手麻的原因和解决方法有哪些

㈠ 手麻的原因有哪些怎么缓解手麻的感觉

一、手麻的原因

手麻木可能是由颈椎骨刺压迫引起的。为了使颈椎压迫神经，通过针松开颈后关节周围的韧带，并用手调节颈关节的位置，以达到不压迫神经的目的。

二、手麻的治疗方法

1、手术治疗;腕管综合征或者肘管综合征的患者，必要时要给予手术减压松解治疗。

2、中药治疗法;金暮通溶栓通络，打通全身神经，让久治不愈的麻痛病治疗有了新办法。

三、手麻的预防措施

1、按摩颈部，促进血液循环，消除血瘀

用拇指和四个手指分开左右手，并将喉部上端的莲泉穴揉合(位于颈部中线，喉部上方，舌尖上缘)和人的观点(位于脖子和喉咙旁边1.5英寸))和Tiantu指向每个100倍的下端。

然后，用左手和右手按下颈部后面的天柱点(发夹中间约1.3英寸)和哑门(位于颈部中线，第一和第二颈椎之间的脊)陷阱，每次64次。当按搓时，应该补充头部的投球动作。

2、伸展颈部，排骨稀疏

双手向腰部吸气，然后慢慢按下，双脚强有力地抓住地面，胸部和腹部，颈部自觉向上伸展，吸收天地的光环。

㈡ 手麻的诱因都有哪些，该怎样去防治

我们日常生活中，非常容易出现手麻的现象。比如说，有的时候，手撞到了硬的东西，就会出现短暂性的麻木。也可能，睡觉了时候把手压在了身体下面，产生了手发麻甚至完全没感觉。那么又有时候，手臂会出现没有原因的发麻。这就值得让人探究了。

物理原因导致手麻与无缘无故手麻的区别

这个时期的妇女往往由于体内雌激素骤降，会引起体内钙质的流失，通常会产生手麻的现象。一般这种现象会在更年期结束后消失。

6.高血脂的人

过高的血脂往往会影响血液的循环与流动，这样血液变得粘稠且流速减慢，非常容易引起血管逐渐硬化从而导致手部发麻。

做到这3点帮你缓解手麻

1.保持正确的睡姿

不要长时间保持同一个睡姿，这样会压迫到手臂神经并引发手麻的不适，适当的调整睡姿可以让血液正常流动可以缓解麻木感。

2.按摩一些穴位

可以尝试着按摩一些穴位，比如：手三里，颈臂穴，内关穴。可以起到放松神经与缓解手麻的作用。

3.锻炼手部

手腕向下，握住装满水的瓶子。然后缓缓地上下运动十来次即可。能够促进手部的血液循环。

㈢ 手麻怎么办是什么原因

手麻的原因有以下几种：1、由于颈椎病引起，一般上肢的神经根部就在颈部，一旦出现颈椎病，压迫到神经系统以后会使上肢出现手麻、无力等现象，这种情况通过颈部拍片就能初步做出诊断。2、手麻也可能是患有类风湿关节炎等疾病引起，患类风湿关节炎等疾病以后往往会出现手麻、关节肿胀、握拳困难等现象，而且在早晨起床的时候症状加重，起来以后通过简单的活动症状就会缓解，这种情况应该在医院里化验类风湿因子以及抗O，才能做出初步的诊断。3、手麻也可能是由于手部接触到某些有毒液体或者有毒物质引起，这种情况属于毒性反应，可以通过询问病史诊断。4、手麻也有可能是末梢神经炎的表现，末梢神经炎往往是多种原因引起，其中糖尿病引起的末梢神经炎最常见。

㈣ 手发麻是什么原因如何治疗

引起病因
有以下几种：
末梢神经炎
手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。
尺神经损害
前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。
正中神经损害
前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症，治疗原则同前。
桡神经损害
在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。
臂丛神经损害
在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。
颈椎病
由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。

中药治疗
手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗，不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度，范围，性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室。

诊断检查
神经损伤引起的手脚麻木要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫，刺激的目的。病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

日常护理
只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。
[1] 1、尽可能双手并用
根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。
2、培养手指的灵活性
要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。要使指尖能从事一些比较精密的活动。
3、增强批判节的柔韧性
这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。
4、锻炼皮肤的敏感性
皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。
5、使手指的活动多样化
总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。
手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗方法就是采用类似颈复康颗粒的中药治疗。手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

相关建议
如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久、感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有特殊发现，往往被诊断为神经炎或末梢神经炎等，给一些B族维生素口服或注射。

防范措施
虽然部分人可以好转，但是有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年之后更是这样，这是因为中老年者出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑中风的不祥预兆，遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，最好还去请神经科医生详细作一次检查以防患于未然。

危害介绍
手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起。运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。

㈤ 手麻是什么原因造成的可有什么治疗的好方法

引起手麻较为常见原因的有以下几种：
1、上肢神经卡压：
（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；
（2）是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病：
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3
中风：
引起手麻的另一常见疾病便是中风了。如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

