Ⅰ 擦防妊娠纹霜的正确方法
一般在孕妇怀孕期间都会出现妊娠纹，一些妈妈担心生产之后这些妊娠纹就会留下来，不好看，所以对于这些不好看的妊娠纹总是想要把它去掉。而妊娠纹霜就是能把妊娠纹去掉的一种药膏，在怀孕期间涂抹妊娠纹霜就能够去掉妊娠纹，但是一些妈妈却发现即使用了妊娠纹霜，妊娠纹却还是没有去掉，一些妈妈甚至是怀疑这妊娠纹霜是骗人的，其实只是妈妈没有用对方法罢了。那么，擦妊娠纹霜的正确方法是什么，还有使用妊娠纹霜的注意事项呢?
不少妈妈在购买了质量不错的防妊娠纹霜之后，却因为没有掌握正确的使用方法而感受不到产品的功效。掌握正确高效的涂抹防妊娠霜的方法，不仅可以发挥产品功能，缓解预防妊娠霜，对放松孕妇身心也有一定的作用
1、睡前进行按摩：早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。
2、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿和臀部皮肤。
1、用量要足够：去妊娠纹产品价格不低，有些妈妈觉得要省点用。但很多时候，正是因为用量不足祛纹产品才没起效。怀孕时，腹部皮肤被剧烈拉扯，需要大量的润肤霜才能让皮肤保持滋润。皮肤保持滋润才能让它的延展性增强，否则皮肤会出现瘙痒，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。
2、坚持每天涂抹：即使用量足够多，但没有坚持每天涂抹，妊娠纹仍然是难以去除的。涂抹几次之后就没有坚持，最后钱花了却没有得到预想中的结果。
3、涂抹时间要注意：怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。主要还是因为三个月以前，胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，特别一些高龄产妇更要注意。一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。过了三个月以后，小腹虽然没有凸起很明显，才微微隆起，但涂抹工作一定要开始了，不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住，对付妊娠纹是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样是很困难的。
Ⅱ 孕后期用什么妊娠纹霜好
孕后期用什么妊娠纹霜好
孕后期用什么妊娠纹霜好，很多孕妇在随着宝宝的长大都会出现妊娠纹，很多孕妇都想要修护好自己皮肤，那么孕妇有妊娠纹的时候能不能用妊娠纹霜呢？下面我分享孕后期用什么妊娠纹霜好的文章，一起来看下吧。
孕后期用什么妊娠纹霜好
孕后期就是讲究对妊娠纹的修护，这个时间段的妊娠纹已经是长出来的状态，可以选择一些增长胶原蛋白的修护成分。另外，孕后期肚皮已经被撑到了极限，胎儿入盆骨、胎儿增长、自身肥胖都会加剧对肚皮弹性纤维的考验。而且孕后期容易饥饿，如果使用过度碳水化合物也会导致胎儿过胖引发妊娠纹。因此，如果临产前有肚皮发痒的迹象，准妈妈也千万要控制自己不要挠，不然就可能会功亏一篑啦。
孕后期怎么抹妊娠纹霜
孕后期抹妊娠霜是需要注意的，手法跟时间都要有讲究的，抹的时候动作要轻柔，不要在肚皮上画圈抹，会影响胎位，要采用从下往上方式涂抹，时间控制在五分钟内，轻柔。另外，孕妇在怀孕期间如果要避免有妊辰纹的产生，就是不要久卧、久站或久坐，特别是那些还在上班的孕妇们，每个一个小时就要起来走动，这样会减少妊辰纹的产生。
日常消除妊娠纹的方法
建议是洗澡后用橄榄油涂抹全身，按摩吸收，增强皮肤的弹性，如果要消除，还可以用、精油香薰法，但是需分次治疗，疗程长，所以这种方法建议产后使用。接下来介绍一些按摩方法，首先要腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。其次，在腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
准妈妈如何远离妊娠纹
1、均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食容易肥胖)、太咸容易水肿)的'食物。
