㈠ 怎样才能不容易忘记事情,大家有什么好的方法
你好！
在门后面贴上出门要带的东西.
上网也能忘?
贴卫生间门上或者镜子上.
冰箱上也可以贴东西.
或者你准备个本子放在容易找到的地方..走一步就翻一下.
记录对你来说很重要,
必须做的事就记录下来吧.
如果对你有帮助，望采纳。
㈡ 怎样才能快速忘记烦恼
干吗让那些烦恼和不快缠绕自己呢？不用怕它们，忘记就意味着逃避，而且还让自己那么辛苦，那么紧张。越要逃避，它越会猛烈的被想起。任何事情，我们都要有好的心态去面对它。
记得那句话——以毒攻毒吗？不妨试试。
一、把想忘记的那件事写出来，每天读一遍，读着读着，你就会觉得它很没意义，很无聊，觉得自己很可笑，怎么会为这样的一件事情浪费心思呢？这时候，你想记起它都不可能了。
二、如果有可能，把这件事说出来，说给自己的朋友听，说给自己的亲人听，说着说着，你就会感觉到它的苍白，因为你身边有那么好的亲人，那么多的朋友，他们才是应该值得你惦念不忘的，怎么会为那么一件事坏了自己的心情？
我们的生活有很多的烦恼和乐趣，每天都烦恼也是过一天，每天都快乐也是过一天，何不把快乐作为每天的主食，把那些纠缠自己的不快一扫而光。