㈥ 手麻的原因和解决方法

引起手麻较为常见原因的有以下几种：
1、上肢神经卡压：
（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；
（2）是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病：
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3 中风：
引起手麻的另一常见疾病便是中风了。如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

【总之】 手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确诊断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。

㈦ 经常手麻怎么回事如何缓解

造成手麻的原因有很多种~
比较常见的是由于颈椎错位引起的。
造成手指麻木的根源是颈椎病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性，或是桡侧（拇指、食指或合并中指），或是尺侧（小指、无名指或合并中指），或是5个手指，有时不仅指尖发麻、感觉迟钝，甚至累及前臂、上臂，同时常伴有握力降低的现象。那么，颈椎病患者的手指麻木到底是怎么回事呢？
由于颈椎病患者的一系列病理变化，如髓核突出或脱出，后方小关节骨质增生，钩椎关节的骨刺形成和小关节松动与移位，均可对脊神经根造成刺激、牵拉与压迫，可导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及可能的根袖处粘连，产生手指麻木症状。这些病理变化相互影响，可使病程迁延、反复发作。在第5～6颈椎节，即第6颈脊神经根受累时，往往为前臂槐侧、拇指发麻；在第6～7颈椎节，即第7颈脊神经根受累时，可为食指、中指发麻；在第7颈～第1胸椎节，即第8颈脊神经根受累时，则可使小指、无名指有麻木感；若同时累及第5～6颈、第6～7颈、第7颈～第1胸椎节时，则可能5个手指均发麻（见图6）。从解剖学来看，脊神经前根受压，易发生肌力改变，后根累及则发生感觉障碍，在神经根型颈椎病患者中，多为两者并存，即手指麻木合并握力下降。这是由于在狭小的根管内，多种组织密集，力的对冲作用和局部的无菌性炎症使得前根和后根同时受累，只是因为感觉神经纤维的敏感性较高，在症状上更早一些表现而已。
因为颈椎下段活动较大、较频，所以，以手指麻木为主要症状的神经根型颈椎病发病率较高，占各型颈椎病总数的60％以上。各年龄组均可见到。性别间也无显着差异。症状可伴随病程逐渐加重，可因外伤、颈部过度活动、卧姿不良等诱因反复发作。
神经根型颈椎病，除了手指麻木、握力下降等症状外，还可有臂部的放射痛、上肢皮肤知觉改变、臂丛牵拉试验阳性、腱反射减弱或消失、大鱼际肌或骨间肌萎缩等其它症状和体征。
该型颈椎病的参考诊断标准为：①具有典型的神经根型症状（麻木、疼痛等），且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致；②椎间孔挤压试验、神经根牵拉试验阳性，棘突旁压痛伴患侧上肢放射痛；③x线片上可显示颈椎曲度改变、椎节失稳、椎间隙变窄、病变椎体节段骨刺形成、椎间孔缩小；④痛点封闭无明显效果（诊断明确可不做此试验）；⑤临床表现与x线片上的异常所见在节段上相一致；⑥除外颈椎结核、肿瘤等颈椎骨骼其它实质性病变、胸廓出口综合征、肩周炎、网球肘、肱二头肌腱鞘炎、腕管综合征及尺神经、桡神经和正中神经受损等以上肢疼痛为主要症状的疾患。

㈧ 手麻是什么原因

吴济堂：睡觉总是手脚麻木，小心点，这可能是严重疾病的先兆。

也许有些人睡觉时会感到手脚麻木，感觉像针扎一样。大多数这种情况并不严重。这可能是由于长时间按压或保持某种姿势造成的。当然，这也可能是由于某些身体疾病的迹象。如果手麻木和脚麻木经常发生在晚上，最好多加注意。

什么是手麻木？

维生素B缺乏会导致各种问题，包括贫血和极度刺痛。由于类似的症状，很容易将这种刺痛感觉误认为压迫性感觉异常。还会发生一些类型的损伤、酒精中毒、免疫障碍、化疗药物的副作用、骨髓疾病、艾滋病毒感染、神经源性肿瘤、中风先兆、多发性硬化和其他感觉异常。

