如何用最快的方法讓腿青掉

1. 腿撞在床角,怎樣讓那個淤青消的快點

用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮里含有的成分有這種功效 睡覺前把它放在淤青處,希望有效!還有就是吃葯了. 在傷24小時後。如果瘀青處無皮外傷，可以用毛巾濕熱敷患處。以促進局部血液循環，起到化瘀的作用。 這種瘀清的消除只是時間問題，最快也要半個月左右。

2. 我的小腿被磕青了。。。。怎麼辦，怎麼能讓腿的淤青退去

1 熱敷患處15分鍾
2 用舒經活絡油塗抹患處（不用很大力的）
3 再熱敷患處15分鍾
4 每天2次，早晚各一次

3. 腿磕青了如何消除

對於這種難以避免的因摩擦，碰撞導致的淤青，沒有什麼特效的方法。因為它是皮膚表皮的傷害，沒有破皮，沒有流血，就只是碰撞的力度大了，引起皮膚不適，腫脹淤青。生活中我們經常會因為走路不小心，走路沒注意，磕著碰著，所以腿是最容易受到傷害的部位。

在我們老家有一種說法，雖然不知道有沒有什麼科學依據，但是一直以來我們都在用這種方法。就是如果什麼部位磕青了，立馬塗抹一點豬油，這樣睡了一覺後就不會腫脹難受，而且淤青過幾天就會散掉。其實對這種方法，一直以來我也是半信半疑，像我平常遇到磕著碰著，就算有淤青，也就順其自然，讓它自己消退。但是有了寶寶以後，她學會翻，學會爬，學會走路了，磕磕碰碰在所難免，幾乎每天都會摔跤。

當然你也可以買一些去血化瘀的外用葯塗抹，比如說紅花油，配合按摩手法，充分的讓葯水被皮膚吸收。但有時候明民間的土方法，雖然說不清有什麼道理依據，但它就是管用。我原本以為這種方法只有我們老家才有，沒想到後來和很多朋友說起的時候，她們都說她們也聽說過，並且也都用過。我想應該是有效的，否則不可能一傳十十傳百，一說磕著有淤青，都第一時間想到此方法。說了這么多，只是分享一下我寶寶的實例，大家可以試試。

4. 腿上碰青了,怎樣讓青消失的快

我們都用「紅花油」，用法：擦兩滴，反復揉搓。好的可快了！

5. 腿磕青了一大快，怎麼快速消除這快印記。

用冰袋敷在淤青部位上，並保持淤青部位的濕潤。用毛巾裹住冰塊保持毛巾低溫和濕潤，在淤青部位持續輕輕按摩，也能較快消退淤青，並能防止淤青過度擴散和浮腫。

6. 腿上有淤青，怎麼才能盡快讓它消掉

腿上受到外傷時，會發生皮下出血，從而導致淤青。消除淤青的方法比較簡單，如果在24小時以內發生外傷導致的淤青，可以盡快用冷毛巾敷患處或者直接用冷水沖洗10分鍾左右。如果患處沒有破皮，可以選用紅花油或舒筋活絡油，在局部擦拭，可以達到消腫止痛、活血化瘀的效果，從而快速去除淤青。若受傷時間超過24小時，則可以選用熱毛巾濕敷，加快局部的血液循環，促進人體對淤血的吸收。更加直接的辦法有，用葯酒或者烈酒，在患處局部擦拭（前提是患處皮膚沒有破皮），用手掌用手掌均勻擦拭，直到局部皮膚發紅發熱為止。

7. 腿上摔了一大塊青的，怎麼樣才能快速退青退紫

可以用熱敷，幫助淤血吸收，以加速淤青的消除。
身體上有磕碰出現淤青的時候，首先是要冷敷，以收縮血管，減少皮下的出血。過了24小時之後再熱敷，這樣淤血散的快

8. 腿上青一塊紫一快的，怎麼才可以快速去掉這些淤青呢如題 謝謝了

如果瘀青處無皮外傷，可以用毛巾濕熱敷患處。以促進局部血液循環，起到化瘀的作用。 這種瘀清的消除只是時間問題，最快也要半個月左右。現在天氣冷，血液循環慢。可能會相對久些。所以你也不要太心急。 你用手按壓一下咳嗽就會痛的地方，是不是有些痛？如果是，那就是撞車所致的軟組織損傷。當然，也不一定痛得很明顯。你可以外用些活血化瘀的外用葯，比如活絡油，獅子油。醫生給你開有葯沒有？如果有就按醫生的服用，如果沒有，你可以口服些大活絡丸或中華跌打丸之類的葯。

9. 腿上摔青了一大片…怎樣快速消除青的淤血呢

盡管沒有任何方法可以讓淤青快速治癒，但你可以做一些事情加快復原過程。如果處理得當，通過勤力使用以下概述的方法可讓嚴重淤青僅在數日內就消散。繼續往下閱讀，看看你可以如何使用家庭療法和含葯乳膏化淤。

