暴曬後如何快速修復美白的方法

㈠ 不小心曬傷曬黑了，要怎麼美白，曬傷的皮膚要如何修復

不小心曬黑了，怎麼辦？不誇張，無論你是有意還是無意曬黑，今天我都能讓你在最快的時間內恢復到曬之前，今天就分享以下曬後修復，曬黑和曬傷，它是可以通過皮膚自身的機制慢慢完成修復的，但是曬老是不可逆的。

Spf50+++，日常防曬絕對足夠了，而且使用過來，真的很溫和，沒有香精色素的添加，膚感也超好，水潤保濕，不搓泥不厚重不假白，妥妥的防曬扛把子！

㈡ 曬後如何修復美白

曬黑之後，不是用美白產品，而是要保濕。因為皮膚在曬過之後會缺水，缺水後皮膚會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達到好的美白效果，先修復皮膚屏障。

保濕時應注意產品是否會致敏，可以選用含有透明質酸等較為溫和的成分的護膚產品，日常備上一些礦泉水噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚曬後缺水狀態，噴霧後塗抹一些乳液，以免皮膚的水分過度蒸發。

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曬後修復食物：

1、草莓：草莓富含維生素C，多吃有助減輕曬傷。維生素C不但能夠清除紫外線照射產生的人體自由基，另外還在膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面有巨大作用。富含維生素C的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。

2、西紅柿：西紅柿含有大量的番茄紅素，具有光滑皮膚的功效。番茄紅素水平越高，皮膚越光滑。另外，西瓜和胡蘿卜也是很好的選擇。

3、毛豆：毛豆和豆腐、豆漿等豆製品含有大量的植物化合物異黃酮，對皮膚膠原具有保護作用。動物實驗表明，通過飲食補充異黃酮能減少由於紫外線導致的皺紋，使皮膚更光滑。

參考資料來源：

人民網-曬黑後多久能白回來？曬後應該怎麼辦

人民網-夏季曬傷後多吃4種食物

㈢ 曬黑了怎麼快速變白小竅門

曬黑了怎麼快速變白

1、曬後禁用熱水洗臉

曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2、補充維生素

補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

7.食鹽清潔皮膚美白

將一小匙食鹽與蜂蜜一起調均勻，然後塗抹在臉上，再進行輕柔的按摩，大約5分鍾之後，用清水洗干凈。使用食鹽加蜂蜜可以深層清潔皮膚里的毛孔，每天早上使用一次可以讓肌膚變得嫩白光滑。

8.茯苓蛋白美白

取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末，打破一個雞蛋，取蛋清的部分，與粉末混合均勻，調勻之後，將其敷在臉上，15分鍾後洗干凈。這一個美白的竅門楊貴妃常用的小竅門，可以淡化暗黃膚色，讓皮膚白嫩。

9.珍珠粉美白

准備3勺珍珠粉，再加入一顆維生素E，然後用純凈水調成糊狀，敷在臉上，大約20分鍾，再用溫水將臉部洗干凈。長期使用珍珠粉能夠使皮膚變得白暫、細膩。

10.番茄汁美白

番茄中含有多種維生素，可以有效美白皮膚。將番茄榨成汁之後，加入適量的蜂蜜混合攪拌，然後每天飲用一杯，使皮膚白暫細致。還可以使用番茄汁來敷臉，建議每周敷1—2次為佳。

㈣ 曬後如何快速修復美白

曬後如何快速修復，有這些方法就夠了

1、曬後及時補水

曬傷後必須要注意補水，可以隨身攜帶補水噴霧可以及時給肌膚補水，幫助曬後快速修復。

2、西瓜皮塗抹

西瓜皮中維生素C具有抗炎、美白作用，可改善皮膚曬傷。具體使用方法：把西瓜皮敷在曬傷處，也可以用西瓜皮反復擦拭曬傷的皮膚表面，可減輕曬傷的情況。

3、塗抹蘆薈汁

取一小段兒蘆薈切好，把里頭的蘆薈肉拿出並搗爛，敷在曬傷的皮膚上。

4、美容黃瓜汁

把黃瓜切片後搗爛，再把它敷在曬傷的皮膚上，會感覺十分清涼，曬傷後的灼痛感也會自然減輕。黃瓜汁里帶有充足的維生素c，維生素c有非常好的再生能力，並且還能夠快速補充皮膚減少的水分，減輕皮膚曬傷後脫皮的情況，敷10分鍾後，必須要記得用清水將皮膚表面清潔干凈。

5、牛奶冰敷

加入適量的牛奶、冰塊兒、水放到一塊兒，把干凈的毛巾浸泡在里頭，再把毛巾敷在曬傷處，5分鍾左右就可以了。牛奶對肌膚有抗炎症的作用，而溫度低的牛奶，還能夠有助於血管收縮，緩解曬傷後造成的發腫情況。

