⑴ 谁能解决青筋手
手背上的青筋其实就是手背上皮下的浅表静脉。手背上青筋凸起，是由于静脉比较充盈，皮下脂肪比较薄，所以在体表就能看到凸起的这种青筋。手背上青筋凸起，多见于一些女性或者是老年人，还有一些长期从事一些负重劳动的人，血管是比较发达的。另外还有一些静脉瓣功能障碍导致的静脉比较充盈，肢体下垂部位的青筋就会出现这种突起的表现。如果是由于一些生理性的因素，例如比较瘦而导致的这种静脉明显，是不需要特殊治疗的。除非是一些静脉瓣功能障碍引起的这种比较严重的静脉血液的淤积，甚至是静脉曲张，可能才需要进行一些手术的治疗。
⑵ 怎么能让手臂青筋变多
经常锻炼，多做做剧烈运动，俯卧撑啊 引体向上，经常保存，自然就多了，如果觉得不明显，可以试试聚血，用左手扣住右臂外面的三角肌，顺着胳膊，向手腕处移动，你会发现爽爆了，左边一样
⑶ 手臂上的青筋很明显怎么办
建议你吃些阴性的食物，比如豆腐、蔬菜少吃些牛肉之类青筋实际上是静脉。静脉在浅层，所以无法完全避免此现象。我有两招：1.养胖，让脂肪遮住静脉。2.把手臂提到心脏以上，不让手臂充血。
人体的血液从心脏泵出之后经由静脉回流到心脏，血液回流受阻时就会出现青筋.
脂肪少，静脉压力大的时候也会出现。如果有明显的头晕等问题,表示静脉血管有问题，建议你去医院检查一下。
但你从小就有，应该不是静脉血管有问题，有可能你小时候经常发高烧，导致血热使血管加粗，没事的.
⑷ 手上青筋暴露怎么消失
您好，遇到这种情况，有如下方法：1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。
2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。
3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。
5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
6、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。
7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。
8、通过揉腹提高身体素质，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。
9、减少喝酒、少吃薯仔、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。
希望我的回答能够帮助到您到您，谢谢！
⑸ 怎么将手臂上的青筋练出来
因为长期锻炼的充血，就是手臂上的筋看着粗，天天用拳头做俯卧撑，会有效果，这样做虽主练胸肌但前手臂要求也很高所以会充血，会是你想要的结果，
⑹ 手臂青筋明显且多怎么办
观筋知病也要根据个人情况而定 有的男士本身血管就比较粗大；有的人长 期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。 没必要看到青筋鼓起就紧张。应在平时留心自己身体各部分的青筋情况。与往常不同是关键，这时就该多加注意了! 以下内容可以给你一些参考: 青筋又叫静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。 如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。 如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。 如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。 根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。 根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在； （1）大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。 （2）胃纳差,食不甘，口干涩，舌苔厚。 （3）容易疲倦，容易感冒，反复感冒。 （4）气短乏力，精神不佳，头脑不清,失眠多梦。 （5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。 （6）容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑， 雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。 （7）食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。 （8）长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。 （9）经常性自我感觉低热。 以上面几种症状为主的人，多数处于亚健康状态。以上九种症状越多，则说明体内积滞程度越深，多数处于疾病状态。甚则肿瘤发生，大病将至。 所以人体身上出现的青筋，表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。俗话说；青筋过鼻梁，无事哭三场。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。 二．积滞的性质 （1）痰（脂肪）--结节，脂肪瘤。 （2）湿--疲倦乏力。 （3）瘀--淤血痛症。 （4）热--上火，烦躁，炎症。 （5）毒--肿瘤，癌症。 三．青筋形态，颜色 1。青筋形态--积滞的程度 (1) 青筋--轻； (2) 凸起--中； (3) 扭曲--重。 2。青筋颜色--毒害的程度 (1) 青色--轻； (2) 紫色--中； (3) 黑色--重。 四．青筋的分布 （一）手部青筋 小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。所以成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。 1。手背青筋 手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。 2。手指青筋 小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。 3。手掌青筋 （1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。 （2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。 （3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。 （4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。 （5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。 （6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。 （7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。 （8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。 （9）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。 （10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。 （11）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
⑺ 年轻人，突然手臂、手背、小腿的青筋凸起，用什么简单的方法，可以快速缓解使得这些青筋平复下去呢
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，
导致的静脉迂曲、扩张。
这是一个需要长期管理的疾病。
静脉曲张病变程度采取不同的治疗方法，
无症状期主要以预防为主，如改变生活方式，不要久站久坐；穿弹力袜。
另外一种就是去医院由医生诊断，必要时需要手术治疗。
⑻ 手臂上的青筋很明显，怎样可以消下去。
手臂上的青筋突出,一是同遗传的NDA有关,一般来说长辈青筯突出的,下一代也会比较突出.
女性因为脂肪分布的原因,青筋一般来说没那么突出.
如果是男性,青筋突出比较正常,如果个体比较肥胖,脂肪多,那么青筋会没那么突出.
⑼ 手臂上青筋暴起怎么办
所谓青筋就是医学上所说的皮下静脉。青筋暴出一般是人在某种极端情绪的操控下产生的，如愤怒或兴奋等，这时会相继出现一些明显体征：心跳加速，动静脉血管内大量充血，体表红润等。那么就可以看到皮下的静脉血管膨胀，就是你所说的青筋暴出了，这是正常现象，而且一般会表现在身强体壮的年轻人身上，你不用担心。
⑽ 我手上的青筋暴得很厉害 怎样消除啊
那是静脉扩张吧,你可以用橄榄油或是别的植物油做媒介,对手臂进行局部按摩.
坚持下来,真的很有效!