硬筆書法的教學方法和技巧

『壹』 練字方法技巧 硬筆書法

如何練好鋼筆字練字方法技巧有以下幾點：
一、需要正確的掌握練字技巧，筆國如何連賈（寫快）。

二、了解掌握結構及整篇如何搭配（寫好）的全部規律和技巧。
三、購買或者下載練字字帖來進行描紅或者臨墓字帖。
四、鋼筆書法就是用鋼筆表現漢字的線條書寫和造型藝術。其線條書寫即用鋼筆表現漢字的各種筆畫的方法，其造型即漢字的結構和章法。因此。鋼筆書法跟毛筆書法一樣。由三個最基本最關鍵的因素組成，即線條(筆畫)結構、章法，稱為書法的三要素。

練硬筆書法的技巧和方法

一、練字一定要先練楷書，楷書練到一定程度再練行楷等其它字體。

二、要選用一本帶講解的字帖，先練習寫偏旁部首，固定寫一段時間，一般寫幾個月，再練習寫無偏旁的整體字和每一偏旁的整體字，至少練寫一年左右。整體字一般先練習寫16筆劃以內的字。記住：筆劃太少(3劃以下)和太多(17劃以上)的字不好寫。先練簡體字，簡體字練好後，再練繁體字。

三、用硬皮本(紙張以用鋼筆不陰水為好)，自己用鉛筆劃豎線，寫字大小以1.2-1.5公分為好，太小格練不出字，太大的字剛開始寫字的時候寫不好。

四、練字坐姿一定要端正。

五、要用鋼筆(好處：有筆峰，強迫你不能寫錯字、丟字)或鉛筆(好處：錯字、丟字、寫得不好的字，發現了可以更改)。練字，寫正楷字不要用圓珠筆和簽字筆練(1、無筆峰;2、出油(水)太快;3、練字也容易越寫越快)。

六、握筆要正確。拇指和食指要對齊，距離筆尖約2.5公分。

七、每天規定寫50-60個字(有耐心的人可多練寫一些字，但是，每天要保持一定數量)剛開始練字最好每天不要多寫，也不要少寫，更不要不寫。

每寫一個字，要先仔細看清字帖上的字完整是怎樣寫的，寫字不要有倒插筆，不要看一筆寫一筆，看完字帖後，一次把一個字獨立地寫下來，再和字帖對比找毛病，再看寫下一個字，速度不能圖快。

另外，你認為老寫不好的字，一定要多多練習寫，直到自己認為比較滿意為止。每練一段時間後(一般不少於一個月)，可休整幾天，這幾天多看看字帖和你練過的字，以及人家書法家上怎樣寫的，只有比較，才能知道自己的不足之處。

八、每練一段時間後，都要另用紙(有方格和落款的地方，寫上年月日)出作品，作品可抄寫詩詞，字帖上的文章對聯，也可自創詩文等。還可以給家人、朋友，特別是硬筆書法愛好者看看，讓他們作出正確地評價(最好是了解你過去寫字情況的人或愛好書法的人)

九、第一本練完了，用第二本，第一本一定要保留，寫第二本時要經常和第一本寫的字進行比較，只有比較，才能知道自己進步了，以此類推。

你要練了十來年，把你十年前練過的本子拿出來看看，你會不相信那是你寫的，你還會認為十年前你的字寫的怎麼那麼幼稚呀。我相信你只要有長征的精神，你就一定會有進步的，信心一定會大增的，勝利就在前面。只要你有進步，你的信心就會大大增加了。

當人們用贊美的語言誇獎你的字寫得好的時候、當你都忍不住誇你自己寫的字確實特別好的時候，並且，每天想多看幾眼、想多寫一些字的時候，你已經走向成功的彼岸。

『貳』 硬筆書法的基本技巧

硬筆書法分硬筆書法藝術和實用硬筆書法，前者主要是強調藝術性，後者主要是強調實用性。下面我為大家帶來的硬筆書法的基本技巧，歡迎閱讀。

第一 書寫姿勢

正確的寫字姿勢是寫好字的前提。它不僅能使手、眼、腦更有機地配合，更好地訓練和發揮寫字技巧，同時也能保持身體不受影響。

寫鋼筆字一般採用坐姿。正確的坐姿是：頭要正，身要直，臂放鬆，腳放平，胸部不接觸桌沿。因鋼筆字較小，書寫過程中的觀察就更為重要。一般使筆的位置略偏 右側，而不是在正前方以免擋住視線。但如果太靠右，則容易把字寫歪或長此以往形成不良習慣，易造成眼睛斜視。書寫鋼筆字時，只有指和腕的動作，一般只採用 著腕法，即將肘平放在桌面上，依靠指力和部分腕力運筆，不能隨點畫的延伸回收而回環移動。眼睛與紙面應保持一尺左右的距離(見圖1)。

