初學寫字如何訓練握筆方法

① 如何鍛煉正確握筆寫字

如何鍛煉正確握筆寫字

寫字快而不累的握筆姿勢講解：

（二）、靠在食指骨的第三條關節線的支點是硬的、輕松好出力的；靠在虎口中央的肉上是軟的、不好施力且虎口又痛。

（三）、靠在食指骨第三條關節線的寫字視野會較清楚，靠在虎口中央處比較會影響寫字視野。

（四）、靠在食指骨的第三條關節線的支點上，手腕是處於輕松自然的彎曲角度：靠在虎口中央處時，寫字用力時，手腕還需往左用力翻扭一些角度，長久處在此不正常角度下寫字後，手腕會費力酸痛。

以上關於怎樣握筆寫字不累，如何握筆寫字不累又快方法就分享到這里，其實就是這么簡單，就完成了正確握筆姿勢，所以練字一定善用食指的力量和操控，是寫字動作的一大關鍵，掌握好方法才能達到寫字能寫的又快又好的效果！

② 練字如何握筆最輕松

練字握筆最輕松的姿勢是：用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。

1、用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。

4、腦子越用越靈活，練字的人展紙揮毫，斟酌推敲，需要全神貫注地思維和專注構思，大腦一直處在興奮之中。

(2)初學寫字如何訓練握筆方法擴展閱讀：

注意事項

1、無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辨認；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時往往會因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍黑色為最好。

2、寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。

③ 寫字正確的握筆方式

正確的握筆方式：右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些，食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿，中指在食指上面，用第一個關節托在筆桿，無名指和小指在中指後自然彎向掌心。

④ 寫字正確的拿筆手勢圖片

《寫字正確的拿筆手勢》網路網盤免費資源下載：

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正確握筆姿勢方法：一、右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些，食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指上面，用第一個關節托在筆桿，無名指和小指在中指後自然彎向掌心。 二、筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。 三、食指與大拇指捏筆時，中間呈橢圓形。 四、手掌與手臂成一直線。 五、捏筆手指與筆尖的距離為2.33厘米～2.67厘米。 六、寫字時，手的支撐佔在碗豆骨上。

⑤ 剛學寫字應該怎麼握筆

寫字正確的拿筆手勢圖片，如下：

向左轉|向右轉

第一：人們寫字的時候其實首先坐姿要好

向左轉|向右轉

第二：執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸（同時筆桿與桌面的角度大約成60度左右）。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。

向左轉|向右轉

第三：筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜「虎口」處。
第四：握筆要輕松，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。

⑥ 寫毛筆字時正確的握筆姿勢該如何練習

寫毛筆字，要五指執筆，不能用寫硬筆的方法。毛筆的執筆方法是五指執筆:拇指按，食指壓，中指勾，無名指抵，小指也幫助無名指用力，筆桿垂直以求鋒正，指實掌虛，運筆字如。硬筆執筆方法是三指執筆，拇指食指捏住筆桿，中指在下抵住，無名指小指是底托，筆桿與紙面45度角。一，執筆是為寫字服務的，目的只有一個:隨心所欲把字寫好。毛筆書法的筆法中，有一個基本要求:中鋒運筆。即鋒毫在筆畫正中，為了做到這一點，必須把筆垂直於紙面，五指執筆法更有利於實現這個要求。而硬筆握筆是筆與紙面呈45度角，寫成的筆畫，都是側鋒或說是偏鋒，所以不能用硬筆握筆方法。