有什麼方法更好的提升自己

Ⅰ 如何提升自己

首先要嘗試養成一些好的習慣，養成好的習慣，可以讓自己的生活變得有秩序，不是那麼的亂，養成好的習慣，更容易把自己的亮點展示給別人，也更容易讓人發現自己，養成好的習慣，也會提升一個人的素養，更能帶動身邊的人提升自己。

培養自己全力以赴的態度，無論這件事情能做好還是做不好，都要拿出100%的決心，付出100%的努力，有這樣的工作態度會讓你的工作效率更上一層，無論是對待工作還是對待生活，都要去全力以赴的努力，這是提升自我的一個要點，方法很重要，對待事情的態度更重要。

不要在自己飽受挫折的時候放棄，頹廢。當一個人啊，在自己最低落的時候，總會想起自己的種種缺點。一旦心裏面有這種想法，那麼，你就會失去工作和生活的動力，茶不思，飯不想，渾身充滿了負能量，不僅這些負能量會危害到自己，還會危害到身邊的一些其他人。

不要在自己情緒亢奮的時候去制定自己的計劃，當你情緒亢奮的時候去制定計劃，那麼你就會把這個計劃幻想的非常的宏大，該干什麼？什麼時候做？該做點什麼？你會想的非常非常完美，但往往這樣制定出來的計劃很難完成，因為這只是你突如其來的想法，突如其來的想法往往就缺少去完成他的動力。

觀察他人為人處事的方法，去學習別人是怎麼去和其他人交往，掌握人和人之間交往的要點，誇你的話你不要信，罵你的話你認真聽。

溫馨提示：多運動，保持健康的身體和愉悅的心情約束自己，保持良好的習慣。

Ⅱ 有哪些提升自己的方式

提升自己有很多方式，第一肯定是要多讀書，提高自己的文學素養，可以讀名人傳，名著等等，第二可以看一些穿搭類的視頻，畢竟給人的第一印象和形象是比較重要的，找到適合自己的風格，第三可以進行有氧鍛煉，形體好可以提升自己的氣質。第四，就是學習新的技能，不一定是可以養活自己的，可以是自己感興趣的愛好，這樣可以獲得成就感和心靈上的滿足。

Ⅲ 自我提升的6個好方法

1、用運動投資健康

用運動投資健康。俗話說，聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，糊塗人透支健康，人活一世，拼到最後的，無非是「健康」二字，醫學研究表明，人正常的壽命是120年，最高可達150年，影響人壽命長度的要素有很多，其最重要的是自我保健，佔比高達60%，運動就是最好的自我保健之一，運動和不運動的人，過著兩種不一樣的人生，不運動，20歲就有可能有亞健康的身體，走樣的身材，頹喪的氣質，自我運動是對我們人生最好的投資。

2、用讀書旅行來投資眼界

用讀書旅行來投資眼界。人生有三件事不可節省，除了運動，還有便是讀書和旅行了，讀書是和靈魂的直接對話，而旅行是身體的閱讀，身體和靈魂總有一個要在路上，而關於讀書， 本質上是一個認識和學習的過程，跟所有的認識方法和學習手段一樣。

關於旅行，則是一邊走，一邊思考。在旅行的時候，不同的地點，不同的人，都會給你帶來新的思考和想法。讀過的書，走過的路，會讓你悄悄的區別於他人，成為獨一無二的自己。

3、要有正能量的朋友圈

要有正能量的朋友圈。都說物以類聚，人以群分，這一生不長，和誰在一起就顯得很重要了，你和什麼樣的人在一起，就決定著你最終會成為什麼樣的人。

人生就是這樣，和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；和進取的人在一起，行動就不會落後；和大方的人在一起，處事就不會小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變得機敏。我們要學最好的別人，做最好的自己。

一個正能量的朋友圈，抵過千萬份的雞肋友誼，圈子不再大，而再精，餘生，擇善而交。

4、要有一技之長

要有一技之長。時代拋棄你的時候，連聲招呼都不會打，瞬息萬變的今天，沒有什麼穩定的工作和關系，保持終身學習的能力，一直給人生做加法，唯有不可替代的能力，才有不被拋棄的底氣。

