結石進入膽總管可出現黃疸、膽管炎和胰腺炎等並發症，部分患者可無任何症狀。
膽囊結石的症狀取決於結石的大小和部位，以及有無阻塞和炎症等。約有50%的膽囊結石病人終身無症狀，即所謂隱性結石。有時僅有輕微上腹悶脹、隱痛、不適、噯氣等，進食油膩後症狀更明顯，易被當作「肝炎」、「胃炎」。較大的膽囊結石，特別是代謝性膽囊結石，膽結石患者腹部會感到撕裂或燒熱的疼痛，尤其是右上腹部會突然疼痛，夜晚會有陣痛的現象，多次甚至連續性疼痛，且越來越強烈。
希望能幫到你，望採納。

5. 怎樣才能快速擺脫失戀的痛苦

人都是會有著自己的感情經歷的，愛情中總是會有著各種磕磕絆絆，畢竟並不是每一段感情都是非常的經歷順利的，經歷失戀痛苦這是非常的正常的，有的人面對它很是坦然，有的人卻是一直無法走出去。那麼如何擺脫失戀的痛苦呢？

當自己全方位得到提升的時候，自己非常有自信，整個人充滿了魅力，對方回頭的幾率是相當大的。愛情分分合合很是正常，挽留對方也是要講究方法。
愛情是兩個人的事情，處在愛情中的兩個人一定要互相理解對方，多站在對方的角度去考慮考慮，那麼這段關系也一定會非常融洽的，失戀的幾率就會大大降低。

6. 解決痛苦的方法有哪些。

1、話題轉移，如我失戀了，但是我卻忘不了她，是不是很痛苦？ 這個時候我該如何不在痛苦？其實很簡單，我再找一個，但是也不簡單，我愛這一個人卻再找一個，我不是太濫情了么？所以，我去學習，我去玩游戲。這些並不能解決我痛的心情，但是我如果天天如此，把自己的精力都耗費光了，如此有一段時間，我即使不會忘記，我想起曾經喜歡的那個女孩，我的心情也會改變。痛也就減輕了 2、關於死，死是解決不了問題的，這個我們大家都知道，我沒有去死，因為那個姑娘以前看到我很頹廢，還有我說輪回的事情，或許她想到我有一天會想到死的問題，她就對我說：「你看生活多麼美好，好吃的好玩的，還有這么多的朋友，你怎麼捨得死呢？」當時我沒有鳥她^-^，但是後來她騙的讓我發誓說不要輕生。 現在她離開我了，但是我卻很珍惜她說的話，所以不去死。 前幾天，我突然悟了^-^，我不可以死，即使當時她沒有說，我也不可以死。 我是看小說的人，尤其是重活 重活類小說不可能在現實發生，但是如果你以現在為起點，我是不是可以去花自己的下輩子去彌補，去抓住失去或正在失去的東西？人活著就是在於珍惜活著的這一輩子，死去了，那就是這一生的終結，那就是新的開始。喝下孟婆湯，這一輩子和下一輩子就被隔開了。所以不要死，於是無補