最常見的不正確的寫字姿勢有以下幾種，必須克服：

1.埋頭曲頸，離紙太近。容易使頸部和眼睛疲勞，造成近視。

2.左手托腮，頭部偏斜。這樣書寫既不能做到筆畫落筆准確、行距整齊，也會造成斜視。

3.紙張傾斜，弓腰彎背。這樣姿態不美，而且一旦養成習慣，會造成駝背，嚴重損害健康。

4.雙腿交疊，邊寫邊抖。僅一足著地，臂部負荷增大，容易疲勞。邊寫邊顫抖腳，既寫不好字，也不雅觀。

第二 執筆方法

正確的執筆方法是寫好字的關鍵因素。鋼(鉛)筆的執筆方法是「三指執筆法」，具體要求是：右手大拇指指肚、食指指肚下側和中指第一節上側捏住筆桿，食指略靠下， 拇指略靠上，拇指前端離筆尖2.5～3厘米。無名指與小指一起自然彎曲並抵住中指，五個手指要依靠緊密，協調用力，小指前端不接觸手心，小指第一、二關節 處和手掌下側接觸紙面。筆桿的上部要斜靠在食指根與手掌相接處，而不要靠在虎口上。筆桿與紙面大約成45。夾角，筆桿不要垂直或左傾(見圖2)。執筆 不要過緊，否則書寫不能自如;也不能過松，否則不能用力指端。

最常見的不正確的執筆方法是：

1.食指彎曲鉤向掌心，大拇指壓住食指第一關節。這樣的執筆，書寫時筆桿難以移動自如，也無法寫出筆畫的輕重，表現不出筆畫的剛健與韻味。

2.中指、無名指、小指並攏與掌心緊貼在一起，掌不虛，手指在書寫時難以靈活自如。

3.無名指彎曲指向掌心，小指前端右側接觸紙面，作為全部的支撐點，這樣寫字十分不穩，容易左右擺動，字難寫端正。

4.筆桿角度不當，把鋼筆豎直來寫。這樣鋼筆尖就失去了彈性，寫不出輕重協調的筆畫，而且容易劃破紙張。

5.把筆尖反背寫。這常常是因開始時筆尖太粗或出水太快造成的，後來養成了習慣。有的用筆尖側部寫，僅一瓣筆尖落紙。反背寫，側著寫，彈性差，不僅寫不出輕重的筆畫，而且很容易劃破紙張，影響寫字的心情。

所以，必須遵循正確的執筆方法，否則，很難見功效。

第三 運筆方法

怎樣用鋼(鉛)筆書寫，這是有一定方法、一定規律的，鋼(鉛)筆書寫的運筆最為關鍵的是輕重快慢，簡捷明快。其運筆方法大致如下：

1.起收簡捷，輕重分明。用鋼筆書寫筆畫，起筆收筆簡捷明快，落筆就行，到尾就收。但為了求得精細，則要求輕重分明。所謂「輕」，即用力較小，筆畫較輕 細;所謂「重」，即用力稍大，筆畫較粗重。筆畫起收有了輕重粗細的細微變化，也就可以產生靈動的韻味。(見圖3)

2.有快有慢，有滑有澀。用鋼筆寫筆畫時，不能勻速運筆，而應該有快有慢，有急有緩，才能使寫出的筆畫線條有滑暢剛勁和澀滯凝重的巧妙變化，產生不同的質感。(見圖4)

3.曲直方圓，剛柔相濟。要寫出生動活潑、富有個性的筆畫，就要把筆畫寫得有曲有直，有向有背，有輕有重，有方有圓，力避死硬僵直。這樣寫出的筆畫才能剛柔相濟，具有彈性。

4.連貫呼應，神采煥發。要把字寫活，書寫出來的筆畫線條就絕不能筆筆相互孤立，而要藉助運筆的起收變化，使上下俯仰，左右顧盼，前後連貫，使所有筆畫成 為有機的整體。只有氣血相通了，字才有生命力。這是筆法技巧的一個重要因素。在具體書寫中，不同的字體有不同的運筆要求。就楷體字而言，筆畫起收處則要求 含蓄意連的態勢。

