心理学学习策略与方法有哪些

⑴ 心理学研究的原则和方法有哪些

研究原则：客观性、发展性、实践性、系统性、伦理性。

研究方法

1、活动产品分析法。对被试完成的产品进行心理学分析，来了解心理活动的过程及其特点的方法。活动产品的心理分析是观察的一种变式。

2、问卷法。一种通过书面回答问题来了解心理活动的方法。在研究学习动机、学习兴趣以及性格特点等问题中被广泛采用。这种方法可以在大量被试中同时进行，以便广泛搜集材料。

3、测验法。不同于上述研究方法，它是用来考查被试完成某种活动的准备水平和某些心理品质的方法。通过测验可以揭示被试是否具有某些能力和技能，查明对某种工作的准备程度。

(1)心理学学习策略与方法有哪些扩展阅读

作为一门科学的科学史，心理学的历史却十分短暂。19世纪中叶以后，自然科学的迅猛发展为心理学成为独立的科学创造了条件，尤其是德国感官神经生理学的发展，为心理学成为独立的科学起了较为直接的促进作用。

到1874年《生理心理学原理》的出现，从此，心理学才从哲学中分化出来，成为一门独立的科学，开始了蓬勃发展的历程。

⑵ 教育心理学概念教学的策略有哪些

①活动产品分析法。对被试完成的产品进行心理学分析，来了解心理活动的过程及其特点的方法。活动产品的心理分析是观察的一种变式。学生的作品，如日记、作文、图画、算草、考卷等，都表现着学生的心理活动过程及不同的心理特点。通过对活动产品的心理学分析，可以了解学生的观察、记忆、想象和思维的某些过程和特点，也部分地可以作为评定学生的兴趣、性格等特点的一种材料。
②问卷法。一种通过书面回答问题来了解心理活动的方法。在研究学习动机、学习兴趣以及性格特点等问题中被广泛采用。这种方法可以在大量被试中同时进行，以便广泛搜集材料。
③测验法。不同于上述研究方法，它是用来考查被试完成某种活动的准备水平和某些心理品质的方法。通过测验可以揭示被试是否具有某些能力和技能，查明对某种工作的准备程度 。考试 、考查等都可称为测验法。测验的价值主要取决于作为测验基础的可靠性、准确性（见个别差异诊断测量）。
在教育心理学的研究中,科学地解决心理学问题,要求善于运用适当的、具体的心理学方法。各种心理学方法之间不是孤立的，在一次具体研究中，往往综合地使用其中的几种方法。

