调理胃炎用哪些方法比较好

❶ 慢性胃炎如何调理请提供生活中比较实用的方法！

你好，慢性咽炎、慢性胆囊炎、鼻炎在日常生活中的调理应注意平时避免受凉避免感冒，多喝水，多吃蔬菜水果，忌油腻、烟酒、辛辣刺激性食物。适当补充维生素C，提高免疫力。加强锻炼，增强体质。 建议到正规医院的耳鼻喉科和消化内科就诊，进行相应的检查，明确咽炎、鼻炎、和胆囊炎的性质，对症治疗。

❷ 调理胃肠炎的方法有哪些

1、饮食行为
患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。日常的生活中，"早餐要饱，中餐要好，晚餐要少"的饮食原则是必须要遵守的。还有在睡觉前，慢性胃炎的患者更要注意尽量少吃东西，并且在晚餐后最好能散步三十分钟左右，这样可以促进消化。俗话说"饭后百步走，活到九十九"，由此可以看出，餐后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。
2、饮食结构
在日常生活中，患有慢性胃炎的人群一定要注意，应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮的食。不但如此，同时还要注意避免一些不健康的食物，特别是一些刺激性强的食物，比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。还有像一些南瓜、薯仔、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。
3、食疗
对于慢性胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。比如像脾胃虚弱的患者可以喝德埔常渭堢茶，一天两次，内部调理，一步到“胃”；而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤，一周一到二次；对于热重易上火的人群来说，可以用土茯苓保鸭汤。
慢性胃炎的饮食五大偏方：
1、羊肉萝卜汤
羊肉100克，苹果150克，豌豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。羊肉洗净，切成小方块，香菜洗净切成段待用。豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮1个小时，再放萝卜块煮熟，放盐、香菜等即成，用醋蘸食。
2、鸡蛋冰糖酒
冰糖500克，黄酒500毫升，鸡蛋12枚。将冰糖与黄酒用文火煮沸后打入鸡蛋，搅匀，熬至呈焦黄色即成。每日3次，饭前服，每次20毫升。用于治胃痉挛。
3、胡椒炖猪肚
猪肚1个，白胡椒15克，生姜9克。白胡椒压碎，生姜切丝，共纳入洗净的猪肚内，用线扎紧，并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水，文火煨炖至熟，即可调味服食。饮汤吃肚，2-3日服1次，连服3-5次。用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
4、萝卜粳米粥
鲜萝卜汁100毫升，粳米100克。将萝卜洗净捣烂，取汁100毫升，同粳米一块加水500毫升，煮为稀粥。早晚温热服用。主治因肝胃气滞引起的胃炎。
5、蜂蜜萝卜汁
白萝卜500克，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入20—30克蜂蜜调匀服用，每日3次。

❸ 治疗胃炎的最好方法

1、精神调护：
要保持精神愉快，心情舒畅，避免一些能引起情绪波动的刺激，使肝发挥正常的疏泄功能。另外，还要适当地参加体育活动，既可流通气血，增强体质，又能陶冶情操，使人怡情放怀，气机流畅。但锻炼不可过量，应量力而行，持之以恒，方可获益。广大医护工作者也应注意对病人进行这方面的调护，用高度的责任心及爱心帮助患者，放下包袱，消除顾虑，使其慢慢达到遇事不急、不怒，用稳定的心态面对事物，从而更能配合药物治疗，达到治愈疾病，缩短疗程的目的。
“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理，祖方茶疗瑺媦宝茶改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。
2、胆汁返流性胃炎的保养最主要是饮食调养：
饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁食物，不过食肥甘厚味之品，以免腹胀、恶心、呕吐。调节饮食方法主要有.
①饮食选择：应以素食为主，少食荤腥之品，避免恶心、呕吐。因五谷，蔬菜多无明显的寒热之偏，又易消化吸收，不易酿湿生痰。另外，饮食应顺四时，合地宜，季节有四季之分，地域有四方之别，食物有寒热温凉之性。故选择食疗应顺四时之受，合地区之异。冬季宜多食温热性食物如羊肉、鸡肉;夏季宜用消淡偏凉之品，如黄瓜、西红柿;在暑季湿热交蒸之时宜用西瓜等消暑除湿之品;秋季宜用生津润燥之品;如苹果、香蕉，而少用辛辣之物，以免灼伤胃阴、胃出血。
②食量适当，勿饥饱无常。贪食过度或暴饮暴食，超过了脾胃的消化功能，就会导致积滞难消，恶心、呕吐，
脾胃失运。三餐的分配也应合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少进，若需要夜餐，则应以软饭为宜，勿饱食入睡。
3、慎起居，严防外邪入侵：
①生活要有规律，按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠;
②适寒温，随气候之变，增减衣被，防迎风沐浴，涉水淋雨，久处湿地，夜深露卧，纳凉取暖，也宜适度。