6、乳液護理

市場上有賣曬傷後的修復乳液，可將修復乳液外塗於曬傷的皮膚表面。

㈤ 皮膚被曬黑後，如何快速變白回來

皮膚被曬黑後，如何快速變白回來？

夏天陽光充足,紫外線強,如果長時間處於陽光下,而且沒有一定的防曬措施,很容易導致皮膚曬黑,曬黑後一定要注意防曬,不能讓太陽過度暴露在陽光下,然後通過食療,吃冬瓜和西瓜子等富含維生素的水果來改善皮膚,還可以用綠豆或五白膏調製成膜,敷在被曬黑的部位,也能達到美白皮膚的效果。中葯使用需在醫生指導下進行，以免對身體造成不良影響。

食療:1.用抹法擦洗冬瓜黃酒將鮮冬瓜去皮切成塊,加入黃酒和清水煮成糊狀即可。置於冰箱中保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後洗凈,一小時後塗於臉上,一個小時後即可見效。

2.青瓜內服法將西瓜子仁三份,橘子和桂花一分,將三者混合好,再加入米湯調勻,取鮮雞蛋一隻,敲一個小孔,使蛋清流進葯液中,加熱涼冷後服用,有美白作用。

外部調理:1、青豆面膜青豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妝水攪勻,敷臉,干後洗凈。治療時間大約是14天。治療結束後,每兩天一次。

2、五白膏白茯苓,白芷,白附子,丁香,密陀僧若干。將葯細末,用四分之一蛋白攪勻調成稀膏狀,每天睡前先用溫水洗面,再用此膏薄薄地敷在臉上一層,等干後洗去,效果很好。以上就是如何讓皮膚變白的一些方法，具體效果因人而異。每天要做好防護和維護工作,能有效地減少曬黑現象的發生。

㈥ 被太陽暴曬後怎樣快速恢復

被太陽暴曬後快速恢復具體方法如下：

1、降溫

曬後，皮膚表皮細胞會受到一定程度的損傷，導致紅腫發熱。為了促進皮膚恢復正常，首先需要降低皮膚表面溫度，減緩曬後皮膚的炎症。

2、保濕

曬後皮膚會變得極其脆弱，因為曬後會加重皮膚水分的流失，而皮膚無法維持正常的新陳代謝。因此，曬後的第二步是補充皮膚，敷面膜或多喝水。

3、加強防曬

曬傷後皮膚處於損傷狀態。盡量不要直接接觸太陽。

如果想出去，需要加強堅硬的防曬霜。戴寬邊帽邊遮陽帽、大框墨鏡、防曬衣或冰袖，並使用專業遮陽傘可減少皮膚刺激。

上午10點到下午2點太陽很強時，盡量不要外出。

4、飲食與健康

除了紫外線會導致黑色素生成過多外，皮膚變黑也是由於皮膚乾燥和長途旅行導致缺水所致。所以，如果你想擁有一個好皮膚，你需要吃和維護。

飲食建議：多喝水，飲食均衡，以清淡為主。

多吃維生素C含量高的食物。維生素C能增強皮膚毛細血管，提高皮膚免疫力，減少皮膚傷口感染。此外，維生素C具有較強的抗氧化作用，能有效抑制自由基對皮膚的損傷，抑制黑色素的形成。吃獼猴桃、桔子、草莓、西紅柿等。

曬傷時不要吃敏感食物：香菜、芹菜、九層塔。

不要吃容易使皮膚發黃的食物：如木瓜等。

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常識

暴曬之後忌立即美白

每到夏季，許多女孩很怕曬黑，曬過之後趕緊做美白面膜。

這樣做的結果，不會讓你皮膚變白，而是會讓你的皮膚生出紅疹，發生過敏反應。這是因為曬後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白面膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上就會加大致敏的因素。

正確的做法是曬後立刻用補水或鎮靜修復類面膜，補水時推薦使用啫喱狀的或者是紙膜式的補水面膜，如果有條件的話在冰箱裡面冷藏一下效果更好。曬後缺水肌膚得到降溫和水分補充後，自然會恢復角質層的健康狀態。

㈦ 曬後怎麼修復皮膚並快速美白

曬首修復美白的方法：
1、冰鎮化妝水——敷臉
方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鍾，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鍾，將它貼在面部發燙處，很快地緩解面部的灼熱感。
效果：敷臉10分鍾後能夠明顯感覺到臉部的發燙感得到緩解。
2、冰涼面膜——補水降溫
方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專為曬後設計的冰涼面膜，塗抹在肌表吸收熱量。
效果：冰涼面膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的，臉上灼熱感也會漸漸消失。
3、去角質霜——去死皮
方法：時間約過去3天至1周後，就可以進行去角質保養了。去角質時，按摩的手法也要很輕柔，約3分鍾就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚，不妨選用溫和有效率的去角質成分，減少和臉部摩擦時間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓後續保養更好吸收。
效果：促進表皮的血液循環、皮膚新陳代謝加快，能刺激皮膚長出新的細胞，所以去角質後皮膚的質地和色澤都可以獲得改善，皮膚會變得更柔軟，毛孔可變小，黑頭的數目也可減少，同時干硬的死細胞已被清除，皮膚更容易吸收其它營養物質。
4、補水面膜——深層護理
方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
效果：嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免，使肌膚重現活力。