最后祝大家都远离疾病，有个健康的身体！小编还会持续为大家带来健康小常识的，请大家多多关注我哦

㈨ 手麻是什么原因导致的!怎么治疗

根据现在的情况来看，手麻一般是由以下原因所引起的。第一种情况就是末梢周围神经炎。在生活中很多人发现一只手或者双手都有麻木，这个时候，就要考虑有无末梢神经炎的可能性？末梢神经炎最常见的病因是糖尿病和维生素B12缺乏、以及长期饮酒的患者。如果有双手或单手的麻痹，而且时间比较长，建议到医院里去测一下自己的血糖和维生素B12的含量，可以通过补充维生素B12或者纠正血糖的水平，进行及时的治疗。如果是慢性饮酒引起的，这应该戒酒。第二种情况是颈椎病或者颈肌劳损。发生颈椎病，以后颈椎的部位肥大增生，椎间盘突出，压迫颈神经根，从而产生了手的麻木，甚至会出现整个上肢和肩颈部的麻木和疼痛，这时就应该经常活动颈部。如果颈椎间盘突出比较严重，应该到医院里进行就诊，给予适当的治疗。第三种情况出现手部的麻木，是有一部分人在午休的时候，喜欢趴在桌子上睡觉，把两个手作为枕头、或者一个手作为枕头，当睡醒以后会发现手发麻，这是因为手部受压引起血液循环受阻。这种情况的解决方法，就是最好买一个合适的午休枕头，就可以避免这种情况的发生。希望能帮助到您，祝您早日康复！

㈩ 手发麻是什么原因及预防手麻的方法

手发麻是什么原因及预防手麻的方法

正常情况下，我们的手是不会出现发麻症状的。所以引起手发麻的原因一般都是疾病。那什么疾病会引起手发麻呢?下面我来告诉你们吧，希望对你们有帮助。

引起手麻的原因

1、颈椎病

由于颈椎病的一系列病理变化，脊神经根可能受压、牵拉和刺激，致使手指麻木、发胀。表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。

神经根型颈椎病会有颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部疼痛。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。

患者的麻木往往是与疼痛的部位相同的，可以说是二者相伴随的。不过麻木的位置多出现在手指以及前臂。

手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。

2、短暂性脑缺血发作(TIA)

短暂性脑缺血发作(TIA)，又称一过性脑缺血或“小中风”的老年人常患有高血压、高血脂等症。

高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而引起单侧手指发麻，特别多发性脑梗死起初症状不明显，患者只是感到手脚发麻，并不太影响生活，若早期没有发现就会延误最佳的治疗时机，引起肢体运动障碍，甚至瘫痪。

短暂性脑缺血是一种常见的神经科疾病，并且占缺血性脑血管病的ƍ%~45~%。而且TIA后的第一个月患者会出现脑梗死者占4~8%。

3、中风

中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

4、糖尿病

糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经发生病变，就会有四肢麻木和感觉异常等症状。

5、类风湿性关节炎

手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

6、腕管综合征

又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。本病的主要症状如下：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻。

寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差。病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。拇、食、中指麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒来活动后可好转，称为“腕管综合征”。

7、手机肘

肘管综合症，近年来被俗称为“手机肘”，这与手机产品在人们日常工作生活中的频繁使用密不可分。

因为当人们使用手机接打电话时，手肘部弯曲程度往往超过90度，长时间保持通话姿势使得尺神经在肘管内受压或牵伸，会导致无名指和小手指发麻变成“爪形手”，或者拇指不能对掌，拇指与食指对指无力、手指不能分开与并拢等现象。

同样的道理，睡觉过程中枕着手臂者也使得手肘歪曲程度超过90度，如果这个睡眠姿势保持长达几个小时，那么也会导致“手机肘”的发生。

8、末梢神经炎

如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。

9、慢性酒精中毒

对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

总之，手指发麻是很多疾病的早期信号，如果不加理会，往往会造成病情恶化，而及早诊断就能把疾病消灭在萌芽中。

手发麻的危害

手麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。

引起手麻木的原因

血管因素：

当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬，因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等一下解除了压迫，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉，桡动脉管在某一处受压，均会引起手麻。

2.神经因素：

神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。到手掌主要有桡神经、尺神经、正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节、韧带、骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，均会引起手麻。

3.大脑因素：

所有神经均来源于大脑，当脑部出问题。如中风，则大脑所支配区会出现麻木，无力。

4.全身因素：

一些全身的疾病：

A.血脂过高：长期血脂过高,易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。

B.糖尿病人：血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。

C.颈椎病：颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。

前支：走向下外方，一直到前臂，构成尺神经，桡神经，正中神经等。

后支：绕颈椎后关节到后方，分布于颈椎后面的肌肉，皮肤不论前支或后支受到压迫，均会引起手麻。

如何预防手麻

1、常活动手指

从中医的角度来看，手指上隐藏诸多重要的经络和穴位，经常活动手指能很好的起到疏通经络的作用，其中手指的尖部是连接大脑神经元最敏感的区域，经常对其进行按摩能起到刺激经络和穴位的目，从而防止手部发麻的症状出现。

2、纠正不良习惯

生活中常见的手麻症状多由手部血液循环产生淤积不畅而导致，其中经常枕手睡觉、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素，所以在日常要尽量避免这些事项产生。

1水瓶练“腕”力

准备约250cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。

2拉筋解“腕”伤

将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。

手麻是手部很常见的一种疾病，偶尔的因为长时间压痛导致的手麻是可以理解的。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了，应该及时到正规医院诊断治疗。

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