⑶ 有哪些实用的心理学技巧

1、惊讶的表情超过一秒就是假惊讶
2、当你不想听人唠叨的讲话时，最好的办法是假装捡东西，或者故意把东西掉在地上，捡回来之后可以巧妙的转移话题
3、直接告诉某人他们不能做某事时，他们会非常努力的证明你是错的
4、我们都知道情绪会影响我们的行为，殊不知行为也会影响我们的情绪，当你很丧的时候，不妨抬头挺胸，正襟危坐，体内的荷尔蒙分泌就会增加，心情就会变好起来
5、一个人越吹嘘什么，往往越缺少什么
6、喜欢独来独往，情感淡漠，并不一定是孤僻，多半是有有着重要的事情要做，或者思想深度高于四周的人
7、人们大笑时会下意识的去看自己喜欢的那个人
8、如果有人对你发火，而你保持镇定，他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧
9、在面试之前，提前到达面试地点，在外面跟陌生人聊十几分钟天。这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的，从而让你更有自信
10、如果你有拖延症，但又有任务急需完成。你可以在睡觉前想想这件事。这会让你的大脑在精神上对此做好准备，开始规划一条完成任务的路线。这样当你真正开始做的时候，就简单多了
11、孩子不爱吃蔬菜？不要直接问他们要不要吃西兰花？（或任何一种蔬菜）你可以问他们要3块还是4块某种蔬菜（数量由你定）。这会他们感觉自己是成年人，可以做决定，同时又能自愿吃下蔬菜
12、有一种心理学现象叫富兰克林效应。具体说来就是，当你找一个人帮你个小忙的时候，会让对方产生他喜欢你的心理。“那些帮过你的人比你帮过的人更愿意再帮你一次
13、主动地轻微的肢体接触，表示对方对你有好感
14、无意间女生对你撩头发，并对你微笑，表示她想吸引你
15、当你准备面试或者上台演讲，精神处于高度紧张状态时，可以事前嚼两粒口香糖，你的紧张会立马得到缓解，上台的状态会更好，“吃东西”这个动作会让人潜意识里感到放松和安全感
16、想让一个人快速对你产生好感和喜欢，约会时尽量带她去令人兴奋和刺激的地方，例如鬼屋，过山车，密室逃脱等，她会下意识的认为这种心跳加速和兴奋惊喜的感觉是因为和你在一起产生的，这个俗称“白嫖”
17、如果你想确定是不是有人在盯着你，你可以假装打个哈欠，如果他在看你，他也会下意识的打哈欠，或者假装的看一下手表，他也会下意识的看手表
18、研究发现，对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制，而在人脑的分工中，右脑负责处理感性直观思维，对情感类体验更为敏锐
19、如果你缺乏做一件事的动力，你只要告诉自己，只学五分钟
20、在黑暗中，眼睛的余光往往可以看到注视时看不到的东西
21、我们总是太在乎别人的想法，因此会不经意地把自己的问题放到无限大。总想着自己若是出丑别人一定能注意到，其实并不是这样的，可以自己想一想，你还记得别人出丑的时刻吗？
22、人们总是对那些有安全度的人发脾气。你知道你的父母不会伤害你，所以就可以有恃无恐的对待他们
23、人与人之间都有一个安全距离，当一个人靠你靠得很近表示他对你信任。相反，当一个人无意中保持安全距离的时候表示你们的关系还没有呢么亲密
24、看一个人的内心，不要看他精力充沛斗志满满时候的样子，要看他身心俱疲时候的样子：经历过大风大浪的人，会随时保持坚定，而装装样子的人，往往在消极和负面情绪很重的时候露出疲态或是强颜欢
25、喜欢养猫养狗，遇见阿猫阿狗就想摸很激动的人，有颗善良的心
26、墨菲定律。当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他
27、但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上
28、人们总是倾向于只顾自己说话，却不善于倾听。学会倾听，会让你在人际交往中更胜一筹
29、做人，要有边界。与人交往，亦要有边界
30、当提到另一个人时，尽量直呼名字，而不要指向或者用模糊性的词语，当别人听到自己的名字被提及时，会产生好感。

⑷ 儿童心理学中的学习策略是什么

目前比较认同的是三大策略：认知策略、元认知策略和资源管理策略。
认知策略——主要是加工组织信息的策略，也就是理解和记忆学习材料所需要的各种方法的总称；
元认知策略——主要是对学习活动进行计划、组织、监控、调节的各种方法策略的总称；
资源管理策略——主要是种种学习条件的利用，内在条件如努力，外在条件如学习环境的选择，学习时间的安排与利用，老师的指导与同学的帮助等。

⑸ 心理学有哪些主要的研究方法

（1）观察法

①含义：在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象的发生和发展规律，如观察学生在课堂上的表现。

②优点：适用范围较广；简便易行；获得的资料比较真实，生态效度高。

③缺点：不能揭示因果关系；结果难以重复和验证；结果难以进行精确分析；难以控制目标现象的出现；容易出现观察者效应和观察者偏差。

观察者效应是指因为观察者的存在，观察对象的行为会发生变化，进而影响观察结果的真实性。观察者偏差是指观察结果受到观察者个人特征等主观因素的影响。

（2）实验法

①含义：在有计划、有目的的控制条件下，操纵某些因素以引起心理活动的变化，考察这些因素与心理活动之间的关系，如考察照明情况对按键反应的影响。

②优点：可以揭示变量间的因果关系；实验结果可以重复和验证；实验结果数量化指标明确；自然实验结果比较符合实际情况，具有较高的外部效度。

③缺点：容易产生实验者效应和被试的要求特征；实验室实验带有人为性质，外部效度不高；自然实验对条件控制不够严格，无法保证内部效度。

实验者效应是指实验中，主试可能以某种方式有意无意地影响被试，使被试的反应迎合主试的期望，如罗森塔尔效应。要求特征是指在实验中，被试根据自己对实验目的的假想，做出符合实验目的的行为，如霍桑效应。

