㈠ 如何更好的做到斷舍離
「斷舍離」是日本人提出並現在非常流行的現代家居整理方法。
斷=對於那些自己不需要的東西不買、不收;
舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西;
離=遠離物質的誘惑，放棄對物品的執著，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。
不要想丟掉這件東西很可惜，或者因為還能用而覺得扔掉很浪費，這種觀念對於收納和感情都毫無益處，真正應該考慮的而是「這種東西是否適合你」。主角不是物品，而是你自己。而「斷舍離」正是幫助你在「自己和物品」之間做出抉擇的好方法。 不是「因為還能用所以要留下」，而是「因為是我使用的東西，所以要珍惜對待」。 如果你不扔掉不要的東西，戀愛也好、人生也罷，都無法進行正常的新陳代謝。「斷舍離」的終極含義就是要徹底以自己為主體，過去、未來都不重要，我們擁有的只有今天和現在。 丟掉不舍和執著之後，你就會有種前所未有的輕松感，如沐春風。而且在進行「斷舍離」的過程中，自己的「選擇能力」也能得到鍛煉。
丟掉不要的男人和愛情，丟掉不舍的想法和悲傷，你會遇見你真正需要的伴侶，活出更真實的自己。 當你持有的物品越少，越容易做出選擇。選擇越多，越難抉擇。在你做「斷舍離」的時候，最重要的東西會越來越清晰的浮現出來，你也會變得珍惜現在擁有的一切。「斷」是說不買不需要的東西，「舍」是說舍棄沒用，但人們總是陷入「買買買」「扔扔扔」的惡性循環中，讓自己更累。人首先要清楚自己需要的是什麼，我們對很多東西的追逐，並不是源於需要，而是因為隨波逐流或者世俗虛榮，所以陷入了對物質的迷戀中，讓自己身心負累。
要清楚「斷舍離」的核心應該是「斷」，就是遠離不需要的東西。
㈡ 怎麼做到斷舍離扔掉家裡不常用的東西
什麼是斷舍離？
斷舍離就是通過收拾家裡的破爛兒，也整理心中的破爛兒，讓人生變得開心的方法。
斷——只買必需品，不將自己不需要的東西買回家。
舍——扔掉家裡已有的，但你根本不需要的東西。
離——脫離對物品的執念，心情變得愉悅。
斷舍離的理念核心不是需要整理的物品，而是你自己。
你在收納的時候，篩選每一件物品，要問的並不是這個東西值不值錢，能不能用，扔掉可不可惜，而是你現在真的需要它嗎？
斷舍離的重點是「收拾」，這里的「收拾」是指如果不需要，就果斷扔掉。
如何做到斷舍離？
1、哪些東西應該扔掉？
不用的東西——已經不用了，但僅僅因為覺得扔掉可惜就一直留著的東西。
還在用但卻不是很滿意的東西——在用，但不滿意，也就隨便用著的東西，也不珍惜。
篩選下來的物品也分為：
日常——每天、每周、每月使用
非日常——每年、特殊日子使用
要確保物品是「使用中」。
2、斷舍離中打掃的步驟
① 確定打掃的地方——沒有必要花一整天時間把全屋都搞定，很有可能會做到一半累了就放棄了。根據自己的時間一點一點打掃，即使只是一個抽屜都可以開始打掃。
② 收拾——扔掉不需要的物品
先扔掉怎麼看都是垃圾的物品
再篩選剩下的
③ 整理——完成第②步，才到分類收納整理這一步
大中小三分法
把自己想分類的雜物按「大中小」分為三類，從中分類開始再細分。小分類部分完成才正式進入「收納」階段。以廚房物品為例：
④ 打掃——掃、擦、刷等
3、收納整理的原則
七五一總量限制原則
