① 灸就瘦';
一灸瘦是一個什麼的產品？ 是一個外用的小葯灸，只要每天貼在肚臍上，工作生活什麼都不耽誤，連續貼敷24個小時，一天灸掉一斤，輕輕鬆鬆就變瘦。同時，可以降血脂，降三高，預防心腦血管疾病。 一灸瘦的葯灸中含有哪些葯物成分？ 葯灸中含有：玄明粉、大黃粉、白芥子、菖蒲、砂仁、大棗、黃芪等中葯成分。 為什麼大家都說一灸瘦比用葯安全，比針灸簡單。 一灸瘦的葯物成分是通過肚臍吸收，經絡傳導，不經過肝腎代謝，對身體沒油任何的毒副作用，所以綠色安全。每天只要灸在肚臍上，什麼都不耽誤，就可以減掉脂肪，減掉肥肉，比針灸按摩等很多減肥手段都要簡單，易操作。 一灸瘦為什麼要通過灸肚臍的療法來減肥？ 肚臍，也叫神闕穴，是人身上最大的一個穴位，全身經絡的樞紐，上通心肺，中經脾胃，下通肝腎。通過肚臍給葯，經絡傳導，葯物成分可以快速達到身體各處，減掉脂肪，減掉肥肉，既簡單，又方便，最重要的是安全！
② 要怎麼樣可以減去十斤的肉啊
1. 12天減去身上12%的辦法：此方法分為三個階段，前三天以蔬菜和水果為主，第四至六天以牛奶和酸奶為主，最後六天蔬菜、水果、牛奶和酸奶混合。此方法不需運動，但需嚴格遵守飲食規定。
2. 台灣減肥妙方-3星期瘦7公斤：此方法要求睡前喝一小杯紅酒，配上一片至兩片的乳酪。這種方法通過提高代謝率和燃燒脂肪來達到減肥效果。
3. 三日減肥食譜：此食譜包括西柚、花生醬、麵包、咖啡、金槍魚罐頭、白菜花、肉、香草冰激凌、扁豆、紅葡萄、蘋果等食物。此食譜需嚴格遵循，並配合適量飲水。
4. 日本新的瘦身法「迷你停食」減肥法：每周兩天不吃正餐，只吃流質食物，如稀飯、豆漿、果汁、乳酪、果凍或清粥。這種方法有助於清除體內廢物，使腸胃代謝更順暢。
5. 喝牛奶法：每天早上和晚上各喝一袋一斤裝的牛奶，中午適量蔬菜和少量肉。堅持一個月，可減重約10斤。
6. 食醋減肥：每天飲用15-20毫升食醋，一個月可減重約3公斤。
7. 蜂蜜水法：每天餓了就喝蜂蜜兌白醋兌水，三天可瘦十多斤。
8. 蜂蜜+白醋：早餐前20分鍾空腹喝，中餐和晚餐後立刻喝。此方法有助於減肥美容。
9. 黃瓜香蕉三日法：每天吃黃瓜和香蕉，但加在一起一天不要超過3斤。
10. 黃瓜和雞蛋：早上和中午各一個雞蛋一根黃瓜，晚上一根黃瓜。這種方法減肥最快，一周可瘦10公斤。
11. 兩天交替進食：頭一天正常飲食，第二天只吃全麥麵包。這種方法2-3周可減5公斤。
12. 蘋果餐：分為三天和一周兩種周期。一周內連續三天只吃蘋果，接下來四天正常飲食，一個月可瘦6斤。
13. 吃燕麥法：以燕麥為主料，配合蔬菜製作，橄欖油拌好，作為主食食用。
14. 香蕉乳酪美顏瘦身組合：早餐、午餐、晚餐分別包含香蕉、低脂乳酪和水。這種方法三天可減六磅。
15. 七日瘦身湯的配方：包括番茄、洋蔥、捲心菜、芹菜和綠色尖頭辣椒。需嚴格遵循飲食規定。
16. 不用挨餓的7日瘦身法：包括盡情吃水果、蔬菜、牛肉和西紅柿等食物。這種方法7天可有效減肥。
17. 雞蛋減肥法：每天三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵包及咖啡飲料。一周可減肥5KG。
18. 雞蛋膳食減肥食譜C：為期兩周的食療方子，包括煮雞蛋、烤麵包、葡萄水果、咖啡等食物。
19. 西紅柿瘦身法：午餐及晚餐只吃西紅柿，早餐可正常進食。一個月可進行一次，可減去5-10磅。
20. 生活作息不固定的人適合看健身錄影帶鍛煉，方便隨時開始。
21. 沒耐性的人適合吃減肥餐，請營養師為自己度身定造個人減肥餐單。
22. 針灸是一種相對較溫和及安全的減肥方法，通過刺激人體穴道，疏通經絡，達到「消腫利水」的減肥效果。