2、控制体重增长。在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、使用托腹带。可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、取适量妊娠纹霜于手心，搓揉均匀双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。
5、加强身体锻炼。臀部紧实收缩法。仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后准妈的臀部将明显紧致，妊娠纹也会有所减轻。
妊娠纹能自己消失吗
很多人都认为，妊娠纹在生完孩子之后，会自己消失。其实这是错误的。很多妈妈在看到产后的妊娠纹由红色变成白色的时候，还激动的以为变成白色就会慢慢消失，也会不明显了，殊不知白色的妊娠纹比红色的更可怕，因为白色的自己是不会消失了，会一直存在，比红色的更难消除，妊娠纹的出现是因为怀孕期间，腹部隆起过大，超过肌肤纤维承受的范围，因此断裂形成妊娠纹。而这部分断裂的肌肤纤维不可能自我修复，所以一旦出现妊娠纹是不会自行消失的。
妊娠纹能看出男女吗
1、看妊娠纹的粗细： 孕妇妊娠纹窄的多会生男孩，宽的多会生女孩。
2、看肚脐妊娠纹的位置： 孕妇肚脐以上的妊娠线，若是有明显的偏左侧，生男孩的几率大些，若是明显偏右侧，生女孩的几率大些。
3、看妊娠纹的宽窄： 孕妇妊娠纹细的多生男孩，粗的多生女孩。
妊娠纹可以预防吗
1、均衡饮食： 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
2、体重增长： 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、使用托腹带： 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、要注意锻炼身体： 坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
Ⅲ 防妊娠纹霜涂抹方法
很多女性都知道自己怀孕后，很大可能身上会长有妊娠纹，这是很难避免的。因此有些女性提前准备防妊娠纹霜，预防自己长有妊娠纹。不过如果涂抹防妊娠纹霜不准确，依旧会让身上长妊娠纹。那么，防妊娠纹霜涂抹方法是怎样的?
不少妈妈在购买了质量不错的防妊娠纹霜之后，却因为没有掌握正确的使用方法而感受不到产品的功效。掌握正确高效的涂抹防妊娠霜的方法，不仅可以发挥产品功能，缓解预防妊娠霜，对放松孕妇身心也有一定的作用。
1、睡前进行按摩
早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。
每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。
2、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿和臀部皮肤。
由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部隆起原本的皮肤失去了弹力，使得出现了了一些粉红色或紫红色的波浪状花纹。在生完宝宝后，这些花纹会逐渐消失，但是会留下白色或银白色的细纹，就是妊娠纹。对付妊娠纹，有个小法宝——防妊娠纹霜。
妊娠纹一般都会潜伏在怀孕妈妈的肚皮的两侧、大腿内侧，甚至是胸部和臀部都有可能出现。这对于孕妈妈来说简直是晴天霹雳的事情了，特别是爱美的你怎么能忍受到这些事情的发生。为自己挑选一款妊娠纹霜来保持自己的完美肌肤吧。
那么妊娠纹霜哪个牌子好呢?好的妊娠纹霜是不含酒精，不含激素、色素、铅和汞等有害物质的，而且还要经过严格的医学皮肤安全测试认可。整理了一些网友的使用意见，为你推荐几款，为你分享下网友的使用心得。
帕玛氏可可脂妊娠纹按摩乳
宝妈晴晴：这款产品是乳液状，好涂抹不易搓泥，但是味道比较重，有很浓郁的可可味道，预防妊娠纹效果还行。里面含有天然可可脂可以在很大程度上防止和治疗妊娠纹。使用了五个多月，还没长明显的纹。
Bio Oil百洛护肤油万能生物油
宝妈小贝：非常滋润，除了涂抹肚子，还可以用来涂脸，效果不错，用着也不油腻，味道也不错，到现在七个月了还没有长明显的妊娠纹。
Ⅳ 如何正确涂抹妊娠纹霜
如何正确涂抹妊娠纹霜
如何正确涂抹妊娠纹霜？在日常生活中，很多人在怀孕都会长妊娠纹，对于这个妊娠纹有些女性是很苦恼的，所以就会涂妊娠纹，下面我分享如何正确涂抹妊娠纹霜，一起来看下吧。
