57歲戒掉孩子玩手機的方法

① 生活中如何讓孩子戒掉玩手機的習慣

以身作則吧，榜樣的力量，大人天天拿著手機玩，孩子很容易有樣學樣。

② 戒掉玩手機的10個方法

1、陪伴與溝通

過度依賴手機的現象主要見於個性孤僻、不善交際、缺乏自信的人群中。對於擁有這類特質的孩子，應該經常與他耐心地溝通，給予更多的關心和鼓勵，解決孩子遇到的問題，幫助孩子與陽光開朗的人交朋友，家長自己也要變得陽光開朗，才有比較好的效果。

2、分散注意力

對於有手機依賴現象的人，首先應該分散注意力，不要讓孩子一個人長時間待在封閉的房間里，以免促進他玩手機的慾望。可以與孩子經常一起出去旅遊，一起去娛樂休閑場所，一起參加親子活動等。發掘孩子感興趣的事情，培養他的興趣愛好，比如彈鋼琴、繪畫、體育活動等。從而分散孩子電子產品的注意力。

3、巧妙度過休息時間

孩子在玩手機的現象主要發生在放學後以及周末等休息時間。家長平時在孩子放學後，可以與孩子一起完成家庭作業，然後帶孩子出去散步和娛樂。周末也盡量與孩子一起參與各種戶外活動，以孩子感興趣的活動為主。不要用批評、打罵、沒收手機等方法，只會加重孩子的逆反心理。

結語：以上就是戒掉玩手機的10個方法。除開工作和學習的需要，合理玩手機是一種休閑，過度玩手機，甚至極度依賴手機就是一種不正常的現象，我們應該提高警惕。

③ 家長按哪幾個步驟，能有效讓孩子戒掉玩手機

手機這一個新興的科技產品，相信對於我們的生活帶來了非常多的便利。現如今的手機功能可謂是多種多樣，既能夠看視頻、打游戲，也可以學習查資料，甚至手機支付，連現金都可以直接省去，確實給予了我們非常多的便利。但是在提供便利生活的同時，手機也對未成年人帶來了一些危害，功能完善的手機能夠提供很多的娛樂項目，這讓容易受到誘惑的未成年人深陷於此，甚至不止是未成年人，很多成年人都陷入其中，無法自拔。手機不離手，似乎逐漸的成為了一種''疾病''。

手機其實並不是罪惡的，這點家長一定要有著明確的認知。導致孩子上癮的其實並不是手機本身，而是沒有很好的引導和教育，以及家長所做出的不好的示範，這才是問題的根源所在。如果家長可以從自身做起，給孩子做一個好榜樣，那麼相信對於玩手機這個事情，也不用稱得上是問題了！

④ 孩子玩手機上癮有什麼辦法解決

孩子玩手機游戲上癮，不願意學習，老師布置作業也不寫，整天自己躲在房間里打游戲，也不跟人說話，說他也不聽，說多了他還嫌煩……

我相信很多家長都有這樣的經歷，而且對此很是頭疼，因為根本不知道該怎麼辦。其實這個問題很好解決，家長只需要做對兩件事情就可以幫助孩子戒除網癮。

通過麥苗守護，家長可以不需要時刻跟著孩子，就可以合理地控制孩子玩手機，這樣既幫助了孩子戒除了網癮，又利於孩子的健康成長。

⑤ 讓孩子戒掉玩手機的10個方法

一、盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產品

孩子上學前盡量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學後，有了一定的自製力，再慢慢培養孩子使用電子產品的習慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因為屏幕的刺激對眼睛的發育影響很大。

二、盡可能隱藏家中的電子產品，不讓孩子知曉

在孩子很小的時候，手機、ipad這些電子產品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是媽媽用來工作的，不是玩的，那麼孩子的第一興趣就會減弱很多，轉去關注其他東西了。

三、家長以身作則，不要當著孩子的面玩游戲等

家長要以身作則，不管多麼喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，單獨一個人玩。法律上講，近朱者赤近墨者黑，我們自己淪為手機的奴隸也就罷了，可別影響孩子。

四、孩子調皮時，不要把玩手機、ipad等電子產品當作獎勵

這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什麼都不願意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒轍了，一旦習慣養成是很難改變的。

五、多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動

一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。

六、上學了需要使用時，控制時間與內容，避免游戲的誘惑

等孩子上學之後，由於學習的需要，多多少少會用到這些電子產品，比如小猿搜題、猿題庫、家長幫、網路作業幫、有道詞典等等。那麼這個時候，盡量不要在手機、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應用，盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟體。

七、多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養興趣

對於有的孩子來說，玩游戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用游戲來消磨時間，長此以往，就對游戲產生了依賴感。

八、和孩子約法三章，並且依法治家

有的孩子現在已經對手機產生了不可磨滅的情感，沒了手機，人也處於生不如死的狀態，如果用槍指著孩子，殘忍地把手機收起來鎖在保險櫃里，順便把保險櫃的鑰匙也鎖進保險櫃里，這樣可能會讓孩子幼小的心靈受到嚴重的傷害，他們盛怒之下可能會做出過激的行為。