（3）测验法

①含义：用一套预先经过标准化的问题测量某种心理品质的方法，如测量智力。

②优点：简便易行；测验编制严谨，可靠性高；数量化程度高，便于统计分析；有常模可以参照。

③缺点：不能揭示变量间的因果关系；对施测者要求较高；不适合文化水平较低者；是对心理活动的间接测量，只反映结果，无法反映心理活动过程。

（4）调查法

①含义：以提问的方式，让调查者就某一问题自由表达其态度或意见的方法，如调查中国公民的国家认同感。

②优点：不受时空条件限制，运用较为容易；可以对数据进行定量和定性分析。

③缺点：不能揭示因果关系；耗时耗力；受研究者的主观影响较大。

（5）个案法

①含义：对某个人进行深入而详尽的观察与研究，以便发现影响某种心理与行为现象的原因，如对超常儿童的研究。

②优点：能够解释个体心理和行为的发展变化原因；有助于研究者提出某种理论或假设。

③缺点：实验结果仅适用于个别情况，缺少普遍性。

（6）相关法

相关法并非研究方法，而是统计分析方法，可以不记。

①含义：探讨两个或两个以上变量之间联系程度的方法。

②优点：可以发现现象之间的相互关系，对现象进行预测；可以为实验法提供基础。

③缺点：无法确定变量间的因果关系。

⑹ 教育心理学，学习策略的训练可采用的方法有：指导教学模式、程序化训练模式 、完形训练模式

在实际教学中，教师不管采用什么方法进行学习策略的教学，都要结合学科知识。学习策略知识不是孤立的，不能脱离专门知识。专门领域的基础知识是有效利用策略的前提条件，脱离知识内容的单纯训练容易导致形式化倾向，难以保证学生提高学习策略水平。教师要善于不断探索优化自己的教学步骤，为学生提供可以仿效的活动程序。同时要根据学生原有的学习方法基础来启发学生的思路，让其有意识地内化有效的学习策略。

当代科学研究的最新成果表明，学习效果=50%学习策略+40%努力程度+10%智商。由此可见在影响学习效果的三个因素中，学习策略尤为重要。

学习策略的训练模式

1、指导教学模式

指导教学模式与传统的讲授法十分类似，由激发、讲演、练习、反馈和迁移等环节构成。

在教学中，教师先向学生解释所选定学习策略的具体步骤和条件，在具体应用中不断给以提示，让其口头叙述和明确解释所操作的每一个步骤以及报告自己应用学习策略时的感知与理解。同时，教师在教学中依据每种策略来选择许多恰当的事例来说明其应用的多种可能性，使学生形成对策略的概括化认识；提供的事例应从学生的认知水平出发，由简到繁，使学生从单一策略的应用发展到多种策略的综合应用，从而形成一种综合应用能力。

2、程序化训练模式

所谓程序训练就是将活动的基本技能，如解题技能、阅读技能、记忆技能等，分解成若干有条理的小步骤，在其适宜范围内，作为固定程序，要求活动主体按此进行活动，并经过反复练习使之达到自动化程度。

程序化训练的基本步骤：一是将某一活动技能，按有关原理，分解成若干操作的小步骤，而且使用简练的词语来标志每个步骤的含义；二是通过活动实例示范各个步骤，并要求学生按步骤活动；三是要求学生记忆各步骤，并坚持学习，直至使其达到自动化程度为止。

3、完形训练模式

完形训练就是在直接讲解策略之后，提供不同程度的完整材料促使学生练习策略的某一个成分或步骤，然后，逐步提高完整性程度，直至完全由学生自己完成所有成分或步骤。完形训练的好处就在于能够使学生有意注意每一个成分或步骤。而且每一步训练所需的心理努力都是学生能够胜任的，更为重要的是，每一步训练都给学生策略应用的整体印象。