昨天我發了一個想法，談了一個貽誤我的職業生涯很久的想法，那就是人活於世，一定要有一技之長，做個手藝人，永遠都有一席之地。任何時候，能夠把你從深淵拉上來的，只有你自己，一技之長，也是立身之本，也是應對危機的法寶。

5、除了工作以外，至少有一個愛好

除工作以外的，至少一個愛好。興趣愛好是你本性所好，人之所以為人，除了生存，還要能夠體味生活的樂趣，旅行、下棋、聽音樂，培養一個除了工作以外的興趣愛好，不為生存，只為愉悅自己。神經綳得太緊會斷，人工作太久，也會很累，人們總要學會調節自己、愉悅自己、放鬆自己，給忙碌的生活增添一些生氣，給疲勞的自己一份愉悅。

Ⅳ 提高自己最好的方法

你想要每一天都提高自己，最好的方法就是將時間元進行投資。什麼是時間投資？所謂時間投資即能為將來的幸福助力，能夠形成你的無形資產。比如說讀書，投資自己的大腦；比如說好好工作，讓自己有更好的財富保障；比如說運動好好睡覺，投資自己的身體；比如說花時間幫助朋友，投資自己的關系；比如說花時間寫日記，投資自己的精神。對應時間投資的是時間消費，即現有的時間利用形式不能提升幸福指數，或者即便能提升幸福指數 ， 但不能為將來的幸福助力 ， 最終不能形成無形資產 。 比如 ， 有人每天都在上班途中上網 ， 刷微博、微信、抖音， 他覺得這樣做是快樂的 ， 這提高了他的幸福指數 。但這並不會提高他將來生活的幸福指數 ，甚至有時候人回憶起來的時候會覺得有些不值得。

Ⅳ 有什麼方法能讓自己能力更快的提升

1、明確學習目標。首先你要知道你自己的問題在哪裡，或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。
註：目標要清晰，計劃要具體可行。例如：清晰目標是用工作之餘的時間一周閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用？需不需要修正？隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。

2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：設定十分鍾「倒計時」，看在這段時間內能完成多少事；接著，先「預估」完成某項任務所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們了解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。

3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。

4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：把學習到的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。

Ⅵ 提升自己的具體方法

一是，停止抱怨。

你要明白，無論當下的處境多麼艱難，很多時候都是你自己造成的。而抱怨只會雪上加霜，並不能帶來任何改變。

心理學中有這樣一個理論：生活的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對事情的反應決定。

與其怨天尤人，不如停下吐槽的嘴巴，腳踏實地去做一些能改變生活的事。比如認真工作、提高能力，比如開始讀書、增長知識、調整思維。

你所做的事情越是有效和實際，生活狀態就越能快速回復到正軌，並且可能會越來越好。

2二是，克服拖延。

在網上看到過一張圖：別人做事的方式是從規劃到執行、修改、討論、定案、完成，一步步有條不紊；而你做事的方式是前面一大段時間用來消遣娛樂，快到截至日期了才抱著快來不及的心態驚險完成。

拖延症是阻礙人生幸福的大敵，自我提升之前要做的第一件事就是先克服拖延。

可以嘗試5分鍾法則，不想做事時，嘗試先做5分鍾。這短短的5分鍾能讓你的學習或工作進入狀態，只要開始，就是成功的一半。

也可以選擇遠離手機等干擾源，堅持一段時間的專注之後，給自己一些獎勵，那麼下一次需要專注時就不會覺得那麼難熬了。

3三是，堅持健身。

如果你覺得自己一無是處，如果你對生活充滿了怨念，開始健身吧！堅持健身一段時間，你會發現自己的生活變得不一樣了。

你的身體更有力了，心肺功能也得到了提升，說話做事不再有氣無力；你看上去更精神了，專注時間也變長了，無論工作還是學習都會更有效率；身材變好了，你也會越來越愛自己。

只要開始改變，你和你的生活就會向著好的方向發展。

4四是，每日自省。

每晚睡前，讓自己徹底安靜下來，想想當天在為人處事方面是否有不妥之處。如果當天有令你情緒起伏較大的事情發生，仔細反思自己的行為是否妥當，有無違背你的原則，是否對他人造成了一定程度的傷害。