❹ 胃炎一直不好，调理胃炎的方法有哪些

胃炎一直不好，调理胃炎的方法有哪些?

胃炎是消化系统中一种常见的疾病，得胃炎的患者在临床当中一定要进行适当的调理，才能够使胃炎恢复的比较快，调理胃炎主要做到以下几方面：

生活习惯的调整也是非常重要的，比如不能够暴饮暴食，平时在饮食方面注意清淡，注意容易消化吸收的食物，也不能够偏食，不能吃过多的腌制品，尽量应该多吃当季的新鲜蔬果和食物。

❺ 生活中有哪些调理慢性胃炎的好办法值得推荐

必须只吃六丶七尺饱，严禁暴饮暴食，

❻ 调理慢性胃炎的好方法有什么

胃炎是饮食习惯病，慢性胃炎是需要靠“养”的。为您提供一下几个调理慢性胃炎的方法，希望可以帮到您。
1.注意卫生习惯
幽门螺旋杆菌是慢性胃炎的一大元兇，幽门螺旋杆菌进入我们人体只有两条路。不是食用了被污染的水和食物，就是通过口腔中的唾液进行传播，比如混用餐具、牙刷等私人用品，所以注意个人卫生很重要。
2.注意饮食习惯
不要暴饮暴食，避免胃酸对胃黏膜的刺激，因此建议您按时按量就餐，且吃饭时细嚼慢咽，这样有利于食物的消化，还能促使唾液分泌增多，保护胃黏膜，没有充分咀嚼的食物可是硬生生地给胃添堵，日久天长，胃黏膜就容易产生炎症。
3.忌吸烟喝酒
烟和酒，都会直接对胃黏膜造成损伤，是诱发胃炎的重要因素。想远离慢性胃炎，戒烟、戒酒，必须的！
4.避免长期精神紧张
长期的精神紧张，不但会刺激胃液的分泌、损伤胃黏膜，还会是胃黏膜血管收缩、缺血，容易诱发炎症，注意舒缓压力，避免长时间精神紧张。

❼ 治胃炎最好的办法是什么

胃炎较重者及时就医。以下是家庭调理：
急性胃炎护理：
1.休息与活动
注意休息，减少活动，避免紧张劳累，保证充足睡眠。
2.饮食
注意饮食卫生，进食应定时有规律，不可暴饮暴食，一般进少渣，温凉，半流质饮食，少食多餐。如有少量出血者，可给牛奶，米汤等流质饮食以中和胃酸。
慢性胃炎
1.宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶
2.对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。中国中医研究院在临床上运用中医“活血托疮”的治疗原则，以活血化瘀来改善胃内血流循环，以消炎解毒来解决胃内炎症，配合正确饮食，对治愈慢性胃炎是有帮助的

❽ 治疗胃炎方法有哪些

如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。比如，中医方面建议你可以喝祖方茶疗瑺媦宝茶，内调，养胃，保护胃黏膜，疏肝理气、和胃止痛。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。

