高掃腿的正確方法視頻

A. 泰拳高掃腿怎樣克服「起腿半邊空」

問題很簡單：
泰式掃踢要得是強大的殺傷力，
所以支撐腳一定要轉動。
所謂的起腿半邊空，是傳統武術的說法，
按照這種思路，就不要出招了。
再說，你掃踢的時候，支撐腳要是不踮起來，不覺得傷膝蓋么？

B. 如何提高高掃腿打擊力量

首先要有極好的柔韌，才能踢出好的高腿，其次除了踢出去的腿要發力之外，另一隻腿也要旋轉發力，這樣一來，力道就大的多了

C. 掃腿要怎樣練

你好！
若要練掃腿，必先練壓腿、搬腿、踢腿、飛腿。
以上鍛煉得力者，掃腿功已半成。爾後練掃腿，必能呼呼生風。

D. 泰拳掃腿，的高掃腿，腿踢不到那麼高怎麼辦

把韌帶拉開！你年齡多大？只要不到五六十歲 韌帶都可以 拉開的 ！最重要的是對自己狠一點！大概前後叉大概一個月能拉開 橫叉大概兩個月（還是快的話） 只要拉開之後 就能高位掃腿了！朋友加油！

E. 高掃腿威力到底有多大

鞭腿和掃腿的區別在於發力不同.
1>鞭腿和掃腿的威力:鞭腿如鞭子抽打,掃腿如棍棒敲打.
2>發力方式:鞭腿的力量和掃腿力量主要都來自於轉腰彈腿,但是鞭腿的力量是橫向或斜上方向,講究快打快手;掃腿重則心下壓,用整個身體的力量帶動腿全力往斜下方掃出,講究快\准\狠,有很強的滲透力.
3>著力點不同:鞭腿力著腳背跟部;掃腿力著腳背跟部到小腿骨下段,著力面大,掃擊面也大.
4>掃腿的目的就是重創對手,很講究力量的滲透,是一種兇狠的腿法,輕掃腿又如何稱得兇狠呢?
本人練過散打和泰拳,以上一部分是本人的切身體會.

F. 高掃腿爆頭有多殘暴，看著都害怕，

是的，但那也是要很長時間才能練成的

G. 泰拳掃腿如何發出強大的力量

牛頓的運動力學第三定律指出，力的作用是相互的。這道理也完全適用於掃腿，為了踢出之腿盡可能有最大的力量，就需要運用一些與擰胯方向相反的一些動作。

在高掃腿中，反向力就產生於反向揮臂。比如，人要向前邁左腳，右臂自然就會向後擺。同樣，在擰身起左腳踢時，右臂就由原來的位置向下方斜著劃弧線擺動。這時的關鍵是要左於高抬，抬到距下頜只有幾寸的高度，以便於防衛其它可能襲向自己上體的攻擊。

戰術要領：

(1)突襲。相持之間，看準對方上路破綻，猝然發出高掃踢，甚至騰身高躍，以收出奇突擊之效。

(2)攻堅。先向敵臂膊猛烈攻踢，使其部分肌肉傷痛而難於抬手自衛，進而發高踢腿攻擊其頭部。

(3)虛實。先以下盤腿法(掃堂腿)作重復攻擊，一方面遏制敵方的攻勢，另一方面迫使其落手防衛下路，則突揮腿高踢攻擊其頭部。

(4)快擊。進擊間先用連拳攻打，引敵雙手前移防衛，迅速發腿追踢其頸側、耳根要害。

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其他掃腿戰術：

(1)集中攻擊 :專門攻擊膝關節及足踝一段部位。腿成弧形踢向目標—腿側——而無需瞄準固定焦點，只要接連出腿，角度由下向上或自上砸下均可，唯不過膝位。在於不論對於失勢與否，仍不斷施以局步攻擊，目的在於破壞其腿力，使對手根本站立不穩。

(2)走馬出腿: 發動低掃踢時，必須走馬移位，以沖力帶動腰腿增勁，同時調校距離，使腿招准確，勁力集中。一招低掃之效能，乃基於發腿者之動馬速度、入位角度和腿招力度。

(3)掩目取意 :先用手法虛掩，分散敵注意力，始行施踢，使敵上下不能兼顧。手部動作，有虛拳、掌按、推壓等，目的在干擾敵方視野，令之下盤在無意識下中腿，效力倍加。

H. 高掃腿要劈叉嗎

應該要練，不然你控制不了退的高度，站著的腿也會不穩，還沒踢到別人，自己先摔跤了。

I. 掃腿的正確踢法

前掃腿

預備式：右仆步，左腿屈膝全蹲，左腿伸直平鋪於地面。

動作說明：左腳跟提起，以左腳掌為軸，用腰向右旋轉的力量，帶動左腿的向右轉動一周，轉動時腳掌擦地，目視右腿
後掃腿

預備式：右仆步，左腿屈膝全蹲，右腿伸直平鋪與地面。

動作說明：做右仆步左腳跟提起，以左腳為軸，用腰向左旋轉，力量要帶動右腿轉動一周，轉動時右腳掌擦地內扣，目視身後
掃腿實戰應用（前掃腿）。

在拳的掩護下進攻，甲乙兩人對戰：甲出左直拳擊打乙方面部，也可以做虛晃，當拳回收時，甲方上體迅速左轉，用右前半掃攻擊乙方踝關節部位

J. 請教關於 泰拳 高掃腿

泰拳的掃腿好像很酷...可是人都是兩條腿，感覺掃腿應該是靠腰胯部位發力吧，基本上應該是抬膝，送胯，擺腿吧..正蹬一般沒什麼威力，感覺還是低掃膝蓋好，高掃沒用，一般打不著人，動作大.不過米爾科的左腿還是非常牛逼的！其實有了機會還是看你的本能反應了，別人打你，你急了，看見他彎腰在那臉沖下，你會發泄你所有的憤怒沖著他的臉去！當時的腿的動作什麼的應該是都會忘記的，但是威力是非常強大的.這就類似於機會，實戰機會一出，只要掌握發力就OK了.還有別試圖一拳能把對手打多重，只求能打到他！對手只要挨一拳，他就心理就會發慌，連挨幾拳會更發慌，把他的精神打垮了，趁機再來記重擊就OK了。