高中地理中計算地方時的一般步驟：
一、已知經度求地方時
1．計算兩地經度差：(同減異加)
2．把經度差轉化為地方時差，即：地方時差=經度差÷15° /H (相差 15° 就相差 1h，相差 1° 就相差 4min)
3．根據要求地在已知地的東西位置關系，加減地方時差，即：東加西減
二、已知地方時求經度
計算兩地地方時差
2.把地方時差轉化為經度差，即：經度差=地方時差 X15° /H (相差 1h 就相差 15° ，相差 4min 就相差 1° ) （注意西經的東西位置關系）
3. 根據要求地在已知地的東西位置關系，加減經度差，即：東加西減 (特別註明：為避免日界線問題，我們習慣上認為：東經在東，西經在西)
(特別註明：為避免日界線問題，我們習慣上認為：東經在東，西經在西)