如何使胸部變大的方法

A. 怎麼樣才能讓胸部變大

特效的豐乳豐胸中葯秘方：

野葛根10克、球乳草10克、增乳果10克、當歸10克、漢網草10克。
每天一劑，30天以上見效。根據自身情況喝到乳房大小稱心時停止服用。（到達稱心如意時立即停用，防止太大不能不能轉小）

按摩方法：
先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。此法可增加乳房彈性，有益於乳房發育。上述方法如在淋浴時進行，效果更好。

運動員和舞蹈演員，由於經常舒胸展臂，胸肌得到鍛煉，乳腺導管也得以充盈， 故乳房豐滿健美

B. 怎樣做胸部變大

怎麼才能讓胸部變大，這是很多平胸妹子的心聲。按摩豐胸是個不錯的豐胸方法，按摩之後可以有效促進血液循環，讓你切實感受「漲」的感覺。那麼我們如何用我們勤勞的雙手，塑造出傲挺的乳峰呢？

1、推摩豐胸

第一步：將雙手分別四指並攏與大拇指分開。將四指貼於乳頭上，向四同呈放射狀按摩1鍾以上。需要注意的是，在按摩豐胸時動作一定要輕柔，絕不可用力過重，以免傷害肌膚。

第二步：將左手掌貼於右鎖骨下方，然後慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留後再按原路推摩至鎖骨下方。重復此豐胸動作3次後，換用右手掌貼於左肩鎖骨下方，重復上述豐胸動作即可。

第三步：將右手掌貼於左胸內側乳溝處，然後自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復做3次。完成後換用左手貼於右乳房內側乳溝處，重復上述豐胸動作即可。

、麻醉葯等

會引起生育力下降的葯物包括治療腫瘤的葯物、抗抑鬱葯、抗高血壓葯、降脂葯、利尿劑、激素類葯、鎮靜劑、麻醉劑等。麻醉劑等葯物會損傷男性內分泌，長期服用止痛葯也會產生這種副作用。因此，即使是非處方葯，都應該謹慎服用。咖啡因會降低生育力，很多感冒葯、止咳葯、頭痛葯含咖啡因。

10、久坐不動

久坐會使陰囊調節溫度的功能出現障礙，當陰囊受到壓迫，靜脈迴流不暢，睾丸附近的血管受阻，嚴重時會導致精索靜脈曲張，精索靜脈曲張使睾丸正常分泌睾酮的功能受損，睾酮分泌減少。而睾酮是是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，將會嚴重影響男性的生育能力。從現在開始，至少每隔1小時提醒他起來活動下。

C. 怎麼才可以讓自己的胸變大呢

第一是飲食，牛奶燉木瓜，木瓜有豐胸的效果，其實大部分還有雌性激素的食物都會有，而牛奶對身體各方面成長都有好吃，建議經常少量，堅持，這樣日久天長會有些效果。
第二是按摩，很多女孩子並不好意思自己做胸部按摩，其實這個是很必要的，按摩不光可以讓胸部柔軟蓬鬆，因為經常按摩可以讓血液流動順暢，從而增加供血量，增加局部營養，而且也有利於防患乳腺方面的疾病，按摩的時候要用力適當，不能過於用力，溫柔持久，一天三次每次十分鍾最好。

D. 有什麼辦法可以讓胸部變大

(1)按摩法
其實按摩法算是最古老最實在的一種方法了，每天堅持對胸部按摩半個小時，可以促進胸部血液循環加快，對乳腺再生、豐胸有顯著的作用，因此想要豐胸效果好，堅持按摩也是一個極其不錯的方法。
(2)食療法
在我們的日常飲食當中也有很多食物具有豐胸的效果，其中木瓜、雞腳以及豬蹄等，都可以幫助增加胸部脂肪，對豐胸是極有幫助的，有需要豐胸的女性朋友可以在日常飲食當中多注意護理。
(3)從根本上補充營養素
想要達到目的，最重要的是每天服用波立挺營養素，一天2袋，沒有副作用，堅持一段時間就能促進胸部二次發育，使胸部逐漸變大。
(4)選擇尺寸正確的內衣
如果想要自己的胸部發育得更好，就一定要選擇符合自己尺寸的內衣，千萬不要為了擠出一點乳溝，就選擇比較小的內衣，這樣會束縛胸部血液循環，長期下去可能會引起胸部扁平、下垂等問題出現。