4、交互式教学模式

交互式教学这种方法，主要是用来帮助成绩差的学生阅读领会，它是由教师和一小组学生一起进行的。旨在教学生这样四种策略：Ⅰ 总结———总结段落内容。Ⅱ 提问———提出与要点有关的问题。Ⅲ 析疑———明确材料中的难点。Ⅳ 预测———预测下文会出现什么。在这里，教师先树立一些榜样性行为，示范四种主要策略，然后改变自己的角色，在学生不会使用策略时给以必要的帮助，起一个促进者和组织者的作用。

5、合作学习模式

许多学生可能已经发现，当自己和同学讨论所读到所听到的材料时，获益匪浅。在这种学习活动中，两个学生一组，一节一节地彼此轮流向对方总结材料，当一个学生主讲时，另一个学生听着，纠正错误和遗漏。然后，两个学生彼此交换角色，直到学完所学材料为止。关于这种学习方法的一系列研究证明，以这种方式学习的学生比独自总结的学生或简单阅读材料的学生，其学习和保持都有效得多。有意思的是，合作性讲解的两个参与者都能从这种学习活动中受益，而主讲者比听讲者获益更大。

⑺ 从心理学的角度看学生的良好学习策略具体有哪些

这个要看具体情况，多大的学生，学什么东西。但有几个基本规律：1.符合学生的身心发展现状，.符合学生的知识水平，知道学生的基础怎么样，对教的知识的前设知识有没有，理解能力够不够，其实就是学生完成新学习的基础。2.激起学生的兴趣，让学生对新知识有兴趣，不反感学习活动，最好能激发其自发的学习，发挥主动性。3.找到最有效的学习方法，这个分为班级教学和个人教学，主要是要注意哪种教学组织形式最适宜学生进行学习，以提高学习的效果效率效益。4.由于在学习过程中，学习环境的重要性，要注意家庭教学，社会教学，学校教学三个环境的协调设置。5.学习的知识内容应该精心设计。
我不是心理学专业的，所以可能表述的不是那么清晰和全面，只是希望有一些借鉴作用。但是要是从学习心理来看学习策略的优劣，我个人意见一定要关注学生的学习活动。

⑻ 利用大学所学的心理学知识说一下 问题解决的策略有哪些

答：影响问题解决的心理因素：

（1）对问题的表征方式，问题的表征是我们在头脑中对于问题的描述和理解，对问题表征是否完整正确，这是大大地影响着问题解决。

（2）定势：是指重复先前的心理操作引起的对于活动的准备状态，即人们在已有的知识经验的影响下，以某种特定方式解决问题的倾向。在某些情况下，思维定式可以很快地解决问题，但有可能阻碍新问题的解决。

（3）功能固着：它是指人们把某种功能赋予某个物体的倾向，某些物体的功能在头脑中被过于强化，以至于人们看不到他的新功能，这对问题解决有很重要的影响。

（4）动机、情绪，在一定限度内，动机强度和解决问题的效率成正比，但是动机太强或太弱都会削弱问题解决的效果。中等强度的动机才能使人们的思维活动有较大的灵活性。消极情绪不利于问题的解决，乐观平静的情绪有利于问题的解决。

（5）问题解决的策略：1）尝试错误：就是通过简单地尝试不同的反应来发现正确的答案，当通常在没有足够的信息来发现切实可行的，系统的解决方法时，就采取这种方法

2）算法策略：就是一个保证能解决问题的系统程序，对于任何一个有答案的问题来说，算法程序就是在问题空间中搜索所有可能的解决问题的方法，知道找到一种有效的方法解决问题。算法策略虽然保证能解决问题，但是效率低下。

3）启发式策略：手段目的分析；爬山法；逆向搜索：从问题的目标状态出发，以扎到一条通往初始状态的通路。这对于解决几何证明你个问题十分有效

参考书籍：彭聃龄《普通心理学》

⑼ 常用的学习策略有哪些

在有关学习策略的研究中，学习策略的界定始终是一个基本的问题。对于什么是学习策略，从不同的研究角度和使用不同的研究方法。

一、还给孩子自己的学习空间

在学校，自习时间，课余时间，满是各科的作业、练习，学生已喘不过气来。回到家里，父母拿出自己买的辅助资料让孩子做，那怕是牺牲休息时间都得做。学生没有属于自己支配的时间，谈不上学习爱好的科目，更谈不上钻研某些未解决的难题。