看不見的收納空間物品只能放七成。比如衣櫃，留三成是因為這樣會讓人有收拾的慾望和心情。
看得見的收納空間物品只能放五成，比如書櫃，東西太多影響美觀。
裝飾性的空間物品只能放一成。最低限度地放東西，主次一目瞭然。
㈢ 如何做到斷舍離
一、「斷舍離」第一步，選擇最有用的東西。
「臉書」的老闆扎克伯格，有一個習慣，那就是經常穿著同一件深灰色T恤。
一開始，很多網友們擔心他是不是沒有衣服換。直到他曬出自己的衣櫥。原來他不是只穿那一件T恤，而是同款每次都買一箱，然後慢慢穿。
扎總這樣解釋他為何穿一同件衣服，他說：「這樣我可以把搭配服裝的時間省下來，用在推進「臉書」的業務上了。」
這種化繁為簡，選擇最有用東西的方式，其實也是很多人能夠打破生活枷鎖的原因。
當然，不是在倡導這一種穿衣方式，而是想進一步說，真正的整理，其實從擁有物品之前就開始了。
也就是說，在買這樣東西的時候，我們可以先考慮一下這件東西是否有用，之所以選擇它，不是因為便宜等其他因素。
二、「斷舍離」第二步，選擇做最重要的事情。
管理學上有一個「二八定律」，是說一家企業80%的效益，來自於20%的關鍵業務。
有人向巴菲特請教過人生的秘訣，他跟對方說，「你要選出25件重要的事情，然後再從中選出5件最重要的事。」
對方說「我懂了，先開始做這5件，然後再慢慢做另外20件。」
巴菲特說，「不，剩下那20件要徹底砍掉，除非前5件完成，否則不要去管它。」
能在變幻莫測的資本市場中長期保持盈利，「抓大放小」就是巴菲特的秘訣，做最重要的事，這是「斷舍離」思想的體現，變得「專注」的秘籍
有了「斷舍離」的態度，我們就不會輕易被那些雞毛蒜皮的小事，影響自己的心情，影響效率。
三、「斷舍離」第三步，減少低質量社交。
現代社會里，人們交流通訊的工具越來越多，隨之而來的煩惱也越來越多。
好友列表從幾十漲到幾百再到幾千，每天去朋友圈點贊都要消耗大量時間；各種消息常常讓人應接不暇。
在考慮「斷舍離」時，這些人際關系也需要我們清理。
㈣ 如何做到斷舍離
你好，剛開始確實是比較難做到的，特別是深入心裏面的更難斷。要有自己很大的意志力，從此斷決才可以做得到的。
㈤ 怎麼對衣服徹底斷舍離
一、什麼是斷舍離
這個概念來自於日本山下英子的《斷舍離》 一書，斷舍離就是：通過收拾家裡的破爛兒，也整理內心中的破爛兒，讓人生變得開心的方法。需要為此採取的行動：
斷＝斷絕要進入自己家的不需要的東西；
舍＝舍棄家裡到處泛濫的破爛兒；
通過不斷重復的斷和舍，最後會達到「離」：
離＝脫離對物品的執念，處於游刃有餘的自在空間。
二、踐行斷舍離的五點心得
我是個整理控，每次搬家前夕打包收拾東西時並不會覺得頭疼，反而興奮、躍躍欲試。一來我的東西不多，買的時候也是精挑細選，從數量上不會有壓力。二來我從不吝惜扔東西，當身邊的物品失去價值、不再喜歡、或者發現很久沒有使用過的時候，我會毫不猶豫地搬出房間，捐掉、送掉或者扔掉，無論買時的價格高低。於是再翻出來檢視時，看到的都是愛用之物，自然滿心歡喜。
直到某一天，「斷舍離」的理念橫空出世，像是遇到了知音，先是在《知日》特刊里字字讀干，又尋了本台版書點著頭看。一直踐行的理念如此大規模的得到印證，感覺無比暢快。
「斷舍離」這幾個字讀起來晦澀，其實抽象出來是一套很樸素的體系——丟掉不再具有正能量的東西，著眼於自身+此時，寧缺毋濫地限制每個將要進駐個人空間的物品。謹慎地擁有、珍惜地使用、勇敢地舍棄，這真是人與物之間最美好的關系。下面是我的幾點心得：
