① 瘦小腿肌肉的方法
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
② 有哪些可以瘦小腿的方法(小腿肌肉比较结实)
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③ 瘦小腿肌肉最有效的方法有哪些
有很多的，圣嘉新邱立东提醒您，针对部分女性腿部线条曲线不佳，通过微创技术雕塑小腿形态，刻画腿部线条才能真正做到完美的腿部修饰。如果只是简单的注射botox，只是作用于小腿部位的肌肉神经，对于小腿部位的肥厚脂肪是没有任何作用的。
④ 瘦小腿肌肉的方法
肌肉减下去是很困难的，在我看来边运动边缓解是一种非常好的方式.