二、增强自我监督意识

正如前苏联着名教育家苏霍姆林斯基所说:“只有能激发学生去进行自我教育,才是真正的教育。”这句话深刻地揭示了自我教育在教育中的重要意义。在中学阶段,学生的自我意识由童年期的模糊、不太自觉、被动状态发展为比较清晰、自觉、主动的状态。

三、注意学习兴趣的培养

在过去的一段时间里，由于学生长期处于机械式被动的学习中，学习主动性和积极性已丧失尽。若今天老师或家长不布置作业，那么学生就认为今天没事干，不知道要去学些什么东西，什么也不想干。要改变这种现象，激发学生的兴趣是重中之重。

(9)心理学学习策略与方法有哪些扩展阅读：

注意学习方法的培养：学习是一个艰苦的劳动过程又是一个复杂的思维过程，对于广大学生来说，学习方法正确，就会更主动去学习，学得更轻松。

1、学习中要学会读。

第一是要读课本，课本是学习的主要材料，具有极高阅读价值。读课本包括课前、课堂、课后。课前读课本主要了解内容，发现疑问，课堂读课本则更能深刻地理解教学内容，掌握有关的知识点，课后读课本达到全面系统的理解和掌握所学内容。第二是要读书刊，读各种的与学科有关的课外资料，可以丰富、加深理解所学的知识。

2、学习中要学会听。

它是获取知识的重要环节，也是系统学习知识的基本方法。听老师上课的思路，发现问题，明确问题，提出疑问。既要听老师讲解、分析、发挥，更要听好关键性的步骤、概括性叙述，特别是预习读课本时发现的疑难问题。听同学发言，同学间的思想交流更能引起共鸣，从中可以学习其他同学思考问题的方法，有利于自己开阔思路，激发思考，引起反思。

3、学习中要学会 “讲”。

讲是培养语言文字表达能力的重要形式，是培养独立思考的一种手段。首先是讲体会，讲对老师讲授内容、同学发言的看法，讲自己存在的疑问。再次是讲思路，通过大胆地讲，才能反映自己的思想，暴露自己的不足。

4、学习中要学会 “写”。

写是培养学生书面表达能力的重要形式，是对上述“读、听、讲”的进一提高、深化。通过写作业提高思维能力，复习掌握知识。通过写读后感，写小论文，是对知识的归纳和概括，提高提出问题、分析问题和解决问题的能力。

5、培养良好的学习习惯。

课本的知识，它来源于生活,又要回归于生活，是现实世界的抽象反映和人类经验的总结,知识的学习必须与实践有机地结合起来。要制定计划。要循序渐进，防止急躁。不要贪多求快，囫囵吞枣。不要取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。要知道，学习是一个长期的巩固旧知识、发现新知识的积累过程，决非一朝一夕可以完成的，要持之以恒。

⑽ 如何从心理学的角度提升自己的学习水平

1、从行为主义心理学的角度。可以讲自己要学的内容与感兴趣的刺激联结在一起（比如任何可以通过学习带给自己直接的好处），同时要敢于尝试、多多练习，这样才能正确提高效率。在学习的过程中要及时给予自己奖励，以促进学习的动力；

2、从认知心理学的角度。要能够了解自己的认知结构（看待问题的方式和思路），然后才能根据不同的方法来学习。比如自己是一个善于独立思考的人（场独立性认知）还是一个喜欢寻求外界参照的人（场依赖性认知）；同时要掌握自己的认知发展水平到什么程度，合理安排学习强度和难度、正确选择学习的方向，以达到互相匹配的程度；

3、从人本主义心理学的角度。学习不是一个被动的汲取知识，而是一个主动实现自我价值感满足的过程。因此，学习的动力主要就是源于能够认识到自己要学习的内容是能够实现个人理想和抱负的，而不是在压力之下勉强为之的。站达个角度，就是要不断地去寻找学习的积极意义，让自己真正能够有感情地、主动地、全身心地投入到学习当中。当这个价值感足够强大的时候，自然就带来足够的学习动力。