一、

1. 在淤傷上敷冰袋。在淤傷後的首幾天，每天每隔數小時就用冰袋敷15分鍾。冰凍可減少發炎和腫脹，幫助淤傷快速復原。

2. 兩天後可進行熱敷（溫熱）。用冰消炎後，你可以直接在淤青部位上進行熱敷（溫熱，確保不過熱）。溫熱敷能促進該處血液循環，加速復原。

3. 抬高淤青部位。如果淤傷位於你可舉起的部位，比如四肢，你可將它抬起高於心臟位置，減少流向淤傷處的血液。此舉能減輕腫脹，讓血液迴流，避免太多血液流向淤青處而讓其更糟糕。在淤傷後立刻抬高該部位才最有效。

4. 切勿進行劇烈運動。在淤傷後的首一兩天，避免進行任何促進血液流向全身的劇烈運動。越多的血流向淤青處，狀況會變得越糟。

5. 輕輕按摩淤青。用拇指輕輕按摩淤青外圍部位。切勿用力按壓或試圖按摩淤青中心，這樣做會讓你疼痛。確保你以轉圈的方式按摩。這么做可促進淋巴功能，幫助身體自然消淤。

6. 讓淤傷部位接觸陽光。如果你可以讓淤青部位每天直接接觸陽光10到15分鍾，紫外線將開始分解膽紅素，即是讓淤青變成黃色的一種物質。暴露在陽光下可幫助加速此過程，讓你的淤青更快消散。
   

方法二、進行家庭療法

用醋和水揉搓淤傷處。用溫水混合醋，然後揉搓在淤青處。醋能促進皮膚表層的血液循環，讓淤青更快復原。

2

吃菠蘿或木瓜。菠蘿和木瓜含有一種叫做菠蘿蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液體困在細胞組織里的蛋白質。盡量多吃菠蘿，吸收菠蘿蛋白酶，幫助身體化淤。

3

塗抹及服食維生素C。通過兩種方法獲取足夠的維生素C可讓淤青快速復原。

首先，確保你從橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘薯等食物中攝取足夠的維生素C。你也可以服用維生素C補充劑，確保達到每日所需的攝取量。

將維生素C葯丸弄碎，混和少量的水，形成糊狀物。直接揉搓在淤青部位，讓它風干後才用水溫和地洗干凈。

4

攝取覆盆子萃取物。覆盆子萃取物含有花青素，這是一種強效抗氧化物質，通過穩定膠原及強化血管來減少淤青的出現。你可以在大部分健康食品店購買葯丸狀的覆盆子萃取物。

5

將荷蘭芹搗碎後直接塗抹在淤青部位。荷蘭芹可能含有讓淤傷更快消散的抗炎成分。

6

吃鮮姜。一如荷蘭芹，鮮姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系統。將鮮姜切塊，泡在熱水裡數分鍾然後飲用。你也可以服用姜粉膠囊或是搗碎鮮姜，然後直接塗抹在淤青部位。

7

將辣椒粉混入凡士林里。將此混和物塗抹在淤傷處，靜置數小時。必要時僅用紙巾擦拭即可。每天塗抹一次，直到淤青消散。

8

製作紫草根糊狀物。將紫草根磨碎，加入少許水形成糊狀物。用棉球蘸上此糊狀物，然後塗抹在淤青部位，直到淤青消失。

9

將淤青部位浸在金縷梅油里。金縷梅能加快復原過程，而且被認為可以幫助消炎。把油塗抹在淤青部位，然後靜置數小時。每天至少重復一次，直到淤青消失。

10

剝香蕉皮，用香蕉皮內側按摩淤青部位。然後吃掉香蕉（好吃的香蕉肉別白白丟掉）。

方法3

使用葯物或乳膏

1

服用撲熱息痛或布洛芬，但切勿服用阿司匹林。一些鎮痛劑有消炎效果，可以幫助減少疼痛和腫脹。然而阿司匹林可能會使血液變稀，讓淤青更嚴重，所以請避免服用阿司匹林。

2

每天塗抹山金車軟膏或凝膠。山金車是一種能夠消炎的葯草，可快速減少淤青的出現。你可在大部分葯方要到乳霜狀或凝膠狀的山金車。每天兩次在淤青處塗抹一層山金車，直到淤青消散。

3

讓水蛭吸走淤血。如果你有勇氣，可向一些葯店購買活生生的水蛭，直接放在淤青部位。水蛭會立刻吸掉頂層淤血。由於水蛭的唾液或多或少有麻木神經的效果，所以你在此過程中不會感覺到任何不適。

10. 如何快速去掉腿上的烏青

沒有外傷的瘀血。在24小時內主張冷敷或冰敷。以促進局部血管收縮，減少皮下出血量。如果因為天氣冷，冷敷不可耐受，也可以不敷。切記24小時內不要外擦活血化瘀的外用葯或者熱敷。因為此時如果外用活血化瘀葯，會使皮下毛細血管血管擴張，血液自原先血管破裂處滲出增加。瘀血更加明顯，患處疼痛加劇。
在24小時後，可以適當外用些活血化瘀葯。不知烏青面積有多大，如果不是很大，可以不用管它。一般瘀血都會慢慢吸收。只是時間問題。也可以每天用毛巾沾熱水熱敷患處一兩次。如果面積不是很大，大概需要兩周左右才能消退。