⑴ 到底要多高才能蓋到科比的背身單打跳投呢
⑵ NBA中 科比·布萊恩特 的背身單打，求詳細動作要領和腳步移動過程。
www.56.com/w73/album-aid-7580373.html 詳解!!
⑶ 科比背身單打動作分析
一科比背身單打技巧大家平時玩籃球的時候肯定都是半場3V3或者4V4，這樣一來球員的密度很大，不可能總依靠突破上籃來得分，在這種情況下，背身單打就是一種理想的選擇。 大家不要誤解背身單打只是中鋒或者大前鋒的專屬，後衛和小前鋒一樣很適用。（科比、皮爾斯、哈達威、佩頓都是背身單打的好手） 在下獻丑，總結了幾點背身單打的技巧，希望對大家有所幫助： ①背身單打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、繞前。我相信大家經常用到的就是繞前。繞前時大家注意一定要先把對方的兩只腳卡在後面，這樣你的身體自然就要到位了。 ②球到手後，用自己的腰背頂住對方，雙手持球（球離防守者越遠越好）觀察場上形勢，如果適合單打，那麼就行動。 ③背身單打一般有以下幾種方法：第一，前轉身跳步投籃（或三步上籃）；第二，後轉身突破上籃；第三，後轉身跳投。第四，前轉身假突破後撤步投籃。 注意事項： ①不管用怎樣的方法，一定要先把對方撞開，讓對方失去重心。撞的時候大家記住一句話：「用線撞，不要用點撞」。所謂「線」是指整條手臂或者整個脊背。所謂「點」是指肩、肘、手、拳，這樣撞就是進攻犯規了。 ②做後轉身突破時，轉身後換左手運球，右腳一定要先插在對方前面，這樣對方就跟不上你了，如果對方硬要跟上你，那80%他已經阻擋犯規了。 ③單打時一定要感應對方重心的移動路線，如果對方重心是前移，那就用後轉身，反之亦然。 ④適當利用假動作欺騙對手 ⑤要有自己的節奏，不要一味追求速度快、動作逼真。有好的節奏很重要。 ⑥背身單打一般都在左右兩側45°區域 ⑦如果已經離籃筐很近了（三秒區附近）可以嘗試打板投籃，鄧肯的招牌，很不錯。 二背身單打解析科比的低位單打技術，很明顯在一定程度上具有了喬丹的影子，特別是背身單打後仰跳投模仿的惟妙惟肖，這也難怪連張合理張指導等資深評論員在看完科比的低位單打之後不由的脫口而出：太像喬丹了！但科比在低位單打技術方面顯然是一位集大成者，他的低位單打既融合了喬丹的技術，又有大夢的影子，當然也加上了他自身的東西。我覺得科比的低位單打技術有如下幾方面的特點： 第一個特點，喬丹招牌式的假動作虛晃、後仰跳投和低位左右手挑籃，這一點是毫無疑問的。科比與喬丹一樣擅長低位後仰跳投，假動作逼真，轉身迅速，後仰出手時上半身協調性完美無缺，手感平穩柔和。但科比科比將這一技術發揚光大，並加入了更多的動作，他可以在一個方向連續晃對手三次，然後再換到另外一個方向，騙得投籃或罰籃機會。科比的假動作比喬丹更為花哨而讓人感到眼花繚亂。 第二個特點，奧拉朱旺的夢幻腳步。拜師大夢和低位腳步的研習，讓科比與當年的喬丹相比在低位的殺傷力更足，虛晃接轉身跳投信手拈來，背打旋轉更是精妙無比。 第三、藉助掩護接球跳投。在低位單打的過程中，科比還不時兜到高位，藉助隊友擋拆的人牆掩護，甩開防守球員，接應傳球中遠距離出手命中。 第四、科比的能將低位單打和外線技術完美結合起來，使得這兩者可以隨意切換，大大豐富了進攻的手段和變化。比如前面我提到的技術特點，科比從外線持球，利用速度和超強的突破能力，或交叉步運球，一步步迫使對手收縮防守范圍，直至油漆區附近，然後科比用肩或背部依著對手，以左腳為軸，用假動作左右虛晃，伺機翻身後仰跳投或突破低手
⑷ 科比的背身單打技術 和腳步
你好 到youku上去搜「科比 轉身跳投」，讓科比直接教你如何轉身單打，跳投！～
希望對你有幫助！～～呵呵！～
找人陪練，多打球，應該可以學會的！～
⑸ 如果 勒布朗-詹姆斯，德懷恩·韋德和科比-布萊恩特單挑誰會贏！
沒疑問，單挑就是看一個人對另一個人的限製程度，毫無疑問第一詹姆斯
⑹ NBA單挑最強的五位巨星，科比僅排第二嗎
科比能排第二就已經很不錯了，NBA單挑能力最強的五大巨星是喬丹、科比、杜蘭特、奧尼爾、奧拉朱旺。
⑺ 背身單打 如何運用力量和技巧將對手擠開 如科比的單打
科比背身單打,看似簡單,缺不容易學.要是簡單就學到,科比也不會那麼出名啊.