總之，要寫好鋼(鉛)筆字，首先要寫好筆畫，要寫好筆畫，就要掌握正確的運筆方法;要善於控制用力的大小，駕馭運筆的快慢，注意筆畫的曲直連貫，使筆畫富有輕重 虛實、滑澀方圓、長短伸縮、曲直連斷、俯仰向背等多種變化，從而產生跳躍性、節奏感和韻律美，創造出豐富多采、各具情態的筆畫形象，獲得較好的審美效果。

寫字歌

身要坐直，紙要放正， 橫平豎直，點畫緊湊。

執筆傾斜，不緊不松。 重心平穩，間架勻稱，

從上到下，從左到右， 比例得當，疏密適中。

先內後外，最後封口。 上下左右，顧前想後，

先橫後豎，撇先捺後， 行行整齊，字字端正。

學書激勵歌

書法品位高，歷代受敬重。

終生習書法，受益樂無窮。

自古學書者，無不把心用。

腹肌不思飽，勝於練氣功。

羲之練八法，先把永字攻。

張旭與懷素，狂草比游龍。

唐元四大家，顏柳歐趙名。

岳飛柳劃沙，東坡氣勢雄。

米芾練行書，禿筆已成冢。

潛心練書法，品高德為重。

須繼傳統法，還得有師承。

先楷後他體，奮筆莫稍停。

坐正神不弛，指實掌須空。

楷書宜澀筆，切勿急匆匆。

意先筆在後，字字可成功。

筆先意後敗，意前筆後勝。

點畫勿小視，運筆要從容。

結構配合好，章法更須重。

同畫無重復，變化方靈通。

提按見分曉，神韻是上乘。

熟能生技巧，筆到龍蛇驚。

苦練是根本，仍需字外功。

琴棋又書畫，雅性一脈通。

山河拓胸懷，神在自然中。

看水緩緩流，得以圓韻形。

觀樹枯枝樣，桿槁字骨成。

古今稱書家，何只百日功。

開拓創新路，自可入妙境。

創作有新意，表現時代風。

出道無有涯，藝術無止境。

須知用功苦，嬉戲萬事空。

練手漂亮字，誰見不起敬。

習書為奉獻，誓不虛一生。

『叄』 鋼筆字寫字技巧口訣

1. 鋼筆字寫字技巧
鋼筆字寫字技巧 楷書鋼筆字的書寫技巧
1. 書寫技巧：

選一種自己喜歡的字體然後堅持臨帖算是成功之道之根本了。沒有哪個書法家可以一開始就把字寫的很好，都需要臨摹別人的字體並且是很認真的臨摹，一般臨帖對書法家是一輩子的事，特別是一開始，切不可隨心所欲，認為自己可以獨創字體風格，事實是這樣想和這樣做的人在書法上都沒有很高的造詣。書聖王羲之老師衛夫人，歐陽詢歐體創造者見魏碑三天而流連忘返，顏真卿、柳公權、趙孟頫······書法初學者都要認真臨帖，最好是古代名帖，再借鑒現代書法家的字帖，先達到形似再達到神似，這樣在考慮自己試圖改變字體風格，或者創造真正的自己的作品。

2. 楷書書寫方法：

一、鋼筆楷書書寫的要領：直與弧

一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。書寫時，做到直如線，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。彎與折。一般帶有彎的筆畫，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫的折處為折。書寫時，彎處要圓轉，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。做到彎而不軟，折而無死角。

二、鋼筆楷書書寫的要領：長與短

這是筆畫之間相比較而言的，是由於字的結構需要決定的。如長橫相對短橫為長，短橫相對長橫為短；長豎相對短豎為長，短豎相對長豎為短；長撇與短撇也是同理。等等。粗與紉。這也是筆畫之間相比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。如橫、豎下筆和收筆較重，線條粗；行筆較輕，線條較細，帶有尖狀的筆畫，如撇、鉤、捺、提畫的下筆和行筆較重，線條較租；收筆時（捺畫的下筆處）用提筆，線條細、出尖。

三、鋼筆楷書書寫的要領：斜與正

這是指漢字筆畫形態的可變性。同一種筆畫在不同結構類型的字中形態會發生一些變化，以求得結構的平穩。比如撇畫，在「人」字中寫成斜撇，而在「月」字中就要寫成豎撇；橫畫在「上」字中要平，而在「七」字中就要寫成左低右高的斜橫。這樣「七」字的筆畫才均勻，重心才平穩。