7. 消除人生痛苦的方法有哪些

（1）控制情緒

每天在同一時刻想使你憂慮的事，這雖然很困難，但一旦你漸漸地能控制住憂慮的情緒，它們就不會突然湧上心頭。

（2）動手做事

可以解決的事情，就馬上動手努力想辦法去做，化痛苦為力量，即使事情不能完全好轉，可以部分控制，也可快樂。

（3）分散精力

用各種方法分散精力，例如：找人聊天，聽音樂，看電影，看小說，吃東西、自我安慰等。

（4）要多讀書

多讀書會使你痛苦空虛的心靈充實起來，使我們從狹小的天地駛向廣闊無垠的知識海洋。

（5）要廣交友

好的朋友總是相互幫助，相互勉勵，在你遇到挫折痛苦時開導你，在你情緒低落時激勵你，在你春風得意時提醒你，在你空虛時拜訪你。

（6）要立志向

心靈空虛的人，往往因為沒有追求而進入生不如死的狀態。而我們有理想有志向的人，就會非常珍惜生活的分分秒秒，忘記生活中的痛苦煩惱。

（7）要多工作

把注意力轉移到具體工作上，而不沉溺在痛苦的世界裡。

（8）要多運動

運動可以鍛煉人的毅力，化解痛苦，而且還能強身健體，何樂而不為呢？

總之，痛苦和快樂都是自己找的。你與其每天想著痛苦的事情不如去想一些快樂開心的事情。一件事情有好有壞，我們如果總是想著它的消極方面，那我們能不痛苦嗎？遇見事情不要盲目的去痛苦去難過，而是樂觀的對待它。

8. 怎麼才能很快的從失戀的痛苦中走出來

1、大聲的哭出來

眼淚算是一種發泄方式，也是一種很好的發泄方式，失戀後的流淚不丟人，如果實在不好意思，那就一個人躲在被窩里使勁的哭，什麼時候哭到自己的心情好點，什麼時候哭到心裡好受一點為止，最好一次把眼淚哭干，再也不流淚。

一個人有了情緒自然就需要發泄，發泄出來以後，才不會覺得那麼悶，如果強忍著眼淚，只會讓自己的心裡越來越悶，只會讓自己越來越想不開，失戀後的人，也最容易鑽牛角尖，失戀後的人，也最怕想不開。

2、學會和朋友傾訴

懂得和朋友傾訴，第一是為了尋求朋友的安慰，第二也算是一種發泄，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的不舍和深愛，別因為那一點自尊心強憋著，人的身體需要新陳代謝，情緒其實也需要新陳代謝，當一個人情緒過多的時候，就容易被情緒占據理智，發泄會讓你保持理智。

開始一段新感情

還有個朋友說，「我嘗試過網上說的很多緩解失戀痛苦的方法，最後發現對我都不管用，因為不管我做什麼都會想起她。這時候，有個之前追我的人又來追我，我答應了他。我本來還覺得剛分手就戀愛不太好，可是重新戀愛後才發現，他對我的好很大程度上緩解了我失戀的痛苦。我慢慢好起來了，我很感激我現在的男朋友，是他拯救了我。」

這種緩解失戀痛苦的方法也很管用，很多人都選擇這樣做。不過有一點需要注意的是，不要只是為了緩解失戀痛苦而戀愛，那對對方太不公平，因為你那樣就是在利用他。想開始新的感情可以，但是要有愛的成分，不要隨隨便便找個人戀愛，不然很可能會起到反效果。

9. 怎樣快速走出失戀的痛苦

一般來說分手就第一個月最難受,會瘋狂地翻他的微博,通過身邊人了解他的動態。時時刻刻壓抑著想重新加回他的想法。

千萬要忍住。這東西就跟戒毒一樣,你每熬過一次就越來越有抵抗力。讀書、健身,哪怕瘋狂地吃和買,一定要把時間全部用其它東西塞滿,這樣你就他就不會很頻繁地佔據你的大腦。

訴苦可以,但是不要天天向朋友說。大家都過得很難,這年頭誰還沒有失過戀。偷偷地在被窩里哭一哭或者一個人看一天電影,這個事情不能急,不是你一晚不睡冥思苦想或者在某個時刻突然被什麼擊中了天靈蓋大徹大悟。

你要慢慢地,接受這種頹廢,思念如狂的狀態,要給予自己最大的寬容和理解。你只是不習慣突然一個人,你只是還需要時間。

第二個月你冷靜了好多好多,開始有了正常的生活,覺也睡得著了,不過一天很多時候還是想他。

你拿出了很多時間和你忽略已久的朋友在一起,去和他們參加各種各樣有意思的活動,人多了就沒有那麼寂寞,有時候一群人說著笑著你發現時間過的趕快好快,這樣的日子原來也很好。

情緒總有反復,過了幾天你又不想出門一個人獃獃地坐在房間里,卸下裝了這么久的故作堅強,情緒突然崩潰,哭的肝腸寸斷。

忘記一個人忘記一段感情，這是需要時間的，得有時間才能讓你淡忘。