疏通血管活血化瘀有哪些土方法

⑴ 活血化瘀的方法有哪些

三七粉泡水喝也是活血化瘀的好方法，平时还可以多吃：

1、葡萄：1997年，美国威斯康新大学发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，类似 阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄 酮物质，对预防心脑血管病有一定作用。
2、柠檬：柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞。
3、凤梨：凤梨中包含生物与凤梨蛋白，不仅能使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。

⑵ 活血化瘀的治疗方法有哪些

1、在日常生活中，免不了会有磕磕碰碰的时候。像崴脚就是比较常见的小意外，当急性期(伤后24-48小时)过去之后，扭伤的地方会出现淤青，这时我们可以用很简便的方法来处理，即用热毛巾进行热敷，帮助散开淤血。
2、有时候热毛巾不是随身就能准备着的，这个时候就可以选用一些具有活血化瘀功效的外用药物，比如红花油，倒一些在伤处，用手按摩直至药物被吸收、患处有发热的感觉。
3、除了外用的药物，还有一些口服药物，也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，一般多是中成药，如大活络丸、三七片等。不过这些药物一定要在医生的指导下才能服用。
4、对于经血不畅的女性来说，可以多吃一些红枣、红糖姜茶、阿胶等物品，能够有助于经血顺畅。
5、平时注意运动，多活动活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵。

⑶ 中医活血化瘀的偏方有哪些

刚好看到，你可以参考下。
中药：
三七
三七具有活血以及养血的作用，并且能够双向调节。而三七粉长期服则是能够软化血管，有效的促进身体中血液运行更加顺畅，同时对于多种心脑血管疾病也有不错的疗效。对于女性朋友来说，每天一勺昌弘三七粉服用之后能够活血养颜
益母草
益母草性寒味苦，具有很好的调节月经以及活血的作用，除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果，服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小，有效的调节肾上腺素的分泌，对于体内的微循环还具有很好的调节作用。
红花
服用红花能起到止痛以及疏通经络的作用，有效的扩张身体中的血管，降低患有高血压的可能，并且还能够很好的抑制身体出现心率过快的情况，保证身体健康。不过红花虽好，日常服用的时候仍旧需要注意用量，每次服用最好能够控制在3~10克作用，孕妇千万不能够服用。
丹参
丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效，能够很好的调整心率情况，并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应，对于身体非常的有好处。

⑷ 什么药物可以疏通经络.活血化瘀

腾冲治药厂的大活络丸效果不错，云南虽然偏远，但污染相对少，中成药可多选云贵一带的厂商。

⑸ 血管堵塞吃什么好疏通

茄子
含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

洋葱
含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

大蒜
含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。

蜂蜜生姜茶
蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和红茶。除了生姜的作用，蜂蜜对于有心脑血管疾病、高血脂、高血压的老年人来说，能迅速提高机体的抗病能力，加强心脑血管 [1] 功能，促进肝脏解毒，防止动脉硬化，促进睡眠。