上述筆畫的這些特點，反映了鋼筆楷書線條的豐富性、可變性，從不同的角度體現了漢字筆畫線條的動態美和力度美，為鋼筆書法的藝術創作奠定了基礎。
怎麼才能寫好鋼筆字啊？ 急求最標準的拿筆姿勢
怎樣寫好鋼筆字？具體地說，在你寫字時，必須端正寫字的姿勢和執筆方法，這是首要條件。

讓別人一看，恩，不錯，用架勢告訴別人也告訴自己你是個寫好字的人。 （1）坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。

（2）執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。

同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。 （3）握筆要輕松，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。

看大家寫字一個有五十人的班級里，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內斜，正是這個緣故，這些同學寫出的字，鉤不象鉤，捺不象捺，筆畫全是平拖堆砌。 不要以為這些微不足道，寫字好壞，在姿勢和執筆上有絕對關系。

如同木工鋸木一樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便「線條」畫得再直，你也要鋸歪的。這和寫好字的道理是一樣的 怎樣寫好鋼筆字？怎樣控制好字的大小？ 筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。

一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜「虎口」處。

怎樣寫好鋼筆字？怎樣安排好字形有大小？ 答：中國漢字有大有小，形狀各異，不論用毛筆或鋼筆，寫出的大小不能完全一樣， 我們管它叫「參差有序」。筆畫多的寫細稍收縮，筆畫少的寫粗稍擴散。

要寫得大小勻稱，不要象棋子不分大小一律排列。例如：「騰」字同「小」字；「口」字同「國」字；「工」字同「騫」字。

怎樣寫好鋼筆字？練一手瀟灑漂亮的字，塑一張高素質第二臉孔；練一手瀟灑漂亮的字，增一份贏得成功的自信。你想用瀟灑漂亮的字，來裝點你美好的人生嗎？那就趕快行動起來，堅持不懈，刻苦努力，「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來」，相信你一定會取得成功的！ 鋼筆字的執筆方法稱為三指執筆法，具體的做法是：拇指食指二指對頂輕輕握於筆尖後一寸左右的位置。

中指稍稍彎曲後置於筆桿的下方，這樣三個手指從不同的方向將筆桿圍住，無名指和小指墊托在中指與桌面之間。五指略彎手掌宜空，這樣手指伸縮自如、筆尖活動范圍大大增加，寫出的字自然而美觀。

再來說說寫字的姿勢，以前的寫字姿勢是要求做到三個一；即眼離桌面一尺，胸距桌面一拳，手離筆尖一寸。今天看來這些要求似乎有一些刻板，這里我把寫字姿勢總結為八個字： （1）頭正：即頭要端正，不要左右歪斜。

（2）身直：身體坐直，抬頭挺胸收腹後，身體稍稍前傾靠近桌面，只要胸部不貼到桌面上就可以。 （3）臂開：左右兩只胳膊包括胳膊肘同時放到桌面之上，左手五指伸直摁住紙，右手執筆寫字。

（4）足安：兩只腳自然平放到地面之上，不可隨意亂蹬。 【一點建議】 現在的中小學生握筆千奇百怪，坐姿千姿百態，這對於成長中的少年兒童來說是一件極為不利的事，亦是一件急需解決的事！建議大家從現在起嚴格把好寫字關，讓孩子的筆桿立起來、腰板挺起來、打起精神來、練出好字來！讓我們的學生真真正正、健健康康、快快樂樂的成長！ 第二：熟練掌握書寫技巧 -------------------------------------------------------------------------------- 前面已經說過，書法兼顧著漢字的適用性和藝術性！既然要把字寫美觀，就不能不運用一定的技巧。

書法的書寫技巧不外乎八個字，輕、重、提、按、快、慢、疾、遲。 漢字共有橫、豎、撇、捺、提、折、鉤、點八種筆畫，而這八種筆畫都包含著起筆、運筆、收筆三個書寫過程，如果我們能夠把上述八種書寫技巧按照三個書寫過程，熟練的運用到八種筆畫中去，那麼恭喜你你的字已經成功一半了！ 【一點建議】目前我們學校的學生普遍存在一種現象——過分強調書寫技巧而忽略了漢字「適用性」這一方面，寫字速度慢而做作。

大家不要忘了，我們寫出的字不僅僅是為了好看，而且還要有速度。現在這個飛速旋轉的社會，做任何事情都要講究效率，寫字當然也不能例外。

第三：掌握正確的書寫方法 要使自己的書寫水平在短時間內得到快速提高，除了掌握一定的書寫技巧外，還要掌握正確的學習方法。學習書法的方法有臨、描、摹三種，在臨帖之前首先我們要選擇一本適合自己臨習的碑帖。

