嬰兒睡前訓練方法

㈠ 如何訓練寶寶睡整覺有什麼好的辦法

如何讓嬰兒整夜睡覺

1. 給寶寶一個過渡物品。一個 "安慰物"，如一條毯子或一個毛茸茸的玩具，很可能是撫慰寶寶入睡的最愛。

2. 區分睡眠和睏倦。作為一個嬰兒，您的寶寶可能會在睡眠和清醒之間迅速轉換。

讓寶寶在晚上睡覺前有一個完整的睡眠時間來喂養他，並創造一個安靜的氛圍。最好不要用夜燈，如果寶寶還小，一般是不可能睡足的。可以在晚上寶寶睡覺後，在半夜餵奶時，也要給寶寶更換尿布，否則可能影響孩子的睡眠質量。

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