① 手裂用什么药/手裂用什么药好的快啊因
手裂开会严重的影响我们的日常生活，所以我们应该及时的采取一些有效措施来进行治疗，不然手就会裂的越来越严重。治疗手裂的方法有许多种，介绍几种治疗手裂最有效的方法：
1.涂抹护手霜。秋季开始的时候要使用护手霜，可以保持我们手部的滋润，手裂是因为我们的皮肤比较干燥。当手已经发生开裂，可以涂抹七安堂手裂膏。平时一定要用热水多泡一下自己的手，然后再涂上护手霜，这样效果比较好，没事的时候也可以多喝一些水，这样也可以补充一下水分。
2.补充维生素E。去药店里面买一些维生素E，适当的补充维生素E可以有效的改善手裂的情况，直接将维生素E涂抹在开裂处，每天坚持下去，也能改善问题。建议经常皮肤开裂的人多补充维生素E。
3.多吃水果。手开裂的时候应该多吃新鲜水果，平时可以多喝蔬菜汁或者水果汁，出门的时候注意戴上手套，不然不利于手部的恢复。
② 皮肤干燥吃什么维生素
皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的，我们经常把它和维生素E一起服用，这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害。 皮肤干燥多吃胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素...，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。 正确的食用方法 胡萝卜虽好，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用及烹调方法有很大关系。β?胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β?胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。此外，β?胡萝卜素属于脂溶性物质，只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。
③ 如何解决脸部干燥
养生之道网：秋冬季节，皮肤严重缺水，干燥粗糙，甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。那么秋冬季脸部干燥怎么办呢？下面养生之道网为您介绍秋冬季脸部干燥怎么办，看看吧。
1、眼睛保湿
要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。
2、洁面保湿
因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。
3、精华保湿
不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。
4、保湿喷雾
为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。
5、饮食润肤
蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。
猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让面部细胞吸收水分和营养。
西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。
蘑菇：蘑菇含有大量的维生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌肤衰老。
维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，因此，多吃一些如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。
缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等，因此，多吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等食物。
补充维生素E，多吃一些芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等食物。
6、洗澡注意
冬季洗澡不要超过15分钟，最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
7、肌肤按摩
每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。
8、做好防晒
防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。
9、摄入水分
每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。
10、睡眠充足
良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。
秋冬季脸部干燥怎么办，以上就是养生之道网为大家介绍的内容，供参考。