⑹ 吃什么能快速疏通瘀血，疏肝理气

活血化瘀，忌食寒凉 - 多吃：黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少吃油腻寒凉。 适度运动 - 心肺功能被唤起非常有助于消散淤血。但是中老年血瘀体质的人不宜参加剧烈、爆发、竞技的运动。 保证规律睡眠 - 早睡早起是非常重要的，血瘀主要是因为肝气不舒，最晚23点之前睡觉才能保证肝血更新。 乐观专注 - 多多的和乐观开朗的人在一起参与团体活动。培养一些兴趣，让自己沉浸在一种爱好里，体会聚精会神的乐趣。春分节气小贴士春分节气介绍春分是春季的第四个节气，从太阳到达黄经0°时始。春分时，太阳直射赤道，其后北半球阳光直射点逐渐北移，日出越来越早。今年的春分为3.21-4.4。《春秋繁露》“至于仲春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。此节气要注意润燥祛火(南方若是湿冷则注意祛湿保暖)、节精养神。血淤体质春分饮食小贴士：适宜：春笋、白萝卜、油菜、小白菜、生姜、芝麻、香菇、青鱼春分时节，随着阳气越来越盛，在大量气血从里向外走的这个过程中，如果气血郁滞，最容易出现故疾复发或明显地感到身体某些部位疼痛。而肝主疏泄，所以疏通气血自然落实到肝的头上。饮食上要多选择春笋、白萝卜、油菜、橘皮、韭菜、小白菜、生姜等养肝行气之品。另外，春季多风，南方还会阴雨绵绵，风湿相结，易使人肢体关节疼痛。若你身在潮湿的地方，宜吃些祛风、除湿的食物，如芝麻、香菇、青鱼、薄荷、荞麦、红豆、洋葱等。少吃：肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油、动物油、红烧肉、肘子、涮羊肉厚味内积，易生热、生痰，若逢阴雨天气（尤其是南方），易阻滞于体内引发疾病。故饮食宜清淡，不宜吃红烧肉、肘子、涮羊肉等肥厚之味、燥热之食。平日里荤菜最好交替使用，一日一种，或搭配食用；做荤菜时可放些辛温祛湿的调料，如生姜，橘皮丝。同时为了不影响气血运行，肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油、动物油等少食为好，它们滋腻、湿气重，而且容易导致血脂增高。忌吃：黄花菜、大蒜、酱菜、鸡蛋、小蒜、兔肉《云笈七签》曰：“是月勿食黄花菜、交陈葅，发痼痰，动宿气。勿食大蒜，令人气壅，关膈不通。勿食鸡子，滞气。勿食小蒜，伤人志。勿食兔肉、狐貉肉，令人神魂不安。《养生论》曰：“是月行途，勿食阴地流泉，令人发疟瘴，又令脚软。”血淤体质春分运动小贴士：户外活动，勤动手脚春季运动是活血化瘀最廉价的方法。放风筝，爬山，在郊外或公园或树林散步、做操，既可以促进血液循环、舒展肌肉，还可以放松心情。有些末梢循环不太好的血瘀质，手脚的温度并不会随着气温的升高而变得暖和，此时应多活动上、下肢。如果是手凉，就多做甩臂、推拳、甩拳等；如果是脚凉，可跳绳，或叉步跳、原地跑步。总之，让自己动起来。血淤体质春分起居小贴士：防风护体，揉捏手指通经络《黄帝内经》记载：“风为百病之长”，即是指风邪在各种致病外因中排第一位，它无孔不入，表里内外均可遍及。此时气温虽然有所回暖，但多风，还是得多多防范的，以免引发风湿、过敏等疾病。每天关注次日天气预告，若变天，宜做好防护准备。外出时关闭家里门窗，以防风沙入内；备上薄的丝巾、口罩，护好口鼻、脖子；再者一件带有帽子的防风外套也是不可少的。另外，为了让气血更好的运行，还可以每天揉捏手指指尖，能够起到疏通经络、调节阴阳的作用。因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴。如果说人体的经络是一条流动的河流，那么井穴便像水流开始的泉源。血淤体质春分情绪小贴士：不以外物伤和气，不敢做过当事宋神宗时代的潞公的养生格言是：“任意自适，不以外物伤和气，不敢做过当事，酌中恰好即止。”意思是让心意闲适而自得其乐，不勉强自己，也不强求别人，随遇而安，豁达洒脱，乐观开朗，身心自由。不要因为外在的事物伤了身体的和气，也不要做过分或者不当的事情伤害了身心的和谐，以适中恰好为度。在这个阴阳相半的时节，更是应该如此，以保持情绪稳定，阴阳平衡。血淤体质春分茶饮小贴士：清肝去火茶清肝去火茶：菊花3克、玫瑰花3克、枸杞子3克，开水闷泡十分钟。菊花，清肝明目，去火利咽；玫瑰花舒肝理气，枸杞子滋补肝肾，清肝去火效果很好，是非常适合血瘀质春季饮用的茶饮。

⑺ 有什么办法通血管

提醒：身体经常出现这3种症状，一定要引起注意了

1、头晕

通常人体在健康状态，脑部不缺乏氧气和血液的时候，是不会出现头晕的现象。但是如果时常感觉到头晕的话，可能就是血脂偏高了。这是因为当我们的血脂升高之后，血液流速就会开始变得缓慢，时间一长血管中就会出现毒素和脂质堆积的情况。如果毒素堆积过多，就容易出现血管堵塞，脑血管也从而出现血流缓慢，就会引起大脑缺血缺氧的情况，也就出现头晕的现象。

2、养成良好的习惯

高血脂作为一种长期的慢性病，也需要我们有足够的耐心和毅力去克服，所以最好的方法就是，我们将这些缓解血脂的小方法养成习惯。

当养成习惯每天去做，就是成功的一大步。像抽烟、喝酒这类的坏习惯我们也要戒掉，将我们生活保持在健康饮食、多补充水分、早睡早起，对于缓解高血脂来说就是赢。

⑻ 哪些草药可以活血,促进血液循环呢..