1、喚醒覺知力
你真的有能力感知你所處的環境嗎？就像音樂家的耳朵、舞蹈家的肢體、品酒師的舌頭……覺知力是需要有意識的發掘和培養。
2、斷舍離只是「主義」之一
★收納主義：東西多少沒關系、但都要裝到盒子里去
★收藏主義：東西越多越好，還要給展示出來
★斷舍離主義：著眼於自身+此時，寧缺毋濫地限制每個將要進駐個人空間的物品
3、被喜愛物品包圍的正能量
生活本來不需要那麼多，選擇與舍棄，是一種哲學。被喜愛物品包圍的正能量場，值得擁有。
4、不只是居家
管理自己，一個人像一支隊伍，減肥、化妝、理財、時間管理⋯⋯都可以用。
5、智慧與修為
只取用恰當適量的物品，是一種生活智慧；把對的東西放在合適的位置上，是一種日常修為。怎樣對待物品，就是怎樣對待生活。
三、五步整理衣物法(之前和大家分享過，再次推薦，尤其是衣服多到爆炸的妹紙們)
我住的公寓有一個大大的衣櫃，四季的衣服都分成整理箱碼放其中，只留出少量當季的服裝掛起來。時常會有想找某件衣服，卻不確定在哪個箱子里的情況，或者逛商場看到喜歡的款式，買回家才發現類似風格的已有三件。徹底解決這件事的方法只能是，對全部服飾進行資產管理式的盤點，一一拍照、登記、入冊。
第一個面臨的問題，是對服裝的分類。
沒有分類，就談不上管理。從順應日常使用習慣的角度出發，我先分了9個大類，之後對每個大類細分小類別，這些都會在收納的時候派上用場。全部整理好的目錄樹如下：
第二個問題，是該用什麼樣的形式入檔，拍照是最簡便有效的方式。
兩條牛仔褲用文字描述很難分辨，照片則一目瞭然。我用iPhone來拍，正方形的構圖模式更方便。這是個體力活，但其實並沒有想像的那麼恐怖，把床面清理出來做平台，衣物平鋪或者簡單折疊後拍攝，之後疊好按照小類摞放在一旁。反正是給自己看的，拍攝照片還是以實用為主，是否好看文藝前實後虛完全不必在意。
第三個問題，是該用什麼樣的工具。
看似這是基於圖片的工作，相冊類應用貌似更為適合，但是做整理，是為了更快更方便的找到，最終還是選擇了印象筆記，一是我日常的工作、生活文檔基本都在這上面進行存儲處理，統一工具便於管理；二是其筆記本、標簽體系完善，搜索及跨平台同步功能強大，完全能夠勝任。
第一步：按照大類，每個大類對應建立一個筆記本，分別命名為：Y1-外套、Y2-上衣……Y9-包。
第二步：將全部的大類筆記本合並到一個筆記本組中，命名為Y-衣服（我的印象筆記里每個筆記本前都有一個字母，看起來更清爽些）。
第三步：在每個筆記本中，根據小類對應建立筆記條目。注意不是每件單品建立一條，這樣只會讓條目龐雜冗餘，條目編碼命名等方面的管理成本也會大大提高。將每一小類的單品照片集中在一條筆記里順序貼出，是我認為最有效率的方法。
第四步：為每條筆記編碼及命名，我的命名規則為：大類代碼-小類代碼-小類名稱-數量-存放地點。如帽子這一條就命名為：Y5-A-帽子-(6)-小綠箱。
第五步：加一些必要的標簽方便查找。前四步進行下來，如果衣物不是特別多，基本已經很清晰了。如果有必要，可以在條目上加一些標簽，比如標明季節的「春秋」、「冬」，或者標明功能的「打底」等。
㈥ 斷舍離的最快方法
先從絕對用不上的東西開始，比如過期食品、破洞的衣服、丟了一隻的襪子。每周清理一個方面，慢慢養成習慣，習慣成自然。