1、生花生米，记得得是生的哦，如果是油炸的反倒对胃不好，蒸煮后的营养价值就成植物蛋白了，起不到养胃的作用。可以将生的花生米常备于包中，随身携带，每日进食几颗，一段时间下来，对养胃有很好的效果。
2、粥可以养胃，常见的是小米粥。将小米熬成粥状，稍微晾凉的时候能看到，最上面生成一层油状的膜，这个事小米熬出来的米油，营养丰富。多饮食小米粥，长期对胃有养生作用。
3、馒头容易消化，以馒头代替其他主食。馒头中含有的淀粉，易消化，不会对胃产生“工作”负担。另外，在我国的南方地区多以米饭为主食，小编提醒一下汤泡米饭，这种饮食会稀释胃液，直接影响对食物的吸收效果，因此不要食用汤泡饭。
4、木瓜养胃。原理是这样：因为木瓜本身的特性，其含有可以消化蛋白质的酶体，进食木瓜后，它的这种酶可以帮助我们体内分解和吸收的器官，来一起消化含有蛋白质的食物。
5、红枣。红枣的补血养颜功效可谓众所周知，有些人还不清楚，红枣也有养护胃口的好效果。可选择生食，熬粥，切片泡水等多种方法。这个也需要坚持一段时间才见保养效果。
6、忌讳辛辣、生冷等刺激性食物。我们的胃最讨厌寒冷，生冷食物会直接造成胃部感到不舒服。同样，忌讳大量饮酒。
调理肠胃，首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，只注重饮食调理是不行的，建议使用祖方茶疗瑺媦宝茶，内部调理，一步到“胃”。需要提醒一下，不同人的体质不同，对食物会有特殊的反应，如果食用后有胃酸疼现象，则需及时调整。

❾ 胃炎如何调养养胃的办法有哪些

以半流质的食物为主。患者在急性期常有呕吐，腹泻等症状。因失水较多，在饮食上应注意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并应大量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄。补充适量蛋白质。适量的蛋白质，可以为机体提供能量，提高机体的免疫力，增强体质，促进胃粘膜的修复。如高钙鱼汤中含有丰富的蛋白质和钙元素，可以为胃炎患者提供优质的蛋白，是休养者良好的补品，同时 食用 的时候不会给患者的胃带来负担，是比较容易和消化的，是补钙的佳品。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 新鲜的蔬菜和水果含有比较丰富的维生素和矿物质；如胡萝卜含有丰富的维 生素A原，到体内能转化成维生素A,具有增强胃黏膜抵抗力的作用；生菜含有丰富的维生素C，维生素K1、维 生素U，其中K与U是抗溃疡因子，可改善胃病及十二指肠溃疡、缓解胃痛。少食多餐。为减轻胃肠负担，应少食多餐，一日进餐5~6次较为适宜。胃酸者禁食酸性食物及大量蛋白质食物。凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，因为这些食物会引起胃酸分泌增加，不 利于胃炎的恢复。建议您多进食豆奶，菜泥，粥等。忌吃刺激性的食物。 生冷和刺激性的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，比如咖啡、辣椒、芥末、麻椒等。禁吃一些精加工的食物。对于精加工的食物，大量的营养元素已经流失，而且还会添加防腐剂，所以不建议去食用。

❿ 治疗慢性胃炎，有哪些好的方法

慢性胃炎，多见于中老年人。很多患者在被诊断为慢性胃炎时，都要及早开展有效的治疗措施，这样可以让疾病得到有效的遏制，避免癌变的可能。大部分人出现慢性胃炎经过治疗后，都是可以康复的。那么，你知道慢性胃炎的治疗方法都有哪些吗？下面让我们一起来认识一下吧。

三、饮食调理。

出现慢性胃炎的人，往往大部分都是没办法控制好自己的饮食习惯的，遇到好的东西都爱爱吃特吃，这种做法不科学。尤其是在得了慢性胃炎后，饮食方面更要细心呵护，不可以吃辛辣刺激的食物，不要一次性吃得太多，也不可以吃得太油腻，需要保持饮食的清淡。可以在早上吃一些容易消化的食物，比如说喝粥或是吃馒头等。得了慢性胃炎的朋友就应该注意养胃，长期坚持健康饮食，这样病情才容易好转。