首先,必須有好的身體,控球要穩.科比經常是在右側拿球,然後背打.接著,或許是一個FADE AWAY.或許是左手控球,強突左側.或許是依靠具有爆發力的FIRST STEP(第一步)過了防守球員,突破籃下.突破要爆發力.尤其是過人的FIRST STEP,要快.
其實練習籃球的藍下技術~最重要的一點就是力量與技巧的結合~這樣說吧~在移動上你要比對手快~這樣才能出奇制勝~在快速移動上你要有力量的優勢保障~無論卡位~單打都要力量來均衡上身和下身的平衡~個人建議你先把力量練好~在卡位（要位單打）的時候突然爆發的力量很重要~只要你有力量優勢~在突然啟動卡位（要位單吃）的時候就能很好的將防守人擋到身後~卡位（要位單吃）的時候要注意用一隻手把防守人擋（撥的動作）在身後另一隻手高高舉起要球~背身單打的技巧是速度技術與力量的相互結合~在有效的時間內（相信其他的防守者不會眼睜睜看你拿球單吃他們的隊友~他們會過來協防~一般你單打的時間只有3秒~8秒不等）強壓藍下~就算投籃不進~也盡量造對手犯規~在單打的時候~技巧就代表你的假動作~速度代表你的腳步移動和出手時間~在腳步移動下我希望你能練習來回往返跑和八字型螃蟹步來增強腳步移動速度~ 訓練方法有：折返跑籃球場1輪~接球上籃~如此重復做10組~~~~小碎步（八字型螃蟹步）Z型繞竿走1圈~到三分線弧頂處突然變向持球突破~10組一輪~~~~一次做5輪~完一輪休息3分鍾接著做~這是最初的中鋒訓練步法~還有以防守姿勢原地啟步1分鍾。。。身體撞牆來練習上肢對抗力量的練法~說是很難一次說明的~我以前練中鋒打法~光腳步移動就練了半個多學期~還沒算技巧和力量訓練呢~ 個人建議你上網下載一些關於步伐的練習視頻來看~ 先看兩個視頻：
1、布澤爾的背身
http://www.tudou.com/programs/view/KESI2BWZyZs/
2、外國的背身教學視頻 特別實用~！
http://v.hoopchina.com/v269.html
在低位單打時應該正確依據對方的身體素質移動腳步和彈跳力等方面來進行,如果對方比你強壯移動速度在你之上或者彈跳好的話你不應採取背身單打,背身單打應對的應該是比自己弱小一些的球員,這樣不會吃虧!而練習方法是要靠一對一進行的,一個人無法完成這些動作,在背打時應該以背部貼緊對方往後硬擠,運球盡量要低,腰自然也要彎下一些,在擠到你的射程范圍時你可以將球拿起進行半轉身打板投籃!
加油吧~！