九、讓孩子自己贏取玩手機的時間

這其實是一個非常冒險的行為，但是對於那些短時間內確實不可能完全脫離手機的孩子來說，確實是沒有辦法的辦法。這種家國情懷使得孩子不忍離去。

十、讓孩子意識到玩手機的危害，幫助孩子增強自控能力

有的孩子從來不覺得玩手機有什麼危害，如果說考試考差了，他們可能會認為自己沒有發揮好，這跟玩不玩手機沒有太大關系，班上的學霸們也都是一邊打游戲一邊復習。

⑥ 孩子沉迷手機，戒掉方法都有哪些

我們要看到孩子的其他優點，不能因為她學習成績不好，她成天玩手機，就認為她不是一個好孩子。相反，我們要看到她其他的優點，比如說人很善良，也很樂觀，很樂意助人，她數學不怎麼樣，語文成績還不錯。多去正向鼓勵她，擠出時間陪伴她成長，可以和她一起學習，運動，最終她會成長為你心目中的孩子。

家長以身作則。如果家長看紙質書，只把手機做通訊工具，電視只看新聞聯播，不玩游戲，家庭氛圍如此，那孩子怎麼會迷戀玩手機。紙質書的世界也是豐富多彩的，只要你看進去，能看進去只要堅持每日閱讀即可。對於孩子可以讓他大聲朗讀，這樣不止會提高語文水平，還可以鍛煉孩子在陌生的環境克服膽怯。

⑦ 想控制孩子玩手機，有什麼辦法嗎

要控制孩子玩手機無非就兩種，一種是人工控制，另一種是工具控制。

人工控制：家長要每天跟蹤孩子玩手機的時間，比如每天要繳掉孩子的手機，到時間後重新給他，但這樣控制的效果不是很好，不僅不能改變孩子玩手機的習慣，而且非常繁瑣，對要工作的家長來說更是難受。

除此控制之外，陪伴和溝通也是一個重要的因素，大部分孩子沉迷於手機都是因為無聊，沒有人陪伴，只能通過網路找點樂趣，所以家長的陪伴和溝通也是讓孩子戒除網癮的一個突破點。

⑧ 幫孩子戒掉手機癮家長該怎麼做

1、提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手 機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

2、控制使用時長

3歲之後的孩子，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鍾。如果孩子要看動畫片 ，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鍾，甚至更長。

3、選擇優質內容

最好單獨留出一個手機，把裡面的電影、游戲全部刪掉，關閉上網功能 ，專門下載一些 適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反復玩游戲。

4、選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機 ，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。

5、家長要以身作則

想要正確引導孩子不玩手機，首先大人在孩子面前應該盡量減少玩手機的機會。和孩子在一 起的時候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到 對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機。

其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理，也盡量不要當著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作，工作處理完立馬放下手機。

⑨ 怎麼控制孩子玩手機

控制孩子玩手機的方法有：

1、家長以身作則：

父母總在一旁玩兒手機，孩子玩手機的意願往往更強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家後，請家長將手機和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。

2、和孩子約法三章。不少家長為了戒掉孩子的手機癮，採取過於粗魯的方式：沒收手機，砸手機，甚至打過孩子。其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。

家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則，比如：家長對孩子的手機密碼每天不定時更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家務或者其他任務之後，才會得到密碼。

和家長一起出門時，孩子不帶手機；控制孩子玩手機的時間；吃飯時、睡覺前都不玩手機。如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作為懲罰。

3、轉移孩子的注意力：

多培養孩子的興趣愛好，當孩子閑下來時，家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題。或者，在周末組織一些與孩子興趣愛好相關的活動，比如健身、郊遊等。

(9)57歲戒掉孩子玩手機的方法擴展閱讀：

沉迷於玩手機對孩子的危害：

1、對孩子視力的影響

孩子的眼睛、視網膜還沒有完全發育成熟，經常玩手機的孩子容易發生近視、乾眼綜合症、結膜炎、視疲勞等不良反應。

如果手機直接照射在眼睛上超過半小時，會導致眼睛黃斑病變，導致視力迅速惡化，尤其是不可逆的黃斑病。

2、手機輻射、頸椎、骨骼和其他身體部位的影響

有專家表示，手機輻射會導致人體各種健康問題，甚至是人體健康的重要殺手，這是輻射的重要來源。孩子們玩手機一直不活動，身體容易變得僵硬，引起頸椎等疲勞和疼痛，甚至引起病變。

當孩子玩手機時，兩個拇指正在控制手機的屏幕。如果是很長時間，會發生手指拇指綜合征。手指向內彎曲現象，手指骨頭開始松動，引起麻木，疼痛，酸痛等不良反應症狀。

3、浪費了孩子童年的黃金成長周期

6歲以前是孩子成長的黃金周期。在這段時間內，孩子的智力會迅速發展，因此我們必須為孩子的智力發展創造有利條件，而不是限制和扼殺了孩子的智力。