古代優秀碑帖浩如煙海如《神策軍碑》、《多寶塔碑》、《九成宮碑》、《靈飛經》、《離騷經》、《張猛龍碑》、《張黑女墓誌》、《離騷經》等等都是我們學習的典範。選定碑帖之後一定要深入臨習，切不可朝三暮四朝秦暮楚。

在臨寫之前還有一個重要的環節就是讀帖，所謂讀帖就是對碑帖的作者、歷史背景、風格特徵、筆畫特點以及形體特點等進行深入的分析和了解！這樣有利於我們把字臨寫的更准、更像！臨帖時要把握好「三個一」的原則。即眼勤看一點、腦勤想一點、手勤動一點。

只有手眼腦的完美配合才能快速提高自己的書寫水平。如果臨寫一個字需要十分鍾的話，那麼建議你用九分鍾的時間。
成年人如何快速練好一手鋼筆字
要有恆心的練字是一種慢功，得勤學苦練，天長日久方能見功夫。

是沒有捷徑可以走的！！練字是思維活動和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手並用形成的一種特殊技巧，從不會到會，靠人引路或自己探索；從會到熟，必須經過反復的書寫訓練。在科學的練習方法指導下，在反復的書寫訓練中逐步提高，是學習寫字的成功之路。

具體應從以下幾個方面努力： 一、激發動機，培弊意志 根據心理學的理論，動機是激起人去行動或抑制這個行動的願望和意圖，是一種推動人的行為活動的內在原因。動機與需要是緊密聯系的，動機的基礎是人類的各種需要。

人的需要有生理需要和社會需要，練習寫字便是人的一種社會需要。中小學生練習寫字是提高書寫水平，掌握科學文化知識的需要；成年人練習寫字是傳遞信息，提高工作效率的需要；從藝術角度講，練字則是人們對美的追求的需要。

人對練習寫字的需要不是自生的，而是靠實踐的體驗，靠教育者的引導，逐步形成的，並由此產生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發練字的動機。

否則，無意練字，勉強對付，定是筆力浮滑，結構鬆散，進步不快；這樣又會反過來影響寫字的興趣。 意志，對練習寫字的人尤為重要。

在人們認識到寫字的重要性，產生練字的慾望後，還要根據練字的要求，擬定計劃，選擇練習手段，循序漸進地進行練習。這種自覺確定目的、支配和調節自己的行動，克服困難，以達到預期目的的心理活動，就是錘煉意志的過程。

練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說「字無百日功」。 練字要經歷一個反復訓練，逐步提高和形成書寫技巧的過程。

在這個過程中，會感到枯燥無味，練習時間難以保證，效果不明顯。這時，如果不具備良好的練字意志品質，就會出現棄筆停練、半途而廢的現象。

因此，必須加強練字意志品質的鍛煉，用耐心、恆心、信心克服練習過程中遇到的困難，做到忙中抽閑，持之以恆。要長計劃、短安排，求質不求量，天天寫、天天練。

如果每天能堅持寫好兩、三個字，兩年後，就可把兩干多個最常用字練好了。總之，要做到進步不快不泄氣，成績顯著不驕傲，只要馬不停蹄，勤練不掇，終會達到理想的目的地。

二、循序漸進，規矩練字 循序漸進是人們學習科學文化知識的一個普遍原則。這一原則要求按照學科的邏輯系統和人的認識能力發展順序進行學習，從而逐步地、系統地掌握基礎知識相基本技能。

這一原則是由學科知識本身具有嚴密的邏輯系統決定的，也是人們的認識及其能力發展由淺入深、由易到難、有「序」可循的客觀要求。 漢字結構以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨體字，由筆畫和獨體字演變為部首，再由部首組成合體字，這是一個由簡到繁的邏輯系統。

練習寫字就應該遵循這個系統的順序，一步一步地練習。但是，強調循序漸進，並非順序唯一。

因為漢字筆畫、部首、結構各要素之間的關系是相互聯系、相互影響的。比如，字的筆畫與字的結構，按順序講，應先練筆畫，再練結構，因為筆畫是結構的基礎。

但是，在練習筆畫時，單練筆畫還不行，還必須結合字的結構一起練習，因為同一種筆畫在不同字的結構中有不同的表現形式，只有將筆畫與具體字的結構結合起來練習，才能逐步寫出合格的筆畫。同時，在練習過程中還應根據練習內容確定練習的重點和難點，不能平分時間，不能盲目貪多貪快，要扎扎實實，一步一個腳印，難寫的字、難練的內容就要多下些工夫，以掌握書寫要領、寫好為原則，從而達到預期的目的。