懂得自省，才能快、狠、准地發現自己性格上的優缺點。

理性客觀地看待自己是自我提升的前提。一個人只有清楚地理解自己，才能少糾結、少迷茫、少煩躁，從而更快速地實現突破。

5五是，學習新技能。

自我成長最直觀有效的方式就是學習一項新技能。你可以嘗試每年學習一項新技能。從零開始學起，堅持練習，年終總結的時候你就能發現自己有了很大進步。

Ⅶ 提升自己的方法.

旅行
有些朋友喜歡讓自己放鬆一下，去旅行一番，去看不同的風景，體驗不同的風土人情，讓自己的心靈在旅行中得到洗滌和升華，讓自己懷揣著滿足和輕松的心情繼續走上工作崗位。他們在旅行過程中豐富了自己的閱歷，提升了自己的內涵！
讀書
讀書是人類永遠不變的主旋律，我們能在書中找到自己的坐標！我們在書中得到自己期望得到的知識，我們從書籍中得到各種安慰！書籍使我們明智，讓我們越走越遠！
學習一種新語言
學習新語言可以讓你在職場上得到多一項的工具，並且在學習的工程中，你會學到這個國家不同的文化，在豐富自己的同時也能多掌握一項技能！
比如有些朋友喜歡韓劇，她自己學習韓語不僅是自己的一項興趣所在，也在無形中提升了自己。
鍛煉身體 ，增強自己的體魄
在工作中各種的無形壓力有時候會壓得大家喘不過氣來起！這個時候每天的運動會給自己不少的調節，雖然不能直接對工作有所提升，但是良好的體魄無疑是對工作最好的支持！
利用業余時間學習自己感興趣的東西
學習自己感興趣的東西，可以提高自己的積極性，同時也可以讓自己脫離繁重的工作壓力。比如有些朋友喜歡種花、擺弄盆栽！他在擺弄自己的興趣中得到一種心靈的調劑！也在種花的過程中得到許多的種花技巧技能！
再比如：踢球、打球、練習書法、畫畫、跆拳道、瑜伽、攝影等等！
參加職業培訓，提高自己的職業技能
在工作的工程中，你會遇到很多的問題，在這些問題都不能得到很專業的解決的時候，你就必須要進行職業培訓了，以便讓自己的專業技能得到提升！
深造自己—考研、考博
考研可以提升自己在專業領域學歷水平，讓自己的學歷再升一個台階！
但是考研也要量力而行，因為考研特別耗費精力，如果工作太忙，不建議考研！

Ⅷ 提升自己的有哪些方法

1．領會辦公室政治

工作能力、效率、可信賴的程度、甚至你的學歷，都不會是單一指標，也不會是最重要的。無論你是老師、護士、會計或秘書，工作環境本身是人組成，每人有每人關心的事務與優先順序，學習如何調節與上司或同事之間的重心，這就是所謂的辦公室政治。不管你如何憤憤不平，你在這公司的前途，從如何面對小爭執口角到擺放文具，到大事情像這個月誰多休一天假都有影響。

2．加入小道消息行列

謠言是公司的生命力，很多事情的跡象從那開始，山雨欲來前的風向徵兆，即使謠言的細節都不對，但是無風不起浪，你可以推測出些端倪。譬如說，有人看到最近你們公司的敵手與總經理開會（一個人說不算，至少等到有三個人都知道這件事再說，如果你急著傳話，告訴你的人知道是你傳出去的，下次你就不會聽到消息了）。然而有時你也得加入小道消息，一副沒有興趣的臉也會讓人以後傳播時略過了。大原則就是，你有興趣聽，但不要讓大家都公推你是廣播電台。

