‘壹’ 眼睛发干近视艾灸哪里
眼睛发干近视艾灸 鱼腰穴,承泣穴,睛明穴,四白穴,攒竹穴,风池穴,太阳穴,大椎穴,三阴交。
施灸顺序,顺着 睛明穴 四白穴 承泣穴 太阳穴 鱼腰穴 攒竹穴 大椎穴 三阴交进行艾灸,也可以加上丝竹空穴,印堂穴。
施灸时间:眼周各穴艾灸1~2分钟,循环灸5~6次。每天艾灸1次,七天为一个周期;风池穴和大椎穴,每次艾灸15分钟。
施灸方法:
1.脸部要贴上面膜,以防烫伤。
2.对着镜子施灸,或让家人帮忙。
3.用脸部艾灸棒扮笑
施灸时和冲樱灸后注意事项:
1.灸风池穴和大椎穴不要用艾条,因为那样容易把头发烤焦,要用无烟包艾灸。
2.艾灸期间不要 用眼过度。
3.温度要掌握好,觉得微热即可。
4.艾灸面部后一定要艾灸三阴交,太溪穴,以防上火。
5.艾灸后要多喝开水
6.艾灸后两个小时内不能吃寒凉食物,吹凉风厅判含,洗澡。
7.艾灸顺序,先上后下,先背后腹,先头部在四肢。