Ⅰ 脚后跟长骨刺的治疗方法
脚后跟长骨刺的治疗方法主要包括以下几点：
1. 制动休息与热敷理疗 制动休息：减少脚后跟的负重和行走，给受损部位充分的休息时间。 热敷理疗：通过局部热敷或理疗，促进血液循环，缓解炎症和疼痛。
2. 药物治疗 口服非甾体抗炎药物：如双氯芬酸等，用于减轻炎症和疼痛。但需注意药物副作用，应在医生指导下使用。
3. 封闭治疗 局部封闭注射：如果症状持续不缓解，可采用封闭治疗，通过局部注射药物来缓解疼痛和炎症。
4. 手术治疗 小针刀及足底筋膜减压：当以上治疗方法均无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括小针刀松解和足底筋膜减压等，以缓解骨刺对足底筋膜的刺激，从而减轻疼痛。
请注意，治疗方法的选择应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在治疗过程中，患者应保持积极乐观的心态，配合医生的治疗和建议，以促进康复。