3．別找同事做知己

幾個月下來，小玲對你的家務事清清楚楚，她聽到你媽媽在電話上嘮叨，知道你叫男朋友的昵稱，再加上你們形影不離（上班時間），吃中飯時通常是你傾吐心事的時候。這一切讓你覺能交到這么貼心的朋友真好。但是如果三個月後，你陞官加薪，而小玲沒有，更巧的是，你成為她的上司。這時，你想，身為你的最好朋友，她應該會替你感到高興吧，希望如此。但是，權力與金錢常常會改變許多人的想法，尤其是關繫到一人的前途時。如果小玲不再是你的朋友，你這時可能會開始擔心你以前透露的所有秘密。

4．正視你的敵人

大部分人認為朋友給我們最大支持，敵人企圖傷害我們，捏造莫須有，不去理會他。事實上，朋友，說好聽的給你聽，保護你，你的笑話即使難聽他們也會說好笑。相反的，你的敵人恨不得抓到你的小辮子，你一出錯，他們馬上指責，不會保留，他們攻擊你最脆弱的地方——朋友絕不會出現的地方。所以正視敵人著眼處，這個好機會讓你可重新修補盔甲，彌補缺點，下次他們再來，你已經氣定神閑，准備好了。

5．馬屁拍在馬腿上

有些上司希望聽到所有角度的信息，但是大部分的經理卻不會，他們也是普通人。也就是說，他們寧可聽到好消息而不是壞消息，其實，這就是阿諛奉承，拍馬屁，只是有技巧與心意的區別：經理您今天看起來好年輕，這樣子的話是很明顯的，上司不是笨蛋，你昧著良心的話他也聽得出來。你要找出他真正讓你佩服之處，然後適時贊美，就像你的父母誇贊你房間很乾凈，當你考滿分時學校老師誇贊你一樣。「經理，你昨天的處理方式，讓我們能夠把任務順利進行，多虧有你出馬」。你看，沒有拍在馬腿上，以後你做事肯定會順多了。

6．盲目輕蔑上級並不可取

很多剛畢業的人會有這樣的感覺，自己血氣方剛，沒有什麼不會的，但是老受到上司的挑刺，覺得上司什麼都不懂。而對此，有些人就會忍不住開始產生敵意，蔑視自己的上司，甚至公開這樣做。

這是絕對不可取的方法，別人能夠提升到一定的位置，說明肯定是有能力的。並且自己剛來，說不定什麼都還沒有摸清楚，錯的也許不是別人。

7．機會空間來自積極心態

很多人還有這樣的想法，覺得自己最大困難是「缺少發展空間」。其實不然，美國一個大公司的常務副總裁在出國前學的專業是企業管理，可到美國的第一份工作，只是一個倉庫保管員。就是這份常人看來難有作為的工作，被他做得有聲有色，因為他堅持認為，自己即便是看倉庫也要作出企業管理的水準。

他以貨物的流通為切入口，通過各種貨物的流通速度評判公司各項業務，找出周轉緩慢需要調整的業務，並不斷上交分析報告。他這么做完全出於主動，他把公司的問題當作自己的問題，所以10年間，他從管理員做到了副總裁，掌握著100億美元的資金。他雖然沒有學過MBA，但是時常被大學請去做MBA講座。老說自己沒有空間的人們，確實應該重新審視自己是否有一種積極的心態。

8．敬業精神指導下與企業雙贏

每個人都要超越那種自認為能乾的誇誇其談，要學會「銳氣藏於胸，和氣浮於臉，才氣見於事，義氣施於人。」的做法，不要通過說而要通過干來證實自己的才氣。說往往是一個人維護自己自尊的可憐表現，做幾件像樣的事給人看一看，這才能夠證明你的真才實學。白領們要記住比爾·蓋茨的名言：這世界並不在乎你的自尊，他希望你在自我感覺好之前有所成就。

賺錢是自己的事情，最大化了自己的職場地位可以讓你賺到更多的資本，所以要為自己的資本積累認真付出，努力提高自己的位置。

Ⅸ 在工作中有哪些方法可以提升自我