規矩練字，就是指練字要合乎法度，只有從規矩入，才能從規矩出。除了上面說的循序漸進之外，練字時還要特別強調「認真」二字。

練字，必先心定氣和，神入靜界，做到：靜下心來慢慢寫，看帖、看格寫字，意在筆先，寫一個對照一個，一個比一個寫得好。初學寫字的人，為了便於把握字的結構和字的大小，應該在畫有格子的紙上練習，充分利用格線來認識和把握方塊漢字的結構特點和結構類型。

練字的途徑，應以摹帖、臨帖方法為主，在臨摹過程中逐步掌握漢字的書寫技巧。 三、臨摹結合，掌握規律 古今學書練字的經驗證明，臨摹字帖是唯一途徑，是行之有效的方法。

摹帖，就是把字帖放在比較透明的習字紙下，用筆照著字帖上透出來的字一點一畫去描，要求描寫的字筆跡不要越出字帖上字的筆畫軌道。如果摹寫的是毛筆字帖，則描寫的筆畫應走字帖上字的筆畫的中線；如果摹寫的是鋼筆字帖，則描寫的筆畫應與字帖上字的筆畫完全重合。

這樣，久而久之，就可以學到字帖上字的行筆軌道和字形結構。 臨帖，就是把字帖放在習字紙旁，照著帖上的字依樣畫「葫蘆」，要求筆畫寫得像，並注意輕重、節奏和粗細的變化。

這樣，久而久之，就可學到字帖上字的筆意。由於臨書比摹書難，因此要先摹後臨。

由於臨和摹是兩種相輔相成的學書練字的手段，所以要臨摹結合，循序漸進。 在臨摹字帖過程中還應該注意以下問題： 第一，要先專一，後博學 剛開始練字的人，在選好一本字帖之後，就要專心致志練下去，不可朝三暮四，隨意更換字帖。

這是因為每一本字帖都各有特點，自成體系，如果今天臨這本，明天臨那本，到頭來哪。
用鋼筆練字的技巧
【工具/原料】

鋼筆，硬筆練習紙

【方法/步驟】

硬筆練習的用筆方法，用鋼筆不需象毛筆的逆筆、方圓、轉折等那樣講究，只要掌握作用於筆尖上的力度，用力大，摩擦力大（阻力大），那麼速度就慢，寫出來的筆畫就祖；壓力小，摩擦力小（雎力小），速度就快，寫出來筆畫就細。

【寫好鋼筆字的技巧】

楷書的橫畫和豎畫（垂露）要用三個步驟采完成，即：按筆、行筆、頓筆（回鋒）。

捺畫有斜捺和平捺，還有反捺（也叫長點）。斜捺時與撇畫起平衡對稱的作用。平捺通常用在一個字的下部起穩定的作用。

筆畫重復及同形並疊的處理，重橫（一個字有兩橫或以上）短橫取仰勢，長橫取俯勢。

行距字距的安排，行距字距須整齊。寫楷書，不論橫寫或豎寫， 都要安排好。行距和字距，一行一行整整齊齊。一般字距可緊密些，方格並著方格；而每行的距離要分開些，行距約為字的高度的二分之一或三分之一為宜。

上下左右的安排，上下左右適當。寫一篇字時，不要把字寫到紙的四周邊緣，這個很重要， 因為這是給人的第一個印象。如果寫得充塞紙面，密密麻麻，那麼什麼藝術感也沒有了，人家看起來就十分不舒服。因此，要在四周『留下適當的空白，這實際上也是書法藝術中陰陽相對。

【注意事項】

1，書法無止境， 更如逆水行舟，不進則退，即使已經練得很好，仍要繼續堅持練習。

每天練習時間在20—30分鍾為宜，無需很久，只有短時間的練習才會有長時間的堅持。 2，堅持每個字反復書寫10-20遍。
鋼筆字如何頓筆
一、垂露豎的寫法跟懸針豎上面的寫法一樣就是下面不一樣，筆離開紙，邊走邊入紙，由輕到重滑動筆尖，起筆後要稍回筆，再向下行走就有這個效果了。