活血通脉胶囊，中成药，成分：水蛭。国药准字Z0059。

功能主治破血逐瘀、活血散瘀、通经、通脉止痛。用于症瘕痞块、血瘀闭经、跌打损伤及高脂血症、见有眩晕、胸闷、心痛、体胖等属于痰瘀凝聚者。

1、稳定斑块，疏通血管。

2、增加血流量，缓解疼痛，减轻症状。

3、降血粘，通血管，抗凝溶栓。

⑼ 中药求医——活血化瘀，清热解毒的偏方

中医处方 （一） 【辨证】瘀血阻滞，日久化热。 【治法】清热解毒，活血止痛。 【方名】解毒活血汤。 【组成】银花30克，玄参20克，当归20克，丹参20克，红花10克，蒲公英10克，紫花地丁10克，制乳香7.5克，制没药7.5克，生甘草5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】叶汉帜方。 中医处方 （二） 【辨证】寒湿入络，气血瘀滞。 【治法】温经散寒，活血化瘀，去腐生肌。 【方名】回阳通脉饮。 【组成】党参15克，白术15克，当归15克，黄芪25克，乳香10克，没药10克，熟地20克，炮姜5克，肉桂5克，附子5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】徐淑芬方。 中医处方 （三） 【辨证】寒邪外邪，络脉不通，气血阻滞。 【治法】温经散寒，活血通络。 【方名】温经活血汤。 【组成】泡附子15克，干姜6克，当归15克，赤芍30克，地龙12克，鸡血藤30克，牛膝15克，丹参30克，炙甘草6克，蜈蚣1条（研末冲服）。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】兰少敏方。 中医处方 （四） 【辨证】气虚凝滞，热毒炽盛。 【治法】益气活血，清热解毒。 【方名】芪忍归草汤。 【组成】黄芪（盐水炙）50克，忍冬藤50克，忍冬叶50克，当归12克，甘草节8克。 【用法】先将药入砂锅内，加水适量，浸泡30分钟再煎煮，每日1剂，日服3次。 【出处】王秋侠方。 中医处方 （五） 【辨证】风寒湿邪侵袭，郁久化热，热郁成毒，热毒结聚于经络。 【治法】清热解毒，凉血活血。 【方名】活络通脉清解汤。 【组成】元参90克，银花藤90克，当归60克，丹参60克，川芎40克，灵仙20克，路路通20克，皂角刺20克，蒲公英90克，土茯苓90克，甘草30克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。另外此药还可用于外洗。 【出处】僧焰如方。 中医处方 （六） 【辨证】寒湿入络，气血瘀否，阻寒血脉。 【治法】活血化瘀，温通经络。 【方名】和营通络汤。 【组成】当归30克，血通15克，细辛6克，虻虫3克，虫3克，水蛭3克，灵仙24克，秦艽15克，桂枝15克，红花10克，丹参20克，牛膝12克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】李文亮方。 中医处方 （七） 【辨证】寒凝瘀阻，瘀久化热。 【治法】清热解毒，祛湿通脉。 【方名】清营拓脉饮。 【组成】当归50克，泽兰50克，双花50克，元参25克，生地25克，钩藤25克，生黄芪50克，米壳20克，薏米30克，鸡血藤25克，水蛭15克，生地20克，蟾酥0.03克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】李文亮方 中医处方 （八） 【辨证】瘀血凝滞，脉道不通，郁久化热。 【治法】清热解毒，疏通血脉，凉血化瘀。 【方名】四妙勇安汤加味。 【组成】当归60克，乳香10克，黄芪30克，银花60克，刘寄奴12克，甘草30克，桃仁10克，元参30克，牛膝10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。 【出处】郑静嫦方。 中医处方 （九） 【辨证】火毒湿热内盛，复因外感风邪，以致营卫不和，气血凝滞，经络阻隔。 【治法】清热解毒活血化瘀。 【方名】鸡香汤。 【组成】鸡血藤30克，元参60克，双花60克，甘草30克，乳香10克，土茯苓60克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】郭俊男方。 中医处方（十） 【辨证】气血两虚，邪毒深重，毒延全身。 【治法】生肌，败毒。 【方名】驱淫保脱汤。 【组成】苡米30克，茯苓60克，桂心3克，白术30克，车前子15克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】候士林方

⑽ 活血化瘀的方法都有哪些

活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。有通畅血脉，消散瘀滞，调经止痛的作用。适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫；瘀阻于肺所致的胸痛咳血；瘀阻于肝所致的胁痛痞块；瘀阻于胞宫所致的小腹疼痛，月经不调，痛经等；瘀阻于肢体所致的局部肿痛青紫；瘀阻于脉络所致的半身不遂等。常用川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物组成方剂，代表方剂有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。临床上具体使用该法时应注意以下几点： ①瘀血证有轻重，治疗时应选用不同的方药。 ②祛瘀过猛，易于伤正，因此常辅以益气养血之品，使祛瘀而不伤正。 ③本法能促进血行，故凡出血证，妇女月经过多及孕妇均当慎用。 活血化瘀，不能从字面理解，通俗的理解是：各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常。