妊娠纹霜涂抹正确手法
使用前可以先用热毛巾敷一下，再取适量妊娠纹霜于掌心，合掌轻揉使其温热。再轻轻
涂抹于所需护理部位。以腹部为例，以肚脐眼为中心，顺时针画圈将霜涂抹在肚子上。然后双手轻轻放在肚脐两侧的腹部，呈爱心状从耻骨向肚脐方向轻轻的推。涂抹的时候动作力度一定要轻柔。
除了腹部外，臀部、大腿内外侧、胸部以及背部都是妊娠纹易长部位，也需着重涂抹。
妊娠纹霜注意事项
1、选择正确的使用时间
怀孕前3个月最好不要涂抹妊娠纹霜，也不要按摩腹部。相信很多孕妈都听过一个习俗“怀孕前头三个月，不要告诉别人自己怀孕了”其中很大一部分原因正是由于前3个月属于怀孕的不稳定期。当然也有一些预防妊娠纹的产品会明确说明怀孕3个月后才能使用。妊娠纹因出现后难以完全祛除，所以预防是关键。孕妈咪可以在怀孕第3个月起涂抹妊娠纹霜进行抗纹工作。
2、用量要充足
妊娠纹霜一般价格都不低，许多孕妈咪在孕期想着节省用量。但很多时候，往往正是因为用量不足而导致起不到良好的预防作用。怀孕中后期，腹部不断增大，肌肤不断被拉伸，肌肤胶原纤维和弹性纤维受损，妊娠纹便随即出现。因此妊娠纹霜的用量要随着孕中期，孕晚期进行适当调整。以安美科妊娠纹修护精华乳为例，孕3-6个月，每个部位用量控制在3泵；孕6个月以上，每个部位用量增加1倍，也就是6泵的用量。以确保皮肤吸收到足够的营养成分，增强肌肤弹性。
3、坚持每天涂抹
即使选对了适宜的产品，用量足够多，但没有坚持涂抹。对于对抗妊娠纹大战，依旧难胜利。不仅花了重金，也难以达到预想的效果。
孕期想要预防妊娠纹，正确涂抹妊娠纹霜很重要。
妊娠纹霜什么成分最好
1、首选纯植物的
大家都知道，天然植物的成分更贴近人体的肌肤，尤其是对于孕期的妈妈，肌肤更是需要植物的浇灌。像是榛果油、橄榄油的这些油脂成分，或者一些可以促进肌肤胶原蛋白的成分，亦或是舒缓妊娠纹的金盏花、薰衣草等成分，都是可以预防并且修护妊娠纹的。
2、不包含酒精色素的
本部分说到不含酒精色素。众所周知，添加酒精色素的护肤品是真的不适合孕妇使用，但是我们怎么才能知道里面是不是添加了色素呢？首先是气味，打开时候闻到一股淡淡的刺鼻的酒精味道，这样的东西不管是护肤品还是食品都尽量不要继续坚持使用；其次是购买大品牌、有口碑的妊娠纹霜，这样的产品更加有保障，我们使用的也放心；最后是体验感，涂抹之后是否有清凉刺激感，过于的清凉也是添加了酒精的表现。
什么样的妈妈容易长妊娠纹
怀孕后容易长妊娠纹的原因有多种，目前妊娠期间皮肤张力的改变及激素的变化被人们认为是妊娠纹发生的主要原因。越年轻的受孕妈妈，更高的孕前BMI值，更重的宝宝出生体重等，长妊娠纹的可能性也会增大，可能是因为年轻皮肤中的原纤维蛋白脆性增加，原纤维蛋白的丢失在妊娠纹的发生过程中已经被发现。
去除妊娠纹何时开始
孕妈妈长妊娠纹是一种自然的生理现象，是皮肤拉伸出现裂纹所致。妊娠纹出现后能通过一些方法来淡化，而生产后三个月是消除、淡化妊娠纹的`最佳时机。孕期如果出现了妊娠纹的话，应慎重选择淡化或去除妊娠纹的产品，防止对胎儿的健康产生不利的影响。可以通过饮食调理以及肌肤保养来缓解妊娠纹的继续出现，坚持每天用橄榄油或使用对胎儿无伤害的防妊娠纹的产品来进行肌肤按摩，以增强肌肤弹性，能有效淡化已经形成的妊娠纹。一般来说，使用妊娠纹修复产品消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，最好在断奶之后。食疗法是产后去除妊娠纹的最无伤害的方法，还能给产妇补充营养，多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。
妊娠纹能判断胎儿性别吗
民间有很多判断胎儿性别的方法，看妊娠纹也是一种。如何通过妊娠纹来判断生男生女呢？
1、看妊娠纹的粗细：孕妇妊娠纹窄的多会生男孩，宽的多会生女孩。
2、看肚脐妊娠纹的位置：孕妇肚脐以上的妊娠线，若是有明显的偏左侧，生男孩的几率大些，若是明显偏右侧，生女孩的几率大些。
3、看妊娠纹的宽窄：孕妇妊娠纹细的多生男孩，粗的多生女孩。
Ⅳ 防妊娠纹霜涂哪里
由于妊娠期荷尔蒙的一些影响，加上腹部隆起原本的皮肤失去了自身弹力，使得出现了了一些粉红色或紫红色的波浪状花纹身体，在宝妈生完宝宝后，这些花纹会逐渐消失而去，但是会留下白色或银白色的细纹在身，那么防妊娠纹霜涂哪里呢?
