A. 中医治疗淤血的方法
中医治疗淤血的方法主要包括：
1. 药物治疗
- 气滞血瘀：使用活血化瘀的药物，并配伍行气、理气的药物进行调理，如血府逐瘀汤。
- 气虚血瘀：采用补气、活血的方法进行治疗，以增强气的推动功能，促进血液运行。
- 寒气过重导致的血瘀：在服用活血化瘀药物的基础上，配伍温经散寒的药物。
2. 非药物治疗
- 针刺：通过针刺来通经络，对各种血瘀起到调节作用，同时具有补气、行气的作用。
- 艾灸：对于寒凝造成的血瘀，艾灸有较好的治疗效果。
B. 脚崴了有瘀血怎么处理
脚崴了有瘀血，可以采取以下措施进行处理：
抬高患肢：
- 将受伤的脚抬高，以促进静脉回流，有助于减轻局部肿胀。
局部冰敷：
- 在伤后48小时之内，采用局部冰敷的方法。
- 使用冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，每天冰敷46次，每次持续2030分钟。
- 冰敷可以促进毛细血管收缩，减少出血。
局部热敷：
- 48小时之后，由于出血已经基本停止，可以改为热敷。
- 热敷可以改善周围血液循环，促进淤血消退。
药物治疗：
- 可以口服或外用一些活血化瘀、消肿止痛的中成药物。
- 例如，可以口服复方伤痛胶囊、盘龙七片等。
- 外用药物可以选择云南白药气雾剂等。
注意休息：
- 在淤血消退期间，尽量减少患肢的活动，以免加重损伤。
一般23周左右，肿胀淤血就可以完全消退。如果淤血情况持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。