生理盐水洗鼻正确方法演示

Ⅰ 盐水洗鼻的正确方法 普通食盐可以洗鼻子吗

盐水洗鼻的正确方法

准备工具：具有喷雾功能的空瓶，浓度0.9%的生理盐水。

具体步骤：

1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可。

2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好。

3、直接对着鼻子喷就可以，盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。

4、有条件的可以购买洗鼻器，通过捏皮球，让水从鼻腔进去，屏住气以后，从另外一侧的鼻腔可以流出来。

5、如果患者觉得清洗鼻腔特别不舒服，可以用棉签来代替解决，在棉签上面沾一点盐水，然后慢慢的清洗鼻腔内部。由于棉签的材质还是稍微有点硬的，所以清洗时要把握好力度，不要让棉签损伤到鼻腔内的黏膜。

小贴士

1、不要用力太猛，否则有可能损伤到鼻腔，如果冲洗的力度太大，还容易让损伤到耳部，造成中耳炎。

2、在冲洗的过程中，患者最好能屏住呼吸，避免盐水流入到咽喉部。

盐水洗鼻子一天洗几次

需根据每个人的情况来定。

1、患者如果鼻腔黏膜特别的干燥，可以考虑用生理盐水冲洗鼻腔，每天最好2-3次，能够有效的起到清洗鼻腔的作用，还能够保湿。

2、像是鼻腔、鼻窦的分泌物比较多，比如刚做了鼻炎，鼻窦炎手术的病人，可以一天洗两次，把里面的积血和分泌物及时的冲洗出来有利于康复。

3、当患者鼻腔干燥症状逐渐改善的时候，患者可以减为每天1次。

4、单纯的鼻炎，分泌物比较少，鼻涕比较少，一天洗一次就可以了。

盐水洗鼻要坚持洗多久

一般情况下需要冲洗五分钟左右。

生理盐水冲洗鼻腔，可以有效的治疗鼻炎、鼻窦炎、以及过敏性鼻炎，它可以把鼻腔内的细菌、灰尘、病毒、过敏原，完全冲洗干净，可以有效的缓解病人的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等相关症状，一般情况下需要冲洗五分钟左右，双侧交替冲洗效果比较好。

普通食盐可以洗鼻子吗

可以，但不建议使用。

因为食用盐里面有含碘的，而且自己用食盐调配的浓度很难掌握，容易浓度过高，如盲目使用容易对鼻腔内的毛细血管造成负荷，最终会刺激鼻腔黏膜，反而不利于鼻腔的炎症恢复。建议使用生理盐水，其无菌，浓度是恒定的，这样才能更利于鼻炎、鼻窦炎的恢复，而且进行鼻腔冲洗治疗的话，一定要选择正规的鼻腔冲洗器，避免引起呛咳等不舒服的现象。

Ⅱ 盐水洗鼻具体怎么操作

使用生理盐水洗鼻的方法很简单，无需稀释，直接使用即可。如果有脓鼻涕，可以用生理盐水进行冲洗；若鼻腔干燥，则可以使用喷雾瓶进行喷雾保湿。市面上有专门的洗鼻器，如果没有，也可以用50ml的注射器代替，但要记得去掉针头。

在使用洗鼻器时，要采取正确的姿势，首先需要捏紧鼻翼，用冲洗器轻轻插入鼻孔，然后轻轻地挤压注射器，使盐水流入鼻腔，憋住气约5秒，再用嘴巴吸气，用鼻子呼气，这样可以感觉到有轻微的呛水感，然后再轻轻拔出冲洗器，重复上述步骤直到冲洗完毕。

值得注意的是，对于鼻炎或鼻窦炎患者来说，盐水洗鼻只能起到湿润鼻腔和冲洗脓液的作用，不能作为治疗手段。因此，如果症状持续存在，建议及时就医，接受专业的治疗。

希望以上方法能对你有所帮助，你的采纳就是我的动力，祝你早日康复。

Ⅲ 洗鼻子的正确方法图解

洗鼻子的正确方法图解如下：

1、只需使用消毒过的温水、盐和洗鼻壶，您就可以真正有效地清洁您的鼻子。

2、在炉子上加热水。水温后，取大约半茶匙盐并将其放入水中。搅拌均匀。找一个水槽，你就可以洗鼻了。

3、将壶嘴插入您的一个鼻孔。将头向一侧倾斜，向下抬高洗鼻壶，然后降低鼻孔，一旦你觉得有一个合适的角度，那就让水从一个鼻孔流入并从另一个鼻孔流出，慢慢开始，将盐水从洗鼻壶倒入你的鼻孔。

4、继续倒水大约10秒左右，直到你的水流顺畅，并且感觉到整个水流都流过你的鼻窦。记住用嘴呼吸。在所有的水都排出后，慢慢地把你的头重新直立起来。用鼻子快速吹几下，把东西清理干净。

注意事项：

1、最好使用注射用的生理盐水。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成伤害。

2、若自己配备盐水，方法是在250毫升水里加2.25克盐，就是0.9%的盐水，注意盐水不能含碘。

3、有鼻塞症状的患者，可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一点，能较快解决鼻塞症状。没有鼻塞或者鼻子很干燥的人，最好不要使用高浓度的盐水，有可能加重病情。

4、使用前，把盐水加热效果会更好，盐水温度保证在37~40度，对鼻腔不刺激，使用起来最舒适。