防妊娠纹霜涂皮肤上。
1、睡前进行按摩
早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。
每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。
2、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿和臀部皮肤。
防妊娠纹霜的使用方法很简单有方便，就像我们平时涂身体乳的方法是类似的。涂防妊娠纹霜的部位也不局限于孕妈们的腹部，可以扩散到上身的任何部位甚至是臀部大腿都可。
根据专家的提议，在晚上十点到凌晨的两点，是肌肤细胞再生、代谢能力最好的时候，这个时候的皮肤处于活跃的状态，进行护肤打理是最好的，使皮肤达到最高的吸收状态。而且在晚上这个时候，相对来说时间也比较空闲。所以可以选择在晚上临睡前，使用防妊娠纹霜。
具体使用方法是：躺在床上，将适量的妊娠纹霜放在手心，两手的掌心合起，稍微地将它搓均匀，然后以捧住胎儿的动作，从下往上，从做往右，进行打圈式的按摩五到十分钟。刚开始一周使用三次适宜，先适应下产品，照此使用一个月后，坚持每天使用。涂抹的部位主要在腹部，也可以上至胸部下至腿部内侧，感觉有拉伸的位置都可以用上。
Ⅵ 防妊娠纹霜的使用方法
在怀孕后，随着肚子越来越大，特别是到了孕晚期的时候，肚子上会出现一条条红色或紫色的纹路现象，这就是我们常说的妊娠纹。随着生活水平的提高，越来越多的女性对于自我形象要求不断提升高。除了保持正常的体重，还有就是孕期妊娠纹的防护了。使用妊娠纹防护霜有助于修复受损细胞和纤维。那么防妊娠纹霜的使用方法是什么?
对付妊娠纹，有个小法宝——防妊娠纹霜。它是一种可以预防妈妈在怀孕的过程中腹部出现的波浪状花纹的护肤产品。这些花纹的出现很普遍，并不是什么疾病。因为在怀孕期间，肚子隆起来会使孕妈的皮肤变薄变细，大幅度的拉扯变大失去了弹力。为了有个完美的肌肤，孕妈们在妊娠期就开始做好了准备，加强产前保养，购买好防妊娠纹的产品。在妊娠期使用防妊娠纹霜是可以减少产生妊娠纹的。
防妊娠纹霜的使用方法很简单有方便，就像我们平时涂身体乳的方法是类似的。涂防妊娠纹霜的部位也不局限于孕妈们的腹部，可以扩散到上身的任何部位甚至是臀部大腿都可。
根据专家的提议，在晚上十点到凌晨的两点，是肌肤细胞再生、代谢能力最好的时候，这个时候的皮肤处于活跃的状态，进行护肤打理是最好的，使皮肤达到最高的吸收状态。而且在晚上这个时候，相对来说时间也比较空闲。所以可以选择在晚上临睡前，使用防妊娠纹霜。
具体使用方法是：躺在床上，将适量的妊娠纹霜放在手心，两手的掌心合起，稍微地将它搓均匀，然后以捧住胎儿的动作，从下往上，从做往右，进行打圈式的按摩五到十分钟。刚开始一周使用三次适宜，先适应下产品，照此使用一个月后，坚持每天使用。涂抹的部位主要在腹部，也可以上至胸部下至腿部内侧，感觉有拉伸的位置都可以用上。
妊娠纹一般在怀孕5-6个月的时候开始出现。由于月份不断增大，腹部的肌肉和皮肤纤维被过度牵扯，导致受损或断裂，到了生产前一个月纹路会变得更为明显。所以妊娠纹霜最好在怀孕3个月起开始涂抹，千万别等肚子大起来了才想起要预防。
怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。主要还是因为三个月以前，胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，特别一些高龄产妇更要注意。一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。
涂抹时用量要足