E. 怎樣可以讓胸變大點

也不知道你
是男是女
不管男女左右胸都是不一樣的。最簡單的左右腳都不一樣大，所以胸部這樣很正常。

關於如何讓讓胸部變大，適量的胸部運動時有效果的，但需要時間。樓上說的游泳的確是的行方法你可以試試。
如果你是女孩子
想豐胸實在是沒有快速的東西除了豐胸手術就沒別的了。你可以試試魔術胸罩，穿上效果很明顯，馬上就能挺胸出門，呵呵，我可不是做廣告的啊。
還有就是適當的按摩和飲食療法
你可以看看下面的食物
對胸部發育很好的：
一、膠質類
食物：海參、雞腳、豬腳、豬尾巴。
豐胸秘密：哇！光看這些食物名稱，就佑道它們的膠質豐富的不得了！這可是豐胸必備的食物喔！現在「補」還來得及！
二、海鮮類
食物：蛤蜊、牡蠣、蚵。
豐胸秘密：這些食物都含有豐富的礦物質－鋅，它不但能刺激荷爾蒙分泌，讓胸部變豐滿，還能讓胸部肌膚美而「挺」喔！
三、堅果類
食物：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、蓮子、黃豆。
豐胸秘密：記得吃這些堅果類食物時，要連皮一起吃，因為這些皮都含有幫助胸部發育的成份喔！此外，它們也富含磷脂、蛋白質和脂質，都是豐胸必備營養素.
四、蔬果類
食物：玉米、馬鈴薯、蕃茄、地瓜葉，以及所有的萵苣類蔬菜。
豐胸秘密：別小看這些「菜菜」的蔬菜喔！其實萵苣類蔬菜的豐胸效果和膠質不相上下呢！
五、水果類
食物：蘋果、水蜜桃、櫻桃、木瓜。
豐胸秘密：能加速乳腺發達的木瓜，是大家耳熟能詳的豐胸食物，不論是木瓜牛奶還是清燉青木瓜，都有一定的功效。
六、奶製品
食物：牛奶、優酪乳。
豐胸秘密：平日常喝牛奶或相關奶製品，豐富的蛋白質、脂質，讓你越來越偉大！

F. 怎樣讓胸變大

導致胸部變小的原因主要有： 1、節食 2、雌性激素分泌減少 3、剛剛生完小孩。 想要胸部變大可以用按摩的方法，也可以用假體隆胸的方法。 先按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩，每天早晚10分鍾這樣按摩下來，促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿目的。 直推乳房 先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。 側推乳房 用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。 假體豐胸通過腋下或乳暈切小切口來安放假體，假體至於胸大肌下減小了對乳房健康的影響且手感更自然。這種方法是最快最有效的方法，雖然手術有一點點的危險幾率，但是只要到正規的整形醫院，由經驗豐富的整形專家為您做隆胸手術，就能保證手術的安全和術後的效果。手術的價格主要受到假體價格的影響，所以可以根據你的實際情況選擇不同價位的隆胸假體。假體隆胸由於安放於胸大肌下，所以對乳房的健康並沒有影響。在想生小孩前還可以將假體進行取出。 在這里不推薦使用葯物來進行豐胸，因為很多葯物都含有大量的激素，對人體的內分泌會造成影響，甚至會出現很多副作用。有很多朋友就因為服用豐胸葯物而出現肥胖現象。