二、1、不排除鋼筆或墨水的質量問題；

2、鋼筆本身出水洶涌、沒有調節好，或墨水本身就是容易洇水的類型；

3、墨水膽內存留空氣熱脹冷縮，在天氣冷的時候用手握溫度增高導致滴墨；

4、紙張洇水，嘗試換其他類型的紙張；

常見的大概是這些原因。一般來說合適的鋼筆和墨水搭配即使上滿墨也不應該滴、漏……

至於怎麼頓筆……頓筆不要太刻意，多研究一下寫字結構章法，注意運筆節奏。我不是專門練書法的，僅提供個人意見。

有的鋼筆筆尖真的不容易寫出頓筆，如果追求頓筆效果建議使用書法筆尖的鋼筆，就是那種彎頭的，同樣運筆也會比普通鋼制筆尖鋼筆顯得頓筆明顯。
如何練字才能提高穩定性
第一、先確定自己練字的目標

如果只想在別人面前寫字拿得出手，還能得到不錯的評價，或者在日常工作、學習中能夠運用自如，不僅速度快，而且寫得比較漂亮，那麼方法得當的話，完全可以在短時間之內練好字。

第二、是縮小練字的范圍

將毛筆和硬筆（如鋼筆、簽字筆、圓珠筆等）分開，同時再將硬筆書法和實用硬筆字分開。硬筆書法和實用硬筆字有很大的不同，如書寫工具、書寫格式和表現形式，訓練方法、訓練要求等。相對來說，硬筆書法需要投入更長的時間、精力、智力，並且需要一定的天賦，而學習實用硬筆字則會相對簡單容易些。
如何指導三年級學生寫好鋼筆字
寫字是一項語文基本功，指導學生寫一手漂亮的字是小學階段教學的重點，也是難點。

從三年級開始，我們的學生開始學習寫鋼筆字。從鉛筆字到鋼筆字，這是孩子必然要經歷的一個過程。

而小學是基礎教育，推遠說，人的一生字寫得好壞，很大程度取決於小學階段；就近說，卷面的整潔、書寫的工整在試卷中所佔比例越來越高。據此，小學時期把字寫好，是學生受用一生的事情。

所以，寫好鋼筆字，並且把字寫清楚、整潔、甚至美觀，是應當的，也是必要的。關鍵詞語文三年級鋼筆字 言為心聲，字為心畫。

視其筆跡，可見其人。這無一不是在說字的重要性。

然而鋼筆字是一種最基本的字體，在實際生活中應用越廣泛的字體，其實用價值就越高。無論在中國還是在世界上，到處都可以看到人們在用鋼筆寫字，而且都希望把字寫好。

對於大家而言，字是工具、是面子；對於學生而言，字在試卷中的佔分比例越來越高。實際上，把字寫好確實也能使工作效率提高，減少差錯，提高成就。

而小學時期把字寫好了，就可以使學生受用一生。三年級，是學習鋼筆字的開始，從鉛筆字到鋼筆字，這是我們每個人必然要經歷的一個過程。

如何在有限的課堂教學中進行寫字教學，並提高學生的寫字質量呢？下面我談談自己的一些做法。一、興趣的激發 俗話說：興趣是最好的老師。

所以，鋼筆字教學的第一步，仍是興趣的激發。根據小學生的心理特點和教學環境，我主要通過以下幾種方式，充分調動學生認真寫鋼筆字的積極性：第一，讓孩子了解各種書寫工具。

孩子的好奇心很強，在小學一、二年級，他們都是用鉛筆。雖然他們對鋼筆這個詞不陌生，但是還沒有真正的去使用。

當老師充滿 *** 地宣布：現在，我們要學習寫鋼筆字啦！孩子們便會躍躍欲試這樣便很好的達到了激趣的效果。第二，在孩子們的自己親身體驗之後，我會幫助孩子了解鋼筆字書寫的注意事項。

這個環節，一定要注意讓孩子們自己先體驗鋼筆字的書寫，這樣，才能讓他們的興趣加深，區別出與鉛筆字，並認真聽老師講解注意事項。從觀察課文插圖入手，從寫字的姿勢和握筆的姿勢講起。

在實際教學中，我先進行一個小調查：請學生談談剛才寫鋼筆字時的感覺以及遇到的小煩惱。以下，我將教學中一起談到的問題逐一列出：①寫錯了字用橡皮檫擦不掉；②寫字時會把手和本子弄臟；③鋼筆的筆尖和鉛筆不一樣，鉛筆哪個方向都可以寫，鋼筆的筆尖要平著對本子，反過來寫出水會不流暢。

這些也是困擾鋼筆字初學者的普遍問題。這時，我再來為孩子一一支招，指出寫鋼筆字應該注意的事項：①寫錯了字不用橡皮檫塗改，學會用修改符號；為了少些錯別字，寫字的時候要專心致志；②鋼筆吸了水要用紙巾擦乾，用完鋼筆要及時套上筆套，握筆時手指要離筆尖一寸；③鋼筆的筆尖要平對紙面，不要側寫或反寫。