防纹产品价格都不低，有些孕妈心疼用量，总想省着点用。但很多时候，正是因为用量不足，防纹才没效果。所以在孕期建议涂抹妊娠纹产品时一定要厚涂!!!腹部，胸部，臀部以及大腿内侧都是易长纹部位，除了孕肚，其他部位别忘了顾及哦。
每天坚持涂抹
即使用量足够多，但每天三天打鱼两天晒网，没有坚持涂抹的话，也容易被“妊娠纹”找上门。涂抹几次后就闲置，最后钱花了，还得不到预想的结果。
Ⅶ 碧芝莱妊娠纹霜的正确使用方法是什么
正确使用方法应该是，用在腹部时，由下向肚脐方向轻柔抚摸式涂抹，直到均匀地涂抹完整个肚皮。这里要注意孕妇在使用时不能转圈式涂抹，防止伤害到胎儿。搭配乳液和按摩油使用，效果会更好。谢谢您采纳并认可我的回答
Ⅷ 防妊娠纹霜
防妊娠纹霜是一种预防妈妈在怀孕过程因皮肤表层受到大幅拉扯而产生的宽窄不同、长短不一的波浪花纹的护肤产品。妈妈孕期使用防妊娠纹霜，可以大大减少妊娠纹产生的机率，使妈妈保持孕前完美的皮肤状态。
防妊娠纹霜是什么
妊娠纹是妈妈们的头号“敌人”，为了防止妊娠纹的出现，妈妈们在怀孕的时候就开始做防护措施，各种品牌有专门的防妊娠纹的产品，如妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，或者一些纯天然的橄榄油、核桃油也能帮助妈妈们预防和减少妊娠纹。
防妊娠纹霜是一种预防妈妈在怀孕过程因皮肤表层受到大幅拉扯而产生的宽窄不同、长短不一的波浪花纹的护肤产品。妈妈孕期使用防妊娠纹霜，可以大大减少妊娠纹产生的机率，使妈妈保持孕前完美的皮肤状态。
一般来说，防妊娠纹霜的品种有妊娠纹按摩乳、妊娠纹按摩膏、妊娠纹按摩霜、橄榄油滋润乳、妊娠纹精油、妊娠纹精油等，孕妇可以根据自己的情况选择合适的防妊娠霜。
取适量妊娠纹霜于手心，搓揉均匀。双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。
防妊娠纹霜的选购方法
孕产期想要为自己挑选一款合适的防妊娠纹霜的妈妈，不妨来看看挑选过程应该注意什么吧。
1、看规格。
很多产品都是无标识的，甚至三无产品，比如某些在网络上砸很多钱做广告的品牌，连最基本的成份、规格信息都没有，这样的产品你们还敢买吗？他们叫价几百一支或者一瓶，有多少量你都不知道，问客服，半天才回一句不清楚，肯定就是假产品或者根本就是骗子产品。好品牌，一定会把产品相关规格标明的。对于孕妇护肤品，应该有更严格的要求，比如QS，国妆准字等等。
2、看价格。
那些动不动就要上千块钱的，你们愿意吗？虽然一分钱一分货，但他们的巨额广告费用其实就是消费者买的单。那些广告铺天盖地的肯定是垃圾产品，没二话。其实话说回来，一般真心实用的产品大多都是很低调的。很多产品主要成份都差不多，如橄榄油，可可黄油等。价格高的离谱说明其广告费用让消费者买单，价格低于市场，那么说明其产品有假。
妈妈们在挑选产品的时候一定要先考虑自身条件，尽量选择大品牌，千万不要因为贪便宜而让自己妊娠纹没有去掉反造成更大伤害，所以要慎重的选择产品！最后，有效果才是最好的！
防妊娠纹霜的使用知识
不少妈妈在购买了质量不错的防妊娠纹霜之后，却因为没有掌握正确的使用方法而感受不到产品的功效。掌握正确高效的涂抹防妊娠霜的方法，不仅可以发挥产品功能，缓解预防妊娠霜，对放松孕妇身心也有一定的作用。
1、睡前进行按摩
早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。
每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。
2、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿和臀部皮肤。
妊娠纹霜哪个牌子好
1、美国Belli Tummy Honey预防淡化祛除妊娠纹霜