G. 怎麼才能讓胸變得大一點

選擇適合自己的內衣

胸部並沒有屬於自己的肌肉組織，所以要想它看起來挺拔美觀那就需要借用外力的幫助了。還好，人類是最聰明的動物，胸罩絕對算的上是人類史上最偉大發明之一。但是小心哦，選擇胸罩可是一門大學問，不是我危言聳聽，如果做出了錯誤的選擇，胸罩分分鍾變「凶兆」!
吃刺激內分泌的食物
女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。
現代醫學早就證明，女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。要知道，乳房是富於脂肪的腺體組織，除了部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關系導致乳房發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強乳房的發育，多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。
營養按摩促進血液循環
這里不得不提一下許多明星都大力推薦的噴頭刺激法，每天堅持在淋浴的過程中借用噴頭的水力對兩邊乳房進行按摩(夏天可以嘗試冷熱交替)，刺激胸部組織的血液循環，每天幾分鍾，曲線便不知不覺豐滿。
另外通過在背部、胸部按壓穴位，促進血液循環，讓血液中的各種營養輸送到乳腺，胸部也會逐漸增大。

H. 怎麼樣能使胸部變的又大又挺

女人對豐滿胸部的慾望總是貪得無厭，就像女人的衣櫥里永遠缺件衣服一樣，永無止境。好了，今天就來教你幾招吧!

要點一 多吃有利於刺激內分泌的食物
女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。 現代醫學早就證明，女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。要知道，乳房是富於脂肪的腺體組織，除了部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關系導致乳房發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強乳房的發育，多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。

要點二 按摩胸部促進血液循環
這里不得不提一下許多明星都大力推薦的噴頭刺激法，每天堅持在淋浴的過程中借用噴頭的水力對兩邊乳房進行按摩(夏天可以嘗試冷熱交替)，刺激胸部組織的血液循環，每天幾分鍾，曲線便不知不覺豐滿，配合摩亭美乳霜按摩，會達到事半功倍的效果。

要點三 選擇適合的內衣
胸部並沒有屬於自己的肌肉組織，所以要想它看起來挺拔美觀那就需要借用外力的幫助了。還好，人類是最聰明的動物，胸罩絕對算的上是人類史上最偉大發明之一。但是小心哦，選擇胸罩可是一門大學問，不是我危言聳聽，如果做出了錯誤的選擇，胸罩分分鍾變「凶兆」!

要點四 簡單操：擴胸運動
簡單操，顧名思義，就是一些相當簡單方便的小運動。你已經想到了嗎?沒錯，就是著名的擴胸運動。只不過我們這里介紹的會在原有的基礎上加一點點小東東，效果卻會更加的明顯哦!

要點五 養成時刻收腹挺胸的習慣
站如松，坐如鍾，幾千年的古訓必然凝結著祖宗們幾千年的經驗和道理。平日姿勢正確與否對於胸部的線條是起著舉足輕重的作用的。挺胸收腹並不是專業舞蹈中才需要的標准動作，彎背含胸的習慣卻是最容易忽略的罩杯兇手，養成時刻收腹挺胸的習慣首先從視覺上便能讓你up一個罩杯，另外對於胸腔骨骼的發育也很重要，所以，從現在開始，不論罩杯是否滿意，先讓自己做一個昂頭挺胸的健康女人吧!

I. 怎麼樣才能讓胸變大

補充胸部營養

我們發現很多女人在減肥過程中，首先瘦下來的居然是胸，那是因為胸部是脂肪組織密集的地方，因此要想豐胸，日常生活豐胸方法一就要給胸部補充足夠多的營養，尤其是蛋白質必不可少，蛋白質攝入不足會讓胸部縮水。

MM平時可以多吃富含蛋白質和脂肪的食物，比如：蛋類、魚肉、瘦肉、花生、核桃、豆類等。特別是處於生長發育的女孩，不應為追求苗條而過分節食，極有可能因營養不良而妨礙胸部的發育，錯過長成豐腴美健的機會。

讓胸部健美

按摩是促進胸部健美的有效方法，可以讓胸部更加豐滿。每天早上起床前和晚上臨睡前仰卧在床上時，不妨用雙手按摩胸部。

具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

堅持每日用溫水清洗胸部，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加胸部的韌牲性，預防下垂。但是需要注意的是，按摩胸部的時候手法一定要正確。隨便拍打或者向下按摩胸部只會讓胸部越來越小。