因為這些注意事項是基於學生的體驗而提出來的，學生就會聽得特別認真仔細，同時切切實實幫助孩子們在寫鋼筆字中遇到的問題，學生會記得特別牢。第三，推出優秀作品展。

依據學校的教學環境、條件以及學生的自身特點，我告訴孩子們，每次作業、每次作文都是一次鋼筆字的競賽，並將好的作品展示在教室。這樣，孩子們的練習就會增多，也能讓孩子們從小就養成認真書寫的好習慣。

長此以往，其他稍稍落後或者不認真的孩子也能從中受到潛移默化的影響，鞭策自己更加努力練字了。這樣，通過以上的各種方式不但讓學生饒有興趣地了解了寫鋼筆字的注意事項，同時還有效地激發了學生練習寫好鋼筆字的興趣，高效地達成了鋼筆字入門課預設的效果。

二、鋼筆字教學指導技巧 養成良好的寫字習慣，具備訓練的寫字技能，規范、端正、整潔地書寫漢字，既是有效地進行書面交流的基本保證，也是孩子們學習語文和其他課程的重要基礎。而對三年級初寫鋼筆字的指導，是有一定技巧的。

我就實際的教學總結了以下幾點：第一，姿勢。這里包括坐姿和握筆姿勢。

坐姿對字的影響是很大的。有的人寫字像風吹，都倒向一個方向；有的人寫字像爬坡一行字左邊低右邊高，都是不正確的姿勢造成的。

時間長了，不僅字寫不好，反過來還會使身體發育畸形，正確的姿勢如下：首先眼睛離筆尖約一尺左右，以便觀察和調整一個字與上下左右字的關系。眼睛和筆尖的距離還要隨字的大小而調整。

一般說，寫正楷和小字就近一點，寫行草和大字就遠一點。其次，身臀部一般平坐在椅面略靠桌子的一邊，脊背挺直，略向前傾。

再次，胸胸部要舒張，保持呼吸自如，與桌沿有一拳的距離。最後，臂兩肩應放鬆，上臂自然支在桌面上，小臂平放，雙手配合，左手按紙，右手執筆。

紙邊與桌面略成十五度角左傾，但不應影響身體重心的移動。總結來說就是要做到三個一，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸。

所以，對剛剛開始學習鋼筆字的三年級孩子來說，形成正確的寫字姿勢是基礎，也是關鍵。接下來談談握筆姿勢。

現在都是三指執筆法。也就是大拇指與食指的指頭在上面緊緊地捏住筆桿，筆桿上部自然地斜倚在手掌的虎口出處。

其實，光靠這三個手指還不行。無明指和小指的作用也很重要，它們彎曲成行貼在紙面。

『肆』 硬筆行書練字方法技巧

硬筆行書練字方法技巧

1、遵循字的口訣左收右放重心穩，上嚴下寬中收緊。其意為左右結構的字要左面收緊右面伸展，上下結構的字要上面收緊下面伸展。

2、注重關鍵筆畫(即字眼)的書寫，整個字只要關鍵筆畫書寫好看了，整個字體也就會相當好看。比如「我」「伐」的斜勾便是關鍵筆畫。

3、在練字時要有自己觀察和異同，字不能千篇一律，也要有所區別，形成自己的書法風格，比如圖中的兩個山字，雖同樣是山，但是組合的方式不一樣了。但是仍然好看。

4、要注重字體的整體結構，我們時常練字只是在練筆畫，但是組合成一個字仍然不好看，注重的是筆畫的擺放，而不是筆畫本身。

5、在字體連筆的時候，應該做到輕松自然，不能刻意的去寫行楷，否則會貽笑大方的。行楷同樣要遵循字體的結構性。

6、在練字時，不應該以描摹為主，而是應該以臨摹為主。描摹只是附透明紙在字帖上書寫，他注重的是筆畫的書寫而忘記了字的整體結構，臨摹是指在分析完字帖上的結構後自己寫出。

7、最好用鋼筆練習書法，因為鋼筆在回筆時的自然感十分強，寫出來的字如同毛筆一般清爽。有利於快速的提高。

8、硬筆書法的練字第一注重質量，第二沒有量也不行，所以在練習書法的過程中，每天至少兩篇練字紙，並且能夠堅持到最後，一個月便有很大的改觀。