价格：175元
规格：113g
成分：可可奶油、 非洲神圣奶油树油,、维他命B5、小麦胚芽油，橄榄油等
这款妊娠纹修复霜是植物成份，对产中和产后女性妊娠纹有良好的减轻和消除效果，也适用于任何年龄任何人群妊娠纹及桔皮组织的皮肤问题。包含特有的植物提取液，能够预防产生新的妊娠纹，也能使皮肤表面光滑。它所含的水分和油脂能够快速被皮肤吸收，并使得肌肤几个小时富有滋润和弹性。
2、美腹邦MOREBION产后妊娠纹修复套装
价格：1280元（一套装三盒）
规格：修复霜100g；精华液100ml
修复霜主要成分：植物菑醇、茯苓提取液、山药提取液、胶原蛋白缩氨 酸绞股蓝提取物等；精华液主要成分：爱尔兰海藻提取物、马齿苋提取物、积雪草提取物 地肤子提取液、细胞生长因子EGF、洋甘菊精油等。
套装包含修复霜和精华液，天然草本精华和胶原蛋白缩氨酸、抗衰老缩氨酸结合，精华液特别融入细胞生长因子EGF，对皮肤有效起到紧实、缩紧、提拉、修复再生的功效。使腹部与腰部松弛的肌肤更有线条，恢复优美体态套装产品有助于消除改善产后疤痕，产后妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹，促进胶原纤维的生成，有助提升肌肤弹性，并预防更多白纹的生成！
3、贝亲Pigeon妊娠纹按摩霜
价格：99元
规格：120g
成分：天然荷荷芭油、橄榄油、角鲨油等
这款妊娠按摩霜由3种天然油脂和5种天然植物精华以平衡的比例混合而成，使怀孕中的妈妈的肌肤保持柔软、光滑、有弹性。适合每天使用。根据产中、产后皮肤生长特点及婴儿皮肤护理用品安全标准精制而成。含有多种天然油脂和植物精华，滋养和调理拉伸的肌肤；天然荷荷芭油、橄榄油、角鲨油能有效补充肌肤所需养分，使得肌肤柔软，预防壬辰纹的产生；很强的亲和性，质地细腻柔和，不含色素。这款产品可以在怀孕期使用，提早对腹部皮肤进行护理可以预防妊娠纹。
娇韵诗妊娠纹
1、调和身体护理油：特点是植物提取液：精油和榛子油的混合物;使用快捷方便：精油超强的渗透力让皮肤立即吸收。适用于每日使用，作为紧肤护理计划的一部分，预防肌肤松弛。怀孕期间使用，有助于避免产生萎缩纹。在瘦身计划结束时使用，紧实肌肤。作为胸部护理产品与胸部水流按摩器配合使用。
2、抚纹身体霜：特点是丰厚但非油性霜体，滑腻，易于涂抹，产生放松效果。含具有修复及滋养功效的植物萃取复合成分。芳香，无着色剂。在怀孕女性身上通过皮肤医学实验。适用于因皮肤伸展导致萎缩纹的所有女性：怀孕期间、快速发育的青春期、多次或重大体重变化、出现萎缩纹的女性。娇韵诗妊娠纹霜即为娇韵诗抚纹身体霜，它是一款既能预防，也能淡化和修护妊娠纹的身体护理品，是孕期女性的最佳选择。它能有效地淡化“白色纹身”，令肌肤倍感柔润舒适;含有椰子、棕榈、橄榄、岩高兰、积雪草、豨莶草等植物萃取精华;防止产生萎缩纹，滋养肌肤，增进柔滑度;促使皮肤抵抗萎缩纹以及防止产生新的萎缩纹。
有用过娇韵诗妊娠纹霜的网友们说娇韵诗妊娠纹霜很滋润，成分是纯天然植物萃取，用起来比较放心，防止妊娠纹出现的效果也不错。在使用娇韵诗妊娠纹护理的时候，女性朋友应该坚持早晚都去使用。用法也是非常的简单点的，可以选择适量的产品在自己容易出现妊娠纹的小腹上进行上下的按摩，这样让肌肤可以更快速的吸收养分。希望您可以告别难看的妊娠纹。
妊娠纹霜
女性怀孕的时候基本上是会长妊娠纹的，这就是怀孕的痛苦，有些人会用妊娠纹霜来去纹，那么妊娠纹霜有用的吗？
选择一款好的妊娠纹修复产品并坚持使用，可以起到去除妊娠纹的作用。妊娠纹霜不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
不过妊娠纹霜要坚持每天涂抹。即使用量足够多，但没有坚持每天涂抹，妊娠纹仍然是难以去除的。